PsychologisT_ Saif Eltaieb

Ağaç Yaş iken eğilir

PsychologisT_ Saif Eltaieb updated their phone number.

معلومه قيمه للدكتور عبد الهادي

حول أضطراب كرب ما بعد الصدمه للأطفال

النهاردة عايز اتكلم معاكم عن شكوى كتير من الأهالي بيخجلوا يتكلموا فيها وهي العادة السرية عندالأطفالChildhood ma********on ، وفي الحقيقة علماء النفس بيسموها اضطراب الإشباعGratification disorder ، وأنا اتفق معهم في هذا لأنها بتختلف عن العادة السرية عند الكبار حيث لا يوجد فيها استمناء او إنزال.
💥بتحصل امتى؟ وليه؟
-من أول ما الطفل يبتدي يكتشف نفسه من سنة ونص أو سنتين وده عادة بيترافق مع خلع الحفاض ، والموضوع بيبتدي بالصدفة البحتة بدون اي دافع او غريزة جنسية هو فقط بيعملها بدافع الفضول .
-وقد تكون البداية نتيجة الإصابة بالتهابات بولية او جلدية او اكزيما او فطريات او ديدان دبوسية عند الفتيات ..كل دي عوامل بتدفع الطفل لحك اعضاءه وبالتالي بيكتشف متعة في ذلك وبتصبح عادة عنده زي ما قولنا.
-وقد يكون سببها نفسي ...يكون الطفل حاسس بعدم الحب أو التقدير، غير متفوق في دراسته ، عدم الاستقرار الأسري وخلافه.
-وقد يكون سببها الملل او الفراغ..مثلا الطفل ما عندهوش هواية او شي يشغل بيه نفسه ..ما لهوش اخوات او اصحاب يكلمهم ويلعب معاهم.
💥ايه اعراضها؟
تلاقي الطفل بينام على بطنه وبيضم افخاده بحركات تشبه التشنج وبيحك اعضاءه التناسلية سواء بأيده او بالمخده وتلاقي الطفل في حالة صمت تام مع ملاحظة احمرار الوجه والعرق وسرعة التنفس.
💥علاجها :
1.اول حاجة وجب استشارة طبيب طفلك للتأكد ان ما فيش سبب صحي زي ما قولنا التهابات بولية او جلدية او ديدان دبوسية عند البنات.
2.العلاج السلوكي..وأهم نصيحة بنصح بيها الأهل هي عدم الأهانة او التوبيخ والتجاهل عشان ما يتحولش الموضوع لعناد ويزيد الفضول _فكل ممنوع مرغوب _ ومنح الطفل كثير من الحب والحنان والإحتواء.
3. اشراك الطفل في انشطة ورياضات جماعية لتفريغ جهده وطاقته واشغاله باهتمامات اخرى.
4.الإبتعاد عن ركوب الحصان او الدراجة أو الأشياء اللي بتكون فيها الرجلين في وضع متدلي.
5.ممنوع لبس الملابس الضيقة غير القطنية.
6.ما اخليش الطفل كتير لوحده سواء في غرفته او في الحمام وخلافه.
7.لو كان الطفل كبير شوية ممكن نشرحله ونفهمه ان ده شئ مش لائق و مش لطيف .
8.اختار له اصدقاء جيدين فالطفل بيحب يقتدي بالأشخاص اللي بيحبهم.
الملاحظات دي كلها جابت نتيجة مع اطفال كتير لو التزمنا بيها وتحلينا بالكثير من الصبر والحكمة.
💥امتى اخاف او اقلق واحتاج فعلا استشارة مختص سواء نفسي او سلوكي

لعبه رائعه جداََ
تدريب على مهارات الانتباه والتركيز
والتحكم في الاندفاعيه
صناعه وتنفيذ 👇👇👇👇👇
أخصائي نفسي : سيف صلاح الدين

اسلوب التعامل السوي

تعديل +تربيه = شخصيه

افهم المشكله وبعدين عالجها

على فكره هتبص جواك هتلاقي طيبه ومحبه وروح مستخبيا

ولما تطلع هيقولو عليك عبيط والي بيحصلك مش شــويــــا

أبعد عنك كلامهم لأن مفهوش غير حقد وأذيــــــا

وأتمسك بس بالصديق إلى تحس أنه على قدر المسئوليا

الي ينصحك ويحبك ونفسه تجاهك مرضيـــا

وتملي خَلي شكواك لصاحبك الروح العليـــــا

يحصنك ويحميك بفضله من عيون الحرميـا

وأوعى تصتصغر ذنب والأمر ده خده بجديـــا

هوس نتف الشعر (اضطراب شد خصل الشعر)

هوس نتف الشعر ويُعرف كذلك باسم (اضطراب شد خصل الشعر)، عبارة عن اضطراب نفسي يتضمن رغبة متكررة لا يمكن مقاومتها لشد الشعر من فروة الرأس، أو الحواجب أو مناطق أخرى من الجسم، بالرغم من محاولة التوقف عن هذا الأمر.
غالبًا ما يسبب شد الشعر من فروة الرأس ظهور بقع صلع غير مكتملة، الأمر الذي يسبب شعورًا كبيرًا بالضيق ويمكن أن يتداخل مع الوظائف الاجتماعية أو العمل.
قد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من هوس نتف الشعر إلى بذل جهد كبير لإخفاء فقدان الشعر.

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون هوس نتف الشعر طفيفًا ويمكن التحكم فيه بشكل عام. وبالنسبة لآخرين، تُعد الرغبة القهرية لنتف الشعر ساحقة. ساعدت بعض خيارات العلاج العديد من الأشخاص في الحد من الرغبة في نتف شعرهم أو التوقف عن ذلك تمامًا.

•الأعراض:
تشمل علامات هوس نتف الشعر وأعراضها:
* نتف الشعر المتكرر، خصوصًا من فروة الرأس أو الحاجبين أو الرموش، وأحيانًا أخرى من مناطق أخرى من الجسم، وقد تختلف المواضع من وقت لآخر.
* شعورًا متزايدًا بالتوتر قبل النتف، أو عند محاولة مقاومة النتف.
* إحساسًا بالسعادة أو الراحة بعد نتف الشعر.
* فقدانًا ملحوظًا للشعر، مثل الشعر القصير أو مناطق ذات شعر خفيف أو صلعاء في فروة الرأس أو في مناطق أخرى من جسم المريض، ويشمل تناثر الحاجبين والرموش أو تساقطهما.
* تفضيل نوع معين من الشعر أو طقوس تقترن بنتف الشعر أو أنماط لنتف الشعر.
* عض الشعر المنتوف أو مضغة أو أكله.
* اللعب بالشعر المنتوف أو فركه على الشفتين أو الوجه.
* تكرار محاولة التوقف عن نتف الشعر أو محاولة الحد منها ولكن دون جدوى في الغالب.
* كربًا شديدًا أو مشاكل في العمل أو المدرسة أو في المواقف الاجتماعية ترتبط بنتف الشعر.
العديد من المصابين بهوس نتف الشعر يقضمون جلدهم أو أظافرهم أو شفاههم.
قد يكون نتف الشعر من الحيوانات الأليفة أو من الدمى أو من الجمادات، مثل الملابس أو الأغطية، علامة أيضًا.
معظم المصابين بهوس نتف الشعر يقومون بذلك في الخفاء وفي العادة يحاولون إخفاء الاضطراب من الآخرين.
يمكن أن يكون نتف الشعر للمصابين بهوس نتف الشعر على شكل:
* ‫مركز: ينتف بعض الأشخاص شعرهم بشكل مقصود للتخلص من التوتر أو الكرب مثل، نتف الشعر للتخلص من حاجة ملحة لنتف الشعر. يطور بعض الأشخاص طقوسًا دقيقة لنتف الشعر، مثل البحث عن شعرة معينة أو عض الشعر المنتوف.‬
* ‫تلقائي: ينتف بعض الأشخاص شعورهم دون إدراك القيام بذلك أصلاً، مثلا في حالة الشعور بالملل أو القراءة أو مشاهدة التليفزيون.‬
قد يقوم نفس الشخص بفعل النوعين المركز والتلقائي لنتف الشعر، وذلك اعتمادًا على الوضع والحالة المزاجية.
قد تحفز بعض الأوضاع والطقوس نتف الشعر، مثل وضع الرأس على اليد أو في أثناء تصفيف الشعر.
قد يرتبط هوس نتف الشعر بالمشاعر:
* ‫المشاعر السلبية: للعديد من المصابين بهوس نتف الشعر، يعد نتف الشعر طريقة للتعامل مع المشاعر السلبية أو غير المريحة، مثل الضغط أو القلق أو التوتر أو الملل أو الوحدة أو التعب أو الإحباط.‬
* ‫المشاعر الإيجابية: يجد بعض المصابين بهوس نتف الشعر أن نتف الشعر يوفر شعورًا بالرضا وشكلًا من أشكال الراحة. ونتيجة لهذا، فإنهم يستمرون في نتف شعورهم لاستمرار هذه المشاعر الإيجابية.‬
هوس نتف الشعر هو اضطراب طويل المدى (مزمن).
وقد تختلف حدة الأعراض من وقت لآخر في حالة عدم العلاج.
على سبيل المثال، قد تؤدي التغيرات الهرمونية للحيض في تفاقم الأعراض لدى النساء.
وقد تظهر الأعراض وتختفي لأسابيع أو شهور أو سنوات عند بعض الأشخاص في حالة عدم العلاج.
قد ينتهي هوس نتف الشعر خلال سنوات من بدايته وذلك في حالات نادرة.

•متى تزور الطبيب:
يجب أن يستشير المريض الطبيب إذا لم يستطع المريض التوقف عن نتف الشعر أو شعر بالحرج أو الخجل من مظهره كنتيجة لنتف الشعر.
هوس نتف الشعر ليس مجرد عادة سيئة ولكنه اضراب صحة عقلية، والذي لا يُرجح تحسنه دون علاج.

•الأسباب:
لا يوجد سبب واضح للإصابة بهوس نتف الشعر.
ولكن كما هو الحال بالنسبة للعديد من الاضطرابات المعقدة، من المحتمل أن تكون الإصابة بهوس نتف الشعر ناتجة عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية.

•عوامل الخطر:
تميل هذه العوامل إلى زيادة خطر الإصابة بهوس النتف:
* ‫التاريخ العائلي: قد تلعب الوراثة دورًا في الإصابة بهوس النتف، وقد يحدث الاضطراب لدى أولئك الذين لديهم قريب يعاني الاضطراب.‬
* ‫العمر: عادة ما يظهر هوس النتف قبل أو خلال فترة المراهقة المبكرة غالباً ما يتراوح عمره بين 10 و13 عامًا وهو غالباً ما يكون مشكلة مدى الحياة.
قد يكون الرضع أيضًا عرضة للإصابة بهوس النتف، ولكن عادة ما يكون خفيفًا ويزول من تلقاء نفسه دون علاج.‬
* ‫اضطرابات أخرى: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب هوس النتف أيضًا اضطرابات أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).‬
* ‫الضغط النفسي: وقد تؤدي المواقف أو الأحداث المجهدة بشدة إلى الإصابة بهوس النتف لدى بعض الناس.‬
وعلى الرغم من أن عدد النساء اللاتي يتم علاجهن من هوس النتف أكثر بكثير من الرجال، فإن السبب قد يرجع في ذلك إلى أن النساء يطلبن على الأرجح الحصول على المشورة الطبية.
في مرحلة الطفولة المبكرة، يبدو أن الأولاد والبنات يتأثرون بنفس القدر.

•المضاعفات:
نتف الشعر قد يكون له تأثير سلبي كبير على حياتك، على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو خطيرًا بشكل خاص. قد تشمل المضاعفات:
* ‫‫الضغط العاطفي: يُبلغ كثير من الناس الذين يعانون من هوس نتف الشعر عن الشعور بالخجل والإهانة والإحراج.
قد يعانون من قلة احترام الذات والاكتئاب والقلق، وتعاطي الكحول أو استخدام العقاقير المنتشرة في الشوارع بسبب حالتهم.‬‬
* ‫مشاكل في العمل والمجتمع: قد يؤدي الشعور بالإحراج بسبب فقدان الشعر إلى تجنب الأنشطة الاجتماعية وفرص العمل.
قد يقوم الأشخاص الذين يعانون من هوس نتف الشعر بارتداء الشعر المستعار أو وتصفيف شعرهم بطريقة تُخفي البقع الصلعاء أو ارتداء رموش غير طبيعية.
* ‫تلف الشعر والبشرة: قد يتسبب شد الشعر المستمر في حدوث ندبات وأضرار أخرى، بما في ذلك الالتهابات، ببشرة فروة رأسك أو المنطقة التي يتم شد الشعر منها، وقد يؤثر على نمو الشعر بشكل دائم.‬
* ‫كرات الشعر: قد يؤدي تناول شعرك إلى تكون كرة كبيرة متلبدة من الشعر (بازَهْرٌ شَعْرِيّ) داخل جهازك الهضمي.
قد تتسب كرة الشعر، على مدار سنوات، في فقدان الوزن، والتقيؤ، وانسداد الأمعاء وحتى الموت.‬

•التشخيص:
قد يتضمن تقييم الإصابة بهوس نتف الشعر من عدمها ما يلي:
* فحص مقدار الشعر المفقود.
* طرح الأسئلة والمناقشة حول فقدان الشعر.
* استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لشد الشعر أو فقدان الشعر عن طريق اختبار يحدده الطبيب.
* تحديد أي مشاكل صحية بدنية أو عقلية قد تصاحب شد الشعر.
* استخدام معايير التشخيص الواردة في Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) (DSM-5)، الذي نشرته جمعية الطب النفسي الأمريكية.

•العلاج:
الأبحاث الخاصة بعلاج هوس نتف الشعر محدودة.
وعلى أي حال، فقد ساعدت بعض خيارات العلاج العديد من الأشخاص في الحد من نتفهم لشعرهم أو التوقف عن ذلك تمامًا.
-العلاج:
وتتضمن أنواع العلاج التي قد تكون مفيدة لعلاج هوس نتف الشعر ما يلي:
* ‫التدريب على قلب العادة: ويعد هذا العلاج السلوكي العلاج الرئيسي لعلاج هوس نتف الشعر.
ويساعدك ذلك على تعلم كيفية التعرف على الحالات التي من المحتمل أن تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى، فمثلاً، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك، يمكن استخدام علاجات أخرى مع التدريب على قلب العادة.‬
* ‫العلاج المعرفي: يمكن أن يساعدك هذا العلاج على تحديد ودراسة المعتقدات المشوهة التي قد تكون لديك فيما يتعلق بنزع الشعر.‬
* ‫علاج القبول والالتزام: يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تعلم قبول رغباتك في نزع الشعر دون التأثر بها.‬
ويمكن أن تكون العلاجات التي تفيد في حالات اضطرابات الصحة العقلية الأخرى التي ترتبط غالباً بهوس نتف الشعر، مثل الاكتئاب أو القلق أو تعاطي المخدرات، جزءًا مهمًا من العلاج.
#سيكولوجية

مهمه جداََ