Amizar Psicología

📣¡Novedades de Junio!📣
En Amizar trabajamos continuamente buscando atenderos lo mejor posible, por eso hemos ampliado nuestras instalaciones. Os esperamos en C/Costa Rica 5A 1B 😊

📣📣 Abierto el plazo para solicitarlas becas del Miinistero para necesidades específicas de atención educativa!!
Te ayudamos a gestionarlas, contáctanos!
☎️ 604 07 83 77

Un duelo es un momento complicado de nuestras vidas. En este post te dejamos una serie de consejos básicos para sobrellevarlo:

1 Hablarlo con tus personas de confianza.
2 Intenta mantener tus actividades diarias. Es normal que sientas apatía y muy pocas ganas de hacer cosas. No te dejes atrapar por estas emociones. Siéntelas, pero intenta cuidarte y seguir con todo aquello que puede hacerte bien.
3 Descansar, comer bien y hacer ejercicio.
4 Continuar o empezar hobbies
5 No excederse con el alcohol, puede adormilar tus emociones, algo que te puede agradar de modo momentáneo, pero que alargará el proceso de duelo, es importante sentir.
6 Acepta tus emociones y permite los momentos de llanto, rabia, etc. Esto te ayudará a sacar todo lo que tienes dentro y transitar mejor la pérdida.
7 Realiza actividades en compañía de otras personas y pide ayuda siempre que lo necesites. Todos necesitamos de los otros en momentos difíciles.
8 Respeta tus tiempos, cada uno necesita de un proceso para seguir adelante. No te presiones a sentirte mejor. Quizás todavía no es el momento.

También te recomendamos que si ya llevas un tiempo y ves que no mejoras, todo se te hace cuesta arriba, te cuesta dormir, tristeza inaguantable, sentimientos de culpa... pide ayuda profesional. Puede que estés pasando por un duelo no esuelto. Recuerda que estamos para ayudarte 🙂

¡Buenos días!

Estamos muy contentas de contaros que ampliamos nuestros servicios colaborando con 😊
Os recordamos que si sois asegurados/as tenéis derecho a 15 sesiones anuales de psicología, sin necesidad de derivación de otro profesional 👩‍🔬
Podéis pedirnos cita en el 604.078.377 o en [email protected] 😊

¿Cuándo recurrir a la terapia familiar? - Amizar Psicología La terapia familiar está orientada a resolver problemas de convivencia, situaciones de conflicto con los hijos u otros miembros de la familia.

¿En qué consiste la psicoterapia online? - Amizar Psicología La psicoterapia online es una modalidad de consulta no presencial en la que utilizamos las herramientas digitales con fines terapéuticos

Hoy en día, la inmigración es algo de lo más habitual. Aún así, puede suponer un choque a distintos niveles. La psicología puede ayudarnos con esto.

Aculturación, choque cultural y duelo migratorio. ¿Cómo puede ayudar la Psicología a los niños y adultos inmigrantes? - Amizar Psicología Desde su llegada al país receptor, la persona inmigrante se enfrenta a cambios ambientales, culturales, económicos, políticos y sociales.

Buscamos psicólogo/a sanitario/a, para trabajar presencialmente. Media jornada, tarde, ampliable según necesidad. Imprescindible estar dado de alta en RETA.

Muy valorable máster en psicopedagogía, psicología educativa y trato con niños/as.

Se valorará experiencia previa, terapia breve y formación en EMDR.

Residencia en A Coruña o alrededores y/o posibilidad de desplazamiento.

Hemos tenido el placer de colaborar este mes en el periódico de Betanzos con Acebe.cca.
Aquí os dejamos el enlace: https://comerciodebetanzos.com/pages/visor-comercio-de-betanzos?p=416

¿Qué es la estimulación cognitiva y a qué edad debemos comenzar a entrenar el cerebro? - Amizar Psicología La estimulación cognitiva (EC) es un conjunto de técnicas diseñadas para mejorar y mantener las capacidades mentales de una persona

¡Estamos más cerca!
Puedes pedir cita online o presencial en nuestros gabinetes de Betanzos (calle dr. José Fariña 6) o en A Coruña (calle San Andrés 122, 1°). ¡Estaremos encantadas de ayudarte!

Domingo de , aprendiendo para mejorar la atención a nuestro público 😊

De un tiempo a esta parte, los escape room son una forma de ocio muy extendida, pero, ¿alguna vez te has parado a pensar qué habilidades tenemos que poner en práctica para conseguir salir victoriosos?
Te lo explicamos aqui:

¿Qué habilidades empleamos al jugar un escape room? - Amizar Psicología Los escape room son aventuras inmersivas que se centran en la resolución de un problema y fomentan el desarrollo de habilidades como la lógica, la memoria y la creatividad.

Miedo a volar y otras fobias que aparecen en verano. - Amizar Psicología Algunas fobias pasan desapercibidas el resto del año y se hacen más visibles cuando llega el verano.

La cantante Taylor Swift confiesa que sufre el síndrome del impostor. ¿En qué consiste este trastorno? - Amizar Psicología Taylor Swift confesó que sufre “síndrome del impostor”, un trastorno psicológico que afecta sobre todo a personas de éxito

Hoy es un día para celebrar pero sobre todo para visibilizar. 🌈

Independientemente del género, de las personas por las que nos sentimos atraidxs o queremos y de nuestros caracteres sexuales. 🏳️‍🌈

Luchamos por un mundo en el que todxs podamos ser quienes somos y querer a quienes queremos. 💜

¡Feliz día del Orgullo a todxs!

En los últimos años nos hemos adaptado al teletrabajo y a las clases online 💻

Nosotras creemos que aporta algún que otro beneficio extra:

🌸 El entorno es totalmente seguro para ti
🌸 Puedes hacer terapia desde cualquier rincón o parte del mundo en el que te encuentres.
🌸 Con cualquier dispositivo con acceso a internet puedes conectarte con tu psicóloga o terapeuta.
🌸 Es mucho más fácil encajar horarios y no tener que depender del transporte.
🌸 Ahorras mucho tiempo en desplazamientos.

¿Qué opinas de las sesiones de terapia online? ⭐️

El día 20 de junio es el Yellow Day, también conocido como el Día más feliz del año. ¿Por qué? 😄

Aumentan las horas de luz, la temperatura se vuelve más agradable, es época de vacaciones y empieza el horario laboral de verano. 🌞

Más allá de celebrar este día es importante que recordemos que la felicidad y el ánimo debemos trabajarlos día a día 📅

✨Invierte tiempo en cosas productivas y que te generen satisfacción.
✨No ocultes el dolor y enfréntate a él.
✨Toma decisiones.
✨Marca objetivos en tu día a día.
✨Ten paciencia.

Y sobre todo, recuerda que todo es un proceso, que hay días mejores y días peores. Y que puedes pedir ayuda si lo necesitas. En Amizar podemos ayudarte en tu camino hacia la autoconfianza 💜

La dependencia emocional es la dependencia afectiva o sentimental que se traduce en una serie de comportamientos adictivos en una relación entre dos personas. 👫🏼

Suele apoyarse en los tópicos del amor romántico como el mito de la media naranja que nos hace sentir incompletos hasta que encontramos a nuestra persona. 🍊

Todo esto provoca en las personas que la padecen:
🟣Sentimientos negativos.
🟣Ansia por recibir cariño.
🟣Aumento del desgaste de energía.
🟣Posesividad.
🟣Se alejan de familia y amigos.
🟣Déficit de habilidades sociales.

Si te sientes identificadx con lo que acabas de leer, o conoces a alguien en esta situación, en Amizar estamos para ayudarte a superar cualquier obstáculo ✨

Simone Biles: "Tengo Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y medicarme por ello no es algo para estar avergonzada o para temer que la gente lo sepa" 💬

El TDAH es una de las enfermedades infantiles más difíciles de indentificar. Sus síntomas, en muchas ocasiones, se confunden con los comportamientos típicos de la infancia.

Un claro ejemplo de que una enfermedad mental no impide a nadie seguir con su vida y conseguir sus sueños. ✨

📢 Ya está abierto el plazo para solicitar las Becas 2022-2023 para alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo.

Estos son los estudios en los que se pueden pedir las becas. 📚

Desde el mes de mayo ya se pueden tramitar. Si estás interesado, ponte en contacto con nosotras, ¡nos encargamos de todo el papeleo! 📝

¿Qué es el EMDR? 👁

EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares y recibe su nombre de las siglas en inglés.

📌 El objetivo de este enfoque psicoterapéutico es ayudar a personas que han vivido algún tipo de situación incluso provocando estres postraumático (TEPT).

El EMDR funciona a partir de la estimulación por movimientos oculares que activan la memoria y nos permite modificar un recuerdo traumático. 🙇‍♂️

¿Eres estudiante o desempleadx?

En Amizar creemos que todo el mundo debería tener acceso a la salud mental. 💜

Tenemos tarifas reducidas para personas en situación de desempleo o estudiantes. Solo necesitamos la matrícula de tu centro de estudios o tarjeta de demandante de empleo.

Sea cual sea tu situación queremos ayudarte. ✨

El pasado 10 de mayo se puso ne marcha el teléfono para la prevención del suicidio: 024 ☎️

🌸 Es un servicio nacional, gratuito y accesible. Una medida muy necesaria que llevábamos años esperando.

En españa se siucidan 11 personas al día siendo la principal causa de muerte externa no natural.

2020 fue un año especialmente difícil siendo el año con más suicidios de la historia de España desde que se comenzó el registro.

Un tema delicado del que es muy importante hablar.

Si lo necesitas, en Amizar somos un equipo de psicólogas que podemos ayudarte ✨

Leonardo Dicaprio y el TOC. 🌸

Hoy queremos desmitificar uno de los trastornos psicológicos más frecuentes y que se estima que afecta al 3% de la población mundial.

El Trastorno Obsesivo Compulsivo se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados que provocan comportamientos repetitivos.

Estas compulsiones interfieren en las actividades diarias y pueden causar un gran sufrimiento emocional si no se tratan.

Pero no por ello deberían impedirnos vivir nuestro día a día. ✨

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un un trastorno de carácter neurobiológico que se origina en la infancia.

Se caracteríza por señales de:
🌸 Dificultades en la atención sostenida
🌸Inquietud
🌸Impulsividad

¿Cómo se identifica? Te ayudamos a reconocer este tipo de conductas en los niños.

Este mes de mayo se abre el plazo de la convocatoria de becas y ayudas para alumnos con Necesidad Específica de Apoyo Educativo para el curso 2022-2023. 📚

¿A qué colectivos va dirigida?
🌸 Discapacidad
🌸 Altas capacidades
🌸 Trastorno de conducta
🌸 Trastorno del espectro autista
🌸 Trastorno de la comunicación y el lenguaje

Desde Amizar nos encargamos de gestionar y firmar las becas por ti. Pide cita y te informamos de todo sin compromiso. 📝

📲 https://bit.ly/37N6gIm

En Amizar llevamos la salud mental hasta tu casa 🏡

Tenemos opciones de sesiones presenciales en nuestra clínica en A Coruña y sesiones online.

Ofrecemos orientación, asesoramiento e intervención ante diferentes problemas.

Un trato 100% personalizado en el que creamos un espacio seguro 💜