Jess

“Hay quien cruza el bosque y solo ve leña para el fuego” Leon Tolstoi

Clases próxima semana 💫

••Martes 17:15 —Inspired Dharma YogaOne tuset

19:15 —-Hatha Vinyasa


••Miércoles 14:15—Inspired Dharma
YogaOne Tuset

19:30 ——New classyoga.barcelona

••Jueves 13:45– Hatha Vinyasa


18:30 ——New class‼️
Vinyasa
19:30—-Yoga Restaurative

“No hay virtud más elevada que el amor; no hay tesoro superior al amor; no hay Dharma más elevado que el amor; no hay religión superior al amor; porque el amor es Verdad y el amor es Dios. Amor, Prem y Bhakti son términos sinónimos. Este mundo ha surgido del amor. Este mundo existe en el amor y se disuelve finalmente en el amor. Dios es la encarnación del amor. En cada rincón de Su creación, puedes en verdad entender Su amor.

Vive en amor. Respira en amor. Canta en amor. Come en amor. Bebe en amor. Camina en amor. Habla en amor. Ruega en amor. Medita en amor. Piensa en amor. Muévete en amor. Escribe en amor. Muere en amor. Prueba la miel del amor divino y conviértete en una encarnación del amor

Autor Gurudev Swami Sivananda “La Esencia del Yoga- Capituló III Bhakti Yoga”

🔥🙏🏾🙏🏾Gracias a tod@s los asistentes y en especial por tanto Bhakti Love🔥🙏🏾🙏🏾

🔱Om Namah Shivaya🔱

Hace tiempo que no me escribo. No soy erudita en este arte, ni filósofa. Pero escribir para mí es la forma más accesible de soltar lo que llevo dentro y de gran ayuda para ponerme orden.

Cuando me escribo “me siento libre” de juicios, de estructuras y máscaras

Escribo tal cual lo siento y lo pienso

Solo la armonía de mi tipo de letra (tamaño, orden y claridad) varía según el torbellino de emociones del momento presente.

Dejo pasar un tiempo y después me leo para reflexionar en cómo va transformándose mi mundo interno.

Esto como ejercicio es muy revelador y divertido. Descubrir nuestra tendencia siempre al “drama y las telenovelas”

Escribir me drena de los excesos del día, me libera de mis aguas oscuras y estancadas llenas de palabras sin voz, emociones no resultas o situaciones no comprendidas…

Escribir me ayuda a reflexionar conmigo, es un momento de profunda intimidad.

Con esto me recuerdo de la importancia de hacer tiempo para ocuparse del alma y las emociones de una misma, de volver a mi cada vez que divago en la matrix.

Buscar el ancla.

🪷A ti gracias por leerme, con amor Jess ~ 🔱Gouri

📸 .photo

Retiro de yoga ~ AKASA del 13-15 Octubre,
En 📍 .fontrubi
Lugar que vibra por su energía. A una horita desde Barcelona. Un entorno ideal entre bosque y viñedos, una extension del parque natural del Garraf

¿Que haremos?

Yoga y aromaterapia para liberar energía, estimular creatividad y la concentration

Técnicas de respiración, meditación, yoga nidra, ceremonias círculo sagrado…y una sorpresa con artista especial ✨

Somos Cris y Gouri y estamos a favor de crear: "Comunidad y transformación"
Este retiro es mucho más que un programa de fin de semana, es una experiencia que te brinda habitar lo que ya eres.

¿Vienes? 🙌🏿

Para reservar y recibir más información:

+34 654 687 734 (Gouri-Jess)

💫 | community

Retiro de yoga ~ AKASA del 13-15 Octubre,
En 📍 .fontrubi
Lugar que vibra por su energía. A una horita desde Barcelona. Un entorno ideal entre bosque y viñedos, una extension del parque natural del Garraf

¿Que haremos?

Yoga y aromaterapia para liberar energía, estimular creatividad y la concentration

Técnicas de respiración, meditación, yoga nidra, ceremonias círculo sagrado…y una sorpresa de artista especial ✨

Este es nuestro lema: Comunidad y Transformación

¿Vienes? 🙌🏿

💫Cris & Gouri | community

Consultas y reservas 👇🏾
+34 654 687 734 (Gouri~Jess)

¡Estoy de vuelta! Esta semana retomo mis clases.

🪷Miércoles 14:15h ———-Inspired Dharma | YogaOne Tuset

Próximos Eventos Bcn:

🔱 Septiembre
————-
📍
Domingo 17 | Hatha Raja class 10-11:30

•Masterclass Presentación Retiro de Yoga AKASA con
(🗓️Fechas próximamente) 🙌🏿

A seguir explorando y creciendo juntas ✨

Con amor Gouri

“Llámelo por cualquier nombre,

Dios, Sí mismo, el Corazón o la sede de la Consciencia, es todo lo mismo.

El punto que hay que entender es éste, que el Corazón significa el núcleo mismo del ser de uno, el centro, sin el cual no hay nada en absoluto. (…)

Cita y extracto del Libro: “Sea lo que usted es” Sri Ramana Maharshi ✨

ఌ Responde a toda llamada que excite tu espíritu ఌ

-Rumi.-

Yo no me canso de responder, aunque en los últimos tiempos la llamada es siempre la misma ✨

🔱Om Namah Shivaya 🙏🏾

Próximo EVENTO: RETIRO DE YOGA
————————————-
⚘ĀKĀŚA, El Quinto Elemento ⚘

13-15 Octubre
📍.fontrubi

✔︎ Un fin de semana para compartir la experiencia del yoga en comunidad

➾ DM 📥cualquier consulta

📸

#

Querida comunidad ✨🙏🏾con alegría os anuncio nuestro próximo Retiro de Otoño 💫 con mi querida

•ĀKĀŠA •
“ El Quinto elemento”
—————————————-
🌾 Del 13 al 15 de Octubre 📍 Can Kushala, Font Rubí, Barcelona .fontrubi

🌾El quinto espacio o elemento de nuestro ser está en la “cueva del corazón”, donde habita la conciencia, el amor y el ākāśa (espacio) y todos los “universos internos”que son sostenidos y englobados por ese espacio interior.

💫Si deseas darte una pausa, profundizar en tu práctica de yoga, en la meditación, pranayama, en medio de la naturaleza, con una alimentación natural y consciente, tiempo libre para ti y también para compartir en comunidad.

Si todo esto te resuena, este retiro es para ti ! ✨

🌾Precio y detalles en el mismo post; para cualquier no dudes en escribirnos! ☺️

(+ 34) 667 34 03 66 Cris
| 654 687 734 Gouri

La noción de “yo soy el cuerpo” se denominada la gran ilusión del mundo.-.Tejobindu Upanishad.

{Las cadenas en lo finito y limitado }

🪷Con amor mis horarios para esta semana. YoGa Bcn 🔱

——-YogaOne Tuset | presencial y online

•Lunes 09:15h -Vinyasa

•Martes 17:15h -Inspired Dharma

•Miércoles 14:15h -Inspired Dharma

✨Miércoles Yoga frente al mar 08;00
Reservas DM ✨

——YogaOne Plz Molina

•Jueves 18:00h Vinyasa
-19:15h Yin Yoga

Cuerpo, mente , corazón espiritual 💫

Seguimos explorando juntas 🙏🏾✨

📸 .photo

HOLA JULIO ☀️ Yoga Frente al Mar💫 Vamos juntes a practicar Sadhana Matinal | Hatha Raja Yoga

Si quieres venir LEE ESTO 🙏🏾;

🔸Miércoles 08h (75’ class)

🔸Únete al grupo ✅para confirmar asistencia y recibir ubicación (enlace en bio)

🔸Tre tu esterilla y agüita (si no dispones de esterilla, puedes alquilar una por 2€)

🔸Aportación x clase 10€ (si tú economía no te lo permite, aporta lo que puedas de 💜)

🔸No olvides tu bañador si quieres un bañito refrescante 🏊🏽‍♀️ after practice 😉

Buena Onda y ganas de compartir 💫

Te espero frente al mar , que mejor manera de empezar tú día!

🔱Om Namah Shivaya, Namah Om!!

🪷Gauri Devi

”La plenitud está en ti, la plenitud eres tú, la plenitud es lo que ya eres, la plenitud es tu esencia…
deja de buscar fuera.
Los cinco sentidos están hechos para experimentar”.

Esto nos enseñan los maestros del hinduismo y los grandes yoguis

“La vida espiritual sólo para uno mismo no es vida espiritual en absoluto. La vida espiritual es servicio a Dios y al prójimo.(...)”

•Revista Ganapat June’23- Editorial, por Hari Dasa)

Hari Om! ✨Esta hermosa pareja espiritual, me han complacido enormemente en su retiro. Devoción, culto y contemplación de las tradiciones hindúes! Una gozada!

Pranam Hari Dasa y Madhuri 🙏🏾✨

🔱Jay Jay Gurudeva! ✨Feliz Guru Purnima!! Pranam a todes mis maestros y maestras que me guían. Incluyendo a mis padres 🪷🙏🏾✨

अज्ञानतिमिरान्धस्य ज्ञानाञ्जनशलाकया।
चक्षुरुन्मीलितं येन तस्मै श्रीगुरवे नमः॥

ajñānatimirāndhasya jñānāñjanaśalākayā।
cakṣurunmīlitaṃ yena tasmai śrīgurave namaḥ॥

Saludo al gurú que, con el pincel del conocimiento, abrió los ojos de las personas que estaban cegadas por la oscuridad de la ignorancia.

Fuente: गुर्वष्टकम् (gurvaṣṭakam)

Que llegue lo que tenga que llegar, que salga lo que tenga salir, y que se quede lo que tenga que quedarse!
De cualquier forma siempre agradecida!

“Shiva Shiva Shambo Shankara, Hara Hara Hara Mahadeva, Ganga Jata Dhara Gauri Manohara, Parthi Puri Parameshwara”

📸 querida amiga .photo 💜

🔱 Lo importante es hacer nuestro trabajo tan bien como podamos, con entrega y humildad. Aunque podamos ver que nos falta excelencia en la práctica de ciertos asanas o ciertos pranayamas o en la comprensión de ciertos aspectos filosóficos, aún así debemos transmitir tan bien como podamos y con inspiración nuestra comprensión del yoga.

Las Bases del Yoga por Swami Satyananda Saraswati

Una perla ✨

🔱 Lo importante es hacer nuestro trabajo tan bien como podamos, con entrega y humildad. Aunque podamos ver que nos falta excelencia en la práctica de ciertos asanas o ciertos pranayamas o en la comprensión de ciertos aspectos filosóficos, aún así debemos transmitir tan bien como podamos y con inspiración nuestra comprensión del yoga.

Las Bases del Yoga por Swami Satyananda Saraswati

Una perla ✨

🪷Con amor les dejo mis horarios para esta semana. YoGa Bcn🪷 presencial

——-YogaOne Tuset

•Lunes 09:15h -Vinyasa
•Martes 17:15h -Inspired Dharma
•Miércoles 14:15h -Inspired Dharma

————Torres Mapfre

•Martes 19:15h Hatha Vinyasa
•Jueves 13:45h Hatha Vinyasa

——YogaOne Plz Molina

•Jueves 18:00h Vinyasa
-19:15h Yin Yoga

Cuerpo, mente , corazón espiritual 💫

Seguimos explorando juntas 🙏🏾✨

📸 .photo

¡Hari Om! ✨Ayer día 21 de Junio Solsticio de verano, el sol en mi signo ♋️ tuve mi segundo y auspicioso nacimiento en la vida 🪷

Bajo las bendiciones de y sus Gurús Swami Chidananda y Swami Sivananda.

Recibí mi nombre espiritual
✨Gauri Devi ✨

Un nombre espiritual es una vibración y una herramienta que te ayuda a elevar tu energía mediante la esencia divina de su significado.

Es la identidad de tu alma o tu identidad espiritual. Te desafía para que vivas en tu más alta conciencia y te ayuda en tu avance hacia tu destino final verdadero.

Por elección mía y escuchando mi alma lo solicite. Mi entrega es sincera y de corazón en el camino del Dharma

Con amor quise compartirlo con ustedes, para los/as que practicáis conmigo, familia y amigues forméis parte de ello 🙏🏾✨

🪷 Gauri Devi 💫 Jess.

✨Gauri en sánscrito (se pronuncia “Gouri” para que te ayude)

✨Gowri Devi la forma anglosajona

Con amor les dejo mis horarios para esta semana. YoGa Bcn

——-YogaOne Tuset
•Martes 17:15h Inspired D
•Miércoles 13:15 Yin yoga
14:15h Inspired D

————Torres Mapfre

•Martes 19:15h Hatha Vinyasa
•Jueves 13:45h Hatha Vinyasa

——YogaOne Plz Molina
•Jueves 18:00h Vinyasa
19:15h Yin Yoga

🪷Sábado y Domingo 🪷
YogaOne Tuset
——————
10:00h Intro Vinyasa
11:15h Hatha Raja

Cuerpo, mente , corazón espiritual 💫

Seguimos explorando juntas 🙏🏾✨

“El camino que tomes, tómalo con firmeza y determinación!” ✨
Así con estas palabras que calaron hondo en mí, terminó la inmersión con en

4 días duros, de mucha auto observación, aceptación, y aprender a soltar …

Tanto que quería conocerlo en persona, y mi energía no estaba al 100% pero aún así fue una gran experiencia y fuerte su presencia, siempre aprendiendo, en especial de mis estados mentales durante la práctica

“El camino que tomes, tómalo con firmeza y determinación!” ✨
Así con estas palabras que calaron hondo en mí, terminó la inmersión con en

4 días duros, de mucha auto observación, aceptación, y aprender a soltar …

Tanto que quería conocerlo en persona, y mi energía no estaba al 100% pero aún así fue una gran experiencia y fuerte su presencia, siempre aprendiendo, en especial de mis estados mentales durante la práctica

“Cada instante de nuestra vida es Yoga” 🪷🕉️🙏🏾✨

Cada momento es una oportunidad para estar centrados en el presente, observar el estado de nuestra mente y buscar los medios para centrarla y aquietarla.

Enseñanzas del Maestro Swami Satyananda Saraswati
El Origen del del Hatha yoga 💫

Pre- Solsticio de Verano!! ☀️ Vamos a disfrutar juntas una práctica de yoga completa! 🔥
💫 Masterclass 18 de Junio ( Domingo)

Sin prisas, con tiempo para sentir cada respiración, cada transición, cada postura! cada pensamiento y explorarte!

💫Hatha Raja Vinyasa

💫 Pranayamas

💫 Yoga nidra (relajación Guiada

💫 Te & Snacks para compartir

📍
Ronda San Pere, 40, Bcn

🤸🏿‍♀️Reserva tu plaza : +34654687734€
Aportación 20€

Adaptaciones para todos los niveles!

Con amor les dejo mis horarios para esta semana. YoGa Bcn

——-YogaOne Tuset
Martes 17:15h Inspired D
Miércoles 14:15h Inspired D

————Torres Mapfre

Martes 19:15h Hatha Vinyasa
Jueves 13:45h Hatha Vinyasa

——YogaOne Plz Molina 🧘🏾‍♀️
Jueves 18:00h Vinyasa I y II
19:15h Yin Yoga I

Súper EVENT! 18.05

✨Masterclass 2h
Hatha Raja Vinyasa ✨

Cuerpo, mente , corazón espiritual 💫
Reservas DM

Seguimos explorando juntas 🙏🏾✨

•MASTERCLASS•
Cuerpo ✨Mente ✨Corazón Espiritual

Una guía de 2 horas a través de

✨Pranayama y Kriyas: Limpieza y purificación de los canales energéticos (nadis)
✨Asanas: Secuencia fluida y dinámica, meditación en movimiento.
✨Yoga Nidra: yoga del sueño psíquico (meditación guiada, relajación profunda)

Cierre de sesión vibrando mantras desde el corazón 💜

Día y hora: 18 JUNIO 11h a 13h ( Pre solsticio de Verano 🔥)
📍Espacio:
Aportación: 20€

💫Plazas máximas 10

🙏🏾Info y reservas: +34 654687634 (Jess)

Hari Om tat Sat! ✨

•CONCENTRACIÓN•

Swami Vivekananda Afirmaba que cuando el lago (nuestra mente) está lleno de olas no somos capaces de ver su fondo (nuestro espíritu).

Estas olas mentales, según el maestro, solo se pueden dominar con práctica y contención.

La concentración conduce a la calma, a la serenidad y, naturalmente, a la eficiencia

Ser, nada más. Y basta, es la dicha absoluta.

Todo búsqueda auténtica acaba por remitirnos a donde estábamos, un lugar que nos cuesta estar, nos cuesta habitar lo que somos.

Aceptar que somos humanos y debemos Ser humanos en nuestra totalidad.

Siempre tenemos la opción de cómo responder ante aquello que nos sucede, sentimos o experimentamos.

Hazte esta pregunta antes: ¿Importa?

Lecturas Abrazar lo inabrazable de Pema Chödrön. ✨

Próximo viernes 14 abril, estaré compartiendo para la amantes de los ritmos lentos y fluidos ✨

🌓Yin Yan Yoga / Slow Flow

“Relajarse y entregarse a las formas yin y luego, finalmente movernos a más construcción de calor con flujos lentos, suaves y armónicos “.

Espacio: 📍
Hora: 10:30 a 11:45h

Aportación 15€

Reserva plaza con Open (app)
o envíame whatsapp
+34 654 687 734

“La vida es el fuego que arde y el sol que da luz. La vida es el viento, la lluvia y el trueno en el cielo. La vida es materia y tierra, lo que es lo que no es, y lo que más allá está en la Eternidad
(…)
- Prasna Upanishad. Canto de vida.

No apropiarnos de aquello que no nos pertenece, no robar, ser honestos. Este yama es fácil de comprender porque aprópiennos de aquello que no es nuestro no es ético ni moral ni correcto.

✨Ser honestes es una gran virtud ✨

* Los yamas son restricciones indispensables a todo quien quiera seguir el camino del yoga, son normas muy claras dentro de los ocho pasos del yoga.

Fábulas y relatos de la antigua China; “La Sospecha”

✨Un hombre perdió su hacha; y sospechó del hijo del vecino-exactamente como un ladrón. Observó la expresión del joven -como la de un ladrón. Tuvo en cuenta su forma de hablar -igual a la de un ladrón-. En fin, todos sus gestos y acciones lo denunciaban culpable del hurto.
Pero más tarde, encontró su hacha en un valle. Y después, cuando volvió a ver el hijo del su vecino, todos los gestos y acciones del muchacho parecían muy diferentes de los de un ladrón.
Lie Tsé

Observemos nuestros juicios o más bien o más bien nuestros prejuicios…

¿Cómo percibes la belleza?

Para mi la belleza es todo ✨ Hago cita de esa gran frase (desconozco su autore) que dice:

“La Belleza está según los ojos que se mire”

Si fuésemos capaces de mirarnos a los ojos, casa vez que nos relacionamos, mirarnos con una mirada libre de prejuicios y estereotipos, una mirada libre de cargas, de miedos e inseguridades reflejadas, si fuésemos capaces de ver lo que nos habita, de ver el alma…

Veríamos la belleza infinita que se manifiesta en todos y cada uno de nosotres.

Todo es belleza, y en nuestro interior el alma es pura belleza, el alma brill! Enamórate de ella y de su luz infinita ✨

Feliz y hermoso lunes ✨

(…) Arriésgate a abrazar el caos como un espacio de transformación.

Trasladarse a ese espacio mágico más allá del bien y del mal, viajar al corazón de la compasión.

Cuando has dado un salto de fe, directamente al corazón del problema, la bondad amorosa parece ser menos una utopía (…)

Se convierte en un lugar para practicar allá donde estés, hacia aquellos lugares donde nos hemos encerrado dentro de nosotras.

Pema nos apremia a revisar las nuestras nociones de seguridad…

Extractos reflexiones de Bell hooks conversando Pema Chödron

La noción de “yo soy el cuerpo” se denomina la gran ilusión del mundo

La noción de “yo soy el cuerpo” se conoce como la esclavitud

La noción del “yo soy el cuerpo” se dice que es la miseria

La noción de “yo soy el cuerpo” se dice que es el in****no

La noción del“yo soy el cuerpo” se dice que es la totalidad del universo

La noción de “yo soy el cuerpo” de describe como el mudo del corazón

La idea de “yo soy el cuerpo” se conoce como la ignorancia

La idea de “yo soy el cuerpo” es solo aquello que no existe

El concepto de “yo soy el cuerpo” es lo que se conoce como la ilusión

La noción de “yo soy el cuerpo” es la única causa del ser individual (jīva)

139. Tejobindu Upanišad V, 85-95
140

es solo la A DE YOGA