Fuengirolaa tutuksi - kävely
Taas on aika uuden haasteen! Tällä kertaa tutustutaan Fuengirolaan ja paikallisiin yrityksiin käv
Nyt olen tehnyt Radio Finlandialle vaellusvideoita. Käy katsomassa. Tässä osa 2
https://fb.watch/icU-vTK5tC/
01/10/2022
ARVAUSKILPAILUN PALKINNOT TARJOAA:
TILITOIMISTO AARNIO OY, UUSI REFLA JA MINÄ
ONNEA VOITTAJILLE!
100€ LAHJAKORTTI (Tilitoimisto Aarnio)
Marianna Gripenberg, Tesjoki
2 HENGEN ATERIALAHJAKORTTI JUOMINEEN (Uusi Refla)
Susanna ja Isto Salonen, Torremolinos
50€ S-RYHMÄN LAHJAKORTTI (Taina)
Pirjo Raattama, Paltamo
Lupasin palkinnon lähimmäs Facebookissa, Instagramissa ja TikTokissa arvanneelle.
Facebook, Instagram ja TikTok eivät ole millään tavalla osallisina arvauskilpailussa.
01/10/2022
Knaps vaan kuului, kun nilkkajumi aukesi. Vielä on turvotusta nilkoissa, m***a kuonat ja maitohapot laitettu liikkeelle. Nyt on niin kepoiset jalat taas, että huomenna alkava lomareissu onnistuu mainiosti ilman, että pitää pötkötellä pelkästään hotellissa.🙂
Keskusteltiin hierojan kanssa kauan siitä mikä meni pieleen.
- Alun hiilaritankkaus jäi kokonaan tekemättä.
- Ruokailut tasaisin väliajoin ei toteutuneet, sillä alku puolella oli liian pitkä väli.
- Välipalojen syönti unohtui. Mukana oli ZinZinon proteiinipatukoita ja LeanShakea, m***a muistin ottaa niitä vain muutaman.
- Join melkein pelkästään vettä, joka huuhteli kaikki hivenaineet ja suolat elimistöstä.
- Magnesiumin käyttö unohtui, vaikka sitä oli mukana.
- Flow energiageelejä otin muutaman ja ne piristivät, m***a eivät pystyneet korjaamaan tilannetta. Niitäkin olisi saanut ottaa enemmän.
- Minulla oli parkkeerattuna huoltoauto rantakadulle, josta löytyi kaikkea heijastimista lähtien, m***a ne vaan unohtui käyttää. (Autosta vesipulloja hakiessani mietin, että kunpa kukaan ei ajaisi yli, kun seison hämärässä kohdassa autotien puolella)
MITÄ TÄSTÄ OPIN:
Ensi kerralla tarvitsen huoltajan joka muistuttelee minua asioista 😂
Nyt illalla vasta tämän päivän tunnelmia.
Onneksi viime yönä yöpalana oli jäljellä jääkaapissa KUKKO EVENTSin toimittamat maistuvat lohi wrapit😋
Hiukan on vielä pää pöpperössä, kun unohtui, että hieronta onkin vasta huomenna. Ehkä parempi niin ja sain tänään kevyemmän, raikastavan jalkakäsittelyn ELISABETHin hoivissa SALON CRISTALissa. Tämä tuli todella tarpeeseen. ❤️
Tänään unohtui myös kerran lompakko auton katolle ja toisen kerran kampaamoon 😂
30/09/2022
Käyhän bongaamassa näkyykö tuttuja. Tein kuvakollaasin niistä ihmisistä jotka sain liikkeelle. Tältä osin tempaus oli hyvin onnistunut. Ihan kaikista en hoksannut ottaa kuvaa, joten lisäilen niitä jälkeenpäinkin. Nyt tähän kävelykutsuun ei ainakaan voinut sanoa, ettei kellonaika sovi 😅👣
30/09/2022
Komea joukko ol mukana kukin omalla tavallaan. Oli tulkki, arvauskisan palkinnon antajat, sukkien ja kenkien antajat, koiranäytöksen pitäjä, kampaaja, jalkahoitaja, hieroja, ruokien tuojat, sometuki, yhteishenkilö espanjalaisen median kanssa, venyttelyn ohjauta, proteiinipatukoide ja energiageelien tuojat. Ihan kaikkia ruokailuja en ehtinyt käyttää, m***a yrittäjät olivat kuitenkin valmiudessa ja olisivat tuoneet ruoat, jos olisin jatkanut. KIITOS YRITTÄJILLE!
Tätä olisi ollit vielä luvassa jos olisin kävellyt 3 tuntia pidempään. Nyt aamun poristykseksi eläintenkouluttaja Riikka Pulliaisen ja Jannen, sekä ihanien koirulien Darran, Räpsyn ja Ecan temppuilua.
30/09/2022
No niin, nyt olen taas "elävien kirjoissa" ja nukkunutkin olen, joten voin tänään tehdä vielä omia tunnelmia matkalta ja kuvagalleriaa. Lasketaan vielä ne arvauksetkin, että saadaan palkinnot lähtemään. 🙂
Kävely on päättynyt! Ilmeisesti Espanja-Suomi -kävelystä jalkaterät eivät olleet vielä ehtineet kunnolla parantua ja kipeytyivät niin, että oli pakko luovuttaa 29,5 tunnin ja 145 kilometrin kohdalla. Nyt on pakko levätä hetki ja palaan asiaan kunhan taas jalat kantaa. Suurkiitos kaikille seuraajille ja sponsoreille!
Tässä kooste eiliseltä päivältä ja illalta. Matkaa taittunut nyt torstaina aamulla jo yli 100km ja matka jatkuu...
28/09/2022
Klo 1.55, vielä hereillä! Vauhti hidastuu, m***a ei pysähdy🚶80km takana 👣
100 000 aselta täynnä! Yli 70km, vielä jaksaa 👍 Kiitos kaikille kirittäjille, ketkä on olleet matkassa. Tarkempi kooste tulee aamulla 🧡
Nyt on takana 9 tuntia ja 42km. Mukana on ollut muutamia reippailijoita ja kannustusjoukkoja moikkailemassa. Harmi etten muistanut ottaa kaikista kuvia. Haluaisin kuvat muistoksi itselleni.
Jaloissa on 3 rakkoa, m***a ne eivät vielä menoa haittaa.
Katin laittama tukka on pysynyt hyvin, toisin kuin Flow lippalakki, jonka perään sain pinkaista. Minä vastaan tuuli = 1-0
Personal Trainer Riina Leppäkangas käveli myös hetken kanssani ja näytti muutaman tärkeän venytyksen.
Sitten olikin vuorossa Fuengirola TV ja tulkkina oli Mira Korlin yrityksestä TAM remontit ja rakennus.
Lounaaksi toi Martta Q-baarista herkullisen ÄIJÄ PIIRAAN.
Karikin piipahti minua katsomassa.
Näiden jälkeen aloinkin tehdä tätä päivitystä. Wannadon Katja pitää huolen instagramista, sillä facebookin virheen vuoksi meidän molempien päivitykset eivät täällä onnistu. Älkää siis kovin ankaralla silmällä katsoko näitä päivityksiäni. Teen näitä vauhdissa 😅
28/09/2022
Tässä realiajassa linkki missä kävelen.
https://www.komoot.com/live/Njg4NDg5MTY5MTA5OjE2NjQzNDQ3OTU3MDJfOEJ5SkQ=
Follow Taina 12345 on their adventure | Live Tracking by komoot Taina 12345 is recording an adventure on komoot. Track their Tour and location in real-time with Live Tracking from komoot.
WANNADON HAASTATTELEMIA FIILIKSIÄ.
Huomenna startti!
Mistä sulla syntyi idea tähän Fuengirolaa tutuksi-kävelyyn?
- Yhtäkkiä tuli mieleen, että mitenköhän pitkään jaksaisi oikein kävellä? Sitten mietin, että se täytyy koittaa - ei sitä muuten selville saa!
Mitä tavoitteita sulla on tälle tapahtumalle?
- Yksi tavoite on saada ihmisiä liikkumaan! Ja saada selville se, että miten pitkään oikein jaksaa kävellä. Tavoitteena on myös jakaa hyvää mieltä tällaisen iloisen ja hauskan tapahtuman kautta, johon voi kaikki osallistua. Tähän voi osallistua Suomesta, laittamalla kuvan tapahtuman somekanaviin. Yksi tavoitteesta on myös yrittäjien yhteinen tekeminen ja saada heidät puhaltamaan yhteen hiileen.
Minkälaisia valmisteluja tälläisen järjestäminen on vaatinut?
- Sponsorien hankinta, varusteiden valmistelu, medioiden kanssa yhteistyön tekeminen, Superassarin kanssa toimiminen ja somen vastuualueiden jakaminen, kenkäostokset jne. Henkisesti ei ole kauheasti uskaltanut miettiä - jos alkaa ajatella sitä, että mikä voi mennä pieleen niin alkaa jännittää liikaa. Tänä aamuna hampaita harjatessa aloin miettimään sitä kuinka kovia arvauksia kävelyn kestosta on tullut. On pitänyt myöntää, että pitää antaa luvan itselleen siihen, että jos jossain vaiheessa ei jaksa että en oo epäonnistunut. Kaikkeen ei vaan pysty. On pitänyt miettiä myös, että miten täytyy ottaa turvallisuus huomioon. Että mukana varusteissa on myös pippurisumute.
Minkälaisia fiiliksiä on tässä kohtaa, kun on jäljellä vajaa vuorokausi lähtöön?
- Jännittää ihan hirmusti, toisaalta jopa pelottaakin, koska mä tiedän, että tää tulee olemaan tosi tosi rankka. Ja sit on ne illat, kun kävelen illalla ja yöllä niin ne on sellasia, jotka jännittää ja pelottaa. Sen takia koitan olla ajattelematta näitä asioita.
Minkä uskot motivoivan sua eniten jatkamaan, niinä hetkinä kun väsymys alkaa painaa?
Mua motivoi kaikista eniten ne seuraajat, jotka uskoo ja luottaa minun. Ja myös ne yrittäjät, koska he ovat luottaneet ja uskoneet mun tekemiseen.
Mitä sun mies ajattelee tällaisista ideoista ja tapahtumista?
Se huokailee näille. Se on tottunut näihin mun tempauksiin ja on tietysti tukena. Kyllä se vähän huokailee, että taasko sä keksit jotain, m***a on kuitenkin hyvällä tavalla tukemassa..
Kyllä se välillä joutuu toppuuttelemaan, että jotkut jutut on liian vaarallisia. M***a tätä se ei kokenut liian vaaralliseksi!
Onko sulla jotain terveisiä seuraajille?
- Kaikki mukaan kävelemään! Jos ei pääse tänne paikan päälle mukaan kävelemään, niin voi jakaa kuvaa Suomesta. Sillon kaikki pystyy olemaan mukana.
Sukilla on merkittävä rooli tulevassa kävelyssä. Kosteat hikiset sukat ovat varma tae rikkinäisistä, rakoilla olevista jaloista, joten niitä pitää vaihtaa useaan kertaan matkan edetessä. Espanja-Suomi kävelyssäkin ensimmäinen ongelma liittyi juuri noihin rakkoihin
Kiinteistövälitys Sunloma ( www.sunloma.es ) toimitti minulle läjän sukkia, jotta saisin taapertaa tervein jaloin mahdollisimman kauan.
Kiitos toimituksesta 🧡🖤🖤
Arvaa tähän kommentteihin KUINKA KAUAN kävelen. Arvata voit myös IG: fuengirolaatutuksi tai TikTok: tainaliekari
Lähimmäksi arvanneet (yksi jokaisessa somekanavassa) ilmoitetaan kävelyn loputtua. Jos tulee tasapeli, niin arvotaan niiden kesken.
Facebook ei ole mukana kisassa.
26/09/2022
FUENGIROLAA TUTUKSI -KÄVELY
PÄIVÄ: 28.9 ➡️
STARTTI: PASEO MARITIMON CARVAJALIN PÄÄDYN KÄÄNTÖPAIKKA, FUENGIROLA
AIKA: 8:00
KÄVELIJÄ: TAINA LIEKARI ( + tapahtuman seuraajat ja yhteistyökumppanit )
Tämä on hyvän mielen kävely ja yhteen hiileen puhaltamista, jossa tarkoitus innostaa ihmisiä liikkumaan. Tapahtumassa ei kerätä rahaa. Se on toteutettu yhteistyössä usean yrittäjän ja median kanssa. Tarkoituksena on kävellä Fuengirolan rantakatua edestakaisin, yötäpäivää ja lähes tauotta, niin kauan kuin jaksan. Tässä mitataan suomalainen Sisu. Kaikki kävelyn seuraajat sekä yhteistyöyritykset ovat tervetulleita kävelemään kanssani sen mittaisen pätkän, kuin haluaa ja milloin tahtoo. Kävellään minun tahtiini, sillä vauhti varmasti hidastuu matkan edetessä. Erityisesti yökävelijöitä hakusessa.
YHTEISTYÖSSÄ:
- Q Bar Fuengirola
- Yupiter Bar
- Paseo100 Sport & Soul www.paseo100.com
- Cafeteria & Restaurant Kardemumma
- Simply Scandinavian / Kukko Events www.kukkorestaurante.com
- Jeti's Kebab www.jetiskebab.com
- Uusi Refla www.uusirefla.com
- Wannado www.wannado.fi
- Suomen Jalometallikierrätys www.korutrahaksi.fi
- Econia www.econia.com
- Sunloma www.sunloma.es
- Tilitoimisto Aarnio www.aarnio.fi
- Smart Work Plaza www.smartworkplaza.com
- Network Services Finland www.nsf.fi
- Personal Trainer Riina
- OkiDogi www.okidogi.store
- Molly Irish Malone's Bar
www.mollymalones.fi
- Salon Cristal
kampaaja Kati Lamberg
kosmetologi Elisabeth Armi
- Eläintenkouluttaja
Riikka Pulliainen
- Espanjan suomalaiset yrittäjät ry
- TAM remontit ja rakennus m.facebook.com/100063488414863/
- ZinZino Marjo Liimatainen https://www.zinzino.com/shop/2010921891/ES/fi-FI/products/shop/302005
- Flow Susanna Salmelin https://arcticnutrition.com/ref/RT771E
MEDIAT:
- Fuengirola TV
fuengirolatv.com
- Radio Finlandia
Radio Finlandia
- Espanja.com
- Fuengirola.fi
fuengirola.fi
- Helsingin lähiradio 100,3MHz/ Ap-MediaMix
Ap-MediaMix
( Jos et ole vielä listalla ja haluat mukaan yhteistyökumppaniksi, niin laita viestiä)
Suomen Jalometallikierrätys sponssasi minulle kengät kävelyyn. Näillä kengillä kelpaa tepastella.
26/09/2022
Oletko yökukkuja?🌛 Tuu mun seuraksi Fuengirolaa tutuksi-kävely tapahtumaan yöllä kävelemään!🚶🏻♀️
Pääset seuraamaan mun matkaa keskiviikkona jaettavasta linkistä reaaliajasta ja sen avulla voit hypätä mun matkaan milloin vain!👌🏻
Nähdään tapahtumassa, tuu moikkaamaan!👋🏻
Videos (show all)
Website
Address
Fuengirola
29640