Laura García González

Y colorín colorado… la Semana Santa se ha terminado 💙
Han sido unos días estupendos de sol 😎(en mi caso me anticipé con una escapadita a las ), de turismo 🚙 , de compartir, de ir, de venir, de dormir 💤 , de hacer … y es que en eso consiste la vida ¿verdad?
Pilas recargadas 🔋 🔋 para estos días de lluvias que nos vienen 😒

🏰 A mis anchas “Castilla” 🏰
⁉️Qué mejor plan que empezar el día con zapatillas de correr 😍
Desempolvando entrenamientos de maratón de los “cortos” y disfrutando de este pedazo de tiempo en plena naturaleza 🌱 ¡Seguimos! 😎

Que me encuentre fuera de casa 🏠 no significa olvidarme de las zapatillas 🏃‍♀️ Yo no sé vosotros, pero … empezar en tirantes 🌞 el día me recarga las pilas para rebosar de energía ⚡️🏝
Además estos días me han dado para probar las nuevas de y estoy muy INLOVE con ellas! 😍
🔹 Amortiguación perfecta.
🔹Perfecta zapatilla para entrenar a diario como para competir.
🔹Muy buen ajuste al pie.
🔹Reactiva y ligera
Además el modelo en mi opinión es bastante alegre y atractivo. En conclusión: zapatilla para casi todo 👍

Que nunca perdamos las ganas de VIVIR ✨
Ratos como los de hoy, son como ese gel de cafeína en el kms 30 ⚡️ para el resto de semana.
Con .reglero siempre es así, eso sí, que el sol ☀️hoy nos ha ayudado … pues también! ! ! 😎

Feliz día mundial de la Actividad Física ❤️ HAZLO POR TI ❤️
🙆‍♀️A mi justo hoy me ha tocado día de descanso, pero mañana lo celebro como merece …! 🎉 Hoy y siempre … sigamos siendo felices en movimiento 🤸‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️🏊‍♀️🏄‍♀️🏃‍♀️

¡Saltar de Alegría! 😄
Pues sí, al final nos dio tiempo a sacar alguna fotito en la playa 🏝
Finde muy de Du/Tri con 💙
📸

💦

🌊 🎶 𝑬𝒍 𝒔𝒐𝒏𝒊𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒂𝒓 🌊 🎶
Me está encantado el mes de marzo. Después de la preparación al maratón (fueron 11 semanas específicas sin ningún tipo de “negociación”) necesitaba un espacio de transición donde estoy saliendo a correr cuando me apetece y lo que me pide el cuerpo sin que suponga ningún esfuerzo ni exigencia para mí 🙆‍♀️ y la verdad que me está sentando de maravilla ! ! !🤩
Qué necesario es hacer un “reset”, cargar pilas de nuevo 🔋 y aprovechar cada momento haciendo lo que + nos gusta 🙌
Hoy con vistas al mar, viento y pelos como una loca ¡súper disfrutados estos kms!💓

📣 Chicassss ‼️‼️ Os traigo noticias ☺️
ASICS lanza un nuevo reto bajo el hashtag
👉 ¿En qué consiste?
Nos animan a compartir nuestros selfies'imperfectos' y abrazar la sensación de liberación ante los ojos de los demás. ¡Sin filtros! Natural como la vida misma.
👉 ¿Cómo funciona?
¡Sal a entrenar! Al acabar sube una foto 📸usando los hashtag , y Y cuéntanos cómo te hace sentir correr o hacer ejercicio 🙌
👉Nomina a otras mujeres (amigas, familiares, seguidoras…) para que
hagan lo mismo y cuenten su historia publicando un selfie real 💓
🤩 ASICS elegirá el mejor selfie y la ganadora participará en la carrera de la mujer de Viena del 22 de mayo siendo invitada al dorsal y gastos logísticos.
Yo desde aquí os animo a todas a participar! ! Y mis nominadas son… y ¡Deseando ver vuestros selfies 🤳 post trainning preciosas! 😍

¿Correr para ser feliz o ser feliz para correr?🤔
Ya lo sabemos, este deporte nos aporta un extra de felicidad pero… y nosotros que le aportamos a esta actividad?

✅Mi mejor terapia: zapatillas, aire en la cara y si es con sol ¡MEJOR! 😎
2 años se cumplen desde que el Covid llegó a nuestras vidas🦠
Jamás ninguno (al menos yo) pensábamos que viviríamos esta época 😷y pondríamos en valor cosas tan sencillas como salir a pasear, correr o simplemente a que nos diera el aire en la cara.
Como no sabemos lo que “mañana” pasará… salgamos a vivir !¡! 🏃‍♀️
Pd. Y no, la foto no es de hoy 😂 ☔️

Ay! ! 🙆‍♀️ Pocas cosas me hacen sentir mejor que una carrerita SIN PRISAS, SIN TIEMPOS y AL SOL ! ! ! 😎
Estos días estoy disfrutando mogollón de correr sin ningún tipo de pretensión, ni objetivo, ni menú del día! 🤣🤣
Semana 3 post maratón donde comienzo a incluir rodajes de 50’ 🏃‍♀️
Eso sí, esta semana no me he podido estar quieta y ya me apunté a una carrera a la vista 👀 … ¡lo que nos gusta un “sarao”! 😛

Poseemos todo lo necesario para luchar contra viento 🌬 y marea 🌊
¡Feliz día a todas las mujeres 🚺 del mundo! Hoy y siempre ✨

Recuperación ✅👌
Semana dos post maratón completa donde mi objetivo ha sido volver a la actividad física de forma progresiva, pero sin ninguna presión de fase de entrenamiento.
👉 Tres días de trote suave y de pocos kilómetros, añadiendo también el uso de otras actividades: elíptica, natación …
Me encuentro bastante bien y con energía para próximos objetivos 💥

💥Laura 🙋🏼‍♀️Para ti … ¿qué significa la palabra maratón?
✨¡SUPERACIÓN, LIBERTAD, SUFRIMIENTO, ALEGRÍA, CORAZÓN, EMOCIÓN, VIDA! ✨
Donde te das cuenta de lo fuerte que puedes llegar a ser
No podía empezar mejor mi viernes haciéndome llegar esta foto ¡Gracias! ¡qué contenta al verla! Ni me acordaba de ella, claro, en aquel momento estaba yo en la cresta de la ola 🌊✌️🙆‍♀️
👉Y para tí… ¿qué significa? 👀

🙋🏼‍♀️Me declaro FAN de correr los días soleados ¿Soy la única? 😎
‼️‼️📢Según un estudio presentado en la conferencia del American College of Sport Medicine en 05/2014 el tiempo bajo el Sol también puede conducir a tiempos de carrera más rápidos 💨

Bye bye Febrero…! 👋
28 días han dado para muuuuucho! !
🤟 🎸 💃

𝐄𝐥 𝐡𝐮𝐞𝐜𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭ó𝐧 📝
Alcanzar el objetivo 🎯 de esta carrera no tiene solo que ver con el resultado, sino con la capacidad de mantener un ritmo de entrenamiento durante un periodo largo de tiempo.
Y ahora … ¿qué? 🤔
Estoy segura de que muchos habéis o estáis experimentando una sensación de vacío. ¿Verdad?🤪
👉 Es muy importante que recordemos que cada uno tiene un periodo de recuperación físico y mental - Periodo de adaptación -

👉 Ser consciente de todo lo que ha conllevado una preparación así. Recuerda tu carrera ¡Lo has conseguido! 🏆

👉 No todo es correr, a mí me ayuda mucho a llenar esos huecos con otras actividades:

🔸 Nadar 🏊‍♀️
🔸 Bici 🚲
🔸 Caminar 🚶‍♀️
…
👉 Dirigirnos hacia pensamientos positivos 💆‍♀️ ¡agradeceTE lo brutalmente fuerte que eres! 💪
Dale gracias a tu maravilloso cuerpo 🙆‍♀️

💙Hay que ponerse ahí, hacerlo y llegar
VALIENTES
Lo sois, ¡lo somos! 💙

🔥 ÉXTASIS 🔥 final de carrera, emoción ubicada en los últimos metros de la prueba 🏁
Momento que todos los que lo hemos experimentado, resumimos en que es “para vivirlo”
Yo sigo aún con resaca de emociones 🙆‍♀️ de recordar el 🤩
¿Os pasa lo mismo después de una prueba así? 🤔

📣¿Quieres correr el 6 de marzo por el retiro la primera carrera del circuito todos por la Palma?
🔸Pues gracias a los amigos de Corricolari Es Correr] podéis ganar uno de los dos dorsales que sorteamos aquí.

➡️ Para participar deberéis de:

1️⃣ Seguir mi perfil
2️⃣ Seguir a Corricolari Es Correr]
3️⃣ Mencionar a dos amigos corredores.

➡️ El sorteo será válido desde ahora mismo hasta el 25/02/2022.

🍀 Mucha suerte a tod@s

📍MARATÓN SEVILLA ✅
Mañana de emociones y sentimientos a flor de piel ✨ Han sido 11 semanas específicas de sacrificio y esfuerzo para dejar salir todo hoy 💪
Infinitas gracias .reglero x creer y confiar en mi, apoyarme y asesorarme en todo el proceso ¡una parte muy grande es tuya!
A todos los que me habéis escrito y mandado ánimos, me aguantáis día a día (me pongo muy pesada con este tema🙆‍♀️) me habéis seguido km a km… Ha sido increíble sentir el apoyo incondicional de todos! Me doy cuenta una vez más de lo afortunada que soy 💓
Y no podía cerrar, sin agradecértelo a ti, VA POR TÍ MAMÁ ✨ Me ha costado muchísimo volver a tener ganas, ganas de verdad.Mi corazón sigue lleno de tu legado ❤️ y sé que me has empujado día a día hasta la meta de hoy ¡Lo hemos conseguido mami!💫

✨Mañana es el gran día: 20/02/2022
No tengo otro objetivo 🎯 que disfrutarlo, sentirlo y emocionarme ¡mucho! ❤️
¡Sevilla allá vamos!

✍️ Deja que las ganas y la emoción agiten tu pulso ♥️ , que los nervios sean “bonitos” y que ese dorsal en el pecho lleve contigo y signifique tanto que bien sabes, que llevas dentro de ti ✨
El domingo saldremos juntas
GRACIAS ! ! ! reglero
🏃‍♀️🏃🏼‍♀️

🌟All I need is Run 🏃‍♀️