El repte: Creuar la Costa Brava

Parlant del repte a radiobonmati. Moltes gràcies.
Hablando del reto en la ràdiobonmati. Muchas gracias.

Pasados ya 4 días y de nuevo inmersos en la normalidad del día a día en nuestras vidas, toca explicar que paso con nuestro reto. La sangre ya no nos hierve y la cabeza está serena y en calma.
Primero de todo queremos pedir disculpas por la demora los compromisos familiares y laborales después de estar casi una semana fuera de casa no nos lo han permitido.
Entonces que paso?
Llegados a Tarifa nos pusimos en contacto con Rafael Gutiérrez presidente de ACNEG. En la primera reunión ya nos avanzo que la semana pintaba mal para un doble cruce y nos propuso esperar unos días para ver si la climatología mejoraba un poquito al final de semana, pero si esto sucedía tendríamos de hacer una ida (España-África) muy rápida aprovechando las corrientes que nos empujarían y una vuelta donde no nos podríamos relajar hasta coger la corrientes que nos llevarían hasta la orilla.
Para hacer la espera mas llevadera y para mantenernos alerta establecimos unas rutinas diarias: entrenamientos en las horas del posible cruce, nadar a favor de corriente y en contra, llevar ritmos iguales al cruce, estiramientos, descanso, hidratación …
Nos volvimos a ver el miércoles y rediseñamos el plan; Para tener éxito necesitábamos ir muy rápidos en la primera hora u hora y media para después bajar un poco el ritmo hasta llegar a África en SUB 3 horas, aprovechando al máximo las corrientes para no desgastarnos demasiado en la ida. Una vez llagados sin demorarnos mucho tocar tierra y volver hacia España haciendo una primera hora a un ritmo fuerte para salir rápido y podernos relajar un poco después hasta llegar a las corrientes donde tarde o temprano nos acercarían de nuevo a tierra. Aquí nos dimos cuenta que el reto era mayúsculo el ritmo tenia de ser muy alto y tener la suerte de poder aprovechar al máximo las corrientes pero a eso habíamos venido.
Después de una noche movidita con los nervios a flor de piel nos levantamos la mañana del jueves deseosos desayunamos, preparamos los avituallamientos y finalmente nos preparamos mentalmente. Llegamos al embarcadero a las 11:15 tal y como nos habían pedido allí nos encontramos con Rafael, Antonio y Fernando.
Al llegar allí sus rostros no eran de mucho entusiasmo, estaban muy serios y nos dijeron con gran honestidad, lo que no queríamos oír, chicos el doble cruce imposible solo les podemos garantizar la ida. Lo teníamos claro no hizo falta mirarnos ni plantearnos hacer solo la ida, nos habíamos preparado, queríamos hacer y habíamos venido para el doble cruce. Después de hablar con ellos y valorarlo allí mismo al lado de las embarcaciones, ya que el viernes, sábado y domingo estaba aún peor no teníamos más opción de renunciar a nuestro sueño. En ese momento enfundados en el neopreno, con las bolsas llenas… la frustración y la rabia contenida se nos comía por dentro, pero inmediatamente reaccionamos y les propusimos la posibilidad de volver mas adelante cuando las condiciones fueran optimas. Ellos enseguida accedieron y con gran profesionalidad y al mismo tiempo con gran sensibilidad nos comentaron que nos buscarían unos días donde la climatología fuera buena para hacer del doble cruce y que nos avisarían con 2 o 3 días de antelación, pero antes tenían de organizarse ya que tienen la agenda muy llena.
Nos volvimos al hostal muy contentos porque tendríamos otra posibilidad.
Así que el reto no ha terminado sino que esta de nuevo en marcha a la espera que se pongan en contacto con nosotros dentro de unos días. No sabemos cuando será pero por lo que nos avanzaron será dentro de los próximos meses.

Agradecer al GRUPO CAÑIGUERAL por la aportación económica
SIB-centro de fisioterapia Judit Vilches por la puesta apunto, Technojetswim y Vies Braves por los Skin para evitar rozaduras con el neopreno.
Menciones especiales:
Rafael, Antonio (ACNEG) que nos atendieron con gran honestidad, profesionalidad y sensibilidad hacia con nosotros.
A nuestro amigo Adam Feliu que de forma desinteresada y con gran iniciativa por nuestra amistad nos ha ayudado.
DIVERPORT en especial a Sonia y Jordi que sin su ayuda, iniciativa y profesionalidad no hubiéramos podido acceder al reto del doble cruce este año.
Lluís Masberenguer del GEIEG por el soporte incondicional que siempre demuestra hacia nosotros como nadadores masters del GEIEG.
Por último agradecer a todas las personas y familiares que nos habéis apoyado y dado ánimos, pensar que en estos retos sois una parte fundamental y vital para nosotros ya que os tenemos presentes.

NOTICIES DE DAVID I Q**M
No s'ha pogut nedar. En nreu informarem de la nova data. El repte continua endavant💪💪💪
Tornem cap a casa!

Dema 11:15 intentarem EL DOBLE creuament al ESTRET. Darrera nostra Àfrica.
Moltes gracies a tothom pels ànims!!!
Mañana 11:15 intentaremos EL DOBLE cruze del ESTRECHO. A nuestra Espalda Africà.
Muchas Gracias a todos por los animos!!!

Wikiloc - Seguiment en viu davidrpavon està retransmetent en viu la seva ruta de sense especificar

Crònica primer dia:
"reunidos con los responsables del cruce acordamos q el mejor dia para intentarlo seria el jueves. no obstante las condiciones para el doble cruce no son muy favorables, por lo q la tactica a seguir sera la de salir bastante tarde por la mañana,sobre las 11:00, para ir fuera d marea e intentar una ida muy rapida por debajo d las 3h y una vez llegados a Africa decidir si vale la pena intentar la vuelta o no!
q la fuerza nos acompañe!!!

1 dia ja estem a tirafa, dia llarg viatjant i rient molt com sempre. Llastima dema no sortim fara molt de vent, toca esperar.
1 dia ya estamos en tarifa, dia largo viajando y riendo mucho Como siempre. Lastima Mañana no podemos salir Mucho viento toca esperar.

2 dies avui ultima nit que dormirem a casa dema ja estarem a tarifa. Amb moltes ganes i il.lusió.
2 dias hoy sera la ultima noche que dormiremos en casa, mañana ya estaremos en tarifa. Con Muchas ganas e Ilusion.

3 dias avui últim entrenament s mar 45' de bones sensacions, provam el gorro de neopre. Si dona escalfor.
3 dias hoy Ultimo entrenamiento 45' en el mar buenas sensaciones, provando el gorro de neopreno. Si caliente.

4 dies nomes. Agraïr el GRUP CAÑIGUERAL pel suport econòmic que ens heu donat.
Moltes Gracies per ajudar-nos a cumplir un somni!!!
4 dias solo. Queremos agradecer al GRUP CAÑIGUERAL el soporte económico que nos ha Dado.
Muchas Gracias por ayudarnos a cumplir un sueño!!!

5 dies els nervis es comencen a sentir, aquesta és la nostra manera de treure'ls, disfrutan del que mes ens agrada. NADANT!!!
5 dias los nervios se empiezan a sentir, esta es nuestra forma de sacarlos, disfrutando de lo que mas nos gusta.
NADANDO!!!

Estem a nomes a 6 dies avui entrenament molt curt al geieg, pero amb bones sensacions. Calia acabar de fer les ultimes gestions per tenir-ho tot apunt.

Moltes gracies a Technojetswim i ViesBraves per l'aportació dels skin segur ens ajudaran a no tenir desgats amb el neopre.

Estamos ya a 6 dias hoy entrenamiento en el geieg corto pero buenas sensaciones. Hacia falta acabar de cerrar los últimas gestiones.

Muchas Gracias Technojetswim y ViesBraves per la aportación de los skin seguro nos van a ayudar a tener rozaduras con el neopreno.

Nomes 7 dies avui 4.3 km al costat d'en marc Luque que ens ha volgut acompanyar en un dels últims entrenaments abans de marxem a fer el repte.
Tan solo 7 dias hoy 4.3 km al lado de marc Luque que nos ha querido acompañar en unos de los ultimos entrenamientos antes de irnos a hacer el reto.
👌😉

8 dies avui voldria donar les gracies a la Judit Vilches de SIB - Centre de fisioteràpia pels consells de nutrició, per les sessions de fisio, per la seva aportació i col.laboració.
Moltes gracies.
8 dias hoy queria dar la Gracias a Judit Vilches de SIB - Centro de fisioterapia por los consejos de nutrición, las sesionrs de fisio, por su aportación y colaboracion.
Muchas Gracias.

9 dies avui el que tenia de ser un entrenament normal s'ha convertit un entrenament de qualitat de 1500m. Avui hem estat rivals per una estona a aigua, a fora com sempre amics.Primera travessia del CNPALAMOS molt bona organització i recuperant essència de les travessies populars 100% recomenable. Moltes gracies.
9 dias lo que tenia de ser un entrenamiento largo se ha convertido en un entrenamiento de qualidad de 1500m. Hoy hemos sido ribales dentro del agua fuera Como siempre amigos.
Primera travessia del CNPALAMOS muy buena organizacion y Recuperando la esencia de las travesias populares 100% recomendable. Muchas Gracias.

Comença la conta enrera nomes 10 dies i ja serem a tarifa per fer el repte del doblecreuamentdelestret.
Empieza la cuenta atras tan solo 10 dias y ya esta temps en tarifa para hacer el reto del doblecruzedelestrecho.

Busca Les 7 diferencies.
Avui bon entrenament de recuperació a l'estany 3500m,queden nomes 12 dies i tenim arribar frescos.
Busca las 7 diferencias.
Hoy buen entrenamiento de recuperacion en el Lago 3500m, solo nos quedan 12 dias i tenemos de llegar frescos.
👌😉

Avui ens hem quedat sense poder anar a mar, pero hem fet bon entrenament en piscina. 3200m amb molta intensitat. Nomes falten 15 dies pel nostre repte.
Hoy nos hemos quedado sin poder ir al mar, por lluvia. Pero hemos hecho un buen entrenamiento en piscina 3200m de Mucha intensidad. Nos faltant 15 dias para nuestro reto.
👌😉

1 dia mes d'entrenament i 1 dia menys pel nostre repte. Avui 6000m a estany, a gran ritme.
1 dia de entreno y 1 dia menos para nuestro reto. Hoy 6000men el Lago a gran ritmo de nado.
👌😉

Ahir mes de 2 hores dins el mar, molt mogut, vent a favor anant i vent encontra tornant. Seguim els entrenaments a bon ritme💪💪
Ayer mas de 2 horas en el mar este estava movidito, con viento a favor en la ida y viento en contra en la vuelta. Seguimos entrenando a buen ritmo💪💪💪

👌😉

Repte: Creuar doble estret de Gibraltar.
Tenim aprop el nou repte, aquesta vegada més lluny de casa, creuarem l'estret anada i tornada els km que farem tot dependrà de les corrents però en línia recte n'hi ha aproximàdament uns 15 és a dir en total 30 o +42...km.
Ja portem molt metres a les nostres espatlles i estem afinant la preparació. Només ens queden 22 dies a partir del 23 de maig i fins el 29 qualsevol dia d'aquesta setmana potser possible.
Ho esperem amb ganes i il.lusió.
PREPARATS PER LLANÇAR-NOS A L'AIGUA DE NOU PER PERSEGUIR ELS NOSTRES SOMNIS.
Q**m Bofill Crous i David Rodriguez Pavon.

Reto: Cruzar el doble Estrecho de Gibraltar.
Tenemos muy cerca el nuevo reto, esta vez mas legos de casa, lo cruzaremos de ida y vuelta. Los km los determinaran las corrientes en línea recta hay aproximadamente unos 15 km, es decir entre 15 o +42...km
Llevamos muchos metros acumulados en nuestras espaldas y estamos terminando de afinar la preparación. Nos quedan tan solo 22 días a partir del 23 de mayo y hasta el 29 cualquier día de esta semana puede ser.
Lo esperamos con muchas ganas e ilusión.
ESTAMOS PREPARADOS PARA LANZARNOS AL AGUA DE NUEVO PARA PERSEGUIR NUESTROS SUEÑOS.
Q**m Bofill Crous i David Rodriguez Pavon.

Avui fa un any que vàrem començar juntament amb el meu amic Q**m Bofill i envoltats d'un gran equip profesional.
el nostre Repte; Creuar la Costa Brava nadant.
Quan mirem enrera i pensem el que vàrem fer ens emocionem i ens sentim orgullosos del que vam aconseguir.
En la primera etapa vàrem anar de Portbou fins el Port de la selva.
Un cop arribats vam agafar forces, però no erem consients del que encara ens quedava; Moltes hores nadant, molts kilometres per recorre, moltes hores en barca per anar i tornar al campament base, motor espatllat, onades, meduses...
Com no podia ser d'una altre manera ho hem cel·lebrat dins l'aigua fent un bon entrenament, aquest matí. Amb molta naturalitat i com som nosaltres. — me siento orgulloso.