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Programa experiencial de prevención y gestión del estrés.
Organizaciones como Google o Apple incorporan formaciones para gestionar el estrés de forma eficiente. En esta ocasión desde Inspira diseñamos un programa experiencial para los trabajadores de la Excma. Diputación de Granada. Cada participante experimentó por si mísmo 20 herramientas de gestión eficaces y sencillas. Diseñó su propio plan de prevención y gestión del estrés. Les facilitamos manual y audio-guías de práctica y quedaron encantados con reforzar y renovar sus recursos saludables (fisiológicos, cognitivos y conductuales). estrés#programa inspira#salud#plenitud#eficacia#
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Programa experiencial de prevención y gestión del estrés.
Organizaciones como Google o Apple incorporan formaciones para gestionar el estrés de forma eficiente. En esta ocasión desde Inspira diseñamos un programa experiencial para los trabajadores de la Excma. Diputación de Granada. Cada participante experimentó por si mísmo 20 herramientas de gestión eficaces y sencillas. Diseñó su propio plan de prevención y gestión del estrés. Les facilitamos manual y audio-guías de práctica y quedaron encantados con reforzar y renovar sus recursos saludables (fisiológicos, cognitivos y conductuales). estrés#programa inspira#salud#plenitud#eficacia#