Cursa Popular d'Igualada

🎥 46ª ᴄᴜʀꜱᴀ ᴘᴏᴘᴜʟᴀʀ ᴅ'ɪɢᴜᴀʟᴀᴅᴀ

Gràcies a totes i tots per aquest dia tan especial!🤩

https://youtu.be/8osYCGFb7xI

www.youtube.com

𝟜𝟞𝕒 ℂ𝕦𝕣𝕤𝕒 ℙ𝕠𝕡𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕕’𝕀𝕘𝕦𝕒𝕝𝕒𝕕𝕒📸

Moltes gràcies a totes i tots els que heu fet possible aquesta 46a edició de la Cursa Popular d’Igualada! 🎉

🥹 Ens veiem l’any vinent amb més energia i ganes de seguir fent salut i esport a la nostra ciutat!

🏃‍♂🏃‍♀ Ja estem entregant els dorsals! 🎉

Alguns dels centres educatius inscrits a la Cursa Popular d'Igualada ja están recollint els seus dorsals per poder guadir el pròxim diumenge 20 d'octubre al Parc Central d'Igualada.

Recordeu que les entitats i particulars podeu recollir el vostre dorsal el dissabte 19 d’octubre de 11h a 14h i i de 16h a 19h.

Ens espera una jornada plena d'esport i diversió!

💪🏼No t'ho perdis i prepara't per gaudir d'aquest gran esdeveniment!

🏃‍♀️✨ Última oportunitat per inscriure't a la Cursa Popular Igualada 2024! ✨🏃‍♂️

Demà és l'últim dia per inscriure't a la cursa de 2K de la Cursa Popular d'Igualada! No et perdis l'oportunitat de gaudir d'una cursa familiar no competitiva aquest diumenge 20 d'octubre al Parc Central d'Igualada.

Reuneix la teva família i amics, posa't les sabatilles i vine a gaudir d'un dia ple de diversió i esport!

📅 Tancament d'inscripcions: demà 15 d'octubre.
👉 ¡Inscriu-te ara i uneix-te a la diversió! ➡️ https://www.ceanoia.cat/esports/cursa-popular-igualada/905

Atenció runners! 🏃‍♂️🏃‍♀️ El proper 20 d’octubre tens una cita imperdible a la Cursa Popular d’Igualada, que se celebrarà al Parc Central d’Igualada. 🌳💪

Atenció! Si participes a la cursa de 5K competitiva amb dorsal amb xip, aquestes son les diferents categories on podreu guanyar al premi de 3r, 2n i 1r! 🏅🎁

🔹 16-19 anys PROMESA (2005-2008)
🔹 20-39 anys SÈNIOR (1985-2004)
🔹 40-49 anys MÀSTER 40 (1975-1984)
🔹 50-59 anys MÀSTER 50 (1965-1974)
🔹 +60 anys (1964 i anteriors)

És la teva oportunitat per demostrar el teu esforç, gaudir d’un gran ambient i emportar-te una recompensa per la teva participació.

📅 Data: 20 d’octubre
📍 Lloc: Parc Central d’Igualada
📏 Distància: 5K competitiva

T’ho perdràs? Inscriu-t'hi ja i prepara’t per creuar la línia d’arribada. 🏁✨

🏃‍♂️ Descobreix el recorreguts i punts d’interès de la Cursa Popular Igualada 2024! 🏃‍♀️

Preparats per córrer? T’ensenyem tots els detalls del recorregut i els punts d’interés perquè no et perdis res:

📍 Sortida i arribada: Des del Parc Central d’Igualada, el punt de trobada de tots els participants.

🎟 Zona de recollida de dorsals: situada també al Parc Central, on entitats i particulars podeu recollir el vostre dorsal, a la carpa del Consell Esportiu de l’Anoia, el dissabte de 11h a 14h i de 16h a 19h.

🔥 Zona d’escalfament, on 20 min abans de la sortida de cada cursa es farà un escalfament previ abans de donar el tret de sortida.

💧 Zona d’avituallament on us repartirem una peça de fruita i aigua per hidratar-se i agafar energia després de la cursa.

🗓 Guarda la data i prepara’t per gaudir d’una jornada plena d’esport i emoció a la nostra ciutat!

🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♀️📣Tot preparat per a la 46a Cursa Popular d’Igualada

Avui s’ha presentat a l’Ajuntament d’Igualada la 46a Cursa Popular d’Igualada, que tindrà lloc el diumenge 20 d’octubre amb sortida i arribada al Parc Central.

⚠️Recordar que avui es tanquen les inscripcions pels dorsals amb xip de la cursa de 5km mentre que les inscripcions pels dorsals sense xip acaben el proper dimarts 15 d’octubre.

🙌🏼Com a gran noventas d’quest any trobem:
✅ Pol Makuri, atleta paralímpic igualadí amb una gran trajectòria a l’esquí de fons i les curses de muntanya, encarregat de donar el tret de sortida a la prova de 5k, la prova competitiva amb dorsal amb xip.
✅ Per la prova de 2 km no competitiva donarán el tret de sortida l’Albert Solé i la Cristina Bru.

🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️Inscriu-te i no et quedis sense plaça
➡️ https://www.ceanoia.cat/esports/cursa-popular-igualada/905

📣Atenció corredors! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Demà és l’últim dia per inscriure’s a la cursa de 5K amb dorsal amb xip, una cursa competitiva cronometrada⏱️ No perdis l’oportunitat de posar-te a prova i gaudir d’aquesta emocionant experiència!

🔔 Recorda també que les inscripcions per la cursa de 2K no competitiva es tanquen el dimarts 15 d’octubre.

Inscriu-te ja i no et quedis fora! 💥
➡️ https://www.ceanoia.cat/esports/cursa-popular-igualada/905

🏃‍♀️💨 ¡Prepara't per a la carrera! 💪

Estem emocionats de compartir el tercer pla d'entrenament dissenyat especialment per a tu, on t'ajudarà a conquerir la Cursa Popular Igualada 2024. 🏅✨

Recorda, cada pas compta i estem aquí per acompanyar-te en el camí. 💙 Comparteix els teus progressos amb nosaltres i motiva't juntament amb la nostra comunitat. ¡Anem a per totes! 🏃‍♂️💥

Llestos per començar? Si tens preguntes sobre el planning, deixa'ns un comentari! 👇

🏃‍♂️🎉 Prepara't per viure una experiència esportiva inoblidable a la 46a Cursa Popular Igualada! 🎉🏃‍♀️

Us presentem els recorreguts de la nostra cursa de 5k, ideal per a aquells que volen posar a prova la seva velocitat i resistència en un recorregut competitiu🏅i de la cursa familiar no competitiva de 2k 👨‍👩‍👧‍👦 dissenyada per gaudir en família. Sense pressió, sense cronòmetre, només diversió i bon ambient on els més petits i els no tan petits comparteixin una experiència saludable i plena d'energia.

📅 Data: 20 d'octubre 2024
⌚️ Hora: Sortida 5k a les 11h i sortida 2k a les 12h⌚
📍 Lloc: Parc Central d'Igualada

No importa quina triïs, l'important és participar i gaudir del recorregut! 🙌💪

🔗 Inscriu-te ara i assegura el teu lloc! ➡️ https://www.ceanoia.cat/esports/cursa-popular-igualada/905

𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗗’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧 #2

🚀 Benvinguts al segon entrenament per preparar la vostra Cursa Popular! Com ja sabeu, cada dilluns presentem una nova sèrie d’exercicis adaptats als dos nivells proposats: iniciació i avançat.

🏃‍♂️ Per als que comencen: No us preocupeu si sou nous en això, els nostres mestres de cerimònies han dissenyat exercicis específics per ajudar-vos a guanyar confiança i resistència.

🏃‍♀️ als més avançats: Tenim un pla que us desafiarà i us portarà al següent nivell. Cada sessió està pensada per millorar la vostra tècnica i velocitat.

📅 Seguiu el planning que millor s’adeqüi als vostres objectius i prepareu-vos per notar la progressió fins al diumenge 20 d’octubre! Reserveu aquesta data a la vostra agenda, serà un gran dia! 🔜 Estigueu atents cada dilluns per a noves actualitzacions i consells d’entrenament! Junts, arribarem lluny. 💪

✍🏼 INSCRIPCIONS 46ª CURSA POPULAR D'IGUALADA

ceanoiagestio.playoffinformatica.com

EPPPP! QUE DEMÀ OBRIM INSCRIPCIONS!🧐

✍🏼 Demà divendres 27 de setembre trobareu l'enllaç de les inscripcions per apuntar-vos a la 46ª edició de la Cursa Popular d'Igualada. Teniu temps per fer la vostra inscripció fins al dimecres 9 d'octubre (cursa competitiva amb dorsal amb xip) o dimarts 15 de setembre (cursa familiar no competitiva amb dorsal sense xip)

Que no se't passi!🤭

𝗣𝗟𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧 #𝟭

🤩 Per començar a preparar la cursa, els nostres mestres de cerimònies ens deixen uns exercicis adaptats als dos nivells proposats: iniciació i avançat!

🗓 A partir d'avui i fins la setmana de la cursa, tindreu cada dilluns una nova sèrie d'entrenaments. Seguiu el planning que més s'adeqüi als vostres objectius i veureu la progressió d'aquí al diumenge 20 d'octubre. Reserva’t la data!

🏃🏻🏃🏼‍♀ Torna la Cursa Popular Igualada!

I aquest any, amb l'Albert i la Cristina t'ajudem a preparar-la!😝

📆 Diumenge 20 d'octubre
📍 Sortides i arribades al Parc Central

Reserva't la data!

https://youtu.be/dFqTY5xOL1A

𝟺𝟼𝚊 𝙲𝚞𝚛𝚜𝚊 𝙿𝚘𝚙𝚞𝚕𝚊𝚛 𝙸𝚐𝚞𝚊𝚕𝚊𝚍𝚊 I aquest any, amb l'Albert i la Cristina t'ajudem a preparar-la!😝📆 Diumenge 20 d'octubre📍 Sortides i arribades al Parc CentralReserva't la data! ...

Aquest matí s'ha fet entrega dels vals de participació als tres centres educatius més nombrosos de la , Maristes Igualada, Escola Mowgli i Escola Ateneu Igualadí, de la mà de la presidenta del Consell Esportiu de l'Anoia i regidora d'esports de l'Ajuntament d'Igualada, Patricia Ila.

Enhorabona! 😍

Activitat física i esport del Servei d'Esports de l'Ajuntament d'Igualada

https://youtu.be/BzfNAE2ccX8?feature=shared

45a Cursa Popular d'Igualada