Laurentmanriquefisioterapia
Centro de Fisioterapia & Bienestar. Msc en Fisioterapia Deportiva @realmadridue
Es una causa común de dolor de muñeca, pérdida de movimiento y presencia de disfunción.
El carpo es una compleja unión de 8 huesos dispuestos en dos filas que articulan con el radio y el fibrocartilago triangular. Estos huesos están unidos por ligamentos intrínsecos y extrínsecos, que juegan un papel importante en la función y estabilidad de estas estructuras.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor en la zona dorsal radial de la muñeca.
▪️ “Sensación de muñeca abierta”
▪️ Chasquido articular.
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La fibrosis muscular o granuloma muscular es una patología asociada al sistema músculoesquelético. Consiste en el reemplazo del tejido muscular por uno de característica fribrosos. Este proceso se origina, como consecuencia de una ruptura de las fibras musculares tras una lesión de la musculatura.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor intenso en él área muscular afectada.
▪️ Restricción de la movilidad en relación al músculo.
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Es una desviación lateral de la columna. La columna vertebral en todas las personas se curva un poco de manera natural. Pero las personas con escoliosis tienen demasiada curvatura, la columna podría lucir como una letra C o S.
Si tienes los siguientes signos y síntomas:
▪️ Una cadera más alta o abultada que la otra.
▪️ Una escápula más alta o abultada que la otra.
▪️ Hombro más alto que el otro.
▪️ La cabeza no está centrada con respecto a las caderas.
▪️ de pie, con los brazos colgando, el espacio entre un brazo y el tronco es mayor a un lado que el otro.
▪️ Al agacharse hacia delante con las piernas estiradas hasta que la espalda quede horizontal a un lado está más alto o abultado que el otro.
▪️ Contracturas musculares.
▪️ Desviación de los hombros, espalda y cadera.
▪️ Dolor de espalda.
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Laurent Manrique es un centro de Fisioterapia & Bienestar en el que ofrecemos a nuestros clientes vivir una experiencia diferente en cada tratamiento… 🧠🤲🏻❤️
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El uso excesivo es la causa más común de tendinitis del bíceps, sin embargo, debido a la compleja mecánica de los hombros, el uso excesivo del manguito de los rotadores pueden tener un impacto negativo en el tendón del bíceps, la debilidad y la inflamación del manguito rotador pueden causar que el tendón del bíceps trabaje más para ayudar a estabilizar el hombro, aumentando la posibilidad de que se inflame.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor en la parte anterior del hombro.
▪️ Dolor al levantar el brazo por encima de la altura del hombro.
▪️ Dolor al flexionar el hombro y/o codo.
▪️ Impotencia funcional y disminución de la fuerza.
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Es una forma de artrosis que afecta el pulgar, más concretamente a la articulación trapecio - metacarpiana. Este proceso degenerativo artrosico se caracteriza por una inflamación crónica, y se debe al desgaste y envejecimiento del cartílago entre el primer hueso metacarpiano y el trapecio.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor continuó e intenso en la base del pulgar.
▪️ Inflamación en la base del pulgar.
▪️ Dificultad para realizar gestos manuales.
▪️ Sensación de rigidez de la articulación trapecio - metacarpiano.
▪️ Ruidos anormales durante el movimiento de la articulación.
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Es una patología que se presenta en la región posterior del codo debido a una inflamación de la bursa que se encuentra en el olecranon, lugar donde se va a insertar el tendón del tríceps.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor.
▪️ Inflamación en el codo.
▪️ Masa protuberante en el codo.
▪️ Tumefacción.
▪️ Calor local.
▪️ Limitación funcional a la hora de realizar la extensión y la flexión del codo en los casos más avanzados.
▪️ Dolor en el codo que puede bajarse al brazo.
▪️ Sensación de rigidez.
Nuestras visceras y órganos están rodeados de ligamentos, epiplones y láminas de tejido conectivo, estás recubren y sirven de punto de anclaje y sostén a distintas estructuras.
El sistema visceral depende de la sincronicidad entre los movimientos de todos los órganos y estructuras del cuerpo
En un estado de salud optimo, estás relaciones armoniosas se mantienen estables a pesar de la interminable variedad de movimientos del cuerpo; pero cuando un órgano no puede moverse libremente debido a un tono anormal, adherencias y/o cicatrices este trabaja contra las estructuras que tienen alrededor.
Esta dismorfia crea fijaciones, zonas anormales de tensión que hacen que el cuerpo se vea forzado a moverse en torno a ellos creando compensaciones y sucesivamente esta irritación crónica prepara el terreno para futuras enfermedades y disfunciones.
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La escápula también conocida como omóplato, está localizada en la zona postero - superior del tórax y paralelo a las primeras costillas.
Funciona como estabilizador del complejo articular del hombro y es muy importante, porque en ella tienen anclajes los músculos supraespinoso, infraespinoso, redondo mayor, tríceps, romboides mayor y menor.
Cuando la escápula se encuentra afectada y sin estabilidad, podemos tener dolor y dificultad para realizar movimientos del hombro como:
▪️ Elevación o ascenso.
▪️ Depresión o descenso.
▪️ Aducción
▪️ Abducción
▪️ Retracción.
▪️ Rotaciones.
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Es una técnica específica, que combina la anatomía y biomecánica; permite limitar de forma selectiva el movimiento en la zona donde aparece el dolor. Es decir, mejorar la lesión o dolencia de la zona a tratar sin paralizar su funcionamiento.
Objetivos:
▪️ Inmovilizar o limitar los movimientos de las lesiones.
▪️ Disminuir edema.
▪️ Facilitar la regeneración de los tejidos al permitir el movimiento.
▪️ Corregir las deformidades.
▪️ Facilitar y estimular el movimiento.
Patologías que se pueden ver beneficiadas por el uso de estos vendajes son:
▪️ Hallux valgus.
▪️ Subluxación externa de rótula.
▪️ Esguinces.
▪️ Tendinitis y tendinosis.
▪️ Elongaciones musculares.
▪️ Lesiones musculares.
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También conocida como Psoitis.
El músculo Psoas está implicado en varias regiones del cuerpo: Las lumbares, la pelvis y la cadera. Es por ello que está expuesto a sufrir tensiones excesivas en su punto tendinoso de inserción, originando la tendinitis del músculo Psoas.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Lumbalgia.
▪️ Dolor en la parte delantera de la cadera.
▪️ Dolor en la ingle.
▪️ Ciertas actividades deportivas como correr desencadenan dolencias en el medio de la ingle, que en algunos casos termina irradiando hacia la parte del muslo y hasta la rodilla.
▪️ Dolor profundo en la ingle el cual se puede extender incluso por el glúteo, el muslos y llegar hasta la rodilla.
▪️ Dolor a nivel de la cara anterior de la cadera que incrementa con el movimiento como caminar o estar de pie durante un largo periodo de tiempo.
▪️ Existe una pequeña inflamación que puede evidenciarse a nivel de la zona anterior e interna de la cadera.
▪️ Puede presentarse una irritación e hipersensibilidad al contacto de distintas texturas y superficies.
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Es un foco hiperirritable dentro de una banda tensa de un músculo. Es doloroso a la compresión y a otros estímulos mecánicos; tales como un sobreestiramiento o un acortamiento mantenido.
Los puntos gatillos activos y latentes son capaces de generar disfunción, pero solo los activos son capaces de generar dolor referido de forma espontánea.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor intenso.
▪️ Contracturas musculares.
▪️ Rigidez.
▪️ Sensibilidad del músculo.
▪️ Fatiga muscular.
▪️ Limitación del movimiento.
▪️ Mareos / vértigos.
▪️ Dolores crónicos de cabeza.
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Consiste en el desarrollo de diversas técnicas saludables que consigan un equilibrio a nivel físico, mental y emocional.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Fatiga muscular.
▪️ Disminución del rendimiento físico.
▪️ Perdida de fuerza y velocidad, recuperación lenta tras el esfuerzo.
▪️ Dolores musculares y articulares sin ejercicio, en reposo o al dormir.
▪️ Dolores de cabeza, visión borrosa, tics nerviosos.
▪️ Insomnio o sueño a todas horas.
▪️ Te cuesta mantener la concentración.
▪️ Incapacidad para conciliar el sueño.
▪️ Problemas digestivos.
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Es el dolor e inflamación de los metatarsos. El dolor se ubica en la planta de los pies cerca del inicio de los dedos y se acentúa al caminar, correr o saltar.
El metatarso es el punto sobre el que más peso se apoya al caminar, por lo que es más susceptible a las lesiones por apoyo excesivo.
Si tienes los siguientes síntomas:
▪️ Dolor en el antepie.
▪️ Dolor que empeora con la actividad.
▪️ Dolor agudo y punzante.
▪️ Dolor fuerte, continuó e intenso justo detrás de los dedos.
▪️ Compensaciones posturales que pueden generar dolor de cadera o espalda.
▪️ Dolor que aparece con la actividad física y mejora con el reposo.
▪️ Callosidades.
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