𝑨𝑽𝑶𝑪𝑨𝑫𝑶𝑺𝑨𝑳𝑬𝑿𝑰𝑻𝑶

🏔Puedo decir que mis 34 han llegado en un entorno mágico🏔.

Gracias 🙏 mi amor 🫶 .

🫶 Mientras dure la vida , que no acabe el cuento 🫶.

🏖Piscina en familia 🏖

¿Hay mejor plan de domingo?
ocs me ha soportado todo el día 🤣🤣🤣 como buenos hermanos…

🪷Se llama calma , y y me costo muchas tormentas conseguirla 🫧.

🫀Mira al horizonte y piensa en todo lo bueno que está por venir🫀 .
Siéntelo 🍀.

🥰 El amor de mi vida 🥰

🥰Un amor tan puro, tierno y desinteresado.
🤍Doy gracias por disfrutaros y compartir con vosotros🤍.

💧La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de líquidos que se queda atrapado entre las células, pudiendo ocurrir por mantenerse mucho tiempo en la misma posición, por sedentarismo, alteraciones hormonales, debido a una alimentación poco saludable, o como consecuencia de algunas enfermedades.
✨Por aquí os dejo 3 pequeñas ayudas, muchas veces pensamos que al retener líquidos no debemos beber agua y es un error súper común en mis evaluaciones.
🌧El agua es vida, nunca es demasiada en ningún caso.

👧🏻Nunca pierdas esa parte de tí 👧🏻 que busca divertirse como un niño , disfruta de pequeños instantes y que no te pare ni el clima ni la excusa que te quieras buscar. 🧚🏼‍♀️El tiempo no vuelve aprovéchalo y sé feliz con las pequeñas cosas.

⛔️En ocasiones solo hace falta parar.

⌛️Vivimos en un mundo tan caótico que no nos permite parar de todo y nos envuelve en su rutina y estrés diario.

🗺Para mi es fundamental salir de ese bucle en cuanto puedo.

⚠️ No busques la perfección, la perfección nunca llega ,la perfección no existe 💎. Bueno solo en la tortilla de patata poco hecha🍴🤣.
🦢 Así imperfecta eres un ser maravilloso 🦢.

🍀Si el plan no funciona cambia el plan ,pero no cambies la meta🍀.

🥘 𝐋𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 😜.
#𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 #𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐟𝐨𝐨𝐝 #𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 #𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬𝐚𝐧𝐨𝐲𝐫𝐢𝐜𝐨 #𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 #𝐦𝐚𝐦𝐢𝐟𝐢𝐭 #𝐡𝐚𝐳𝐪𝐮𝐞𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐬𝐮𝐦𝐞 #𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 #𝐬𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲

🧚‍♀️𝖧𝖺𝗓 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗊𝗎𝗂𝖾𝗋𝖺𝗌 𝗁𝖺𝖼𝖾𝗋 𝖺𝗇𝗍𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗏𝗂𝖾𝗋𝗍𝖺 𝖾𝗇 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝖾 𝗀𝗎𝗌𝗍𝖺𝗋𝗂́𝖺 𝗁𝖺𝖻𝖾𝗋 𝗁𝖾𝖼𝗁𝗈🧞‍♀️.

#𝖽𝖾𝗉𝗈𝗋𝗍𝖾 #𝖼𝖺𝗆𝖻𝗂𝗈 #𝗁𝖾𝖺𝗅𝗍𝗁 #𝗁𝖾𝖺𝗅𝗍𝗁𝗒𝗅𝗂𝖿𝖾𝗌𝗍𝗒𝗅𝖾 #𝖻𝗂𝖾𝗇𝖾𝗌𝗍𝖺𝗋 #𝗆𝖺𝗆𝗂𝖿𝗂𝗍 #𝖿𝗂𝗍𝗅𝗂𝖿𝖾𝗌𝗍𝗒𝗅𝖾 #𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌𝗆𝗈𝗍𝗂𝗏𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 #𝗁𝖺𝗓𝗊𝗎𝖾𝗍𝗎𝖽𝗂𝖺𝗌𝗎𝗆𝖾 #𝗌𝖺𝖻𝖺𝖽𝗈 #𝗌𝖺𝗍𝗎𝗋𝖽𝖺𝗒

🤵‍♀️ 𝙎𝙞 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙨 𝙨𝙖𝙡𝙞𝙧 𝙩𝙪𝙨 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤𝙨 ,𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙖́𝙨 𝙢𝙖́𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙫𝙞𝙫𝙞𝙧 𝙩𝙪𝙨 𝙨𝙪𝙚𝙣̃𝙤𝙨.
💪𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙛𝙧𝙞𝙙𝙖𝙮💪.
#𝙫𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨 #𝙛𝙧𝙞𝙙𝙖𝙮 #𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮 #𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯𝙛𝙞𝙣𝙙𝙚 #𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 #𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙙𝙤𝙧𝙖 #𝙣𝙚𝙜𝙤𝙘𝙞𝙤 #𝙢𝙖𝙢𝙞𝙛𝙞𝙩 #𝙝𝙖𝙯𝙦𝙪𝙚𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙨𝙪𝙢𝙚

🌲𝙲𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚙𝚘𝚍𝚒𝚊𝚜 𝚙𝚊𝚜𝚎𝚊𝚛 𝚜𝚒𝚗 𝚑𝚞𝚗𝚍𝚒𝚛 𝚕𝚘𝚜 𝚙𝚒𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚗𝚒𝚎𝚟𝚎 🤣.
⛄𝚀𝚞𝚎𝚛𝚒𝚍𝚊 𝚗𝚒𝚎𝚟𝚎 𝚢𝚊 𝚝𝚎 𝚑𝚎𝚖𝚘𝚜 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚗𝚘𝚜 𝚑𝚎𝚖𝚘𝚜 𝚑𝚎𝚌𝚑𝚘 𝚖𝚒𝚕 𝚏𝚘𝚝𝚘𝚜 𝚢 𝚑𝚎𝚖𝚘𝚜 𝚓𝚞𝚐𝚊𝚍𝚘 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚐𝚘 , 𝚜𝚒 𝚝𝚎 𝚟𝚒𝚎𝚗𝚎 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎𝚜 𝚍𝚎𝚜𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛𝚝𝚎 𝚢 𝚍𝚎𝚓𝚊𝚛𝚗𝚘𝚜 𝚟𝚒𝚟𝚒𝚛 𝚌𝚘𝚗 𝚗𝚘𝚛𝚖𝚊𝚕𝚒𝚍𝚊𝚍, 𝚐𝚛𝚊𝚌𝚒𝚊𝚜 𝚊𝚖𝚒𝚐𝚞𝚒 🤗.
#𝚙𝚊𝚛𝚚𝚞𝚎 #𝚙𝚊𝚜𝚎𝚘 #𝚜𝚒𝚗𝚗𝚒𝚎𝚟𝚎 #𝚗𝚘𝚛𝚖𝚊𝚕𝚒𝚍𝚊𝚍𝚙𝚘𝚛𝚏𝚊𝚟𝚘𝚛 #𝚑𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 #𝚑𝚊𝚣𝚚𝚞𝚎𝚝𝚞𝚍𝚒𝚊𝚜𝚞𝚖𝚎 #𝚖𝚊𝚖𝚒𝚏𝚒𝚝

𝙎𝙚𝙧 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯 𝙘𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙘𝙤 ,𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙖𝙘𝙪𝙡𝙖𝙧 🥰😍.
#𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 #𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙤𝙤𝙙 #𝙡𝙤𝙫𝙚 #𝙨𝙬𝙚𝙚𝙩𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 #𝙚𝙣𝙘𝙖𝙨𝙖 #𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙖𝙡 #𝙛𝙧𝙞𝙤 #𝙢𝙖𝙢𝙞𝙛𝙞𝙩 #𝙝𝙖𝙯𝙦𝙪𝙚𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙨𝙪𝙢𝙚

❄ 𝑂𝑗𝑎𝑙𝑎́ 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑑𝑜𝑠 𝑙𝑜𝑠 𝑑𝑖́𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑡𝑢 𝑣𝑖𝑑𝑎 ❄ .
#𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛 #𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑦 #𝑎𝑐𝑡𝑖𝑡𝑢𝑑 #𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑦𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 #𝑏𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 #𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟𝑜𝑡𝑢 #𝑛𝑖𝑒𝑣𝑒 #𝑚𝑎𝑑𝑟𝑖𝑑 #𝑙𝑜𝑣𝑒 #𝒉𝑎𝑧𝑞𝑢𝑒𝑡𝑢𝑑𝑖𝑎𝑠𝑢𝑚𝑒 #𝑚𝑎𝑚𝑖𝑓𝑖𝑡

📑 𝚃𝚛𝚊𝚋𝚊𝚓𝚊𝚛 𝚍𝚎𝚜𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚜𝚊 🏡 𝚎𝚜 𝚝𝚘𝚍𝚊 𝚞𝚗𝚊 𝚜𝚞𝚎𝚛𝚝𝚎.
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💕 𝑴𝒊 𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓 💕.
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🥇𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫🥇.
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🍴🍴𝘙𝘦𝘤𝘶𝘦𝘳𝘥𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘐𝘵𝘢𝘭𝘪𝘢, 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘷𝘪𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘳𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪́𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘭𝘶𝘨𝘢𝘳 .... 🤤🤤🤤.
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💫𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙧𝙧𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙯𝙖𝙗𝙡𝙚, 𝙙𝙚𝙗𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚💫.
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❤ 𝐿𝑜𝑣𝑒 ❤️.
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☀️ 𝑫𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏̃𝒐𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒓𝒆𝒔 , 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒔𝒆𝒐 , 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏, 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒛 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒐𝒍... ¡𝒗𝒊𝒗𝒆! 🔥.
#𝒔𝒐𝒍 #𝒔𝒂𝒃𝒂𝒅𝒐 #𝒔𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚 #𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 #𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 #𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚𝒍𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 #𝒆𝒏𝒆𝒓𝒐 #𝒏𝒆𝒘𝒚𝒆𝒂𝒓 #2021 #𝒎𝒂𝒎𝒊𝒇𝒊𝒕 #𝒉𝒂𝒛𝒒𝒖𝒆𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒔𝒖𝒎𝒆 #𝒇𝒆𝒍𝒊𝒛

📖 𝑳𝒂 𝒍𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒆𝒔 𝒂 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒂𝒍 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 📚.
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🤍𝐄𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚🤍.
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😎𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧💋.
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🎨🖌𝐍𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚.
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🧜‍♀️ 𝕃𝕒 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕 𝕕𝕖𝕥𝕖𝕣𝕞𝕚𝕟𝕒 𝕝𝕒 𝕖𝕝𝕖𝕔𝕔𝕚𝕠́𝕟, 𝕪 𝕝𝕒 𝕖𝕝𝕖𝕔𝕔𝕚𝕠́𝕟 𝕕𝕖𝕥𝕖𝕣𝕞𝕚𝕟𝕒 𝕝𝕠𝕤 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕕𝕠𝕤 🧜‍♀️.
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