Clínica Palazón, Murcia Videos

Explora nuevas técnicas de 😜cepillado. ✅Prueba el cepillado en seco, una antigua práctica que estimula las encías y ayuda a eliminar toxinas. Agrega esta técnica a tu rutina de cuidado dental para una experiencia refrescante y revitalizante.

✅Incorpora un recordatorio visual en tu rutina: coloca una nota o un sticker cerca de tu cepillo de dientes con un mensaje motivador como "Sonríe, tus dientes te lo agradecerán" ➡️para recordarte la importancia de cuidar tu salud bucal.

✅Transforma tu cepillado en un ritual de gratitud: mientras te cepillas, piensa en tres cosas por las que estés 😍agradecido. ➡️Este pequeño ejercicio puede ayudarte a empezar el día con una actitud positiva y a cuidar tu salud bucal al mismo tiempo.

✅Dale a tu cepillo de dientes un "día de spa" semanal: sumérgelo en enjuague bucal o agua caliente durante unos minutos para eliminar las bacterias acumuladas y mantenerlo fresco y limpio.

✅Transforma tu rutina de cuidado bucal en un juego: ➡️establece metas semanales para mejorar tu técnica de cepillado o para reducir el consumo de dulces. ¡Celebra 🙌tus logros con pequeñas recompensas!

multitarea
✅Aprovecha tus habilidades de multitarea: ➡mientras cepillas tus dientes, practica ejercicios de equilibrio o estiramientos para mantener tu cuerpo en forma al mismo tiempo que cuidas tu sonrisa

hora de dromir
Recuerda que los dientes también necesitan su 'hora de dormir'😴. ➡Después de la cena, evita comer o beber durante al menos una hora antes de acostarte para proteger tu esmalte dental.

morder
Morder objetos como bolígrafos, lápices o hielo ➡puede dañar tus dientes y provocar fracturas o astillamientos. Usa tus dientes solo para masticar alimentos.

tabaco
El tabaco 🚬puede causar una serie de problemas dentales, como manchas en los dientes, enfermedades 😱de las encías y cáncer oral. ✅Evita su consumo para mantener una buena salud bucal.

Chicle
✅El chicle sin azúcar puede estimular la producción de saliva, ➡lo que ayuda a neutralizar los ácidos y a limpiar los restos de alimentos de los dientes.

✅Es importante mantener una buena postura cuando te sientas, ➡para prevenir el desgaste irregular de los dientes, debido a la presión desigual a la que les sometemos durante el día.

bebidas azucaradas
✅Si no puedes evitar las bebidas azucaradas, beber a través de una pajita puede ayudar a reducir el contacto del azúcar con los dientes, ➡minimizando el riesgo de caries.

limpieza dental
✅La limpieza dental profesional es un tratamiento eficaz para eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulado, dejando tus dientes limpios y frescos. Es fundamental para el cuidado de las encias y la prevención de futuras dolencias. ¡Pide ☎️cita ahora!

✅Nuestra clínica está liderada por el Dr. Palazón, Jefe de Sección de Cirugía Oral y Maxilofacial del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca de Murcia, 🔝gran especialista en Cirugía Maxilofacial, experto en cirugía oral, cirugía ortognática, implantes dentales, cáncer oral y articulación temporomandibular, entre otros.

Francisco Pérez Gómez es odontólogo,. ➡️ Tiene una amplia formación en odontología conservadora, endodoncia, prótesis sobre dientes o implantes y periodoncía, incluidos todos los problemas de periimplantitis.

✅Os presentamos a Ana Mena Medina, ortodoncista, es una de nuestras especialistas que te ayudarán a conseguir una sonrisa 😄alineada, sana y estética.

✅Cuando llegas a nuestra clínica te encuentras con nuestra recepcionista, Mª Ángeles Ureña Camacho, que trata directamente con los pacientes 🥰a su llegada. ➡Ella es el primer punto de contacto con ellos, y también su enlace con el equipo de profesionales.

➡️Otra de nuestras higienistas es Macarena Lescano Mathey, ellas son la mano derecha del dentista, profesionales que cumplen con importantes funciones de prevención y promoción de la salud bucodental, entre otras cosas😉.

✅Este año que comienza queremos presentarte a nuestro equipo, que es una parte fundamental de nuestra clínica. Te presentamos a Agustina Falcón Bornay, una de nuestras higienistas. Su colaboración es 🙌fundamental cada día. Felices Reyes Magos😉.