Carapuchiña Verde Herboristeria

Carapuchiña Verde Herboristeria

Dietética y Nutrición
Cosmética Natural
Plantas medicinales Carapuchiña Verde Herboristería nace en noviembre de 2016 tras una larga trayectoria.

Herboristeria fundada en los años 80 como Edén Herbolario, pasando a llamarse CARAPUCHIÑA VERDE HERBORISTERÍA en noviembre de 2016 y regentada por Miriam Vázquez Rodríguez. Comenzó en los años 80 siendo una tienda CIDSA y posteriormente la regentó una de sus asesoras. Ésta última se jubila en noviembre 2016, y es entonces cuando yo, Miriam Vázquez Rodriguez, me decido a dar el salto y a coger el t

09/09/2024

¿SON TODOS LOS ACEITES ESENCIALES IGUALES?

Hoy hago esta publicación porque últimamente escucho mucho esta pregunta o o veo cómo la gente se sorprende cuando les explico y sobretodo prueban.

Debéis fijaros siempre en:

➡️ LA ETIQUETA : debe estar especificado género y especie de la planta de ese aceite esencial y también su lugar de procedencia

➡️ EL QUIMIOTIPO: debe figurar en el etiquetado. El quimiotipo es la carta de identidad de un aceite esencial, designa aquellas moléculas que están en mayor proporción y definen la acción de un aceite esencial.

➡️ Especificar si es de agricultura ecológica, planta salvaje... No es tan importante, pero debe constar para que sepas lo que estás comprando.

Y ahora que sabes en lo que te tienes que fijar.... ¿Con cual de estos te quedas y por qué?

Adiós a Xirico, pionera de las herboristerías: «A mis casi 70 años llegó la hora de cerrar» 07/09/2024

Gracias

Adiós a Xirico, pionera de las herboristerías: «A mis casi 70 años llegó la hora de cerrar» «En los 80 el sector era tan desconocido que me llegaron a preguntar si teníamos un local de brujería», rememora Mari Carmen Rodríguez, fundadora de la emblemática tienda ferrolana

03/09/2024

NUEVO PRODUCTO

NUEVA FORMA DELICIOSA DE CONSUMIR MAGNESIO 😋

Las gummies Citrato de Magnesio son la forma más deliciosa de tomar las cantidades diarias recomendadas de Magnesio para asegurar unos niveles fisiológicos normales.

El magnesio contribuye a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

El mangesio favorece la relajación nerviosa y muscular, por lo que es beneficioso en caso de ejercicio físico intenso, tensión nerviosa, bruxismo y problemas de concentración.

Su formato en gominolas la hace adecuada para niños, personas con dificultades para tragar comprimidos y polimedicados.

💚 Sin azúcar y Veganas

02/09/2024

SEPTIEMBRE...

Retomar la rutina siempre es complicado.

Por esta razón hoy te enseño los mejores remedios naturales para mejorar la concentración en el trabajo o incluso en las clases ya que la conocida "vuelta al cole" trae consigo un cansancio y una falta de concentración tanto en niños como en adultos.

Así que anota estos productos que estoy segura te irán bien:

➡️ Omega 3 , con una buena concentración en DHA. Eso nos ayudará a nivel cognitivo.
Si eres vegano no te preocupes porque otra opción con resultados excepcionales es consumir el aceite de coco pero el C8 MCT. Igual que no todos los aceites de oliva son iguales, en el aceite de coco pasa lo mismo y el específico para lo que hablamos sería ése, el C8 MCT, uno bueno para mí es el de Drasanvi (etiqueta negra).

➡️ Antioxidantes : Q10, frutos rojos, crucíferas como el brócoli... : evitamos la formación de radicales libres y eso nos ayuda a tener un cerebro más sano .

➡️ Una buena jalea real ya que nos dará un aumento de energía y vitalidad así como nos ayudará a nivel cognitivo, nos potenciará el sistema inmune y nos equilibrará el sistema nervioso central.
Hoy en día hay muchas jaleas en el mercado pero en mis top top están la Oximel 3, la Oximel 5 y la Royal VIT Mega Total 2000.

➡️ Plantas adaptógenas como el azafrán, la Ashwagandha y la Rhodiola nos pueden ayudar a los adultos a manejar mejor el estrés y por tanto a tener otra energía y un bienestar.

⭐ Gestiona tu vuelta a la rutina de la mejor forma posible..... Recuerda que yo estoy encantada de atenderte de lunes a viernes de 09:30 a 16:30 Y los sábados de 11:00 a 14:00... TE ESPERO 🙂

31/08/2024

💚 Hoy es un día GRANDE... 💚

Acaba agosto y con él hoy CIERRA sus puertas la que sin duda fue la MEJOR Herboristería de Ferrol.

Y si bien es cierto que se echará la llave con el corazón como un puño... Estamos súper contentas. Han sido 45 años maravillosos, buenos y no tan buenos que quedan en la retina.

🙏 Hoy sólo podemos dar las GRACIAS a todos... A todos los que de una manera u otra formáis parte de la historia y vida de este negocio...

Gracias a todos los clientes, a los fieles, a los no tan fieles, a los de paso, a los de calle y a los "on line" que sin conocer conocemos... GRACIAS ☺️

Gracias a gran parte de los que en su momento fueron empleados. A muchos os recordaremos con mucho cariño y a la que sin duda fue un cáncer de empresa y actuó con maldad simplemente la recordaremos porque hay que recordar...

Gracias a proveedores, comerciales y distribuidores .

Gracias a TODOS, a todos los que de una manera u otra han estado y han formado parte de lo que fue este negocio.

XIRICO CIERRA a escasos años de cumplir medio siglo.....

Y XIRICO CIERRA para poder empezar una nueva etapa SIN CARGAS NI PREOCUPACIONES en la que deseo que mi madre VIVA y DISFRUTE como se merece...

XIRICO también cierra porque yo me fui... Pero su esencia está aquí conmigo, en CARAPUCHIÑA VERDE HERBORISTERÍA así que una parte continúa.... Además sabéis que sigo encantada de poder aconsejaros desde la distancia e incluso de serviros...

Hoy Mari Carmen dice HASTA SIEMPRE a la que fue su segunda casa, su motor y su vida.... Pero dice HOLA a una etapa que sin duda sé que será maravillosa....

GRACIAS POR TANTO MAMÁ....

🥂 BRINDEMOS 🥂 ... toca DISFRUTAR...

Qué todos tus deseos se hagan realidad en esta nueva etapa.

P.D: Los que quieran pueden pasar a despedirse hasta las 14:00....

28/08/2024

A punto de acabar agosto, mi mes preferido del año (no sé por qué jejejejej) y entrar en septiembre os anuncio y recuerdo que he decidido cambiar el horario....

Serán unas semanas de adaptación que confío en que todos nos adaptemos....

El nuevo horario a partir del 1 de septiembre es:

🟢 De Lunes a Viernes de 09:30 a 16:30 .

🟢 Sábados de 11:00 a 14:00.

Estoy muy muy agradecida por la buena aceptación del horario de verano, tengo los mejores clientes que podía tener y estoy en el mejor barrio que podía estar 😍.

Recuerda que seguimos teniendo el envío a domicilio gratuito en Santa Cruz por compras superiores a 30€ . Otras zonas: consultar 😉

07/08/2024

⭐ Queridos clientes, ya muchos amigos e incluso hasta familia.... ☺️

Llevo días con ganas de pasar por aquí pero al final por un motivo u otro no encuentro el momento.

El motivo del post de hoy es AGRADECERLES que me hayan escogido como su tienda de referencia, AGRADECERLES que hayan entendido, aceptado y amoldado mi horario a sus vidas,
AGRADECERLES de todo corazón que están ahí....

Cuando cambié el horario y puse el de verano lo hice tragando mucha saliva pero teníais razón cuando me decíais "verás que no lo vas a notar y así disfrutas del verano"....

De verdad que muchas GRACIAS porque la tendencia social es prácticamente a dar un servicio las 24 horas los 365 días al año y eso, cuando la empresa es pequeña se hace difícil y genera mucha dependencia mental....

De nada nos sirve la teoría si después no podemos ponerlo en práctica....

Cómo muchos ya sabéis, a partir de septiembre también cambiaré el horario y pondré un horario corrido de 9:30 a 16:30 pero cuando llegue el momento ya lo anunciaré también....

Hoy simplemente quiero eso, dar las GRACIAS porque estoy en el mejor barrio de Santa Cruz, con los mejores clientes que podía tener.... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏

02/07/2024

NOVEDAD ✨ Oseogen MUSCORELAX 👉 nuevo suplemento alimenticio pensado para aliviar las molestias musculares del día a día.

¿Cuándo tomarlo?

-Contracturas musculares.
-Dolor por una mala postura o sedentarismo.
-Fatiga muscular tras un ejercicio intenso.

💊Con magnesio, vitaminas del grupo B, cobre, selenio y potasio, nutrientes esenciales para la salud de músculos, tendones y ligamentos.

¡Ya disponible! 😊

Recuerda que ya estamos con el horario de verano así q te espero de 11:00 a 15:00.


nerife

28/06/2024

☀️HORARIO DE VERANO ☀️

Buenos días a todos, el lunes 1 de Julio, empezamos con el horario de verano!!!

🟢 Carapuchiña Verde Herboristería estará abierta de:

- Lunes a Viernes en horario de mañanas de 11:00 a 15:00. Tardes: Cerrado.

- Sábados de 11:00 a 14:00

Os esperamos!!

Feliz verano a todos!!!!!

06/06/2024

Regresa tu oportunidad de comprar más por menos 👏👏👏

➡️ Comienza la 4° Edición del BONOCONSUMO SANTA CRUZ en la que como no, volvemos a partipar y a ser establecimiento adherido.

✅ Compra tu Bono Consumo Santa Cruz desde el 13 de junio hasta el 15 de noviembre de 2024 , o hasta fin de existencias.

👌Podrás comprar hasta un máximo de 4 bonos de cada tipología. Los bonos de diferentes tipologías no se podrán juntar para una única compra o consumición. RECUERDA que nosotros estamos en CENTRO IFARA.

De cada bono, la aportación del Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife a través de FAUCA será del 40%, y el usuario aportará el otro 60% del total.

¡Disfruta!

Podrás canjear tus bonos hasta el 15 de noviembre 2024 en cualquier establecimiento de la TIPOLOGÍA y DISTRITO del bono que se haya adherido al programa y que no haya agotado el límite máximo de bonos a canjear.

Gástalo con nosotros. INVIERTE EN SALUD 💚

Te esperamos en:

🏫 Calle Santa Rosalía 39 local 25 entrada por calle San Clemente.
38002 Santa Cruz de Tenerife

☎️ 922273701

16/04/2024

Ya están aquí los Bonos Consumo ArchipiélaGO 2024 ‼️

✅ Y SOMOS ESTABLECIMIENTO ADHERIDO ☺️

Compra tu Bono Consumo Archipiélago por la mitad de su valor desde el 15 de abril de 2024 hasta el 15 de junio de 2024 o hasta fin de existencias.

(Actualizamos este post diciendo: Ya están agotados los bonos 😥 , pero nosotros aún tenemos disponible para que puedas gastarlos)

Puedes comprar hasta un máximo de 4 bonos por persona, con un valor de 50€ por bono, de los cuales el consumidor aporta el 50%.

Tienes toda la info en:

https://bonoconsumoarchipielago.com/

Gástalo con nosotros.... Te esperamos en

🏫 C/ Santa Rosalía 39 local 25 entrada por calle San Clemente
38002 Santa Cruz de Tenerife

☎️ 922273701

15/04/2024

📣 ¿ Buscas un Contorno de ojos ecológico y vegano, hecho en España artesanalmente?

✅ Lo tenemos....!!!!

🆗 Este delicado contorno es top ventas cada año y no es de extrañar...

✔️ Formulado sin agua, más concentrado y más efectivo.

✔️ Principios activos 100% naturales y ecológicos.

✔️ Reafirma, nutre y drena.

✔️ Apto incluso para piel sensible.

✔️ No tapona ni obstruye el poro.

📍Este laboratorio está en una bella esquinita de Aragón, en un cruce de caminos único entre las provincias de Teruel, Tarragona y Castellón.

Dicen que esa comarca es "La Toscana española", 🌳 por su patrimonio artístico, arquitectónico y natural.

🌊 La influencia del mar, a tan solo 60km en línea recta, favorece una impresionante comunidad de plantas mediterráneas silvestres, o los cultivos de olivos o viñedos.

Esta riqueza cultural y natural es lo que nutre su auténtica cosmética ecológica, hecha artesanalmente por mujeres rurales.

🧡 Pruébala porque seguro que te gustará....

13/04/2024

‼️ YA HEMOS VUELTO ‼️

Estamos de nuevo contigo.... Abrimos hoy en horario de 10:00 h a 14:00 h.

Te esperamos ☺️

10/04/2024

Llegó el día....

Sabemos que no lo tienes fácil y que hay mucho nivel ...

Estamos TODOS contigo mi amor....

Tu familia, tu club (), tu equipo de fútbol (arriba ese Duggi..), tus compis del cole, amigos, clientes, vecinos.... TODOS TE DESEAMOS MUCHA SUERTE 🍀 y sobretodo que lo disfrutes mucho.... Que este sea el primero de muchos nacionales...

Confía en ti, Sonríe, Disfruta.... TE QUIERO.... 🧡🖤🧡

ACTÚA a las 18:56 una hora menos en Canarias (🇮🇨 17:56h) y podéis verlo a través de LaLiga+ en directo.

🤌🏻 MEIGAS FORA... 🍀

06/04/2024

😊 SÁBADO 😊

Hoy es un buen día para sonreír y para comprar....

✅ Recuerda que la semana próxima estaremos cerrados de lunes a viernes ambos inclusive, VOLVEMOS EL SÁBADO 13...

🏃🏻‍♀️ Aún estás a tiempo de surtirte... Anticípate y no te quedes sin tu suplemento favorito... TE ESPERO HASTA LAS 14:00H.

Castellón se prepara para acoger el Nacional Base de gimnasia rítmica - Federació Gimnàstica Comunitat Valenciana 05/04/2024

Soy una mami nerviosa y emocionada 😍

Vamossssss 💪💪💪💪💪🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙏🙏🙏🙏

Castellón se prepara para acoger el Nacional Base de gimnasia rítmica - Federació Gimnàstica Comunitat Valenciana Más de 10.000 personas llegarán hasta Castellón con motivo del Campeonato de España de Gimnasia Rítmica reforzando la capitalidad del deporte. La competición española se celebrará del 9 al 14 de abril en el pabelló Ciutat de Castelló “Acogemos un campeonato de primer nivel que nos vuelve...

05/04/2024

⚡El estrés es uno de los mayores problemas de nuestro tiempo.

➡️ Puede afectar a nuestra salud, nuestro trabajo y nuestras relaciones.

Aunque hay muchas formas diferentes de lidiar con el estrés, no todas son efectivas o adecuadas para todos.

Por eso Dielisa (Dietisa) ha sacado como novedad estás Gummies Antistress.

‼️Baja tu nivel de stress con una o dos GUMMIES al día...

Las gummies están elaboradas con ingredientes que han demostrado ayudar a reducir los niveles de estrés.

✅ Son una nueva forma de combatir el estrés de forma natural, gracias a una combinación de ingredientes que incluyen Amapola, Rodiola y Lavanda junto con vitamina B6 y B12 que ayudan a mantener un buen estado del sistema nervioso y psicológico.

🍇 Con un delicioso sabor a mora....

❌ Sin azúcar

❌ Sin Lactosa

❌ Sin Gluten

✅ Apto para veganos.

03/04/2024

⚡Si te cuesta llegar hasta el final del día porque sientes fatiga y cansancio pero tienes ganas de hacer cosas, quizás te vendría bien un poco de energía extra.

HOY TE PRESENTO NUESTRO TOP VENTAS... (Quién la prueba no cambia..)

✅ Oximel 3 de CONATAL está pensado de manera específica para ser capaz de darte ese empujón que necesitas.

♥️ Disfruta de la energía que proporcionan ingredientes como la jalea, el ginseng, el propóleo que aporta el Oximel 3 de CONATAL.

💪 Empieza el día con una ampolla de Oximel 3 y sus ingredientes te darán....

✔️ un aporte de vitaminas del grupo B, gracias a la jalea real, que también sube el sistema inmune, estimula, tonifica y reequilibra el sistema nervioso. Mejora la concentración y potencia el nivel de energía en tu organismo.

✔️ Con el aporte de ginseng mejoramos el sistema inmunológico, nos da energía física, mental y sexual así como mejora la actividad cognitiva.

✔️ Por último destacamos el propóleo por su capacidad de preparar nuestro sistema inmunitario para defenderse de factores externos como virus, bacterias... y así evitar enfermedades.

‼️La cantidad de ginseng que lleva es mínima (son 50 mg frente a otros suplementos que son de 500 mg) pero es una cantidad suficiente para que tenga el efecto anti fatiga.. Como se suele decir.."NO TE PONE COMO UNA MOTO"...

02/04/2024

✏️ Hoy Martes quiero RECORDARTE que la semana que viene, desde el lunes 8 de abril hasta el viernes 12 de abril, la tienda permanecerá cerrada.

✅ Sé previsor/a y anticipa tus compras.. (Todavía estamos a tiempo de realizar pedidos para que lleguen esta semana).

🙏 Gracias a todos por vuestra comprensión...

01/04/2024

CÁRGATE DE ENERGÍA CON LAS BARRITAS DE MAXI NUTRITION...‼️

✅ Ideal para personas con un estilo de vida activo y ajetreado

✅ Pueden llevarlo a cualquier lugar y consumirlo en el momento que más le convenga.

✅ Además de ser bajas en azúcar y altas en proteínas, estás barritas cremosas vienen en 6 deliciosos sabores.

✅ Las barritas proteicas aportan 15 g de proteína en un práctico formato de snack. Puedes llevarlo en tu bolsa de gimnasia o tomarlo como refrigerio a media mañana o media tarde para ayudar a lograr tus objetivos.

💪 Perfectas como aliadas en el mantenimiento y crecimiento de los músculos, la proteína es el ingrediente clave.

😍 Las Barritas de Proteína Maxinutrition te proporcionan proteínas procedentes de una mezcla de alta calidad de Proteína de Leche, Aislado de Proteína de Suero Hidrolizada y Concentrado de Proteína de Suero en forma de snack.

🌿 También disponible en su versión vegana y en diferentes sabores 😋.

30/03/2024

¿Buscas un suplemento alimenticio que mejore el sindrome del intestino irritable (SII) y a ayude a reequilibrar la microbiótica instentinal?

➡️ Entonces... Sigue leyendo..

El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es el trastorno funcional gastrointestinal más común, causado principalmente por seguir una mala alimentación y por padecer trastornos del estado de ánimo (depresión, estrés, ansiedad...).

🤔 ¿Qué alteraciones se producen en el SII?

- Alteraciones de la microbiota intestinal (disbiosis).

- Inflamación intestinal crónica de bajo grado.

- Permeabilidad intestinal aumentada.

🤔 ¿Cuáles son sus síntomas?

- Alteración en la motilidad intestinal: diarrea/estreñimiento.

- Formación excesiva de gases: hinchazón y dolor abdominal.

✅ ¿Qué es Paracolon?

Se trata de un complemento alimenticio a base de Boswellia serrata Casperome®, Azafrán Affron®, Fermentos, L-Glutamina y Aloe Vera. La Boswellia serrata, con tecnología Phytosome® (formación de fitocomplejos de Boswellia con fosfolípidos) que aumenta la absorción y mejora la biodisponibilidad de los principios activos, optimizando su eficacia.

💚 Paracolon mejora:

- Las alteraciones del SII:

⊕ Reequilibra la microbiota intestinal.

⊕ Disminuye la inflamación intestinal crónica.

⊕ Disminuye la permeabilidad intestinal.

- Los síntomas del SII:

⊕ Regula el ritmo intestinao.

⊕ Disminuye la hinchazón y el dolor abdominal.

- El estado de ánimo (y disminuye el estrés).

¿Cómo nos ayuda Paracolon?

⊗ Boswellia Casperome®: Inhibe la enzumas 5-lipooxigenasa -> Efecto antiinflamatorio.

⊗ Azafrán Affron®: Mejora el estado de ánimo, ayuda a controlar el estrés y disminuye la formación gases (efecto antiespasmodico).

⊗ Fermentos: Probióticos, reequilibran la microbiota intestinal -> Mejoran la motilidad intestinal, disminuyen la formación de gases y efecto antiinflamatorio.

⊗ Aloe Vera: Prebiótico (por su contenido en mucílagos) -> Ayuda a reequilibrar la microbiótica intestinal. Efecto antiinflamatorio.

⊗ L-Glutamina: Ayuda a la reepitelización correcta de la mucosa intestinal -> Mejora la permeabilidad.

29/03/2024

‼️ ATENCIÓN ‼️

Os informo de que el ✝️ VIERNES SANTO la tienda permanecerá cerrada.

💚💪 VOLVEMOS el sábado en horario de 10:00 a 14:00 h.

Igualmente puedes adelantar tus pedidos por WhatsApp (📱659983341) o por mail (📧 [email protected] ).

🙏 Gracias y Feliz Semana Santa.

28/03/2024

✝️ JUEVES SANTO...... ABRIMOS!!!!!!

Me lo habéis pedido..... Así que hoy estaré en tienda de 10:00 a 14:00 h...

🙏 Gracias ☺️

27/03/2024

Hoy miércoles quiero compartir con todos un vídeo que me ha parecido INCREÍBLE....

No me queda claro quién es el autor o autores pero con su permiso, y si no que me avise y lo borro, LO COMPARTO.

POR ➕ MAURICIOS....

Mirad el vídeo entero ..... ¿Qué opináis vosotros?

26/03/2024

📣 ATENCIÓN 📣

OS INFORMAMOS que por motivos personales y familiares HOY ABRIMOS DE 17:00 a 20:00 horas.

Gracias de antemano por vuestra comprensión y espero no causar muchas molestias. Para mí es muy importante estar con mi hijo y acompañarlo en momentos así... Y por nuestros horarios de trabajo y horario de la competición hemos decidido que yo cierro esta mañana.

Las ventas pueden ser o no recuperables, pero hay momentos en la vida de un niñ@ que es fundamental el apoyo, el acompañamiento, el sentirse arropado y protegido, etc

Borjitaaaaa.... Hoy sabemos que sumarás experiencia y tus hermanas, papá y yo lo que más deseamos es que disfrutes.... Ver que poco a poco CRECES en esa moqueta es el mayor logro y la mayor satisfacción con la que nos podemos quedar hoy.... Así que SAL y DISFRUTA... 💪💪💪💪💪 I♥️U

Pues dicho lo dicho NOS VEMOS ESTA TARDE DE 17:00 a 20:00.

Gracias 😊

♥️u

25/03/2024

💚 LUNES... Hoy me gustaría hablaros del CORPET, un suplemento indicado para cuidar a nuestros fieles compañeros Perros Y Gatos 🐕🐾🐈‍⬛ en momentos que más nos necesitan. (También está indicado para equinos pero en mi tienda lo piden sobretodo para perros y gatos, muchos recomendados ya por su veterinario..)

➡️ Se trata de un inmunonutriente natural que estimula el sistema inmunológico de gatos y perros induciendo la producción de células con funciones inmunológicas.

➡️ Se obtiene del cultivo del hongo, Coriolus versicolor, con enzimas útiles para prevenir el estrés oxidativo e inhibir el desarrollo de las células en determinadas situaciones clínicas.

Destaca porque...

✅ -Estimula el sistema inmunológico.

✅ -Reduce el impacto de la quimioterapia/ radioterapia.

✅ -Disminuye la presión arterial.

✅ -Ayuda al proceso de desintoxicación.

✅ -Inhibe el crecimiento de determinados tumores.

✅ -Reduce la actividad microbiana y la inflamación.

✅ -Mejora el estado inmunológico en afecciones virales.

✅ -Mejora la calidad de vida en curas paliativas.

✅ -Indicado en otras situaciones clínicas: fatiga crónica por la edad, soporte cardiovascular, necesidad de mejora del rendimiento físico (efecto antioxidante), situaciones estresantes (viajes, competiciones, cirugías, ...).

‼️La inmunonutrición NO sustituye un tratamiento o acto médico, es una terapia complementaria con el objetivo de dar soporte al sistema inmunológico de gatos y perros.

✳️ Apto para vegetarianos, veganos, kosher, halal e intolerantes a la lactosa.

24/03/2024

¿Buscas una explosión de energía?

💚 ¡Enamórate de estas barritas con chips de chocolate y sirope de agave!

🍯 Una receta fácil y sencilla que te llevará unos minutos y tendrás para toda la semana.

➡️ Sólo tienes que:

Precalentar el horno a 200ºC.

En un bowl, disponer el puré de manzana, el AOVE, el Sirope de agave , los huevos y la sal.

Mezclar homogéneamente hasta obtener una mezcla suave.

En otro bowl, disponer todos los ingredientes secos y los copos de maíz.

Triturar ligeramente los copos y verter la mezcla liquida poco a poco en los ingredientes secos.

Mezclar hasta que todos los productos estén muy bien incluidos.

Verter la mezcla final en los moldes de las barritas y hornear a 180ºC durante 10 minutos.

Retirar, dejar enfriar y servir.

(Esta receta no es invención propia, la bajé de la página de los productos de El Granero Integral 👌😋)

Estos son los ingredientes:

🥄 60 gr DE COPOS DE MAÍZ Y AVENA

🥄 20 ml DE SIROPE DE AGAVE

🥄 10 ml DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA (AOVE)

🥄 3 HUEVOS

🥄 160 gr DE HARINA (trigo, espelta, avena...la que más te guste)

🥄 20 gr DE SEMILLAS DE LINO

🥄 40gr DE ARÁNDANOS DESHIDRATADOS

🥄 40 gr DE CHIPS DE CHOCOLATE

🥄 50 gr DE PURÉ DE MANZANA

🥄 SAL AL GUSTO

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Categoría

Dirección

Calle Santa Rosalía 39 Local 25 Entrada Por Calle San Clemente
Santa Cruz De Tenerife
38002

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 14:00
17:15 - 19:15
Martes 09:30 - 14:00
17:15 - 19:15
Miércoles 09:30 - 14:00
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Jueves 09:30 - 14:00
17:15 - 19:15
Viernes 09:30 - 14:00
17:15 - 19:15
Sábado 10:00 - 14:00