Varicentro

🌞🏖 En agosto nos tomamos un descanso, pero seguimos disponibles para ti.

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🫶🏻 Prometemos volver con las pilas cargadas para seguir cuidándote.

*Nuestro centro Madrid ECI Princesa estará abierto la última semana de agosto.

🌞 Tomar el sol con varices: Cuida tus piernas este verano

Con el verano a la vuelta de la esquina, es normal preguntarse si las varices afectan al tomar el sol. Aquí te explicamos lo que debes saber para cuidar tus piernas:

Las venas pueden dilatarse con el calor, haciendo que las varices sean más visibles y aumentando la sensación de pesadez. Pero puedes aliviar estos síntomas fácilmente:

✨ Consejos prácticos:

🚶‍♀️ Camina y sumerge tus piernas en agua fría para mejorar la circulación.
🌞 Usa protector solar de alto factor para proteger tu piel.
💧 Hidrata tus piernas con crema después de la exposición al sol y al agua de mar.
Recuerda que es importante consultar con un especialista si tienes dudas sobre tu salud vascular.

¡Disfruta del verano cuidando de ti!

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El Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables ofrece una formación especializada dentro de la Cátedra de Salud y Bienestar Social en el ámbito de la patología venosa, acreditado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM).

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🎓 Perfil: Médicos y profesionales sanitarios.

👨‍🏫 Docentes:

- Dr. Ignacio Cañizares Díaz: Doctor en Medicina, especialista en Cirugía General y Aparato Digestivo.
- Dr. Pablo Gª Sardón: Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Máster en Flebología y Linfología.

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🌞 Cómo afecta el calor a tus varices: Consejos para aliviar sus efectos

Las altas temperaturas del verano pueden agravar los síntomas de las varices, como la hinchazón y el dolor en las piernas. Aquí te compartimos algunos consejos para mantener tus piernas saludables durante la época más calurosa:

Medidas para aliviar el impacto del calor en tus varices:

1️⃣ Medias de compresión
2️⃣ Evita el sol directo
3️⃣ Duchas frías
4️⃣ Eleva las piernas
5️⃣ Actividad física moderada

🌊 Cuida tus piernas este verano y disfruta de cada momento sin preocupaciones. Recuerda consultar con un especialista para un tratamiento personalizado.

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Además de su beneficio estético, la escleroterapia contribuye al bienestar general, ya que permite retomar las actividades diarias con total normalidad en muy poco tiempo. 😍

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☀️ Hidratación en Verano: Cuida tus Varices bajo el Sol ☀️

El verano puede intensificar los problemas de varices. Aquí te dejamos algunos consejos para mantener tus piernas saludables:

1️⃣ Bebe suficiente agua: Ayuda a mejorar la circulación y evita la hinchazón.

2️⃣ Limita cafeína y alcohol: Pueden deshidratarte y empeorar los síntomas.

3️⃣ Come frutas y verduras: Como sandía y pepino, ricos en agua y nutrientes.

4️⃣ Reduce la sal: Evita la retención de líquidos y la hinchazón en las piernas.

5️⃣ Suplementos de flavonoides: Ayudan a mantener la salud venosa, consulta con tu médico.

Recuerda, cuidar tus varices es clave para disfrutar el verano al máximo. En VARIcentro te ayudamos con el tratamiento que necesitas.

Somos la primera y mayor cadena nacional dedicada en exclusividad al tratamiento de varices. ¿Sabías que contamos +30 clínicas en todo el país?

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🤔 ¿Se pueden tratar las varices en verano?

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✈️ ¿Tienes varices y planeas un viaje en avión? ¡Sigue estos consejos!

Viajar puede ser emocionante, pero si tienes varices, es importante cuidar tus piernas. Aquí tienes 6 consejos esenciales:

1️⃣ Consulta a tu médico antes del viaje: Asegúrate de estar en óptimas condiciones para volar.
2️⃣ Utiliza medias de compresión: Mejoran la circulación y reducen la hinchazón.
3️⃣ Mantén las piernas elevadas: Usa una almohada o reposapiés para reducir la presión.
4️⃣ Realiza ejercicios y camina cada hora: Mantén la sangre fluyendo con ejercicios simples.
5️⃣ Hidrátate adecuadamente: Bebe mucha agua y evita el alcohol y la cafeína.
6️⃣ Evita la ropa ajustada: Usa ropa cómoda y holgada para no restringir la circulación.

En VARIcentro, cuidamos tu salud vascular para que disfrutes de tus viajes sin preocupaciones. 🌟

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🎓 ¿Conoces el Curso de Especialización en Patología Venosa?

El Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables ofrece una formación especializada dentro de la Cátedra de Salud y Bienestar Social en el ámbito de la patología venosa, acreditado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM). Este curso proporciona una comprensión integral de las técnicas y tratamientos más avanzados en la especialidad.

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Profesores Destacados:

- Dr. Ignacio Cañizares Díaz: Doctor en Medicina, especialista en Cirugía General y Aparato Digestivo.
- Dr. Pablo Gª Sardón: Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Máster en Flebología y Linfología.

Este curso es una excelente oportunidad para los profesionales de la salud que buscan especializarse en patología venosa y mejorar su práctica clínica. Con la creciente prevalencia de enfermedades venosas, la demanda de profesionales capacitados en tratamientos especializados está en aumento. Este curso ofrece la formación necesaria para satisfacer esta demanda y mejorar la atención al paciente.

🔗 Para más información y para inscribirte, visita su página web o contacta con su departamento de admisiones. ¡No dejes pasar esta oportunidad de potenciar tu carrera en el campo de la Patología Venosa!

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👩‍⚕️ ¿Eres profesional sanitario? ¡Cuida de tus piernas! 🩺

Como profesional sanitario, pasas largas horas de pie y bajo mucho estrés. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar varices. Pero no te preocupes, ¡tenemos la solución para ti!

🌟 ¿Por qué eres más propenso a desarrollar varices?
- Largas horas de pie: Aumentan la presión en las venas de tus piernas.
- Falta de movimiento: Dificulta la circulación sanguínea.
- Estrés físico y emocional: Agrava los problemas circulatorios.

💡 Consejos para prevenir y tratar las varices:
1. Muévete regularmente: Cambia de posición siempre que sea posible.
2. Usa medias de compresión: Reducen la hinchazón y mejoran el flujo sanguíneo.
3. Eleva las piernas: Durante los descansos para disminuir la presión venosa.

En VARIcentro, ofrecemos tratamientos avanzados de escleroterapia con espuma, perfectos para ti.

Contáctanos hoy mismo para más información y citas:
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👣 No dejes que las varices te detengan. Cuida de ti para poder cuidar de los demás! 💪

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En VARIcentro estamos muy orgullosos de haber podido acompañar a Gloria, Tomasi y Alvaro en sus tratamientos de eliminación de varices, y nos llena de satisfacción las palabras que nos dedican.

¡Ahora tú! No lo dudes y únete a los más de 45.000 pacientes satisfechos 🫂

🌞 ¡No dejes que el calor te detenga! 🌞

Con la llegada del buen tiempo, es crucial cuidar de nuestras piernas y prevenir las varices. La exposición al sol y al calor puede empeorar los síntomas, provocando dolor e hinchazón. Aquí te dejamos algunos consejos para mantener tus piernas saludables este verano:

🌡️ Evita exposiciones prolongadas al sol
🧴 Usa protección solar de alta protección
⏰ Evita la playa en las horas centrales del día

En VARIcentro, tratamos tus varices con las técnicas más avanzadas, incluso en verano. ¡No dejes que las varices arruinen tus planes estivales!

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🎓 ¿Conoces el Curso Superior Universitario en Escleroterapia médica y flebología?

El Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables ofrece un curso avanzado para profesionales de la salud interesados en profundizar en el estudio y tratamiento de las patologías venosas mediante escleroterapia. Este curso está acreditado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM).

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🏅 Créditos ECTS de UCAM

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🛑 Ejercicios que debes evitar si tienes varices

Si sufres de varices, es importante saber qué ejercicios evitar para no agravar los síntomas. Aquí te dejamos una lista:

Deportes de contacto físico: Fútbol, balonmano, hockey, rugby o boxeo. 🚫 Estos deportes conllevan riesgo de hemorragias por rotura de venas.

Ejercicios con saltos continuos: Tenis, pádel, step, baloncesto y voleibol. 🚫 Los movimientos bruscos y saltos repetitivos pueden lesionar las válvulas venosas.

Deportes estáticos con esfuerzo físico importante: Halterofilia y pesas. 🚫 Estos ejercicios requieren un esfuerzo físico significativo que puede empeorar las varices.

Deportes con posiciones forzadas: Motociclismo, equitación y piragüismo. 🚫 Mantener posturas incómodas durante mucho tiempo puede afectar negativamente la circulación.

Recuerda que es fundamental elegir actividades que promuevan la circulación sin causar daño adicional. ¡Cuida de tus piernas y elige ejercicios adecuados para tu salud vascular! 💪💙

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