Elena de la Rosa

🎉PROGRESOS🎉

MAMÁ DE 2 PEQUEÑOS, TRABAJO A TIEMPO COMPLETO, MUCHAS RESPONSABILIDADES.

El cambio físico es el daño colateral del cambio mental.

En principio esta chica no venía a cambiar su físico, venía a mejorar su hábito de comida y relación con el Deporte, para ser un buen ejemplo para sus hijos.

A medida que pasaban las consultas, íbamos trabajando pequeños cambios en su rutina que le resultarán fáciles y llevaderos.

Y el resultado habla por si mismo.

Perseguir un cambio físico es temporal, construir un hábito y ser consciente de lo que tenemos que trabajar ES DURADERO.

Aunque con la Maderoterapia podemos obtener resultados increíbles, no todo depende de lo que hacemos en camilla.
💦Beber agua es muy importante.
🍏Comer de forma saludable.
🤸Practicar una actividad moderada.

💥 RESULTADOS MADEROTERAPIA💥
Aunque con la Maderoterapia podemos obtener resultados increíbles, no todo depende de lo que hacemos en camilla.

💦Beber agua es muy importante.
🍏Comer de forma saludable.
🏃Practicar alguna actividad física.
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💥CAMBIOS💥

Está chica es la definición real de:

TENER LAS COSAS CLARAS.

Llegó a consulta sin prisa, pero sin pausa.
Quería mejorar su estilo de vida,
Empezamos descubriendo alimentos y recetas que le gustaban para ir incorporando mejores opciones.
El deporte que no podía faltar, ha ido aumentando a lo largo del proceso.

Recuerdo que empezamos haciendo 5/7 minutos de cardio porque su resistencia era lo que le permitía, y hemos acabado nuestro camino juntas por 20 minutos a un ritmos bastante considerable, más un entreno de muy decente.

Ella es un ejemplo más que evidente de que las cosas se hacen paso a paso, y en el camino se va mejorando.
Que no es cuestión de pasar de 0 a 100 si no ir metiendo las marchas hasta que vas acelerando.

Ha sido una persona súper consciente de lo que significa el EQUILIBRIO, respetando sus eventos sociales, incorporando deporte cuando ha podido, eligiendo la mejor alimentación para ella y aquí está su resultado.

Ha sido todo un placer trabajar contigo♥️

Muchas felicidades por tu gran cambio 🧠

💥PROGRESOS💥
➡️Desliza para verlo completo.

Detrás de este cambio físico hay que destacar que hay un gran trabajo mental, tanto de aceptar sus puntos débiles como la poca constancia y disciplina con la que empezó este chico, como errores en sus hábitos alimenticios que no lo dejaban progresar.

Aceptar nuestros puntos débiles es el primer paso, admitir que no hacemos tanto ni tan bien las cosas como pensamos nos acerca a poder ponernos manos a la obra.

Por supuesto solo aceptando no se hace la magia 🪄
Poner en orden las prioridades, aprender a consumir los alimentos como, cuando y cuánto necesitamos ha sido nuestra tarea.

Gracias por no poner excusas, por enfrentar todos tus puntos débiles y trabajarlos.

Nos vemos en septiembre con nuevos objetivos ♥️

➡️DESLIZA!

Aunque con la Maderoterapia podemos obtener resultados increíbles, no todo depende de lo que hacemos en camilla.
💦Beber agua es muy importante.
🍏Comer de forma saludable.
🤸Practicar una actividad moderada.

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🤸Practicar una actividad moderada.


☎️Se atiende por WhatsApp 608309323

-7 cm de cadera /-5 cm de muslo

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🎉CAMBIOS🎉

Ha sido un placer trabajar con una persona con las ideas tan claras.

Él sabía que desayunar un bocadillo con salsas y empinarse una Cocacola por la mañana no era lo mejor para conseguir verse mejor físicamente pero sobre todo PARA SENTIRSE MEJOR.
Y decidió mejorarlo y no titubeó en ninguna revisión.

Uno de los progresos que notamos en las primeras semanas fue la mejoría del ánimo y vitalidad, y teniendo eso, era muy fácil progresar en la actividad física.

Hemos trabajado muy poquito tiempo porque Él venía con cosas muy claras:

1-Su forma de comer tenía que cambiar.
2-Aprendizaje en la cocina para no aburrirse.
3-El deporte siempre de la mano de un buen hábito y cambio salud/físico.

Muchas gracias por formar parte de mi equipo, y por hacerlo todo tan dinámico y tan fácil.

✨✨✨ENHORABUENA ✨✨✨

Vivimos en una época extraña.
Donde antes de ser alumnos y hacernos sabios,
Queremos ser maestros y mentores.
✨Yo me declaro eterna aprendiz de mi oficio,de la salud y de la vida✨

💥 RESULTADOS MADEROTERAPIA💥

-5cm de cadera
-3 cm de pierna

✅Mejora de la celulitis
✅Mejora de la retención de líquidos
✅Eliminamos inflamación de los gemelos
✅Mejora de la piel y la circulacion
✅Piernas y glúteos más moldeados
Aunque con la Maderoterapia podemos obtener resultados increíbles, no todo depende de lo que hacemos en camilla.

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🎉!BIENVENIDOS A MI PRIMER SORTEO!🎉

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🏆 El viernes 1 de marzo se anunciará al ganador.

!!Muchas suerte!!

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💦Beber agua es muy importante.
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No es cuestión de estar a ❌Dieta❌ toda la vida,
Mejor aprendamos a ✅comer y disfrutar.✅.

!Dentro de un año, te hubiera encantado empezar hoy!

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