Enol Sierra - Experto en Diabetes

¿Cuáles son las Acciones que te llevan a Revertir la Diabetes tipo 2?👀

Siempre digo que es sencillo, pero no fácil

Hay en concreto 3 cosas que si las repites:

✅Cada día
✅Cada Semana
✅Cada Mes

Te llevan a conseguirlo 💪

El primer paso es conocer la información, y luego qué valores si merece la pena hacer cambios para volver a SER SALUDABLE🥰

He grabado una Clase Gratis donde te explico las acciones para que las puedas implementar

💬Comenta “ELIMINAR” y te la envío Gratis🫡

Que sabré Yo… No me hagas caso a mi, no te vaya a pasar como a Amparo😂

Y reviertas la Diabetes , dejes de depender de los Medicamentos

Y luego que

¿Quién paga la fiesta?🦀🦐🦐🦐🍤🦞

El lavado de cerebro que hace el sistema no es ni medio normal… Por eso la Familia Glucémica tiene que seguir creciendo para traer la verdad al mundo

Si Dios quiere lo seguiremos haciendo 🙏

Un abrazo enorme para todos

Enol Sierra

Escríbeme “REPETICIÓN” 💬 para ver la Clase 1 de la Semana “DOMINA LA DIABETES”🩸📲

El día de ayer fue increíble

Cientos de Personas con Diabetes Aprendiendo sobre la Causa Real de la Diabetes Tipo 2 y sus Soluciones ✅

En Solo 45 minutos puedes descubrir:

-Como funciona la Resistencia a la Insulina
-Por qué el Hígado Te Sube la Glucosa Sin Comer
-Cómo Romper el Círculo Vicioso de la Diabetes
-Los verdaderos Valores Normales de Glucosa

🙏Si no has podido ver la clase, no te preocupes dejaré la Repetición durante unos Días disponible

💬Comenta “REPETICIÓN” para enviarte el Vídeo Directamente 🤝📲

Estás Bebidas te Suben el Azúcar por las Nubes☁️📈

En verano nos encantan las bebidas fresquitas, pero a veces no somos conscientes de lo que nos estamos bebiendo

Algunas bebidas tienen grandes cantidades de azúcares libres que nos impactan en nuestras glucosas🩸

Muchas son conocidas como los refrescos azucarados, pero otras tienen “Azúcar natural” escondido

🤝He grabado una clase completa , donde profundizo sobre todas las bebidas que suben la glucosa

Para que puedas tener la información correcta y tomar buenas decisiones

💬Comenta “BEBIDAS” y te la mando por mensaje directo 🤗

🕒¡Aún estás a Tiempo…!

El pasado Domingo abrimos las plazas de un Grupo reducido para acompañarlos a Bajar la Glucosa y Reducir Medicamentos en menos de 3 meses📉

Con el Método Stop Diabetes

Para cualificar al programa, necesitamos hacer una entrevista inicial contigo, y valorar si te podemos ayudar ☺️

¿Te gustaría ver cómo funciona y lo que incluye?

💬Escribe “PLAZA” y te envío la info ℹ️

¿Quieres Seguir Avanzando y Revertir la Diabetes Tipo 2?🩸👀

Después de esta semana , 📉Más de 4000 personas con Diabetes han bajado la Glucosa

¿Y ahora que viene?

Tienes que entender cuál es el siguiente paso, para poder reducir las necesidades de medicamentos 💊

Eso es lo que hemos visto en la Masterclass de Ayer

💬Comenta “REPETICIÓN” y te mando la grabación directamente

Un abrazo 🤗

Enol Sierra

🥂Domingo de Gluco-Brindis

Durante esta semana , Más de 4000 personas han Bajado sus niveles de Glucosa (en menos de 7 Días)📉

Me lo he pasado muy bien

Y estoy muy orgulloso de todo el camino que estamos recorriendo todos juntos 😍

Hoy hemos despedido con un Brindis muy especial , abriendo las Plazas a una nueva edición del Método Stop Diabetes🥂

Brindo por ti y por tu Calidad de vida

Un abrazo enorme 🤗

Enol Sierra

🚀Resultados del GLUCO-RETO (te lo dije)

Me da muchísima pena , ver a personas sufriendo con la Diabetes creyendo que es incontrolable.

Todo porque les puede el desánimo , la ansiedad y la falta de información 😌

Por eso he creado el GLUCO-RETO🩸💪

Para demostrarte que puedes tener mejorías en menos de 7 días … Lo único que necesitas es poner de tu parte y dejarte guiar

🤗Solo hay que querer y ser responsable con tu salud

Quien se rinde pierde

A seguir fuertes que vamos con el Día 6… Mañana hacemos la fiesta de despedida y la Masterclass

“COMO PASAR DE BAJAR LA GLUCOSA A REVERTIR LA DIABETES”

Nos vemos familia glucémica

Enol Sierra

¿Cómo Salvar una Vida en menos de 3 Días?

Fácil ✅

Apuntándote al GLUCO-RETO y siguiendo el paso a paso

🩸👀

Gracias a las más de 4000 personas que habéis decidido ponerle freno a la Diabetes 🙏☺️

🤗Un abrazo grande Familia Glucémica

Enol Sierra

El Lunes empieza el GLUCO-RETO🩸💪

Ya somos más de 2.000 personas con Diabetes

🤨¿Cuento contigo?

¿Necesitas un Empujón para Bajar la Glucosa?🥹

Sé que es muy frustrante llegar al Verano y ver que no consigues Controlar la Diabetes

No haces más que ver Tips chorras que no sirven para nada … Y eso te genera una sensación de Fracaso y piensas que tú no lo puedes conseguir😌

Por eso he creado el GLUCO-RETO 🎯

Es un Reto de 7 días donde busco que veas Resultados Reales en tu Glucosa , para que te animes y veas que tú vales mucho más de lo que piensas

Si aún no te has apuntado, es totalmente GRATIS y lo hacemos a través de un grupo de WhatsApp 📲

💬Comenta la palabra “RETO” y te mando la invitación

Empezamos el día 22 de Julio al 28 de Julio 📆

Una vez finalice ya no podrás acceder a la información ni podrás seguirlo. Es solo para personas que decidan tomarse enserio su salud durante 7 días

Este fin de semana os diré lo que necesitaremos para seguirlo

Os quiero mucho Familia Glucémica

Enol Sierra

Ana: “He Podido DEJAR la INSULINA después de estar 14 años Pinchándome (Diabetes Tipo 2)”

Muchas personas piensan que cuando tienes Diabetes Tipo 2 , y te dan Insulina … ¡Ya es para siempre!💉

Eso no es así

Ana llevaba más de 14 años con Insulina, y lo consiguió ✅

-A pesar de tener hígado graso
-Inflamación crónica
-Poca energía

Pero claro, no podemos conseguirlo sino cambiamos nuestros hábitos de forma consistente

👉No ha sido rápido
👉Ni ha sido fácil

Pero si sigues un Método que Funciona , los Resultados son inevitables 😍

¿Quieres seguir el Mismo Método que Ana y que te guiemos para Bajar la Glucosa y Reducir Medicamentos?

💬Comenta “CONTROL” para enviarte la información ℹ️

¿No sabes Cómo Bajar la Glucosa de la Mañana?😎

El azúcar en ayunas , trae siempre de cabeza a muchas personas porque no se adentran a entender cómo funciona

🥹Como se bien que queréis ponerle solución he hecho algo al respecto

He creado una Clase con 2 estrategias que te va a ayudar (pero tienes que hacerlas cada Mañana , sin excusas)

💬Escríbeme “TIPS” en un comentario para enviártela ☺️🩸

“REVERTIR LA DIABETES ES IMPOSIBLE” dicen las personas que no aceptan que les gusta vivir de una forma que les enferma

Pero que sabré yo…

🤷‍♂️Si solo he Ayudado a Más de 1500 personas con Diabetes a Bajar la Glucosa y Reducir Medicamentos

Si quieres unirte a Mi Programa especializado en Revertir Diabetes Tipo 2 y PreDiabetes

💬Comenta “CONTROL” y nos ponemos en contacto ☺️

Alternativas a la Leche para Diabéticos ✅

Me preguntáis muchísimo por sustitutos de la Leche, porque queréis incorporarse bebidas Vegetales

Hay varias opciones:

-Avena
-Arroz
-Almendras
-Coco
-Soja

Es importante no solo saber la cantidad de Hidratos de Carbono que tienen , y cuáles suben más o menos la glucosa🩸

🥛También hay que hacer una comparación Nutricional completa de la Leche de vaca y bebidas vegetales para conocer las diferencias

He grabado una clase Gratuita donde te explico todo en detalle 😎

💬Comenta “BEBIDAS” y te la envío por mensaje 🤗

Puedes Aprender a Disfrutar sin tener Miedo a la Diabetes🙌

1- Yo bebiendo mi agua con gas reglamentaria (no es publicidad)

El agua con gas, es más rica en minerales que el agua mineral embotellada , ayuda con la digestión y está buenísima acompañada con hielo y Limón 🍋

2-Está es la que he tomado hoy

3-Aceitunas (el mejor snack)

Rico en grasas muy saludables, y beneficia nuestra microbiota intestinal

4-Vinagre, una ayuda genial para nuestras glucemias (reduce el índice glucémico)

5- Humor, el mejor compañero contra la Diabetes y el Cortisol

Te animo a que te tomes enserio los cambios, pero que nunca renuncies a Vivir y disfrutar de tu familia

Un abrazo enorme

Enol Sierra

¿Estás a Tiempo de Revertir la Diabetes Tipo 2?🧐

Si he dicho Revertir

✅Eso significa que puedes Tener los Niveles de glucosa en rangos normales y Dejar de Necesitar los Medicamentos

Siempre comento que el factor tiempo es clave

Si actúas en el momento idóneo puedes evitarte todos los problemas , antes de tener daños irreversibles ⚠️

Es un tema muy importante, por eso he creado una clase contándote todos los detalles sobre cómo funciona el tiempo de evolución en la remisión de la diabetes

💬Comenta “TIEMPO” y te la envío directamente gratis ☺️

👀Cuidado con los “Endulzantes Aptos para Diabéticos”

Muchos pacientes intentan reducir el Azúcar de la dieta para no tener subidas en las glucosas 📈

Pero…

Hay edulcorantes que también tienen un efecto en el azúcar en sangre y que realmente son como azúcar escondido

Ayer hicimos una clase, donde veíamos un grupo d edulcorantes que suben el Azúcar aunque no tengan Azúcar 😡

¿Quieres conocer más para que no te engañen con malos productos?

💬Comenta “EDULCORANTE” y te envío el vídeo directamente (y gratis)😃

¿Quieres Bajar la Hemoglobina Glicosilada (muy Fácil ✅)?

La hemoglobina glicosilada, es el valor medio de cómo está nuestra Glucosa en los últimos 3 meses

📑Es el valor que tú médico le da mucha importancia para ver el manejo de tu Diabetes

Ayer compartí una Clase, donde te hablo de un hábito que al ponerlo en práctica, consigue mejoras bajando la glucosa

(Si lo haces claro)

🙌 He pensado que seguro que te interesa , y seguro que no quieres perderte esta información

💬 Comenta “HÁBITO” y te envío la Clase Gratis😎

“No Sabes lo que tienes Hasta Que lo Pierdes 👀”

Todos nos acostumbramos rápido a lo bueno, y no somos agradecidos de lo que tenemos hasta que lo perdemos

Como sabes , el otro día me Robaron el Coche 🚙

Curiosamente a pesar de ser un coche muy modesto y muy normalito, no valoraba realmente sus virtudes hasta que me lo robaron.

Ahora estoy en un coche muy pequeño y mucho peor que el que yo tenía (lo he tenido que alquilar por unos días)

☝️Y me he dado cuenta, de que a muchos pacientes les ocurre lo mismo sin darse cuenta …

No con su coche , pero sí con su salud 🤕

La mayoría de la población , no valora su salud porque piensan que va a seguir así por siempre.

-Comen mal
-No hacen el ejercicio suficiente
-Toman tóxicos a conciencia (fumar, beber , etc)

No valoran realmente su salud , hasta que derepente de un día para otro , y cuerpo dice basta y pasan a tener una enfermedad 🥹

Una vez estamos enfermos, valoramos lo felices que éramos al estar sanos y realmente empezamos a actuar

Recuerda la salud se trabaja cada día 💙

No esperes a perder las cosas importantes de la vida para empezar a valorarlas.

CUIDATE , a ti, a tu Diabetes y a tu Familia

Os quiere

Enol Sierra

Decisiones Fáciles Vida Difícil, Decisiones Difíciles Vida Fácil 🫵
➖
Llevo muchos meses con muchas dificultades a nivel personal (los que me conocéis de cerca lo sabéis)

Y los que no , pues ya lo sabes 🫣

Curiosamente durante estos días hemos hablado con decenas de personas con Diabetes , y me ha dado escalofríos ver las situaciones que muchas personas viven.

😤Lo peor es que nos acostumbramos a Vivir una Vida que no nos merecemos

Veo a muchas personas atravesar los problemas que yo estoy atravesando, con mis familiares pero sin herramientas para gestionarlo.

Muchas veces vivimos tomando las decisiones Fáciles porque queremos estar tranquilos y no complicarnos la vida.

Pero las decisiones Fáciles a la larga hacen que tu vida sea difícil, y todo se ponga patas arriba tarde o temprano 😵‍💫

En cambio, actuar sin miedo, y coger el toro por los cuernos hace que pase todo lo contrario…

Te cuesta tomar las decisiones, pero luego tu vida se va volviendo cada vez más fácil ✅

Si te cuesta cambiar tus hábitos , porque lo fácil es seguir igual. A la larga tu salud se deteriora hasta tan punto que no seas capaz ni de asearte por ti mismo.

¿Acaso depender de tus familiares para absolutamente todo es tener una vida fácil?

Yo pienso que no😅

Yo me quedo con las decisiones Difíciles, con el esfuerzo y huyo de las Soluciones mágicas

Si ahora mismo sientes que estás en la “💩”, créeme no estás solo/a hay muchas personas en tu misma situación.

La vida , no es de color de rosa … Pero merece mucho la pena vivirla y estar orgullosos de lo que hacemos con ella

Un abrazo muy grande Familia Glucémica💙

Os quiere

Enol Sierra

¿Y tú qué eliges?

⏰¡Últimas Plazas! *MÉTODO STOP DIABETES*

Ya estamos en la recta final 🥰

Mañana cerramos las inscripciones de la Edición de Mayo del Método Stop Diabetes

🩸Nuestro programa de Acompañamiento especializado en Revertir PreDiabetes y Diabetes Tipo 2

Para poder tener tu Entrevista de Acceso y ver toda la Información del Programa

💬Comenta “MÉTODO” y te informo 📲

🔴Día 2. Los 10 PASOS para Revertir la Diabetes Tipo 2

Ayer hicimos una clase increíble (hemos compartido muchísimo valor)

Te he descrito paso por paso, las Fases que vas a atravesar en tu camino hacia Controlar la Diabetes y Necesitar menos medicamentos 💊

Si no has visto la Clase en directo, no te preocupes porque puedes ver la REPETICIÓN

💬Comenta “REPETICIÓN” y te envío el vídeo 😊