Another Way - La Vida En Globo

2024. El aquí y el ahora. Ese sería mi manta para este año. El día 8 empieza con venga vamos a quemar los turrones! Pero no se trata de eso, cansada de roles y propósitos que empiezan el día 1 y acaban el 31.
La Salud no es un propósito es Amarte, Cuidarte, Valorarte…
Yo como terapeuta te dijo que eso no funciona, vamos a ver por qué te estancas…
Yo como Carme me apunto a Croosfit, me sigo levantando a las 5 para poder entrenar.. y entrenarte
Que este 2024 sea un año de cambios pero sin presiones, consciente de lo que quieres

Somos cuerpo, somos movimiento somos energía✨✨✨Lo sabemos pero se nos olvida,recuerda y aprecia tu Salud y bienestar.
Empieza paso a paso, primero siendo consciente de tu cuerpo y mente.
De todo lo que puedes hacer ahora y quieres seguir haciendo con el paso de los años. Ponte fuerte, ponte en movimiento y rodéate de personas que te hagan ser mejor cada día y puedas desprender esa energía que todos somos.
Pide ayuda si estás en en bucle y no sabes por donde empezar🙏🏻💪🏻💪🏻 #

2024 Te espero cargada de ilusión ✨✨✨

Solo decir Gracias, Gracias, Gracias por un año lleno de experiencias, momentos, aprendizajes y muchas ganas de vivir…
Y por un 2024 junt@s, entrenos, esfuerzos, ganas, MoVIMENT…
Naturaleza, espacios, retos, colaboraciones, amores, proyectos, viajes…
Te imaginas?? Cuantas cosas por hacer..
Somos Cuerpo, Movimento y energía ✨✨✨

Somos cuerpo.
Somos energía.
Somos movimiento.
Regala experiencias esta Navidad.
Puedes regalarte a ti y empezar el próximo año con energía ✨✨o regalar a alguien.
Pregunta por privado y te informo.

Cómo es una sesión conmigo?
Primero hacemos una entrevista donde a través de preguntas directas intento saber porqué te cuesta tanto alcanzar tu objetivo, horarios? familia? voluntad?..
Marcamos un OBJETIVO Realista a corto plazo y un COMPROMISO hacia nosotr@s mismos.
Por aquí empezamos el camino✨✨✨

Necesitas un cambio y no sabes por dónde empezar?

Reflexión de domingo🫀DEJA que te Duela lo que te tenga que DoLER

La voluntad empieza con una ACCIÓN

Reflexões domingo🫀Cuando entiendas que no es hacia afuera sino hacia adentro ahí es ❤️

Tú que ves aquí?? Un c**o??
No!! ES un GLÚTEO… es ACTITUD, CONSTANCIA, SALUD, RETOPERSONAL #49

Te necesitaba…🐳🐳🐙🐙

Reflexión de domingo🫀
Tus acciones de HOY te acercan a Tu YO del mañana

Vacaciones 2023⛺️❤️

Desconexión, paz,relajar, descanso

Espectacular

El mejor quemador de grasa= MÚSCULO nos ayuda a perder grasa y acelerar el metabolismo.
Únete a mi plan de entreno MOVIMENT, clases de 30minutos entreno funcional, individual, grupo o pareja💪🏻

El entreno funcional:Mejora movimiento,coordinación y equilibrio.
Nos ayuda a mejorar musculatura,a perder grasa y capacidad motriz.
Aún te lo estás pensando???
**t

Nuevas tarjetas en marxa

El aquí y ahora

No es operación verano es estilo de vida

Sin palabras o con muchas

Hoy os escribo mi post más personal. Para quien me conozca y l@s que no me presento: Soy Carme, 48 años, madre de Eric, entrenadora personal y emprendedora.
Retomé mis estudios hace 15 años y pasito a pasito hasta llegar al día de hoy; donde abro mi pequeño estudio MoViMent destinado a entrenos personalizados y masajes.
Obstinada o cabezota✨✨✨alegre, positiva,apasionada y buena gente.
Aquí me encontraréis de lunes a viernes horas concertadas.

Relax time

Toca lo que toca

A veces hay que hacer pequeños pasos para dar uno grande✨✨ Gracias

Toca lo que toca