Elena Arnaiz Talento & Acción

Mi única reflexión productiva del mes de agosto.

Por si te hace bien ☺️

https://elenaarnaiz.es/como-bajar-tu-productividad/

Tan importante y tan olvidada: ¿cómo andas de energía? 👇🏼

Energía: el factor más importante en tu emprendimiento Energía: el factor más importante en tu emprendimiento. Y el más olvidado. Sin energía no hay talento, ni emprendimiento ni movimiento.

Podrás imaginar que por mi trabajo veo y escucho (casi) de todo.

Por desgracia, este relato minucioso y lamentable sobre los jefes que les han tocado en suerte a muchas de las personas con las que trabajo, es tan habitual que decidí reflejarlo por escrito.

Para que veas lo mucho que se repite.
Para que sepas que no te pasa solo a ti y que, sobre todo, tú no tienes nada en particular de "malo".
Para que entiendas que brillar en esos contextos es imposible.
Para que cojas la distancia y el aire suficiente para salir de ahí (cuánto antes pero bien).
Para que empieces a recuperarte y así puedas entregarte a la siguiente aventura que está por venir 🤭

Hoy les escribimos a esos jefes no tan buenos.
Lo que tus empleados me cuentan de ti 👇🏻🙏🏻

https://elenaarnaiz.es/lo-que-tus-empleados-me-cuentan-de-ti/

Lo que tus empleados me cuentan de ti Lo que tus empleados me cuentan de ti (cuando las cosas no van bien). Una descripción minuciosa y dolorosa de la nefasta gestión de personas.

“Pero no te pongas así, mujer”.

“A veeeer, pero no te enfades…”

“Te voy a contar una cosa, pero a ver cómo te vas a poner. Que nos conocemos…”

“Madre mía, cuando sale esa fiera allerana que llevas dentro…”

Pues así empieza mi post del mes de las flores... Te lo dejo en comentarios por si te apetece descubrir... el poder de la IRA jua jua jua (risa maléfica 🤪)

Jo, qué ilusión tan grande 😊

Feliz Viernes

Sobre el rendimiento laboral...

Comparto contigo este artículo para que podamos reflexionar juntos sobre este tema tan crucial en la gestión de equipos y de talento en la organización.

https://www.grupocastilla.es/rendimiento-laboral/

Grupo Castilla

Rendimiento Laboral: Qué Es, Cómo Medirlo y Mejorarlo La guía definitiva para medir y mejorar el rendimiento laboral. Descubre las claves para potenciar la eficiencia, la eficacia y la productividad en el trabajo.

Persum. Clínica de Psicoterapia y Personalidad busca profesionales de la psicología clínica para incorporarse a su equipo y a su proyecto.

Tengo la gran suerte de conocerlo de cerca y te aseguro que si crecer en tu conocimiento y desarrollarte en el ámbito de la psicología clínica es tu objetivo, este es tu sitio.

El mundo necesita, más que nunca, profesionales de la salud mental con conocimiento, rigor y habilidades para poder dar respuesta óptima a las necesidades de las personas. El compromiso de Esther Blanco García y Andres Calvo Kalch, sus directores, al respecto es inigualable. Únete a ellos.

Ponte en contacto con Con P de Personas si cumples el perfil.

Y si no es así, te agradecería muchísimo que nos ayudes (compartiendo esta publicación) a que le llegue a esos excelentes psicólogos que estamos buscando.

Gracias siempre!!!!

Por si te sirve para atreverte a mostrar tu marca...

Todo esto te conté en el

Dale al play 🤭

Atrévete a mostrar tu Marca Personal | Congreso de Personal Branding 2022 🦒 El tema central del Congreso es “Atrévete a mostrar tu Marca Personal” y quiere luchar contra síndromes de impostor/a, o parálisis por perfección que impiden...

Te espero mañana en este webinar organizado por Grupo Castilla para poner tu talento y el de tus equipos en acción

https://t.co/PtM7AUlmoN

Con muchísimas ganas de disfrutar de vuestro talento CIGSA - Propiedad Horizontal Nos vemos en , muy muy pronto!!

Si hay algo que me produce frustración es ver talento escondido solo porque a su portador le da miedo tirando pánico que acaba en fobia a mostrarlo.
Por si a los demás no les gusta.
Por si su ego se hace añicos.
Por si la autoestima se resiente.

Por darle más importancia a lo que te inventas que alguien que ni conoces ni te importa de absolutamente va a decir de ti.

Tiene solución, vamos a ponernos a ello.

Aquí tienes el chapazo íntegro https://elenaarnaiz.es/no-piensa-pasa-accion-tienda/

Y en chapazo doble e infinitamente más detallado para que tu tienda brille casi tanto como tú 🙊

A por ello.

PD: sí me conoces y has trabajado conmigo y te sientes identificad@ con el contenido del post, no lo dudes... Va por ti. 100 por 100.

Pd2. Las fotos francesas no pegan ni con cola con el post pero si con la esencia del contenido. Y con el recuerdo tan tan bonito que me traen cada vez que las miro 🙆🏼‍♀️🥳

Ale. Acción

💛🎬
y flipa con el efecto que hace en los demás

Me hace muy muy muy feliz compartir todo lo que sé de poner tu talento en acción en un lugar tan especial para mi como ESIC y con tan tan buena compañía.

¿Cuándo hay que empezar a hablar de talento?

CÚANTO ANTES 🙏🏻

A por ello, sigamos 💛🎬

Supeditar tus acciones a tu estado de ánimo, a tus ganas, a tu motivación o al tiempo es salir a un callejón más oscuro, más frío y más atemorizante. Y esto nadie te lo dice. Porque no vende. Porque aquí radica la verdadera complejidad y porque aquí es dónde dejan de funcionar las leyes universales y tenemos que centrarnos en ver qué es lo que te activa a la acción, que es lo que te la frena y cuáles son los mejores mecanismos para que conviertas en automático y natural (fácil) lo que un día fue forzado y estratégicamente planificado (díficil)

Cuando entiendes esto y cuando entiendes cómo funcionas tú, has entendido mucho.

¿Qué guardas en tu trastienda? Para poner tu talento en acción necesitas ordenar las vivencias, experiencias, miedos y fortalezas que viven en tu trastienda

Hemos preparado esto con tanta ilusión, que lo único que me sale decirte es:

Me encantaría que vengas 🙊

https://oviedoemprende.es/evento/pon-tu-talento-en-accion/

Ay 🤭☺️💛🎬

A las personas dejalas tranquilas, tal y como son, son ideales.

En el ámbito de la organización, céntrate en su

Las personas son diversas, su talento es diverso y las necesidades de nuestros clientes y de nuestro contexto son diversas ¿vas a querer hacer todo esto homogéneo teniendo solo en cuenta la generación a la que pertenecen tus personas?

👇🏼

https://elenaarnaiz.es/no-le-pongas-etiquetas-al-talento-talento-diverso/

Espero tus comentarios diversos 🙊

No le pongas etiquetas al talento: talento diverso No le pongas etiquetas al talento Porque el talento son comportamientos. El talento es acción.

Tu talento es tu producto.

Con tener talento no es suficiente.

Además de tenerlo, necesitas saber cuál es, qué problemas soluciona y cómo comunicarlo bien.

Pero el primer paso es saber ¿cuál es tu talento?

https://elenaarnaiz.es/que-es-talento/

¡Espero que te sea de utilidad!

¿Qué es talento? ¿Por qué es tan importante que entiendas bien qué es talento y qué no? ¿Qué es talento? Es muy complejo. Tendría más visitas en este post si te diera

¿Y sabes qué es lo que más me duele de la incompetencia de las personas que hacen discriminación en los procesos de selección porque juzgan personas y no saben evaluar competencias y talento?

Que tú te lo acabas creyendo.

Me duele en el alma que tu mismo te vengas abajo por tu edad, por tu género, por tu mucha o poca experiencia o por el color de tu piel o quién sabe qué más barbaridades 😥

Es normal que así sea, de tanto escucharlo nos lo acabamos creyendo. Y si, además, solo estamos en el bucle de los filtros de los portales de empleo, nos confirman esa discriminación demasiadas veces.

Sal de ahí, lucha con uñas y dientes para enseñar tu talento y lo que puedes hacer con él. Y que nos vean los muchos profesionales, los muchos clientes y las muchas organizaciones que si valoran nuestro talento y nos respetan como personas.

Es difícil, es injusto y todos los adjetivos malsonantes que quieras añadir que existan estos tipos de discriminación.

Pero vamos a darle la vuelta. No nos pongamos nosotros más piedras aún, vamos 🙌🏻

Tengo un post de , y en el que te lo explico de la forma más simple de la que soy capaz, échale un ojo ❤️

https://elenaarnaiz.es/estereotipos-prejuicios-discriminacion-procesos-seleccion/

Soltamos esta frase y nos quedamos tan anchos...

Y nos funciona. A veces, nos ahorra el esfuerzo de tener que cambiar. Nos justifica pero, a la vez, nos limita. Peligro, mucho peligro para una frase tan corta.

Cada vez que te dices "yo soy así" para justificar un comportamiento que te hace daño a ti o a otros te estás empobreciendo. Y no imaginas cuánto.

No te lo digas y muchísimo menos te lo creas. Tú te comportas de una determinada manera, y hoy mismo si tú quieres, si te comprometes, si le ves el beneficio lograrás comportarte y llegar a ser de otra manera.
Créeme que no eres así, ni de ninguna manera estática e inamovible.
Eres lo que crees que puedes hacer. Eres lo que haces. Cuantas más cosas te creas sobre tí, en cuantos más escenarios seas capaz de verte, cuantas más cosas hagas… mayor será tu capacidad de maniobra, mayor será tu libertad, más cerca estarás de tus éxitos y de forma indiscutible, mayor será tu felicidad.

Hazte el favor de dejar de ser así. Y ponte a trabajar en ti para ser (aún) mejor ❤️

¿Has escuchado esta frase alguna vez? Yo confieso que cuando me sale mi vena allerana del enfado me la escucho decir, y estoy trabajando en ello 😑🥴 para dejar de decirla y actuar de otra forma. Cuéntame alguna que te hayas pillado y que te apetezca cambiar 🙊

Y si quieres saber más, tengo un post en el blog más viejo que la orilla del río que te está esperando 🙆🏼‍♀️🤪😍

Los objetivos te llevan a acercarte a tu propósito.

Si los mezclamos, nos hacemos lío y empezamos a dar vueltas en círculo, a sentirnos frustrados porque no llegamos y que sé yo cuántas cosas más.

Vamos a empezar a poner orden... Hoy: propósito y objetivos :)

https://elenaarnaiz.es/objetivos-proposito/

A veces hablas de lo que crees que debes decir.

A veces hablas de lo que supones que los demás esperan de ti.

A veces hablas sin pensar.

A veces hablas de más para protegerte. Para justificarte.

A veces usamos palabras complicadas para que los demás piensen que sabemos mucho.

A veces, con ayuda, entrenando muchos aspectos de ti, cuando hablas te pareces mucho a ti.

Y ahí, solo ahí es cuando empiezas a dejar huella.

¿Qué es lo que más te cuesta a ti de hablar en público?

🙈

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📸

- Salgo de casa. Busco la naturaleza, el aire libre. Cuánto más arriba y cuánta menos gente, mejor.⁣
- Pongo la carpeta de Spotify de canciones que escuchas en bucle, en bucle. Y a toda leche.⁣
- Pienso en cosas que me gustaría hacer antes de morirme. Y las anoto en mi lista “No me moriré yo sin…”⁣
- Me recuerdo que estoy viva.⁣
- Como chocolate. ⁣
- Hago bizcochos (para esto tengo que estar muy dispersa).⁣
- Tiro o regalo lo que ya no uso. Es tremendamente liberador para mi sacar bolsas de objetos y papeles que ya no necesito.⁣
- Escribo. Pero no por trabajo o para compartirlo contigo. Para mí, para tirarlo luego.⁣
- Hago firmas y dibujos super artísticos en un folio sucio. Hasta que lo lleno (esto ya empieza a ser pelín raro eh? pero me relaja)⁣
- Organizo planes (también en formato virtual y/o telefónico) para ver y hablar con personas a las que quiero.⁣
- Busco el mar. Oler el mar. Tomo consciencia de lo ínfimos que mis problemas y yo somos para el Universo.⁣
- Me hablo. Escojo formas alternativas de hablarme.⁣
- Leo.⁣
- Pongo lo más chorras que vea en TV en ese momento.⁣
- Me pinto los labios y me pongo unos pendientes que me den alegría.⁣
- Miro a las estrellas y a la Luna.⁣
- Elijo nutrirme de pensamientos bonitos y si no los tengo en ese momento, me pongo charla TED que me gusten, leo cualquier cosa de Viktor Frankl o bicheo en IG cuentas de pensamientos bonitos ( y son medicinales en este sentido)⁣
- Veo TikTok, me seda.⁣
- Busco formas de ilusionarme.⁣
⁣
Hago muchas más, todos hacemos muchas. Y ver lo que hacen otros, te puede ayudar a incrementar tu repertorio de conductas saludables para aumentar tu ánimo.⁣
⁣
El otro día compartía que yo también perdía el ánimo, porque el primer paso es sabernos vulnerables y conocer qué es lo que nos está afectando y qué sentimos. Pero ahora hay que ir a buscarlo. Y entre todos, es más fácil.⁣
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Seguro que tú haces ganchillo, sales a correr, te das un baño de espuma o juegas el Candy Crush, yo que sé, todo es válido y todo suma.⁣
⁣
Comparte tus “truquis” en los comentarios que prometo recoger todos para que nos sirvan de inspiración 👇🏼😍

Es muy impopular hablar de esfuerzo, de largo plazo, de trabajo duro, de incertidumbre, de ausencia de control de todas las variables que impactan en tus resultados.

Es impopular, poco comercial en un contexto en el que la urgencia empieza a ahogar. Pero precisamente por eso y ahora más que nunca, te pido por favor que recuerdes que, tal y como te diría tu abuela...
👇🏼

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¡Los 40 que ya se acercan implacables! - pensé un día que sentía como una sensación de hormigueo en la zona del omoplato. Ya no me duele, directamente es que no lo siento. ¿Muy fuerte eh? ⁣
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Caminar y la Patry Jordan me ayudan, pero a mi me gusta crecer. Y lo que estaba haciendo con mi cuerpo, ahora que tanto me necesitaba, no era suficiente.⁣
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Me ayudó volver a recordar que no hay separación mente - cuerpo.⁣
Que la creencia que, a veces me acecha (y a muchos de mis clientes y colegas también y por eso te lo recuerdo) de que invertir en mi cuerpo me quita hora de mi trabajo es tremendamente ilusa y dañina.⁣
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Y entonces decidí inscribirme a la formación que Jaime Polanco diseña desde su conocimiento y experiencia como fisioterapeuta y como conocedor (y mejor instructor en el mundo, en mi subjetiva opinión 😉 ) del método de un señor de apellido muy raro: Feldenkrais.⁣
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“Crecer en toda dimensión” lo tituló. Y, claro, no me pudo parecer más atractivo. Y no le puedo ver más conexiones con el desarrollo profesional. ⁣
Habla mucho de que si no podemos identificar una parte de nuestro cuerpo no podemos mejorar su funcionalidad.⁣
De la importancia de vivir en movimiento, de las acciones no siempre cómodas y siempre muy diferentes a lo que nos pide el cuerpo por naturaleza.⁣
Habla de experimentar, de probar a ver qué ocurre. Y de flipar y disfrutar con el potencial que alcanza tu cuerpo solo por tomar conciencia de él. ⁣
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Él habla del cuerpo y yo pienso en nuestro desarrollo profesional. Y veía mis reacciones y me sentía muy identificada con mis clientes: tenía miedo de hacer algo que me pueda dañar, me sentía perdida y con incertidumbre cuando era la primera vez que ponía en un acción una tarea nueva. No pocas veces sentí que ante el dolor y el sacrificio lo mejor era abandonar. Esas sensaciones cuando pruebas algo nuevo, cuando aún no eres capaz de sentir el beneficio. La importancia de confiar en la persona que te acompaña porque ya ha visto el camino antes que tú. ⁣
⁣
¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo ayuda a gritos? ¿Te pasa algo parecido a esto? ¿Le ponemos solución?

¿Ves esa guajina?
Pues va a ser pregonera de la fiesta de su pueblo.
Recuerdo el día de esa foto. Perfectamente. Y esa foto. Me la sacó mi padre, con mi abuelo al lado haciéndome bromas. Como siempre. Y mi abuela sonriendo. Como siempre también. Y mi madre dándome tirones del dengue (con cariño, claro, pero vaya meneo) y colocándome la pañoleta; vaya a ser que algún pelo rebelde quiera ir en busca de su libertad. Y mi hermano también anda por ahí, jugando, picotéandome, tal vez sea ese año uno de los últimos que vivió en Moreda antes de irse por el mundo.
Huele a humo. A carbón. A fuego lento. Como se hace todo lo excelente.
Huele a chocolate de Casa Julio. Con churros. Porque en mi pueblo, después de comer les fabes, les casadielles y el panchón (pan de escanda con manteca a partes iguales) se merendaba chocolate con churros. Como tiene que ser.
Juego feliz con mis amigas. Las de toda la vida. Todas con la falda roja y yo con la falda verde. Y algunas ya con su traje de allerana. Este año he encargado uno de allerana, sin dengue. Que mi madre aún sigue dándome tirones. Suena la gaita, todo el rato. Y castañuelas. Y petardos. No me gustan. Nunca me gustaron.

Y se oyen risas, voces, abrazos de gente que hace mucho que no se ve. De aquella no entendía muy bien el efecto exaltación de la amistad que la sidra provoca en el culín número 2.

Y color. Muchísimo color. De los trajes regionales, de las telas de las gaitas, de los globos por el aire, de las banderas de España y de Asturias en todas las ventanas.

Huele a familia. A celebrarlo todo. Con la única alegría de estar juntos. Cuando brindaban con sidra El Gaiteru (esa sólo la usamos para brindar después de comer, no confundir con LA sidra natural) decían: “de hoy en un añu” Me parecía poco ambicioso, ahora entiendo bien, que en realidad, eso es lo único que importa cuando el resto falta. Que nos lo digan a todos éste año.

Mi padre me inculcó el amor por la fiesta y por los valores de la asociación de Humanitarios de San Martín de la que es socio y miembro muy activo. Echar una mano a quién puedas y con lo que puedas. Ayudar. Favorecer que todo el mundo pueda acceder a todo. Repartir. Sacar el foco de ti para empezar a mirar a los demás, y ver en qué puedes contribuir.

Me llevaba al pregón la tarde antes en el Cine María Eugenia y en el salón de actos del cole años más tarde. A mi me parecía eterno. Probablemente no fuera la actividad más emocionante para una niña. Pero en mi casa tenía mucho valor el saber enfrentarse al aburrimiento y el esfuerzo. El caso es que yo pasaba mucho calor (que la fiesta es en noviembre) y el tema que aún me acompaña (lo de estar quieta y sentada mucho rato me cuesta ahora, no puedes imaginar como las pasaba de pequeña) No entendía nada o casi nada. Siempre hablaban del carbón, de la mina, de HUNOSA, de lo que había cambiado el pueblo, de cultura, de las grandes figuras que Moreda ha dado al mundo y, sobre todo, de un futuro incierto y poco prometedor. Esto es lo único que recuerdo. De alguna forma, yo empezaba a entender que no había nacido en un sitio de grandes oportunidades. La visión no era especialmente optimista. Y la palabra esfuerzo, trabajo duro y pa´lante pase lo que pase resonaban en mi cabeza una y otra vez.

Yo no sería yo si no hubiera vivido todo esto. Si no fuera de mi pueblo. Si no fuera de Moreda de Aller.
En Moreda aprendí, entre otras muchas cosas, a trabajar muy duro para poder alcanzar mis sueños grandes.

Y esa guajina, este año difícil, negro, oscuro y lleno de esfuerzo, da el pregón de las fiestas de su pueblo.
Y esa guajina, que por si aún no te habías dado cuenta soy yo, jajajaja, no puede ser más feliz.
Y 30 años más tarde de esa foto, en el año que cumplo los 40, cumplo mi mayor sueño grande.
Y, claro, el miedo va en proporción. Dadme ánimos y cariño, que me muero de miedo!!!
Aunque las ganas siempre superar al 👻🥰💪🏻

Hubo una época en que cada vez escuchaba por ahí esto me frustraba. Ahora ya solo me pone de mal humor 😂.

Yo decía...esto es imposible para mi. Yo no sé vender.

Pero era mentira 🙅🏼‍♀️🤭 era solo que no sabía que es lo que tenía que vender (no tenía muy claro como se materializaba mi talento si no me lo contrataba una empresa) ni lo que significaba ser una buena vendedora (porque yo creía que con ser buena currando ya era bastante)

Antes vivía equivocada. Y vivía limitada, por tanto. Mi problema no es que no supiera vender. Mi problema es que yo no sabía qué problemas solucionaba. Mi problema era que yo no sabia definir qué es lo que yo hago bien. Lo que hago realmente bien.

Y si lo sabía no me lo creía, que para el caso… patatas (expresión de mi madre que me encanta)

https://elenaarnaiz.es/yo-no-me-vendo/

Y, para colmo, mi problema es que no sabía quién podía comprar eso que yo hacía.
Cuando trabajas bien y muy duro en dar respuestas a todo esto, empiezas a ver que la acciones están bajo mi control y que son mi responsabilidad y que la consecuencia lógica y natural de todo esto es la venta.

Has detectado quién tiene una necesidad, conoces a la perfección tu propuesta de valor, te hartas de enseñarla por tierra, mar y aire y das muestras gratuitas de una parte de los problemas que eres capaz de resolver. Si pones en práctica muchas veces este mismo proceso, la consecuencia lógica es la venta. Han visto y probado la muestra y vienen a por el producto entero.

Así que ¡voilá! Resulta que yo no te tienes que encargar de vender, porque ese es el resultado. Sólo (casi nada) te tienes que centrar en todos estos pasos anteriores.

Enhorabuena, esto está al alcance de todo el mundo (sí lo entrenas y si aprendes a hacerlo, como todo en esta vida ☺️)

¿Nos ponemos a ello?

ni falta que me hace 🙊 Espero que tú tampoco ❤️