Sorayaum

Buenos días, feliz domingo.
Los domingos son para ellos, mi familia y que mejor manera que aprovecharlos con los dos hombres de mi vida.
Hoy Marcos decidió que quería vestirse como papá jajaja .es lo hace posible.
¿ Y vuestro domingo que tal?

Feliz noche de reyes.👑
La noche más mágica del año ya está aquí.
Que nunca perdáis la ilusión, la magia y la alegría de vivir este día.
Mis pequeños ya tienen todo preparado para los Reyes Magos, solo hay que esperar y que empiece la magia. 🤴

Buenas tardes, y feliz jueves.
¿ Quién dijo hambre?
Pues yo hoy quería, algo dulce, rápido, fit y con chocolate y 🍫🍫 salió esto. Buenísimo y fácil.
¿ Quién dijo que cuidarse es difícil?
Con mi método lo más difícil es no empezar. 3,2,1.... Reto en marcha

¿ Te unes?

Buenas tardes y feliz miércoles.
La vida no es un camino de rosas, pero merece la pena andar por ella y vivirla intensamente.

Buenos días, Feliz sábado
Vamos a disfrutar de este fin de semana, días nublados días endulzados.
Estos son los platos que la semana pasada hicieron todas nuestras guerreras, platos dulces saludables y deliciosos.
¿ Con cuál te quedás?

Buenas tardes de Sábado
Vamos a disfrutar un poco de la tarde, de la familia, y de los momentos bonitos que nos rodean.
Buen fin de semana.

Feliz Jueves amores.
¿ Sabéis una cosa? 🤔
Cuando me dicen que no lo haré, que no lo lograré, que no conseguiré nada.... Y bla bla bla 🤫🤫
Yo más veces lo vuelvo hacer, a lograr y a conseguir. 💪
Deja que hablen de ti, que opinen, que digan, que miren, que tú vas por el camino correcto.
¿ Creés que es así?

Buenas tardes. Feliz miércoles amores.
Mirar que Donuts 🍩🍩 os dejo aquí para merendar.
Están verdaderamente deliciosos, y no os podéis imaginar la de recetas ricas, saludables y fáciles que aprendemos a realizar en nuestro taller de cocina y en el chat.
¿Queréis la receta?
Pasar la pantalla, tenéis un regalo.

Buenas tardes y feliz martes amores.
💣💥💥💥 ¡Hoy os quiero enseñar el ejemplo de constancia y esfuerzo!

Ella es Mare una compañera de Herbalife.
Ella empezó con la nutrición de Herbalife para subir de peso y aumentar masa muscular 💪

Tengo que decir que subir de peso es bastante difícil, mucho más que bajar.
Pero nunca se rindió y ¡¡ mirar que pedazo de resultado está obteniendo!! INCREÍBLE
Porque no vendemos botes, vendemos resultados.💯
¿ Y tú necesitas un resultado como este?

Feliz comienzo de semana.
Hoy Lunes de descanso. A veces lo necesitamos, un momento de relax, de KitKat, de descanso, siempre hay señal que nos indica que nos tomemos un respiro. Pues bien hoy es uno de esos días.
¿ Os pasa lo mismo?

Buenas tardes, feliz miércoles.
Aquí os dejo una receta muy sencilla y fácil, unas galletas de avena y plátano totalmente saludables y bastantes buenas para ser saludables.
¿ Las vas hacer?

Ingredientes:
2 plátanos maduros
85 gr de mantequilla de cacahuete
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
150 gr de avena
45 gr de chispas de chocolate

Yo las prepare en la frierair en solo 10'

Feliz comienzo de semana. ☀️
Hoy os traigo muchas novedades. Una de ellas nuestro nuevo reto.💯
Sois muchas las que me preguntáis sobre la 🍆🥕🥒🥬🍊
Pues por fin ya está aquí nuestro reto Detox.
Un reto donde limpiarnos interiormente, depurarnos y sentirnos bien será nuestro único objetivo. 👏👏👏
Empezamos el día 25 de Octubre y lo único que tienes que hacer es poner un Ok y te informo de todo.
Además tendréis regalo seguro.
¿ Te vas a quedar sin tu plaza?

Feliz día de domingo amores.
La vida es una obra de teatro que no permite ensayos.
Por eso canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida antes de que el telón se baje y la obra termine sin aplausos.
¿ Y tú vas a vivir intensamente?

Buenísimos díasss. Feliz domingo.🌞
Cada vez que les hago una foto a mis pequeños, tengo la sensación de que el tiempo pasa demasiado rápido como para perderlo en cosas que no tienen importancia.
Mi prioridad ellos, mi porque ellos, mi motivo ellos. 😍😍😍
Así que tengo mil razones por las que luchar a diario y llegar a mi objetivo, darles la mayor felicidad de la vida. 💪

Buenas noches y feliz comienzo de semana.
Hoy empezamos un reto nuevo. 5 días gratuitos donde aprender habitos de alimentación saludables, 5 días divertidos, sin dietas aburridas, donde comemos 5 veces al día y la motivación no falta. Aquí una muestra de los platos de hoy y snack.

¿ Te unes al siguiente reto?

Buenas tardes de sábado. 🥰🥰
Tengo la gran suerte en mi vida de juntarme con gente increíble, de tener amigas a mi lado en cualquier momento.
Este negocio me las puso a ellas .pilarom y tengo que decir, que una vez más, la vida me sorprendio con esta bonita amistad. Gracias.

Buenos días y feliz jueves. 🍁🍁
Siéntete siempre fuerte, con grandes raíces que te sujeten, como a este arbol del suelo.
Crece cada día más, porque solo tú sabes lo que vales. Quiérete mucho y disfruta siempre.

Buenas tardes amores.
Hoy me dio por reflexionar y pensar en la gente que tengo a mi alrededor.
Y si de algo me di cuenta es que las verdaderas amistades no se miden por la cantidad, sino por la calidad
Me siento agradecida por las que llegan a mi lado para quedarse. Gracias 😍

¿ Y tú eres de amistades verdaderas ?

Buenas tardes, feliz jueves.
💣💣💣💥 BOOMM
Increíble el resultado de una de mis chicas y compañera de equipo.

💪💪💪💪Lleva un total de -10 kg de peso y el volumen perdido es notable.
Solo cambiando sus hábitos y su alimentación consiguió este cambio.👏👏👏👏
¿ Quieres un cambio como este?

Feliz lunes y comienzo de semana.
Nunca dejes de creer para crear tus propios sueños. ☺️

Feliz viernes y feliz fin de semana.
Hoy una mañana muy bonita y especial. Rodeada de dos personas increíbles, cada una con una esencia especial y las dos tienen en común algo muy importante en mi vida. Y es que son dos personas esenciales en la mía.
Amigas verdaderas y con ganas de estos reencuentros tan bonitos después de tanto tiempo sin vernos.
¿ Que opináis?

Buenas tardes. Y feliz Viernes y comienzo de nueva para muchos.

Hoy mi empezó una nueva aventura, comenzó el algo de nervios, incertidumbre, alegría, temor a lo desconocido.
El pasa muy rápido y casi no nos damos cuenta a la velocidad que crecen, pero todo llega.

Hoy mi estado va para todos estos pequeños que empiezan con fuerza y ganas una nueva aventura.

Tengo la de poder acompañarla en esta y de no perderme nada de ellos.

y ser mamá presente me ha dado la facilidad de gestionar mi tiempo y mi horario.

¿ Y vuestros hijos que tal fue su primer día?

Marketing, asesor en nutrición y bienestar.

Feliz día de martes.
No me digáis que no estoy bien protegida. Entre mi hermano y mi media naranja.
Estar entre ellos es saber que nada me puede pasar.
Sigo recordando momentos bonitos de estas vacaciones.

Y hoy Jueves, día triste xq dejo mi Almería detrás y a mi familia,.
Quiero compartir con vosotros, mi mayor prioridad, mi familia, mi energía. Aquí están parte de ellos.
Los mayores tesoros no se compran con dinero. Días increíbles.
Próximo destino .........
¿ Quién adivina?

Feliz martes de Agosto.
Yo hoy muy feliz.
Feliz de encontrarme de nuevo con mi familia en Almeria. Acompañada siempre de gente importante para mí, en este caso mi prima, 5 años sin vernos y compartiendo un te con aloe bien fresquito.
Para mí es como una hermana. Se nota que nuestros padres eran mellizos ( somos muy parecidas)
Que ganas tenía de estar a su ladito y en tierra almeriense.

Hasta pronto mi Jerez.
No es nuestra mejor foto. Pero si la mejor gente. Mi familia ( aunque faltan unos cuantos mas en esta foto)
Pronto nos volveremos a ver.
Proximo destino ?????????
¿ Alguien lo adivina?

Bienvenido agosto.
Sin duda este es mi mes en el calendario.
El mes de cumplir nuevos Տᑌᗴᑎ̃OՏ
El mes que viene cargado de ՏOᖇᑭᖇᗴՏᗩՏ, ᑕᗴᒪᗴᗷᖇᗩᑕIOᑎᗴՏ Y ᑕᑌᗰᑭᒪᗴᗩᑎ̃OՏ
𝔸𝕢𝕦𝕚 𝕥𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒𝕓𝕒 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕣𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕔𝕠𝕟 𝕝𝕠𝕤 𝕓𝕣𝕒𝕫𝕠𝕤 𝕒𝕓𝕚𝕖𝕣𝕥𝕠𝕤.
¿ Y tu, que mes es el tuyo?