Mercedes Díez

Próximo encuentro 💞
Un espacio para ti, en el que te acompañaré a mirarte, liberarte y abrazar lo que un día dejamos de abrazar. 🙏🏻

Preparado con mucho amor y alegría, os presento está oportunidad para poder cerrar el año en conexión ✨

Te apetece comenzar?

Siempre es buen momento para empezar...

Luces y Sombras, coexistiendo dentro y fuera. Reconociendo ambas avanzo, sólo así 💨💫

Gracias Beatriz Arias por compartir desde ese lugar de superacion y trabajo personal. Que gusto da escucharte!

Gracia Sánchez del Real 👩‍💻 on LinkedIn: #tecnología #telecomunicaciones #sindromedelimpostor Esta semana tenemos el lujazo de dar la bienvenida en el programa de WOMAN LEADER a Beatriz Arias, Europe Head of Operations Fixed Networks at NOKIA. ...

TRANSFORMACIÓN

🦋La transformación que te propongo es la de quitar capas, es la de eliminar corazas colocadas sobre la verdadera esencia para poder brillar y conectar con lo que si somos.

🦋Es un camino de desaprender, de derrumbar aquellos muros construidos alrededor, en ocasiones por miedo, por supervivencia, por sufrimiento y que ahora no dejan que la vida se manifieste.

🦋La transformación está ocurriendo dentro continuamente, ¿quieres vivirla con atención? ¿quieres poner luz sobre ella para que aporte liberación?

🦋Pensar en la palabra transformación trae a mi mente la imagen y la sensación de que algo arde, se quema, un fuego interno que posibilita un espacio para que se vea y aparezca otra forma, otra opción, otra posibilidad, diferente a la que hasta ahora habitaba en ti, en mí.

🦋Como ves este cambio no es de lo que fuera ocurre, no hace referencia a modificar lo externo, todo lo contrario, empieza por mirar hacia dentro de cada un@, por reconocer nuestra luz y oscuridad, por despertar.

🦋Seamos responsables de nuestra propia transformación con discernimiento, con amor.
🔥🔥

💖

La vida es continuo cambio, día a día confiando en ella.
Me lanzo a las clases online. Recojo lo bueno que aportan las tecnologías!! Y seguimos practicando... 🌸💕

Y tu, quieres unirte desde donde estés ?

Estos días mi alma me lo pide intensamente 🧘‍♀️

Zuzana Sai me escucho un día y le pareció interesante e inspiradora mi historia personal, y ha tenido la generosidad de abrirme su espacio para poder compartirla...

Me abro a vosotr@s con entusiasmo y con nerviosismo a la vez.

Con sólo una persona que lo escuche le pueda aportar algo, mis nervios valdrán la pena 😉. Nervios que vienen de sentirme vulnerable al exponerme... y que sanador es poder reconocerlo también.

Compartir es vivir... 😊 💖🍃

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🍃Libertad es conocerte a ti, a tu cuerpo, tu mente y sus patrones que en ocasiones actúan reiteradamente para que tengas la oportunidad de crecer a través de ellos, reconociendo lo que te ata, condicionamientos, miedos, comodidades...🔗
🍃Libertad es indagarte, ponerte luz, dejando que la tuya propia brille porque has dado espacio que sus sombras sean vistas.
🍃Libertad es poner tu atención hacia dentro para poder soltar aquellos dolores que en un momento de la vida se encerraron porque eran demasiado grandes o intensos para poder mirarlos.
🍃Libertad es poder escuchar tu intuición conectando con aquello que te enraiza y hace que tu piel se erice y te haga expandirte
🍃Libertad es dejar ir la culpa que de repente aparece, haciendo que tu pecho se encoja y duela al respirar, hasta que se vuelve a abrir fluyendo la vida por tus venas
🍃Libertad es escribir sintiendo el miedo de que pasará cuando alguien lo lea
🍃Libertad es darte espacio y permiso para SER
🍃Libertad es decir NO hacía afuera porque te estás diciendo SI a ti mism@
🍃Libertad es sentarte a respirar...a respirarte
🍃Libertad son tus flores y colores y tus grises y negros
🍃Libertad es abrir tu pecho para que se abra a más amor
🍃Libertad es darte tiempo para que pueda suceder
🍃Libertad es madurez, conlleva crecer y responsabilizarte y tomar decisiones y esperar y accionar y soltar y unir y ver la luz y la oscuridad y llorar y reír y decir SI y NO, rascar y acariciar, darte permiso para SER y experimentar.

❤❤❤

Y para ti que es la libertad?? Me encantará leerte y acompañarte en el camino😉

Disfrutando con la tribu 😍 de lo simple, como me carga el mar y el sol! Y estar con ellos también!

En la búsqueda de la perfección, me encontré con la autenticidad y.... oye...que me gustó ese camino 😄, me da más alegrías, fuerza en mis acciones y sobretodo me hace más libre. En ocasiones alguna parte mía se resiste y cuesta más, y con todo ello, sigo eligiendo esa libertad de ser autentic@.
Y tú? Que eliges? Te leo...💥🌻

¿Qué entiendo yo por consciencia?
Darte cuenta (conocimiento inmediato) en este momento, aquí y ahora, te das cuenta de una acción, una emoción, un patrón, aparece la luz sobre algo que estaba sin luz, aparece en ti un entendimiento profundo, una comprensión, un conocimiento hacia algo que hasta ahora no eras capaz de ver.

Y esto sucede sin juicio, algo se despierta y algo se libera en ti.
La consciencia va acompañada de presencia, de aquí y ahora.
Te ves y te reconoces, a ti y a lo que te rodea.

La siento Expansiva y Unificadora.

Ampliar la consciencia me ayuda a desprenderme de aquello que me aleja de mi mism@, me hace mas libre, que me ame y ame lo que me rodea.
Me transforma 💜💥💜

GRACIAS, mis honores a ell@s!

Oda a los mayores Ocho de cada diez fallecidos por Covid-19 son mayores de setenta años. Repito invirtiendo los elementos de la oración; el 86 % de los fallecidos son ancianos. ¡Y qué poco importan los años si uno s…

Este es mi panorama a ambos lados de la esterilla 😍 llenita de amor dentro y por fuera 😂

Confío, suelto el control, libero mi cabeza de sus aprendizajes y patrones. Ese susto que de manera sutil me sujeta por la espalda, y en el hilo de ese paso, se abre lo desconocido, lleno de . Es , sin saber el movimiento del terreno, confiando en el paso, en la acción, en la oscuridad y luz que aparecen...confiando en los recursos, abriendo espacio, llenandome de vida y agradeciendo lo que muere...Confío.

Cuando escucho lo de "volver a la normalidad" algo dentro de mi se mueve, y me hace replantearme que cosas quiero mantener en mi como estaban y que cosas es momento de soltar y liberar.
Siempre he tenido el pensamiento y sentimiento de que aquello que ocurre en la vida es para mejor, aunque en el momento de vivirlo no lo entendamos, nos duela, nos ahogue o nos supere... cuando miro atrás veo el camino recorrido y todo me ha hecho llegar hasta aquí como soy, y lo que me nace es abrazarlo y aprender con todo ello, con mucho cariño y amor... te invito a que con todo esto sigamos mirando hacia delante y ver que es lo mejor que podemos hacer con esta situación que ahora mismo estamos viviendo. Está en nuestra mano hacernos responsables de nuestra parcela, y también observar que parte nos cuesta soltar para querer volver a lo de antes, algo con este impacto, es probable que no nos haga volver a lo de antes ¿somos capaces de desapegarnos de lo que entendíamos por "normalidad"?

Cuando escucho lo de "volver a la normalidad" algo dentro de mi se mueve, y me hace replantearme que cosas quiero mantener en mi como estaban y que cosas es momento de soltar y liberar.
Siempre he tenido el pensamiento y sentimiento de que aquello que ocurre en la vida es para mejor, aunque en el momento de vivirlo no lo entendamos, nos duela, nos ahogue o nos supere... cuando miro atrás veo el camino recorrido y todo me ha hecho llegar hasta aquí como soy, y lo que me nace es abrazarlo y aprender con todo ello, con mucho cariño y amor... te invito a que con todo esto sigamos mirando hacia delante y ver que es lo mejor que podemos hacer con esta situación que ahora mismo estamos viviendo. Está en nuestra mano hacernos responsables de nuestra parcela, y también observar que parte nos cuesta soltar para querer volver a lo de antes, algo con este impacto, es probable que no nos haga volver a lo de antes ¿somos capaces de desapegarnos de lo que entendíamos por "normalidad"?
❤️🙌

Hoy ha granizado, ha llovido, ha salido el sol, y sigo llena de vida, dentro de mi hoy... ha habido risas, baile, lágrimas, momentos de calma profunda, practicando en cada acción, fuera y dentro de la esterilla... y mientras el manzano va floreciendo... 🌱💖

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