Verder Leven na Verlies

Goedemorgen!
Deze workshop a.s. donderdag 8 juni is EENMALIG.
Je kan je aanmelden tot maandag 18:00 uur.
Er is nog plaats voor twee mensen.

Heb je twijfels, vragen? Dat kan ik me voorstellen.
Neem gerust contact op.

Vriendelijke groet
Anja

https://fb.me/e/2SEjY0D0z

Send a message to learn more

Was jij welkom? Mijn moeder vertelde mij hoe blij ze was toen ze zwanger bleek. Zij en mijn vader wilden graag kinderen. Ik was heel erg welkom. Niet iedere baby is welkom.

Er zijn kinderen die opgroeien in een omgeving met spanningen, met (te) weinig veiligheid, zorg of liefde. Om wat voor reden dan ook. Er zijn kinderen die dit soort basisbehoeften niet meekrijgen. Ik noem dat ook verlies.

Wat heeft dat voor gevolgen? En hoe kun je daarmee omgaan? Ik zou daar graag even bij stil staan tijdens mijn workshop op donderdag 8 juni.

Een hartverwarmende dag met als thema:
'Omgaan met verlies en ingrijpende veranderingen'.

Informatie over deze workshop vind je op mijn facebookpagina Verder Leven na Verlies

Je bent welkom op deze dag!

Anja
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga

Velen van ons zijn druk met van alles en nog wat - ik ook - maar soms is het zo waardevol om stil te staan, rust en tijd te nemen voor de betekenis van een verlies of ingrijpende verandering in je leven.

Daarom organiseer ik een dag met informatie, uitwisseling en ervaringsgerichte oefeningen. Op een prachtige locatie waar we samen kunnen zijn én op onszelf kunnen zijn want er zijn meerdere comfortabele (schaduwrijke) plekjes.

Over onderwerpen als:
*Wat als je geen afscheid kon nemen;
*Hoe blijf je je verbonden voelen;
*Herkennen en erkennen van verschillende vormen van verlies en rouw;
*Is er een juiste manier van rouwen?

Een workshop waar je technieken kan toepassen die voor velen als helpend en helend worden ervaren. Technieken die je later zelf ook thuis kan doen.

Dit alles in een sfeer van vertrouwen.

Voor iedereen die te maken heeft met verlies; het maakt niet uit wat voor verlies of wanneer je het hebt meegemaakt.

Voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen. Verlangt naar meer rust (zowel in hoofd als lichaam). Voor iedereen die het niet allemaal alleen wil doen. Voor iedereen die een dierbare wil eren en herinneren met liefde.

Een workshop
Donderdag 8 juni
Alhaurin el Grande

Stuur me een berichtje voor meer informatie!

Anja🍃
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga

We hoeven niets op te lossen, we kunnen wel naar elkaar luisteren. Dat is alles. En dat is heel veel.

'Rouwen rond de Keukentafel' is een online bijeenkomst. Waar we gewoon praten over rouw. Vertrouwelijk, open, ongedwongen.

Morgen, donderdagochtend 27 april
10:00 - 11:30 uur

Laat me weten of je er bij wilt zijn!
+34 676 62 14 90

Welkom!

Anja
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

In "Rouwen Rond de Keukentafel" praten we met elkaar over onze ervaringen met verlies. Het maakt niet uit wat voor soort verlies. Het maakt ook niet uit of het kort of lang geleden is.

Mijn bedoeling is dat we samenkomen in een informele, ontspannen sfeer. Alsof we bij elkaar in de keuken zitten met een pot thee.

Het is een online bijeenkomst.

Donderdag 27 april
10:00 -11:30 uur

Wil je meer informatie?
Stuur me gerust een Whatsapp of email:

+34 676 62 14 90
[email protected]

Een bijdrage van 12,50€ is welkom maar geen voorwaarde om mee te doen.

Je kunt je aanmelden:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZcsdOutqjsjHNwYSv7qMSvXfEpDOSLVg_2q

(Let even op dat je op de blauwe balk met REGISTER klikt onderaan het aanmeldformulier. Ik stuur je de Zoomlink naderhand.)

Vriendelijke groet,

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online

Omdat je het niet allemaal alleen hoeft te doen. Je bent welkom bij "Rouwen Rond de Keukentafel".

We praten met elkaar over onze ervaringen, in een informele sfeer. Alsof we bij elkaar in de keuken zitten met een kop koffie.

Het maakt niet uit welk verlies je hebt meegemaakt. Het maakt niet uit wanneer, kort of lang geleden.

Het is een online bijeenkomst.
Donderdag 27 april, 10:00 – 11:30 uur

Je kunt je hier registreren: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZcsdOutqjsjHNwYSv7qMSvXfEpDOSLVg_2q
Ik waardeer een bijdrage van 15€

De keukentafel wordt buiten gezet! Ik meld hier alvast dat er twee workshops komen. Een dag op zaterdag 20 mei (omgeving Arenas).
En een dag op donderdag 8 juni (Alhaurin el Grande).

Informatie:
+34 676 62 14 90

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

Aandacht geven, luisteren. We weten hoe dat helpt: jouw verhaal, jouw ervaringen mogen er zijn. Je kan ook aandacht geven aan wat er in je binnenste speelt. Luisteren naar wat jouw gevoelens je te zeggen hebben.

Sommige gevoelens en gedachtes raak je liever kwijt. Die zijn vervelend, onprettig. Helaas komen ze vaak toch terug.

Het kost best energie (of drank, chips, shoppen, noem maar op) om onwelkome gevoelens weg te houden. Soms komen ze via een omweg, via een lichamelijke klacht, naar voren.

Daarom nodig ik je uit eens aandacht te geven aan zo'n gevoel dat je dwars zit. Je bent welkom op mijn online mini workshop:

"Afleiding of Aandacht?"
Liefdevol omgaan met onwelkome gevoelens

Donderdag 30 maart
16:00 - 17:30 uur

Lees meer op mijn website
https://verderlevennaverlies.com/2023/03/17/omgaan-met-onwelkome-gevoelens/

Interesse? Bel/Whatsapp me
(0034) 676621490

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online

De datum voor mijn online mini workshop is verzet! Het wordt donderdag 30 maart, 16:00 - 17: 30 uur

Doel: Liefdevol omgaan met onwelkome of ongemakkelijke gevoelens.

Je vraagt je misschien af, kan dat? Ja, dat kan is mijn ervaring.
En waarom zou je dat doen? is misschien je volgende vraag. Omdat het naast inzicht ook verzacht en zelfs de mogelijkheid opent tot transformatie.

Je bent welkom!

Info:
Anja Hilkemeijer
(0034) 676621490
www.verderlevennaverlies.com

Hoe kun je lastige, onwelkome gevoelens welkom heten. Hoe kunnen ze zelfs een bron van hulp worden.

Een online workshop: liefdevol omgaan met onwelkome gevoelens.

Om jezelf beter te begrijpen.
Voor meer rust, zowel in je hoofd als je lijf.

Meer info en aanmelden:
(0034) 676 62 14 90
https://verderlevennaverlies.com/2023/03/17/omgaan-met-onwelkome-gevoelens/

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online

Moeten. We moeten vaak van alles, ook wanneer we rouwen.

Eva merkt het ook. Zij wil de kamer van haar zoon precies zo laten als de dag dat hij niet meer thuiskwam.

De jongen is omgekomen tijdens een ongeval. Nu vijf maanden en drie dagen geleden. Er mag niets worden veranderd.

Maar haar vader wordt ongerust. Zijn dochter zit iedere dag een tijdje in die kamer. Dat is toch niet gezond? Vraagt hij zich af. Zij moet toch dóór met haar leven!?

De vader wil zijn dochter helpen. Het doet hem bijna meer pijn dan zijn eigen verdriet. Hij voelt zich onmachtig.

Eva voelt zich dichtbij haar zoon wanneer ze op zijn halfopgemaakte bed zit. Ja dat doet pijn, zegt ze, maar ze voelt hem daar. Zijn knuffels. De trui over de stoel. De te volle prullenbak. Een tekening.

En in de ijskast liggen nog steeds zijn favoriete ijsjes! Eva's vader heeft zijn twijfels over het gedrag van zijn dochter.

Er schijnt van alles te moeten wanneer het om rouwen gaat. Je moet er doorheen, je moet doorgaan, is vaak het credo. Maar wat betekent dat? Wie bepaalt hoe?

Eva leeft ook door. En die kamer van haar zoon en die ijsjes in de ijskast, die horen daarbij - zolang als het duurt, zolang als het mogelijk is, zolang zij het wil.

Spullen zijn meer dan spullen wanneer ze van een geliefd iemand zijn die er niet meer is. Wegdoen of weggeven van die ‘spullen’ is een vorm van afscheid. Alles op zijn - en in dit geval Eva's - tijd.

🍂
Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online
0034 676 62 14 90

We hebben allemaal wel gevoelens of gedachtes waar we moeite mee hebben. Het is normaal om je dan op iets anders te richten, afleiding te zoeken. Maar wat als dat niet echt lukt?

Ik nodig je uit om iets te proberen. Om juist eens AANDACHT te geven aan dat vervelende gevoel, die onprettige gedachte, die knoop in je maag. Ik nodig je uit voor mijn online mini workshop.

Om eens te luisteren naar dat onwelkome deel: Waarom is dat er eigenlijk? Heeft het je iets te zeggen?

"AFLEIDING of AANDACHT?"
Jezelf welkom heten. Mogen zijn wie je bent

Maar HO! hoor ik je zeggen, me richten op iets dat ik echt niet wil voelen? Dat lijkt me heftig, of zwaar of eng... Ja, dat kan, kies gerust iets 'kleins', wat voor jou niet te zwaar is. Dat is even zo waardevol! Je kan ook gewoon afwachten wat er naar boven komt tijdens deze workshop.

Ik zal je zeggen, de uitkomst kan verrassend zijn!

Donderdag 23 maart
10:00 - 11:30
Bijdrage 25€

Meld je hier aan: https://www.subscribepage.com/online-mini-workshop-afleiding-of-aandacht

Of bel/Whatsapp me (0034) 676 62 14 90

🍃Je bent welkom!🍃

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online
www.verderlevennaverlies.com

Klik hier en meld je aan voor de mini workshop "Afleiding of Aandacht?" Jezelf mogen zijn. Een online mini workshop "Afleiding of Aandacht?" Mogen zijn wie je bent. Maak ruimte voor meer rust en lichtheid. Een kennismaking met Internal Family Systems. Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online

Wanneer je lichaam minder kan dan jij zou willen. Wanneer ziekte of ongeval je leven verandert. Hoe ga je daarmee om? Wat zijn jouw ervaringen?

Je bent welkom op de online bijeenkomst 'Rouwen Rond de Keukentafel'. Donderdag 9 maart, 14:00 - 15:30 uur.

Een plek waar we praten over rouw. Waar je kan zeggen wat je op je hart hebt. Vragen kan stellen die je misschien niet makkelijk stelt. Waar diepgang samengaat met humor.

Heb je interesse? Bel of Whatsapp me (0034) 676 62 14 90

Of meld je aan: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZUtcuyhrTotE91Mn1SnSTaqcjOy0O5xWWpS

Anja
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Malaga en online
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

Ik denk dat de komende 'Rouwen Rond de Keukentafel' een hele mooie bijeenkomst wordt. We praten met elkaar over verlies van gezondheid. Door ongeval, ziekte of waardoor dan ook.

We leven in een wereld waar geluk en gezondheid hoog op de bucketlijst staat. Dat kun je natuurlijk niet zeggen ‘op de bucketlijst’ maar soms lijkt het daar wel op. Alsof we onze gezondheid en ons geluk zelf kunnen kiezen. Zelf kunnen bepalen. Want: eigen verantwoordelijkheid, eigen keuzes.

En ja als het dan toch anders uitpakt… heb je dan eigenlijk niet gefaald? En als je er dan ook niet sterker uitkomt… tja.

Ik vind dat we wat zijn doorgeslagen in het streven naar geluk & gezondheid, zeker wanneer je ervan uitgaat dat dat vooral je eigen verdienste zou zijn.

Maar ook je plek op aarde, je familie, je aanleg, je ervaringen… er zijn allerlei factoren die je lijf en leven beïnvloeden.

We komen niet alleen op de wereld; we hebben elkaar nodig.
Daarom een bijeenkomst om samen te komen en eerlijk met elkaar te praten over rouw en verlies. Deze keer: wanneer fysieke beperkingen (als ik het zo mag noemen) of ziekte je leven beïnvloeden.

Donderdag 9 maart, 14:00 tot 15:30 uur. Een online bijeenkomst via Zoom.

Stuur me een berichtje (0034) 676 62 14 90 of meld je aan door hier te klikken: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZUtcuyhrTotE91Mn1SnSTaqcjOy0O5xWWpS

Jullie zijn welkom!
Anja

Meer over 'Rouwen Rond de Keukentafel' lees je op mijn website:
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

Je ziet het niet aan me. Daarom moet ik het altijd uitleggen. Waarom ik vandaag toch niet kan. Waarom ik minder werk. Waarom ik die koffer niet kan tillen.

Wanneer je leeft met een lichamelijke beperking of ziekte is lang niet alles vanzelfsprekend. Wil je wel eens praten met mensen die weten hoe dat is? Ervaringen uitwisselen?

Je bent van harte welkom op mijn online bijeenkomst ‘Rouwen Rond de Keukentafel’. donderdag 9 maart, 14:00 uur.

Dit zijn bijeenkomsten waar we praten over rouw en verlies. Zonder te oordelen. Op een ongedwongen manier, alsof we bij elkaar in de keuken zitten met een kop koffie of thee.

Deze keer over verlies van gezondheid. Wanneer gezond zijn niet vanzelfsprekend is, wat betekent dat voor jou en je omgeving?

Donderdag 9 maart
14:00 - 15:30 uur
Via Zoom

Wil je er bij zijn? Meld je aan via email of Tel/Whatsapp:
[email protected]
(+34) 676 62 14 90

Ik vraag een bijdrage van 15€. Kom je voor het eerst? Dan geen bijdrage.

Je bent welkom!

Anja - Verder Leven na Verlies
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga /online
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

Leef jij met een lichamelijke beperking? Of een ziekte die diep ingrijpt in je dagelijks leven? Wil je wel eens met anderen praten hoe zij er mee omgaan?

Je bent van harte welkom op mijn online bijeenkomst ‘Rouwen Rond de Keukentafel’. Waar we praten over rouw en verlies. Zonder te oordelen. Op een ongedwongen manier, alsof we bij elkaar in de keuken zitten.

DONDERDAG 9 MAART
14:00-15:30 uur
Via Zoom

Meer informatie deel ik per email. Je kan je opgeven voor mijn mailinglijst: https://www.subscribepage.com/mailinglijstverderlevennaverlies

Je kan me ook bellen of appen: (+34) 676 62 14 90

Anja
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga/online
https://verderlevennaverlies.com/2022/02/27/gewoon-samen-praten-over-rouw/

Bellen met iemand die er niet meer is. Daarvoor is de Telefoon van de Wind.

In het noorden van Japan, in een tuin met uitzicht op de Stille Oceaan, staat een ouderwetse telefooncel met een bakelieten telefoon. De telefoon is niet aangesloten.

Het is de tuin van Itaru Sasaki. Hij verloor zijn geliefde neef en vond geen uitweg voor zijn verdriet. Itaru plaatste een telefooncel in zijn achtertuin en belde… en vertrouwde zijn woorden toe aan de wind.

Zo kon hij blijven praten met zijn neef. Zich blijvend verbonden voelen. Hij noemde het de Telefoon van de Wind.

Sindsdien komen er vele mensen naar die plek om te bellen met iemand die ze missen. Om te praten, te fluisteren, te roepen, te zwijgen, te huilen, te herdenken.

Het bellen helpt hen om gedachten en gevoelens te uiten. In die intieme ruimte van de telefooncel. En voor sommigen is er de hoop dat de wind de boodschap bij hun geliefde brengt.

Telefoons van de wind zijn ook in Nederland. Je vindt ze hier: https://telefoonvandewind.nl/ (Ik heb geen informatie over windtelefoons in Spanje gevonden.)
📞📞
Ik vind het prachtig.

Wil je meer informatie over rouw en verlies, en komende workshops en bijeenkomsten? Meld je aan voor mijn emaillijst:
https://www.subscribepage.com/mailinglijstverderlevennaverlies

Anja Hilkemeijer
https://verderlevennaverlies.com/steun-bij-verlies/
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Malaga / online

Je kunt best wel eens jaloers zijn op mensen die gezond en wel door het leven gaan. Die blijkbaar niet beseffen dat het ook anders kan.

Leef jij met fysieke beperkingen? Of een ziekte die ingrijpt in je dagelijks leven? Wil je wel eens ervaringen uitwisselen met mensen die weten hoe dat is? Horen hoe anderen ermee omgaan?

Je bent welkom op mijn online bijeenkomst 'Rouwen Rond de Keukentafel'. Waar we met elkaar praten over rouw en verlies.

Ik organiseer dit n.a.v. een gesprek met iemand over wat het betekent om te leven met fysieke beperkingen. We spraken over leven met pijn. Over boosheid, verdriet en schuldgevoel. Over hoop. En hoe de mensen om je heen reageren.

Wil je meer weten? Bel of WhatsApp me gerust 676 62 14 90 of stuur me een berichtje via Messenger.

Ik organiseer deze 'Rouwen Rond de Keukentafels' vaker. Dit keer met het thema: rouw bij ziekte, ongeval of beperking.

Het zijn open, levendige en betrokken bijeenkomsten. Het is geen vaste groep. Iedereen is welkom.

Anja Hilkemeijer
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Malaga / online
https://verderlevennaverlies.com/steun-bij-verlies/

Wanneer gezond zijn niet vanzelfsprekend is. Wanneer je lichaam niet kan wat je zou willen. Wat betekent dat voor je? Wil je hierover wel eens met anderen praten? Horen hoe zij hiermee leven?

Je bent welkom op mijn online bijeenkomst 'Rouwen Rond de Keukentafel'. Waar je mag zeggen wat je op je hart hebt. Vragen kan stellen. Niet bang hoeft te zijn anderen lastig te vallen. Mag klagen en lachen.

Allemaal in een informele sfeer. Vandaar ook de naam; alsof we bij elkaar in de keuken zitten, met een kop koffie of thee.

Laat me weten of je erbij wilt zijn! 676 62 14 90 (+34 Spanje!)

Gewoon eens samen praten over rouw bij ziekte, ongeval of beperking.

Anja Hilkemeijer

Verder Leven na Verlies
Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies - Málaga en online
https://verderlevennaverlies.com/steun-bij-verlies/
Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten? Meld je aan voor mijn emaillijst:
https://www.subscribepage.com/mailinglijstverderlevennaverlies

Gewoon samen praten over rouw en verlies. Daarvoor heb ik 'Rouwen rond de Keukentafel' opgezet. Een online bijeenkomst om ervaringen te delen. In een ontspannen, informele sfeer. Vandaar ook die naam; alsof we bij elkaar in de keuken zitten met een kop koffie of thee.

De eerstvolgende keer wil ik graag aandacht voor verlies van gezondheid.

Om samen eens te praten over: hoe leef je met lichamelijke beperkingen of ziekte. Met meer willen dan kunnen. Heb je pijn. Herken je schuldgevoel, frustratie. Hoe is het voor je partner/kinderen/vrienden/werk. Mag je rouwen. Wat helpt je.

De Keukentafel is geen therapie. Het is een veilige ruimte om te kunnen delen wat je op je hart hebt. Zonder het gevoel anderen lastig te vallen. We luisteren met open mind en hart.

Wil je erbij zijn, of eerst even kennismaken? Neem gerust contact op: via Messenger of Tel/WhatsApp
+34 676 62 14 90 (Spanje!)

Zou je graag praten over andere verliezen dan lichamelijk verlies, laat me dat ook weten. Ik organiseer meer Keukentafels.

Meld je aan voor mijn emaillijst en ik hou je op de hoogte van mijn activiteiten: https://www.subscribepage.com/mailinglijstverderlevennaverlies

Je bent welkom!

Anja Hilkemeijer
https://verderlevennaverlies.com/steun-bij-verlies/
Verder Leven na Verlies; Vereniging voor Steun bij Rouw en Verlies

Een verlies dat diepe impact had en heeft op je leven. Hoe ga je daarmee om? Een belangrijk deel van mijn Online Rouw Retraite.

Wil je meer weten? Klik op: https://www.subscribepage.com/interesse-online-rouw-retraite en ik hou je op de hoogte van de komende online Rouw Retraite

Tijd nemen voor je rouw. Dat geeft rust. Daarom organiseer ik een Online Rouw Retraite. Ook wanneer je verlies van langer geleden is.

Wanneer je interesse hebt, laat het me weten en klik op de afbeelding onder dit bericht. Je zit nergens aan vast maar ik hou je op de hoogte.

Aanmelden bij interesse voor de Online Rouw Retraite Verder Leven na Verlies Aanmelden Interesse voor de Online Rouw Retraite Verder Leven na Verlies. Steun bij rouw en verlies, Málaga en online

Hoe gaan we om met het verlies van een ouder.

Rouw zowel bij (jonge) kinderen als bij volwassenen die een ouder verliezen. Hierover spreekt Manu Keirse op dinsdagavond 17 januari. Een online lezing met de mogelijkheid vragen te stellen via de chat.

Rouwdeskundige en hoogleraar Keirse vertelt niet vanuit boeken. Hij vertelt vanuit de vele, vele open en eerlijke gesprekken met mensen die een verlies hebben meegemaakt.

Je kunt je aanmelden bij Carend:
https://carend.nl/webinar/helpen-bij-verlies-en-verdriet-3
Kosten 15,00€

Ik heb me aangemeld. Ik vind deze man zeer inspirerend, sprekend vanuit zijn hart en zijn veelzijdige kennis en ervaring.

Carend: Centrum voor palliatieve zorg. Verzorgt webinars voor zorgverleners en betrokkenen. https://carend.nl/

carend.nl Manu Keirse, hoogleraar rouw en pionier binnen de palliatieve zorg zal op 17 januari 2023 een avond spreken over een nieuw onderwerp: hoe gaan we om met het verlies van een ouder. Zowel het verlies en verdriet van jonge kinderen komt aan de orde, maar ook gaat hij in op de rouw van volwassen kindere...