Soulhealing.

Hoy es el cumpleaños de la persona más importante de mi vida, de mi hija@ Tania Piñeiro....pasa el tiempo y cada día me siento más orgullosa de ella, de sus éxitos, de la persona en la que se ha y sigue convirtiéndose...de lo mucho que la quiere la gente, por su bonita energía y su luz...
¡Felicidades cariño🍾❤️, que pueda seguir disfrutando de tí por muchos años más y que tú sigas viviendo la vida desde esa orilla tan especial, natural y tan hippie que no deja de ser parte de tu esencia, desde que eras una niña.¡🥰.
Siempre fuiste una bendecida del Universo, de lo cual no puedo sentirme más orgullosa, por ser parte de ese proceso...
Te Amo ❤️❤️❤️🎂🎂🎂🎂😉

Sanando nuestr@niñ@ interior, sanamos a nuestr@ adult@

"Deseo que te cures de lo que no le cuentas a nadie, de esos dolores que soportas en silencio, de las lágrimas que corren por tu rostro antes de dormir.

Deseo que te sanes de tus miedos, temores e inseguridades. De las incertidumbres que la
vida te puso un día y que afrontas cada día al levantarte de la cama y seguir adelante.

Deseo que sanes, de esas heridas, heridas y decepciones, que silenciaste, de las que nunca
te quejaste, pero que aún sientes profundamente dentro de ti.
Deseo que te cures del pasado que aún te acompaña en las cicatrices emocionales que llevas sin quejarte.
Que sanes de las excusas que nunca te dieron, del aprecio que no recibiste, del agradecimiento que no te dieron, del justo reconocimiento que no te ofrecieron, de todas las veces que mereciste recibir lo mejor y no te llegó.

Deseo que te recuperes de todas las veces que dijiste que estabas "bien" cuando en realidad no estabas nada bien.
De las veces que te tragaste el llanto, el enojo, la tristeza, la decepción y sonreíste, para que el mundo no viera tu dolor, o para que tu sonrisa pudiera hacer feliz a alguien.
Deseo que te cures de los sacrificios que has tenido que hacer, de la indiferencia que has recibido, de las cargas que has soportado.
Que sanes de los momentos en los que te sentiste solo y creíste que nadie veía tus heridas ni reconocía tus acciones.
Créeme, la vida ve, la vida corresponde, la vida sana.
La sanación puede ser lenta, silenciosa, a veces difícil y no puede realizarse sola. *¡Pero sucede!*
La sanación es un proceso.
Así como muchos te causan heridas que soportas en silencio, otros ayudan a sanar las heridas sin que te des cuenta.
Deseo que te cures: de todo lo que dices, de todo lo que no dices y de todo!."

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI...

"Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible,
que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré."
¡SANA TUS HERIDAS!

Texto copiado

Empezamos??

CONSEJOS PARA EL NUEVO CAMINO

1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones . Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del Universo fluirá para tu perfecto bien .

2) Practica el desapego en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes controlar la desaparición , muerte o el cambio en personas u objetos . Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima .

3) Viaja liviano de equipaje : no te cargues mochilas en la espalda que no te pertenecen, ni cargues con demasiados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje llamado Vida .

4) Otorga el Perdón a todos : No te envenenes el corazón con odios ni rencores. ¡ Aprende a domar tus dragones ! El que se daña eres siempre tú mismo, y mientras tanto, el mundo continúa con su actitud mientras tú te enfermas .

5) Enamórate de la Vida : Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol . Sé un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus tardes , de tus noches . ¡ Ama la Vida !

6) Toma consciencia de tus actos . Cada paso que des, cada momento, siéntelo desde el SER, desde la conciencia, no desde la mente que siempre estará condicionada por los miedos.

7) Vuélvete " Presencia " . Permanece en el Aquí y el Ahora . Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria, como si no tuvieras futuro. Cada día es único. Recuerda que " Morirás " . No lo recuerdes un día , ni una semana , ni una temporada . ¡ Recuerda para siempre que partirás ! Es inevitable , tu espíritu debe liberarse del cuerpo tarde o temprano , así que no te aferres a nada .

9) Acepta y mentalízate el no saber que pasará mañana : Vuélvete un nuevo SER cada día , renuévate como la vida misma . Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos . Invéntate de nuevo en cada amanecer . ¿ Quién dijo que siempre eres el/la mism@ ?

10) Que el Amor sea tu lema, tu estandarte y tu guía : Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre todo, el camino y el destino de todo. Vuélvete Amor, evolucionando a niveles cada vez más elevados y abrazando tu alma .

12) Admite tu historia y acepta tus errores: Es la única forma de curar tus traumas y bloqueos. Es lo que ES . No malgastes energía tratando de modificar algo que ya ES como es .

13) Medita, reflexiona, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio .
¡ Vacíate de ti y llénate del Universo ! Aprende a programarte cada noche para tener un día siguiente mágico .

14) Aún estás vivo : Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo e incluso de arreglar aquello que crees que puede ser mejorado, encuentra el camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes, entrégate al Universo dando gracias por tu existencia.

15) No pienses tanto: Detén esa mente que escudriña , analiza , revisa, y juzga todo . Esos constantes y repetitivos pensamientos , son más de lo mismo ¿ Acaso no lo ves ? Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada cambiará . Tus pensamientos solo te hacen ruido y te confunden, pero no resolverán ni crearán nada. Usa tu cerebro para cosas realmente importantes. El resto del tiempo no pienses, "siente".

16) Elige siempre la Salud como prioridad primera : En tus alimentos , en tus pensamientos , en tus emociones , en tus relaciones , en tu mirada , en tus acciones , en tus palabras , en todo elige ser sano . Naciste sano, no elijas enfermarte ni te dejes envenenar.

17) Confía en el Destino ; ten Fe. No trates de conocer todo el Plan Divino . Conócete a ti mismo y tu misión se revelará ante Ti.

18) Emprende el mejor viaje que puedas realizar : Es el viaje de regreso a ti mismo/a . Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado .

19) Ayuda a los otros a encontrar su camino . No hay mejor regalo, no hay mayor labor . El servicio es Amor.

20) Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida : Tú no eres las circunstancias . No te identifiques con tu circunstancias. Regresa a la fuente de la felicidad y paz que es tu Alma . Allí vive la fuerza y la Luz del Universo en Ti .

21) Que tu vida sea un legado digno de recordar y transmitir: Un milagro , un canto de esperanza , un granito de arena , una voz de Amor.
Tomado de la red

Sabia reflexión

No hay víctimas ni enemigos para el alma, para el alma sólo hay Maestros:

Maestros del daño: Pasan por tu vida a recordarte que tu herida infantil sigue abierta, para que la revises con amor.

Maestros de la crítica: Pasan por tu vida a recordarte que tu ego es reactivo, para que lo mires con sentido del humor.

Maestros de la envidia: Pasan por tu vida a recordarte que tu don es prestado, para que lo emplees con humildad.

Maestros del rechazo: Pasan por tu vida a recordarte que ellos son tú, para que ilumines tu inconsciente con responsabilidad. Una vez que comprendes esto, no ves enemigos en ninguna parte. El mundo no viene a dañar quién eres. El mundo viene a recordarte quién eres.

Cuanto más te apartas de Dios, más sientes que todos te “molestan”.

Cuánto más consciente eres de tu misión en la Tierra, más sientes que todos te “potencian”.

"De ti depende que entiendas que los demás solo te muestran las cosas negativas o positivas que debes trabajar o fortalecer en ti".

Las emociones controladas, nos ayudan a llevar una vida más saludable y feliz

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Tal cual!.

Hay que sanar las heridas emocionales, para que el cuerpo no las somatice.

¿ʟᴏ ᴘᴇɴsᴀsᴛᴇ ?

¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀ ᴀᴍᴀʀɢᴜʀᴀ sᴇ ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀ ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ᴄᴏɴᴠɪᴇʀᴛᴀ ᴇɴ ᴅɪᴀʙᴇᴛᴇs?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀ sᴏʟᴇᴅᴀᴅ, ʀᴇɴᴄᴏʀ ᴏ ɪɴsᴀᴛɪsғᴀᴄᴄɪᴏ́ɴ sᴇ ʀᴇϙᴜɪᴇʀᴇ ᴘᴀʀᴀ ᴍᴀɴɪғᴇsᴛᴀʀ ᴜɴ ᴄᴀ́ɴᴄᴇʀ?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀ ɪʀᴀ sᴇ ᴘʀᴇᴄɪsᴀ ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ᴄᴏɴᴠɪᴇʀᴛᴀ ᴇɴ ɢᴀsᴛʀɪᴛɪs?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀs ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴇs ɴᴏ ᴅɪɢᴇʀɪᴅᴀs ɴᴇᴄᴇsɪᴛᴀs, ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ᴄᴏɴᴠɪᴇʀᴛᴀ ᴇɴ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍᴀs ᴇsᴛᴏᴍᴀᴄᴀʟᴇs?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀs ᴘᴀʟᴀʙʀᴀs ɴᴏ ᴅɪᴄʜᴀs ʏ ɢᴜᴀʀᴅᴀᴅᴀs ᴛᴇ ʜᴀs ᴄᴀʟʟᴀᴅᴏ, ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ᴛʀᴀɴsғᴏʀᴍᴇɴ ᴇɴ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍᴀs ᴇɴ ᴛᴜ ɢᴀʀɢᴀɴᴛᴀ ᴏ ᴛɪʀᴏɪᴅᴇs?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀs ɪɴsᴀᴛɪsғᴀᴄᴄɪᴏɴᴇs sᴏɴ ɴᴇᴄᴇsᴀʀɪᴀs ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ᴏʀɪɢɪɴᴇɴ ʟᴀs ɪɴғᴇᴄᴄɪᴏɴᴇs?
¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴀ ғᴀʟᴛᴀ ᴅᴇ ᴀᴍᴏʀ sᴇ ʀᴇϙᴜɪᴇʀᴇ ᴘᴀʀᴀ ϙᴜᴇ sᴇ ɢᴇɴᴇʀᴇ ᴜɴᴀ ᴅᴇʀᴍᴀᴛɪᴛɪs?
¿ʏ ᴄᴜᴀ́ʟ sᴇʀᴀ́ ʟᴀ ᴅᴏsɪs ᴅᴇ ᴀʙᴀɴᴅᴏɴᴏ ᴘᴀʀᴀ ʟᴀ ᴏʙᴇsɪᴅᴀᴅ?

ᴛᴏᴅᴀ ᴇᴍᴏᴄɪᴏ́ɴ ᴏ sᴇɴᴛɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴍᴀʟ ᴄᴀɴᴀʟɪᴢᴀᴅᴏ ᴄᴀᴜsᴀ ᴜɴᴀ ᴇɴғᴇʀᴍᴇᴅᴀᴅ ʏ ᴅᴇsᴘɪᴇʀᴛᴀ ᴜɴ ᴘᴀᴛʀᴏ́ɴ ʀᴇᴘᴇᴛɪᴛɪᴠᴏ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ᴀɴᴄᴇsᴛʀᴀʟ ᴅᴏʀᴍɪᴅᴏ.

¿ᴄᴜᴀ́ɴᴛᴏ ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ᴍᴀ́s ϙᴜɪᴇʀᴇs ᴇsᴘᴇʀᴀʀ ᴘᴀʀᴀ ʀᴇsᴏʟᴠᴇʀ ᴇsᴏ ϙᴜᴇ ᴇs ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ ʀᴇsᴏʟᴠᴇʀ ᴇɴ ᴛᴜ ᴠɪᴅᴀ?

¿ᴇɴ ᴅᴏ́ɴᴅᴇ ᴇsᴛᴀ́ ᴛᴜ ʟɪ́ᴍɪᴛᴇ ᴘᴀʀᴀ ᴅᴇᴄɪʀ ʏᴀ ʙᴀsᴛᴀ ʏ ᴛᴏᴍᴀʀ ᴀᴄᴄɪᴏɴᴇs ʀᴇᴀʟᴇs ʏ ᴄᴏɴᴄʀᴇᴛᴀs ᴘᴀʀᴀ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀ ᴇsᴀ ʜɪsᴛᴏʀɪᴀ ϙᴜᴇ ᴛᴇ ʟʟᴇᴠᴀ ᴀʟ ʜᴀʀᴛᴀᴢɢᴏ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴠɪᴅᴀ?
ᴘᴏʀϙᴜᴇ sᴀʙᴇs ϙᴜᴇ ᴇsᴀs sɪᴛᴜᴀᴄɪᴏɴᴇs ɴᴏ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀᴀ́ɴ sᴏʟᴀs, ᴘᴇʀᴏ sɪ́ ᴛᴇ ᴠᴀs ᴅᴀɴᴅᴏ ᴄᴜᴇɴᴛᴀ ϙᴜᴇ ᴄᴏɴ ᴇʟ ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ᴠᴀɴ ᴇᴍᴘᴇᴏʀᴀɴᴅᴏ.

ɴᴏ ᴅᴇᴊᴇs ᴘᴀsᴀʀ ᴍᴀ́s ᴛɪᴇᴍᴘᴏ, ᴘᴀʀᴀ ᴠɪᴠɪʀ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ϙᴜᴇ ᴍᴇʀᴇᴄᴇs.

sᴇɢᴜ́ɴ ᴇsᴛᴜᴅɪᴏs ᴍᴇ́ᴅɪᴄᴏs ᴜɴ 90% ᴅᴇ ʟᴀs ᴇɴғᴇʀᴍᴇᴅᴀᴅᴇs ᴘᴀʀᴛᴇɴ ᴅᴇ ʟᴀs ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴇs: ʜᴇ ᴀϙᴜɪ́ ʟᴀ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴄɪᴀ ᴅᴇ sᴀɴᴀʀ ᴛᴜ ᴄᴏʀᴀᴢᴏ́ɴ ʏ ᴛᴜs ʜᴇʀɪᴅᴀs ᴘᴀʀᴀ ᴘᴏᴅᴇʀ ᴛᴇɴᴇʀ ᴜɴᴀ ᴠɪᴅᴀ ᴘʟᴇɴᴀ ʏ ʙᴇɴᴅᴇᴄɪᴅᴀ.

ᴛᴇ ɪɴᴠɪᴛᴏ ϙᴜᴇ ʜᴏʏ ᴇsᴄᴜᴅʀɪɴ̃ᴇs ᴛᴜ ᴄᴏʀᴀᴢᴏ́ɴ ʏ sᴀϙᴜᴇs ᴛᴏᴅᴏ ʟᴏ ϙᴜᴇ ᴛᴇ ᴄᴀʀɢᴀ ʏ ᴛᴇ ᴇɴғᴇʀᴍᴀ,
ɴᴏ ʙᴜsϙᴜᴇs ʟᴀ ᴘᴀᴢ ᴅᴏɴᴅᴇ ᴊᴀᴍᴀ́s ʟᴀ ᴇɴᴄᴏɴᴛʀᴀʀᴀ́s, ɴɪ ʙᴜsϙᴜᴇs ʟᴀ ғᴇʟɪᴄɪᴅᴀᴅ ʏ ɢᴏᴢᴏ ᴅᴇ ᴅᴏɴᴅᴇ ᴊᴀᴍᴀ́s ᴠᴇɴᴅʀᴀ́. ᴛᴜs ʜᴜᴇsᴏs sᴇ ʜᴀɴ sᴇᴄᴀᴅᴏ ʏ ᴇɴғᴇʀᴍᴀᴅᴏ ᴀ ᴄᴀᴜsᴀ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴛʀɪsᴛᴇᴢᴀ ʏ ᴀᴍᴀʀɢᴜʀᴀ, ᴀsɪ́ ϙᴜᴇ ᴇs ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ᴅᴇ sᴏʟᴛᴀʀ.

ᴇs ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ᴅᴇ sᴀɴᴀʀ ʏ ᴘᴇʀᴅᴏɴᴀʀ. 🙏🏻💚✨✨✨🌟

¿QUÉ OCURRE CUÁNDO TE ENCUENTRAS ATRAPADO EN TU MENTE?

Gracias a los testimonios de personas “conocidas y famosas”, que han escrito un libro sobre sus problemas mentales, es que se está dando un poco más de visibilidad a un problema que afecta a más personas de las que pensamos y que tenemos cerca de nosotr@s.
Tras una aparente “cordura”, digámoslo así, hay un laberinto de pensamientos, argumentos, dilaciones, dudas existenciales, que hacen que cada quien vea una realidad totalmente diferente a la que vemos los demás. Aunque bien es cierto; que la misma realidad no es igual para tod@s por diferentes motivos, lo blanco es blanco y lo negro es negro, eso es indiscutible, sin embargo; en la mente de personas con problemas mentales, no les sirve solo con saber que es blanco o negro, han de ir más allá, y buscar el porqué, además de cuestionarse hasta la tonalidad del blanco. Algunos tienen una habilidad tan, pero tan desarrollada, y una capacidad de convicción o de manipulación tan grande, que te hacen a ti dudar de si realmente es tan blanco como lo ves, o si es cierto que hay ciertas tonalidades de grises o matices de beige.
Esto es solo un simple ejemplo, la realidad por desgracia es más compleja, y es muy difícil llegar a entenderles, a empatizar con ellos, entendiendo la empatía en este caso, meterse dentro de su cabeza, y ponerte por un momento a pensar como ellos lo hacen…
Si se someten a tratamiento, una vez diagnosticada la “enfermedad” o el trastorno que padecen, pueden convivir perfectamente entre esta sociedad cada vez más deshumanizada, más rápida y menos humana. Aunque siguen estando atrapados en su laberinto y sintiendo un vacío interior difícil de explicar, reconocer y aceptar, porque algunos ni saben de dónde les viene, otros ni se lo cuestionan y los demás no se lo reconocen.
Cada vez por desgracia hay más enfermedades y trastornos de este tipo, y puede “saltar” el resorte en cualquier momento de tu vida, hayas o no consumido dr**as, en muchísimas ocasiones, por no decir en la gran mayoría, tiene que ver con traumas infantiles que están ahí solapados, escondidos, y que ahora “saltan” para que les prestes atención y los “sanes”, aunque para eso has de querer, has de saber y entender que lo que te está pasando tiene que ver muchísimo con tu pasado infantil, y querer ponerle remedio, pero sobre todo DEJARTE AYUDAR, PEDIR AYUDA Y SEGUIR LAS DIRECTRICES DE LOS PROFESIONALES A LOS QUE SE TE DERIVE.
Dejar un tratamiento a la mitad solo porque te vas encontrando mejor y crees tenerlo todo controlado, va en detrimento de tu mejoría, esto es algo evidente y obvio. Aunque lo que no sabe una persona que cae en delirios, brotes psicóticos, depresiones, etc., es que será un enfermo para toda la vida, y que tiene que estar en constante alerta y preocupándose por su bienestar, ya que cualquier disgusto, situación desfavorable le puede hacer caer de nuevo en el pozo.
LA SALUD MENTAL ES MUY IMPORTANTE Y NO SE LE DA NI EL VALOR, NI SE LE PRESTA LA ATENCIÓN TANTO A NIVEL PERSONAL COMO A NIVELES SANITARIOS QUE SE DEBERÍA.
¿Es normal la cantidad de suicidios juveniles que está habiendo en los últimos años?
¡NADA DE ESTO ES NORMAL!

Hay que darle mucha más importancia de la que le damos a nuestras emociones.
No nos queremos hacer conscientes de que todo lo que nos ocurre en nuestra infancia, queda grabado en nuestro subconsciente, y en un momento u otro de la vida sale a flote. Cómo cuando tiras una botella al mar y te la devuelve en la otra punta del mundo; sí el mar no se queda con nada, nosotros tampoco, y de una u otra forma nuestros cuerpos los somatizan.
Hablo de cuerpos porque tanto puede ser a través de una enfermedad física, cómo de una psicológica o emocional: desarrollar ciertos comportamientos TOC, hipocondrías, etc., depresiones, aislamientos, estrés, ansiedad.... son tantas las enfermedades que se pueden desarrollar....

Por eso la importancia de hacer un examen tanto interno(que es el más difícil), como externo, de lo vivido en nuestra infancia.. y de los comportamientos que hemos ido desarrollando a partir de ahí, porque si somos absolutamente honestos y sinceros con nosotros mismos, nos daremos cuenta de que todos en mayor o menor medida, estamos interpretando un personaje, mendigando amor, buscando la aprobación de los de fuera, cuando somos los primeros en no amarnos, respetarnos y cuidarnos... y el cuidado comienza por reconocer nuestras heridas de la infancia.

Sonia pz
Psicoach(psicoterapeuta y coach emocional).

Feliz y sorprendida, de las muchas personas que me están dedicando un ratito, al leer mi primer libro:" Dios escribe derecho en renglones torcidos".
GRACIAS INFINITAS! NO SABÉIS LO FELIZ QUE ME HACÉIS.

AUTOESTIMA vs EGO

Cuál creéis que es la diferencia entre una y otro?
Porque la línea es muy fina, delgada y prácticamente invisible.
La Autoestima es el Amor, respeto, confianza, compasión entre otras muchas cualidades hacía un@ mism@, el Ego además de ser ese guardián mental que nos defiende de los ataques externos, es también esa vanidad de creernos superiores, ya sea por la profesión que ejercemos, por el dinero que tenemos, cualidades espirituales que nos hace creernos superiores a los demás, o el simple hecho de no aceptar opiniones distintas a las tuyas y querer tener siempre la razón.
Tod@s en algún momento hemos traspasado esa línea invisible, o bien por qué carecemos de una Autoestima firme y sincera o bien porque el Ego nos domina ya sea por ponernos a la defensiva o creernos superiores entre otras cosas.
Nadie, nadie es más que nadie, tod@ somos iguales, nacemos y morimos, estar en este plano es una enseñanza y de los errores es de lo que más se aprende, aunque siempre es más fácil ver la paja en el ojo ajeno que la viga en el propio.
Así que os propongo, me propongo trabajar la Autoestima, desde el Amor, respeto, cuidado, atención a un@ mism@ y dejar que las personas que usan su Ego para demostrar que saben más que tú, que son mejores que tú, y que tienen más razón que tú sigan en este plano 3D sin aprender, evolucionar y convertirse en la mejor versión de ell@s mism@s.

Qué tan cierto es!, las personas somos como los lácteos, todos tenemos fecha de caducidad, puede ser 1 mes, como 6 meses, como 5 años, eso es lo de menos, lo de más es que ya cumplieron su misión, ya te aportaron, te enseñaron lo que les correspondía y ahora toca alejarse, que cada quien siga su camino, sin rencores, reproches, ni resentimientos, agradeciendo por el tiempo compartido y a continuar cada un@ con su vida, que de seguro traerá más lecciones.
Cada día se aprende algo de alguien y lo más importante es no perder la dignidad en ningún momento.
Si la otra persona se comporta como un@ niñ@ déjala, no entres al juego, es su ego herido no su autoestima lo que está mostrándote... Tú no pierdas tu dignidad y demuestrate el amor que te tienes siguiendo tu camino y deseándole lo mejor para el suyo.

Sonia pz
Coach y psicoterapeuta emocional

"Cuando la gente se aleja de ti, Déjalos ir. Tu destino nunca está ligado a nadie que te deje. Y eso no significa que sean malas personas. Solo significa que su parte en tu historia ha terminado.”

Julia Roberts