Tempspertu

😃 ¿Estás libre, de vacaciones o disponible el lunes 12 de agosto y te apetece ir a Montserrat con nosotros?

⛰️ Será un día especial, nos conectaremos con la energía de este lugar mágico, disfrutaremos de la conexión del grupo, nos dejaremos guiar por las explicaciones de sobre su orígen, nos sumergiremos en una meditación guiada por en la antigua Ermita de Santa Magdalena y recordaremos…

Para más info e inscripción:
☎️(+34) 609073062

Nuevas fechas para:
✨Nivel 1&2 del Método Melchizedek ✨

📆 5-6-7-8 Agosto 2024

😊 ¿Sientes que necesitas volver a ti, a tu centro, al corazón de tu Ser y no sabes por dónde empezar?

Regálate un día de RETIRO con en para VOLVER A TU CORAZÓN ❤️ a través de:

🤐 La práctica del SILENCIO
🙌🏻 Momentos para compartir
💆🏼‍♀️ Movimientos de relajación, armonización y CONCIENCIA CORPORAL
🧘🏻‍♀️ MEDITACIONES guiadas
🤸🏼‍♀️ Caminatas en el bosque en contacto con la NATURALEZA 🍃🍂

👉🏻 Te va a ayudar a:
✅ Calmar tu mente
✅ Reducir el estrés y la ansiedad
✅ Escuchar tu cuerpo y tus emociones
✅ Vivir y saborear el momento presente
✅ Estar en contacto contigo mismx
✅ Descubrir tu verdad y tu joya (tu kristal) en tu CORAZÓN ❤️
✅ Recordar quién eres

⚖️Inversión: 121€

✍🏻 Reserva tu plaza!!!

☎️ Para más info y reservas:
Whatsapp: + 34 609073062
[email protected]

REPETIMOS 👏🏻👏🏻👏🏻

🔝🔝Una invitación a volver al cuerpo…para alinear tus centros energéticos:

🧘🏽‍♂️ Cerebro - Corazón - Útero 🧘🏻‍♀️

👉🏻 Te explicaré:
✅ Cuáles son los centros energéticos de tu cuerpo, dónde se ubican y qué función tienen
✅ La importancia de liberar estos centros energéticos y de conectarlos entre ellos

👉🏻 Tendrás la oportunidad de vivir movimientos corporales que te ayudarán a:
✅ Escuchar lo que esté circulando por tu cuerpo
✅ Observar y calmar tu mente
✅ Observar, escuchar, dejar circular y liberar las emociones retenidas
✅ Desbloquear y liberar los centros energéticos de tu cuerpo

❤️ Esta práctica te iniciará a reencontrarte con tu esencia, a recordar quién eres, a volver a casa, a aprender a vivir en el corazón, a pensar desde el corazón y a accionar desde el corazón de tu Ser; a sentir la UNIDAD dentro de ti ☺️

🙌🏻 Imparte:

🧭 Puedes vivirlo ON-LINE o PRESENCIAL en 🍂🍃

☎️ Inscripciones: (+34) 609073062

😊 ¿Sientes que necesitas volver a ti, a tu centro, al corazón de tu Ser y no sabes por dónde empezar?

Regálate un día de RETIRO con en para VOLVER A TU CORAZÓN ❤️ a través de:

🤐 La práctica del SILENCIO
💆🏼‍♀️ Los momentos de relajación, armonización y CONCIENCIA CORPORAL
🧘🏻‍♀️ MEDITACIONES guiadas
🤸🏼‍♀️ Caminatas en el bosque en contacto con la NATURALEZA 🍃🍂

👉🏻 Te va a ayudar a:
✅ Calmar tu mente
✅ Reducir el estrés y la ansiedad
✅ Escuchar tu cuerpo y tus emociones
✅ Vivir y saborear el momento presente
✅ Estar en contacto contigo mismx
✅ Descubrir tu verdad y tu joya (tu kristal) en tu CORAZÓN ❤️
✅ Recordar quién eres

⚖️Inversión: 99€

✍🏻 Reserva tu plaza!!!

☎️ Para más info y reservas:
Whatsapp: + 34 609073062
[email protected]

🔝🔝Una invitación a volver al cuerpo…para alinear tus centros energéticos:

🧘🏽‍♂️ Cerebro - Corazón - Útero 🧘🏻‍♀️

👉🏻 Te explicaré:
✅ Cuáles son los centros energéticos de tu cuerpo, dónde se ubican y qué función tienen
✅ La importancia de liberar estos centros energéticos y de conectarlos entre ellos

👉🏻 Tendrás la oportunidad de vivir movimientos corporales que te ayudarán a:
✅ Escuchar lo que esté circulando por tu cuerpo
✅ Observar y calmar tu mente
✅ Observar, escuchar, dejar circular y liberar las emociones retenidas
✅ Desbloquear y liberar los centros energéticos de tu cuerpo

❤️ Esta práctica te iniciará a reencontrarte con tu esencia, a recordar quién eres, a volver a casa, a aprender a vivir en el corazón, a pensar desde el corazón y a accionar desde el corazón de tu Ser; a sentir la UNIDAD dentro de ti ☺️

🙌🏻 Imparte:

🧭 Puedes vivirlo ON-LINE o PRESENCIAL en 🍂🍃

☎️ Inscripciones: (+34) 609073062

💜 Método Melchizedek
💜 Nivel 1&2
💜 1-2-8-9 Junio 2024

✨✨ Os comparto este maravilloso seminario de 4 días que estaré impartiendo los dos primeros fines de semana de junio ON-LINE y PRESENCIAL en ✨✨

✨✨ Técnica de meditación y sanación holográfica para ayudar a la activación del Merkaba, sostenida por la energía de amor incondicional y la geometría sagrada ✨✨

✨✨ Imparte: (facilitadora del Método Melchizedek, certificada por la Academia Kamadon) ✨✨

✨✨ Formato online y presencial ✨✨

🍃🍂 Posibilidad de alojamiento en 🍂🍃

☎️+info e inscripción:
www.tempspertu.com
[email protected]
609073062

Buenos días! 🌟

Fruto de muchas intuiciones, causalidades, sincronicidades y señales, ha nacido este retiro iniciáticos a Santorini & Anafi (8-14 mayo) que te presentamos hoy, organizado por y con mucha ilusión y aprendizaje.

En la BIO encontrarás el enlace a la web donde podréis encontrar más información sobre nosotras, el programa y el contenido del retiro.

El plazo máx. de inscripción es el 10 de abril; si sientes la llamada de compartir esta aventura con nosotras no lo dejes para última hora pues los vuelos suben de precio cada día.

Las plazas están limitadas a un máx. de 12 personas.

Quedamos a vuestra disposición por mensaje privado para cualquier duda/consulta que tengáis.

Un abrazo y feliz día 🤗🍃

🌟 Programado el Nivel 4 del Método Melchizedek para las siguientes fechas:

📆 4-5-6 de mayo 2024

💻 On-line y presencial en , muy cerquita de Barcelona (España)

✅ Vamos a experimentar técnicas para activar todavía más nuestro cuerpo de luz dentro de nuestras células.

✅ Vamos a recibir nuevas codificaciones de amor y luz para poder interactuar con nuestras dimensiones más elevadas.

✅ Vamos a continuar experienciando el camino hacia nuestra propia maestría.

❤️ Guiado por , facilitadora del Método Melchizedek certificada por la Academia Kamadon ()

✨✨Programada de nuevo la Formación del Nivel 3 del Método Melchizedek ✨✨

📆 1-2-3 de marzo 2024

🗺️ On-line y presencial en , cerca de Barcelona (España)

Facilitadora: , certificada por la Kamadon Academy ()

Más información en la BIO o contactando directamente por whatsapp +34 609073062.

❤️ “El cuerpo sabe lo que la mente no se ha dado cuenta” (Neurociencia del cuerpo, .castellanos).

Si quieres anticiparte a lo que está ocurriendo en ti, en tu interior, y en tu entorno, si quieres aprender a gestionar mejor las emociones, el estrés y los momentos de incertidumbre, a empatizar más y a comunicarte mejor contig@ mism@ y con l@s demás, si quieres recuperar tu poder personal, tu fuerza y energía vital, si quieres liderar y cocrear tu vida tanto personal como profesional…

🙋‍♀️ Te invito a participar en las sesiones de conciencia corporal basadas en el Método de Liberación de las Corazas (MLC) que empiezan la semana que viene en .

📆 Horarios (hora de España):
Miércoles a las 12.15h o a las 19.15h
Jueves a las 19.15h

🧭 Lugar: Online por zoom o presencial en

☺️ Guía las sesiones: , diplomada en el Método de Liberación de las Corazas (MLC) por .

☎️ Encontrarás más info en la BIO o contactándome directamente por whatsapp al +34609073062.

🔝🔝No te pierdas esta presentación de dos libros “canvia-vidas” enCasakaruna_lafloresta 🔝🔝

📆 Este sábado 13 enero a las 11h

✍🏻 Confirmar asistencia: 609073062 (Judit Mateu) o 657341456 (Yolanda.gimenocoach)

🤩 Te esperamos!!! 🤩

No te pierdas la próxima MASTERCLASS GRATUITA de conciencia corporal basada en el Método de Liberación de las Corazas (MLC)

📆 10 enero (11h o 19h) o 11 de enero 19h, horario España

☎️ Más info: + 34 609 07 30 62

✍🏻 Formulario de inscripción:
https://forms.gle/tBHSvmiTQVHGWMJD8

Felices Fiestas 🎄❤️✨

💜 Nuevas fechas para el Nivel 1&2 del Método Melchizedek 💜

📆 19-20-21-22 Enero 2024

⏰ Horario: 12h - 19h (España), con una hora de pausa

✨El Método Melchizedek es una técnica de meditación y sanación para ayudar a la activación del Merkaba que se basa en los patrones holográficos de la geometría sagrada y en la energía del amor incondicional ❤️

✨✨ Imparte: (facilitadora del Método Melchizedek, certificada por la Academia Kamadon)

✅ Formato ONLINE y PRESENCIAL en

🍃🍂 Posibilidad de alojamiento en 🍂🍃

☎️+info e inscripción:
www.tempspertu.com
[email protected]
+34 609073062

🧠 ¿Sabías que desde la neurociencia ya se sabe que tu cuerpo se sincroniza con el cuerpo de la otra persona cuando quieres empatizar con esta persona?

🧠 ¿Sabías que esta sincronización aumenta cuando estás más presente, cuando estás en atención plena? Es decir…cuando no estás pensando en algo del pasado o en algo del futuro.

👶🏼 Cuando somos pequeños estamos siempre en el presente, no tenemos preocupaciones del pasado o preocupaciones sobre el futuro.

👶🏼 De pequeños nuestro cuerpo se sincroniza permanentemente con el cuerpo de nuestros padres, para empatizar con ellos, para aprender y para ser queridos.

Nuestro cuerpo está permanentemente captando la manera de pensar y la manera de sentir y gestionar las emociones de nuestros padres, hasta podemos llegar a sincronizarnos con sus enfermedades.

Llegado a la edad adulta no sabemos si nuestro cuerpo es en realidad nuestro cuerpo, con nuestras creencias, nuestras emociones y nuestras heridas, o estamos cargando el cuerpo de nuestros padres. Más bien ocurre esto último.

😃 Si queremos conocer quiénes somos, qué pensamos, qué sentimos y qué heridas tiene nuestro niño interior, tenemos que desincronizarnos de nuestros padres.

Si la sincronización se hizo a nivel corporal, la desincronización, a mi entender, solo se puede hacer si trabajamos también a nivel corporal.

✅ El seminario de “El cuerpo y la coraza parental” es un seminario donde vamos a trabajar estos condicionamientos parentales que adquirimos de pequeños, a través del trabajo de consciencia corporal y otras dinámicas.

Este seminario es una muy buena ocasión para desincronizarte del cuerpo de tus padres, para liberarte de las corazas y condicionamientos adquiridos, que no te pertenecen y descubrir tu esencia, descubrir quién realmente eres, qué piensas, qué sientes y qué te gustaría hacer en tu vida.

📆 17-18-24-25 Febrero 2024

👉🏻 Formato online y presencial en .

Imparte el seminario , diplomada en el Método de Liberación de las Corazas (MLC).

No te lo pierdas!!!

Más info en la BIO.

🧠 Sabes que la NEUROCIENCIA ha definido dos nuevos sentidos?

👫 La PROPIOCEPCIÓN es uno de ellos y esta nos proporciona la capacidad de detectar el movimiento y la posición de nuestros músculos y articulaciones, es decir,
👉🏻 nuestro cerebro busca la coordinación muscular.

La propiocepción habla de cómo nuestra POSTURA influye en nuestro ESTADO DE ÁNIMO 😃😒😩

La conciencia corporal y postural te ayuda a:
✅ liberar tensiones
✅ calmar la mente
✅ reducir el estrés

Si quieres sentir mayor bienestar, una manera de conseguirlo es trabajar la postura a través de movimientos de CONCIENCIA CORPORAL 👣

Te animo a probar una de mis sesiones de conciencia corporal basadas en el Método de Liberación de las Corazas (MLC).

🎾 MASTERCLASS GRATUITA:
Miércoles 10 enero 11h-13h
Miércoles 10 enero 19-21h
Jueves 11 enero 19-21h

🎾 Hoja de inscripción en la BIO‼️

☎️ Más info e inscripción:
609073062 | [email protected]
www.tempspertu.com

🤔 Conoces el EMO Esencial, el EMO Personal y el EMO Quantum?

El EMO Esencial es un armonizador energético.

El EMO Personal es un conector Cielo-Tierra.

El EMO Quantum es un regenerador energético.

Son emisores de vibración especialmente diseñados para ser proyectado sobre el agua, los chakras, los alimentos y el espacio.

Una buena opción para regalar o regalarte estas Navidades 🎄💫

☎️ Puedes contactarme por MD para más información:
+34 609073062

¿Sabías que desde la neurociencia ya se sabe que tu cuerpo se sincroniza con el cuerpo de la otra persona cuando quieres empatizar con esta persona?

¿Sabías que esta sincronización aumenta cuando estás más presente, cuando estás en atención plena? Es decir…cuando no estás pensando en algo del pasado o en algo del futuro.

Cuando somos pequeños estamos siempre en el presente, no tenemos preocupaciones del pasado o preocupaciones sobre el futuro.

De pequeños nuestro cuerpo se sincroniza permanentemente con el cuerpo de nuestros padres, para empatizar con ellos, para aprender y para ser queridos.

Nuestro cuerpo está permanentemente captando la manera de pensar y la manera de sentir y gestionar las emociones de nuestros padres, hasta podemos llegar a sincronizarnos con sus enfermedades.

Llegado a la edad adulta no sabemos si nuestro cuerpo es en realidad nuestro cuerpo, con nuestras creencias, nuestras emociones y nuestras heridas, o estamos cargando el cuerpo de nuestros padres. Más bien ocurre esto último.

Si queremos conocer quiénes somos, qué pensamos, qué sentimos y qué heridas tiene nuestro niño interior, tenemos que desincronizarnos de nuestros padres.

Si la sincronización se hizo a nivel corporal, la desincronización, a mi entender, solo se puede hacer si trabajamos también a nivel corporal.

El seminario de “El cuerpo y la coraza parental” es un seminario donde vamos a trabajar estos condicionamientos parentales que adquirimos de pequeños, a través del trabajo de consciencia corporal y otras dinámicas.

Este seminario es una muy buena ocasión para desincronizarte del cuerpo de tus padres, para liberarte de las corazas y condicionamientos adquiridos, que no te pertenecen y descubrir tu esencia, descubrir quién realmente eres, qué piensas, qué sientes y qué te gustaría hacer en tu vida.

Formato online y presencial en .

Imparte el seminario , diplomada en el Método de Liberación de las Corazas (MLC).

No te lo pierdas!!!

Más info en la BIO.

Gracias y , un placer para mi contar con vuestra presencia y sentir vuestras ganas de recibir las enseñanzas, meditaciones, activaciones y sanación del Nivel 3 del durante estos tres últimos días.

Gracias 🙏🏻
Gracias 🙏🏻
Gracias 🙏🏻

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🙆‍♀️🙋‍♀️ No te pierdas el próximo seminario “El cuerpo y la Coraza Parental” (4-5-11-12 de noviembre) impartido por en ‼️

👨‍👩‍👧 Sabemos que nos parecemos a nuestros padres.

👨‍👩‍👦 Sabemos que de pequeños imitamos a nuestros padres por dos motivos: para aprender y para ser queridos, como todos los mamíferos.

Ahora también sabemos, gracias a la NEUROCIENCIA, que nuestros cuerpos se sincronizan para poder empatizar y comunicarnos mejor.

Esta SINCRONIZACIÓN es más fuerte cuando estoy en ATENCIÓN PLENA, es decir, cuando no estoy recordando algo del pasado o no estoy preocupad@ por algo del futuro.

Cuando somos niños no tenemos preocupaciones, no estamos en el pasado ni en el futuro, estamos normalmente viviendo mucho más en el PRESENTE que de adultos.

Si de niños vivimos más presentes, nuestro cuerpo se va a sincronizar mucho más rápido con el cuerpo de nuestros padres, vamos a incorporar el cuerpo de nuestros padres, nos guste o no, para aprender, para ser queridos y porqué así ocurre fisiológicamente de manera natural.

Nos sincronizamos con lo bueno y con lo malo de nuestros padres, con la manera de pensar, la manera de sentir las emociones, la manera de movernos…hasta podemos llegar a sincronizarnos con sus síntomas físicos…todo de manera inconsciente claro!

Si queremos liberarnos de lo que no es nuestro, de lo que en su día incorporamos como propio debido a esta sincronización corporal con nuestro entorno más próximo, para descubrir lo que es verdaderamente nuestro, tanto nuestra luz como nuestras heridas, antes tenemos que identificar y liberar lo que no nos pertenece.

Y si todo lo que necesitamos liberar lo incorporamos a través de la sincronización corporal, a mi entender, deberíamos liberarlo también a través del trabajo corporal.

🙌🏻 El seminario “El cuerpo y la Coraza Parental” es una de mis propuestas para hacer este proceso personal.

☎️ Más info:
www.tempspertu.com
[email protected]
609073062

🔜 La semana que viene empezamos las sesiones semanales de CONCIENCIA CORPORAL basadas en el Método de Liberación de las Corazas (MLC).

Una sesión semanal a escoger entre los siguientes horarios:
🔹 miércoles 9:15-10:30h
🔹 miércoles 19:15-20:30h
🔹 jueves 19:15-20:30h

Esta práctica te ayuda a:
🔸 calmar tu mente y reducir el estrés
🔸 observar y sentir lo que ocurre en tu cuerpo
🔸 escuchar y gestionar mejor tus emociones
🔸 tomar mejores decisiones
🔸 mejorar tu comunicación
🔸 recuperar tu energía y fuerza vital para
🔸 liderar mejor tu vida personal y profesional

ℹ️ Más info e inscripción en el link de la BIO o DM.

🙋‍♀️ Ya tenemos nuevas fechas para el Seminario de 4 días del Nivel 1&2 del Método Mélchizedek:

📆 Días 7-8-9-10 diciembre 2023

Formato ONLINE y PRESENCIAL en , Sant Cugat (Barcelona).

✨El Método Melchizedek es una técnica de meditación y sanación para activar tu Merkaba con la ayuda de la geometría sagrada y la energía de amor incondicional ❤️

Impartido por , facilitadora certificada por la Kamadon Academy (wwwacademiakamadon.com; ).

Con posibilidad de alojamiento en .

ℹ️ Más info:
609073062
[email protected]
www.tempspertu.com

💜 Ya tenemos fechas programadas para el Nivel 3 del Método Melchizedek 🙌🏻 🤍

🕉️ 7-8-9 octubre 2023

El Método Melchizedek es un método de sanación basado en el amor incondicional, utilizando geometría sagrada, para la activación de nuestro Merkaba, que nos conecta con todas las dimensiones de nuestro Ser ✨✨✨

☎️ Más info:
+34 609073062
[email protected]
www.tempspertu.com

💜 Con ganas de compartir nuevamente el Nivel 1&2 del Método Melchizedek con quien lo sienta 🙌🏻 🤍

🕉️ 8-9-10-11 septiembre 2023

El Método Melchizedek es un método de sanación basado en el amor incondicional, utilizando geometría sagrada, para la activación de nuestro Merkaba, el vehículo que nos conecta con todas las dimensiones de nuestro Ser ✨✨✨

☎️ Más info:
+34 609073062
[email protected]
www.tempspertu.com

🧠 Sabes que la NEUROCIENCIA ha definido dos nuevos sentidos?

👫 La PROPIOCEPCIÓN es uno de ellos y esta nos proporciona la capacidad de detectar el movimiento y la posición de nuestros músculos y articulaciones, es decir,
👉🏻 busca la coordinación muscular.

La propiocepción habla de cómo nuestra POSTURA influye en nuestro ESTADO DE ÁNIMO 😃😒😩

La conciencia corporal y postural te ayuda a:
✅ liberar tensiones
✅ calmar la mente
✅ reducir el estrés

Si quieres sentir mayor bienestar, una manera de conseguirlo es trabajar la postura a través de movimientos de CONCIENCIA CORPORAL 👣

Te animo a probar una de mis sesiones de conciencia corporal basadas en el Método de Liberación de las Corazas (MLC).

🎾 Másterclass gratuita:
Miercoles 21 junio 19-21h

🎾 Otras propuestas en la Bio o en la web www.tempspertu.com.

☎️ Más info e inscripción:
609073062 | [email protected]

💜 Método Melchizedek
💜 Nivel 1&2
💜 26-27-28-29 Junio 2023

✨✨ Os comparto este maravilloso seminario de 4 días que estaré impartiendo la última semana de junio ON-LINE y PRESENCIAL en ✨✨

✨✨ Técnica de meditación y sanación para ayudar a la activación del Merkaba ✨✨

✨✨ Imparte: (facilitadora del Método Melchizedek, certificada por la Academia Kamadon) ✨✨

✨✨ Formato online y presencial ✨✨

🍃🍂 Posibilidad de alojamiento en 🍂🍃

☎️+info e inscripción:
www.tempspertu.com
[email protected]
609073062

🙆‍♀️🙋‍♀️ No te pierdas el próximo seminario “El cuerpo y la Coraza Parental” (20-21 mayo y 3-4 junio) impartido por en ‼️

👨‍👩‍👧 Sabemos que nos parecemos a nuestros padres.

👨‍👩‍👦 Sabemos que de pequeños imitamos a nuestros padres por dos motivos: para aprender y para ser queridos, como todos los mamíferos.

Ahora también sabemos, gracias a la neurociencia, que nuestros cuerpos se sincronizan para poder empatizar y comunicarnos mejor.

Esta sincronización es más fuerte cuando estoy en ATENCIÓN PLENA, es decir, cuando no estoy recordando algo del pasado o no estoy preocupad@ por algo del futuro.

Cuando somos niños no tenemos preocupaciones, no estamos en el pasado ni en el presente, estamos normalmente viviendo mucho más en el PRESENTE que de adultos.

Si de niños vivimos más presentes, nuestro cuerpo se va a sincronizar mucho más rápido con el cuerpo de nuestros padres, vamos a incorporar el cuerpo de nuestros padres, nos guste o no, para aprender, para ser queridos y porqué así ocurre fisiológicamente de manera natural.

Nos sincronizamos con lo bueno y con lo malo de nuestros padres, con la manera de pensar, la manera de sentir las emociones, la manera de movernos…hasta podemos llegar a sincronizarnos con sus síntomas físicos…todo de manera inconsciente claro!

Si queremos liberarnos de lo que no es nuestro, de lo que en su día incorporamos como propio debido a esta sincronización corporal con nuestro entorno más próximo, para descubrir lo que es verdaderamente nuestro, tanto nuestra luz como nuestras heridas, antes tenemos que identificar y liberar lo que no nos pertenece.

Y si todo lo que necesitamos liberar lo incorporamos a través de la sincronización corporal, a mi entender, deberíamos liberarlo también a través del trabajo corporal.

🙌🏻 El seminario “El cuerpo y la Coraza Parental” es una de mis propuestas para hacer este proceso personal.

☎️ Más info:
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Testimonio del retiro de un día del pasado sábado Baño de Sabores 🥦🍓🍏🍒🥑🍎 en .

🙌🏻☺️ Un placer guiar este taller conjuntamente con y un honor por contar con la presencia y la confianza de estas bellas y luminosas mujeres 🙏🏻✨

☀️🌈 En primavera volveremos a repetir!!!

🤔 ¿Sabías que lo que comemos y cómo lo comemos influye en nuestro cerebro y en nuestro ?

🤔 ¿Conoces los alimentos y las emociones que te nutren?

📣 “Williams James nos recordaba que la mejor arma contra el es nuestra habilidad para elegir un frente a otro. Ahora podríamos añadir que otra buena arma contra el estrés es nuestra habilidad para elegir un frente a otro” (.castellanos, neurocientífica, autora de “Neurociencia del Cuerpo”, Editorial Kairós, pág. 114).

🔗 Te dejo el link de la entrevista que nos hizo el pasado viernes a y a mi para contar un poquito más sobre el retiro de un día que haremos este sábado 11 de febrero en Casa Karuna (www.casakaruna.org), en pleno Parque Natural de Collserola.

https://lnkd.in/dbCf6E-D

✅ En este retiro vamos a vivir un guiando diferentes experiencias y dinámicas de consciencia corporal para entrar en contacto con nuestras y para aprender a conocer y a escuchar lo que nuestro cuerpo necesita, sobre todo, lo que desea, le apetece y le va bien comer ☺️ desde una posición amorosa, bondadosa y compasiva hacia nosotr@s mism@s.

🙆‍♀️ ¿Te animas a participar y a regalarte un día para ti, para aprender a reducir tu estrés y aumentar tu bienestar a través del cuerpo y de la alimentación?

☎️+ info: 609073062
[email protected]
https://lnkd.in/da3W4_Hd