Vively

¡Por fin podemos decir que ya está aquí!

No es fácil resumir todo un año lleno de trabajo, pacientes y sacrificios... pero nos gusta poner la vista atrás y revisar todo lo que hemos hecho, las personas a las que hemos ayudado y ver los puntos que nos quedan por mejorar.

Siempre buscaremos ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida de la mano de la tecnología

¡Si la quieres puedes hablarnos y te la enviaremos!

¿Te apuntas?

¿Por qué es importante analizar los resultados obtenidos? 📊

En Vively, queremos mejorar y avanzar continuamente. Por eso dedicamos tiempo y esfuerzo en analizar nuestros resultados.

Esto nos hace poder entender qué impactos tienen nuestros cursos en los participantes.

Nada de esto sería posible sin la tecnología 💡.Así conseguimos hacer nuestros cursos de manera online y mejoramos los resultados, que de manera presencial es más complicado conseguir.

Nosotros utilizamos esta información para mejorar los procesos y seguir creciendo.

Si quieres descubrir cómo nuestros cursos pueden ayudar a los pacientes gestionar su enfermedad de manera efectiva y mejorar tu calidad de vida,

¡Contáctanos!💪💻

La semana pasada tuvimos nuestra reunión anual de los OKR. Uno de los mejores momentos es el de aprender jugando, y este año tocó con los legos.

A cada persona le entregamos una pieza🧩

A algunos les tocaron piezas muy bonitas y otros... no tuvimos tanta suerte.

Pero es no es lo importante, si no que con ayuda entre todo el equipo pudimos formar un todo que no sea caía y que era más alto de lo que esperábamos.

Esto que parece simplemente un juego, es la base de Vively.

No importa las piezas del inicio, sino querer mejorar y apoyarte para conseguir unos mejores resultados.

Al finalizar cada , las personas participantes responden un cuestionario con el objetivo de medir su grado de .

De este modo conocemos no sólo su nivel de satisfacción, sino también, los puntos de valor del curso que resaltan y, por supuesto, los puntos de mejora.

Después, nuestro equipo multidisciplinar analiza los resultados y establece un plan de acciones de mejora. Con ello, el pasado año 2022 conseguimos el siguiente dato:

El 83,2% de las personas que finaliza nuestros cursos afirma que se siente más capacitada para tener control sobre su enfermedad.

Esta es una de las métricas a las que más cariño tenemos, y no es solo un porcentaje, es un reflejo objetivo directo del impacto de mejora en la salud de las personas que llegan a nosotros.

Eso es lo que nos hace sentir orgullosos. Personas ayudando a personas. Nuestro equipo, comprometido desde el inicio, las horas dedicadas, los momentos de frustración, cada colaborador o colaboradora que nos ha apoyado en el camino, las reuniones…

Todo ello para conseguir mejorar la calidad de vida de los pacientes crónicos que confían en nosotros.

Podríamos cerrar ahora y decirte algo divertido como “y fueron felices y comieron perdices”, pero somos más de dejar que los aplausos se los lleven las y los pacientes que mejoran sus vidas y nos envían un “gracias”.

Nosotros nos quedamos detrás del telón. Un telón que nuestro equipo de desarrollo llama front-end, es decir lo que ves por fuera de nuestra plataforma. Pero dónde está lo verdaderamente valioso es en el back-end, porque recuerda, sin tramoyistas no hay obra de teatro y la función debe continuar. Hubiera sido un buen cierre, pero tenemos cosas mejores que contarte, ya verás.

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Enlace en nuestra biografía.

Si tienes alguna duda, contacta con nosotros :)

En nos apasionan los datos.📊

Solo lo que se mide, existe.

No queremos contar solo los testimonios de los que nos sentimos orgullosos y que nos llevan a tener grandes éxitos.

Por eso queremos hacer este ejercicio de honestidad y poner a tu disposición nuestras métricas y, sobre todo, nuestra interpretación de las mismas.

La primera de ellas es el perfil de las y los participantes que han pasado por nuestros talleres el pasado año.👥

Durante 2022 hemos realizado más de 30 talleres, en los que se han formado 547 personas.

Podemos ver que casi el 85% son mujeres y la edad media ronda los 46 años, esto es curioso porque la edad es mucho más baja que la de los cursos presenciales.

Esto se debe principalmente a que las y los participantes son personas en activo laboralmente, al disponer de menos tiempo libre para formaciones que impliquen desplazamiento, el modo online les permite organizarse a su ritmo.

Además, que el modo no presencial consiga llegar a un público más joven es algo muy beneficioso a la hora de afrontar las patologías.

Recuerda: Una buena prevención empieza por una buena anticipación.

Aprender y consolidar hábitos de vida saludable es un trabajo en el presente de esas personas para regalarse un mejor futuro cuando tengan que enfrentarse a enfermedades venideras.

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✔️ Sexta clave: Ejercita la resolución de problemas.

Una de las cosas fundamentales para llevar a cabo un buen autocuidado, es saber identificar las dificultades y ponernos manos a la obra en su resolución, esto nos va a permitir desarrollar mecanismos proactivos que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida. 

Para ello tenemos que pensar en nuestro problema y visualizarlo, tras esto, intentar buscar ideas que nos ayuden a resolverlo o a mejorar la situación, ponerlas en marcha y evaluar los resultados.

Si estos son positivos, integrar este método en el día a día. 

En caso contrario, seguir buscando y probando alternativas.

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✔️Tercera clave: No te culpes.🙅

Una de las claves para enfrentar una enfermedad crónica es aprender a no culparte a ti mismo.

Es común que las personas se sientan responsables de su enfermedad, como si hubieran hecho algo para causarla. Sin embargo, las enfermedades están causadas por una combinación de factores, algunos de los cuales están fuera de nuestro control.

Por lo tanto, es importante entender que no somos los causantes de la enfermedad y no deberíamos culparnos por ello.

Además, tampoco somos los responsables de curar una enfermedad crónica, aun así, si que somos responsables de tomar las medidas necesarias para gestionarla.

Aceptar que no somos responsables de la enfermedad y que no podemos curarla por nuestra cuenta es un paso importante para manejar la enfermedad crónica de manera efectiva.

Al liberarnos de la culpa, podemos enfocarnos en tomar medidas positivas para manejar la enfermedad y mejorar nuestra calidad de vida.

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✔ Segunda clave: Adopta un rol proactivo. 💪

A la hora de mejorar nuestra calidad de vida, nuestro papel puede ser fundamental.

Existen numerosas habilidades que podemos trabajar en nosotros para vivir de una manera más plena:

1️⃣ Conocernos a nosotros mismos y a nuestra enfermedad para responder ante agravamientos y mejorías.

2️⃣ Mantener un estilo de vida saludable. Con ejercicio regular, alimentación equilibrada, buenos hábitos de sueño y gestionando el estrés.

3️⃣ Cooperar con nuestro médico y enfermera.

4️⃣ Tomar los medicamentos con seguridad y eficacia, reduciendo los efectos secundarios.

5️⃣ Saber hablar de nuestra enfermedad con amigos y familiares.

6️⃣ Adaptar nuestras actividades sociales a nuestra condición.

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"La felicidad es la forma más alta de salud" Dalai Lama

Son muchas las evidencias científicas que relacionan a la felicidad con la salud.
La felicidad ayuda a potenciar el sistema inmunitario, disminuye los niveles de estrés y ansiedad incluso reduce el dolor entre otras muchas cosas.
Si estas en la fase en la que tu enfermedad te impide en ocasiones ser feliz, no te preocupes con estos consejos lograrás aumentar tu felicidad y en consecuencia estarás cuidando también tu salud.
- Cuida las relaciones con tus amigos y familiares, no te aísles, las conexiones personales te ayudaran en tu estado de ánimo.
- Ayudar a los demás provoca una satisfacción que nos hace sentir bien.
- Pasa tiempo a solas para aprender a estar contigo mismo. Haz una lista de actividades que te gustaría hacer y disfruta.
- Sumérgete en la naturaleza, a menudo esto ayuda a desconectar de los problemas.
Cuéntanos en comentarios, ¿qué actividad te aporta felicidad?

¡Descubre los beneficios que puedes conseguir con nuestros cursos!

¿Quieres apuntarte a alguno de nuestros cursos pero no sabes si es el adecuado para ti? Escríbenos y estaremos encantados ayudarte en cada una de tus consultas. De todos modos aqui te contamos algunos beneficios que vas a conseguir con los Programas de Formación de Crónicos de la Universidad de Stanford:

- Mejoras en tu día a día que te permitirán disfrutar al máximo.
- Te convertirás en una persona activa que se involucra en el cuidado de la salud. - Realizarás un uso más eficiente de los servicios asistenciales y profesionales.
- Conseguirás una mayor cercanía con otras personas y asociaciones.
- Aumentarás tu conocimiento acerca de síntomas y tendrás una mayor veracidad de la información.

"Dime qué comes y te diré quien eres"

Esta frase fue usada en 1700 por el filósofo Jean Anthelme Brillat-Savarin, pero hoy en día también tiene sentido que la usemos. Los hábitos alimenticios van cambiando a lo largo del tiempo al igual que lo hace el ritmo de vida de la sociedad. Estos hábitos van a determinar nuestra salud, ¿a qué esperas para definir una buena rutina alimentaria? Un consejo para que tu rutina de alimentación sea buena es prestar atención a tus emociones ya que tu apetito está relacionado con tus sentimientos. Algunos ejemplos son:
- Los antojos nos pueden ayudar a saber que se esconde en nuestro inconsciente.
- Comer por estrés, pensar que no tienes tiempo suficiente va a hacer que tu rutina cambie. Respira hondo y organízate para que esto no pase.
- No ocultes tus emociones ni te culpabilices, no necesitas que la comida sea un escape para tus sentimientos. Comer debe ser una experiencia reconfortante para el cuerpo y la mente.

Juntos llegamos más lejos.

A veces uno no puede solo y no pasa nada. Para algunos pacientes pedir ayuda es signo de debilidad, en cambio desde Vively lo vemos como un símbolo de fortaleza.
Dejarse ayudar es avanzar en la gestión de una enfermedad. Sabemos que puede ser frustrante tanto para pacientes como para cuidadores, por eso nuestros cursos se enfocan en ambos perfiles.
Ayudamos a pacientes en la gestión de su enfermedad pero no nos olvidamos de la figura de los cuidadores y familiares que contribuyen a lograr una implicación activa de los pacientes en la enfermedad.

Cuídate también en verano.

El autocuidado ayuda en la prevención y control de enfermedades, por eso es importante mantenerlo durante los meses de verano.
La salud física y mental van de la mano, aprovecha el verano como punto de partida para poner en marcha hábitos saludables que te hagan conectar con tu cuerpo y con tu mente.

¿No sabes por donde empezar?

✅Intenta mantener una rutina durante tus vacaciones.

✅Cuida tus horas de sueño.

✅Aumenta el consumo de líquidos para mantenerte hidratado.

✅Evita comidas abundantes.

✅No te expongas al sol en las horas centrales del día y cuando lo hagas proteje tu piel.

✅Pasa menos tiempo delante de las pantallas, pinta, dibuja, sal a caminar...

✅Práctica deporte.

Buscamos una involucración del paciente en su salud de forma positiva a través de nuestros programas de aprendizaje, con una eficiencia demostrada cada año en más de 25 países mediante estudios que han validado los beneficios que aportan.

Queremos ayudar a que enfermos crónicos tomen el control de su salud a través de unos hábitos saludables de forma sencilla y rápida. Durante 6 semanas proporcionamos información, herramientas con las que practicarán y podrán compartir experiencias con el resto de participantes.

Visita nuestra web y descarga nuestro EBOOK gratuito basado en el método original de Stanford.

Trabajamos para personas.

Los enfermos crónicos son personas, personas que conviven con una condición cróncia de salud que en ocasiones les provoca miedo, ansiedad, soledad e inseguridades. Por eso nuestros talleres estan centrados en la formación del autocuidado de la enfermedad en grupos de 10-20 personas que comparten su aprendizaje, de manera presencial pero también online. Nos reconforta trabajar con escuelas de pacientes que se implican buscando proporcionar soluciones y apoyo a personas.

No es la salud, es la vida.

¿Te apuntas al Plan?

¡Nunca dejamos de aprender!

Cuando somos pequeños nuestros primeros pasos, primeras palabras. En el colegio aprendemos nuestras primeras lecciones y con la llegada de la adolescencia las primeras lecciones, pero de vida. Nos hacemos adultos, tenemos más experiencia pero seguimos aprendiendo. El aprendizaje no para y nos reconforta formar parte del que realizan cientos de personas con enfermedades crónicas gracias a nuestros talleres de gestión de la enfermedad.

Síguenos para no perderte ninguno de ellos y acabarás moviendo montañas.

Este 29 de Octubre también se celebra el Día Mundial del Ictus, os pedimos que nos ayudéis a difundir este vídeo durante los próximos días, entre todos tus contactos, así podrán tener siempre presente cuáles son los síntomas de alarmad de un Ictus y podamos reaccionar lo más rápido posible.
El tiempo es Vida.
Adacebur
https://youtu.be/cB-oj1PmEw4

Día del Ictus 29 octubre 2020 Adacebur Campaña de sensibilización del Ictus 2020

Hoy celebramos el día contra la psoriasis. Una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, no contagiosa, que suele aparecer entre los 15 y 35 años.
¿Sabes que existen cuidados que puedes aplicar en tu día a día para vivir mejor?

✅Cuidar tu dieta

✅Evitar el alcohol

✅Evitar la sobreexposición solar

✅Gestionar el estrés y los pensamientos negativos

✅Mantener una higiene constante

✅Buscar un grupo de apoyo

En nuestro EBOOK GRATUITO basado en el método original de Stanford para tomar el control de tu salud encontrarás 14 claves para vivir mejor.

Descárgalo gratis en la web:
plan.vively.es

Es esencial saber que vida no hay más que una y que hay que vivirla lo mejor posible, por eso mismo desde Plan Vively ayudamos a las personas que sufren algún tipo de enfermedad crónica para aprovechar esta "segunda vida".

Puedes encontrar mucha más información para vivir mejor en nuestro EBOOK GRATUITO basado en el método original de Stanford.

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