Krown Fitness

¿Todavía no lo sabes? Ya tenemos la fecha de la nueva edición del Ultra Cycling Fest de este 2024!!

TE ESPERAMOS EL 23 DE NOVIEMBRE para pedalear en contra del cáncer infantil.

💣Atentos porque muy pronto anunciaremos a nuestros profes y horarios.

Hasta mañana! 💪🏽

           

Seguimos de PROMO!

SOLO hasta el miércoles 31 de julio todas las prendas al 30% de descuento. Elige conjuntos o prendas individuales. ✅

Pásate por recepción y pregúntanos.

Hasta mañana! ☺️

El jueves 1 de agosto empieza nuestro horario de verano.

De lunes a viernes estaremos de 7:00h a 22:00h, los sábados de 10:00h a 18:00h y los domingos y festivos de 10:00 a 15:00h.

Consulta nuestro horario de clases.

Feliz finde! 😉

¿Cómo has empezado la semana? 💪🏽

Recuerda que en agosto modificamos nuestro horario. A partir del 31 de julio cerraremos a las 22:00h de lunes a viernes. El fin de semana y los festivos continuaremos en nuestro horario habitual. Sábados de 10:00 a 18:00 y los domingos y festivos de 10:00 a 15:00h

VAMOS A POR LA SEMANA 🤗

Seguimos de promo!

Hasta el 31 de julio todas nuestras prendas con un 30% de descuento. 😍

Vamos España! 🇪🇸

Esperamos que España nos de una alegría esta noche, y sino lo hará en la próxima clase de Bike. Si no estás seguro de ello.. es que todavía no has ido a una de sus clases ¿a qué esperas?

Vamos!!

Tenemos planazo para el viernes.. ¿Te apuntas a ver la Eurocopa con nosotros?

Te esperamos para el España - Alemania el viernes 5 a las 18:00h.

Lo veremos en la sala loft en pantalla gigante. Prepararemos asientos, refrescos y picoteo para todos. No olvides venir con tu mejor camiseta de España y si es pintado mejor 😜

¿Invitados? Claro. Bien a ver el partido con quién quieras, pero no te olvides de pasar por recepción antes con tu acompañante.

Vamos España!! Hasta mañana.. 💪🏽

Pásate por recepción a ver las nuevas prendas de este verano. Conjuntos y prendas individuales para que los COMBINES COMO QUIERAS!!

Vamos a por la semana 💪🏽

Hoy queremos queremos despedirnos de nuestros chicos.

Sin duda habréis visto por el gimnasio a .spc . Han estado unas semanas de prácticas y hoy ha sido el último día que han compartido con nosotros.

Esperamos que hayan aprendido de nosotros tanto como nosotros de ellos y que hayan disfrutado de este tiempo en Krown. Estamos para lo que necesitéis!

Gracias por todo! 🤭

¿Cómo has empezado la semana? Por aquí pensado en el verano y en la pedazo bienvenida que le vamos a dar este jueves..

Sino no sabes de qué estamos hablando, mira nuestras publicaciones anteriores. 😏

Nos vemos el jueves 🤗

EL KROWN PRIX DEL VERANO!!!

El verano ya ha llegado y en Krown hemos preparado una MasterClass de Bike para darle la bienvenida juntos!!Aquí te contamos todo lo que necesitas saber:

⁠JUEVES 20 de JUNIO a las 19:30.

•⁠ ⁠Tendremos tres equipos increíbles: el equipo ibicenco, el equipo hawaiano y el equipo de los san fermines. ¡Elige el tuyo y prepárate para la diversión!

•⁠ ⁠Inscríbete en recepción y asegura tu lugar con una fianza de 5€, que te será devuelta el día de la masterclass si asistes. ¡Queremos verte pedalear con nosotros!

•⁠ ⁠Ven con un disfraz o detalle que represente a tu equipo. ¡Deja volar tu imaginación y sorpréndenos con tu creatividad!

•⁠ ⁠¡Trae toda tu energía, ganas de divertirte y tu mejor sonrisa! 🌟 La clase estará llena de juegos, dinámicas y competencias entre equipos. ¡Habrá premios para el equipo ganador!

•⁠ ⁠Los profes Juande, Alber y Juanki serán tus guías en esta aventura. ¿Quién liderará tu equipo? ¡Sorpresa hasta el día de la masterclass!

•⁠ ⁠La cita es a las 19:30, ¡no llegues tarde! La clase durará aproximadamente 1 hora y media de pura diversión.

•⁠ ⁠Las inscripciones se abren el viernes día 14 en recepción. ¡Recuerda la fianza de 5€ para asegurar tu lugar! ¡No te quedes sin plaza!

¡Prepárate para pedalear, competir y disfrutar como nunca antes lo has hecho! 🚴‍♀️🎉

!Te esperamos en nuestra Clase de ciclo indoor veraniega! ¡No te lo puedes perder! 😉

Ya habrás conocido al nuevo miembro de la familia Krown . Iván nos acompañará en la zona de recepción para ayudarte en lo que necesites. ¿Nos ayudas a hacer que se sienta agusto? Estamos deseando que le conozcas para que te encante tanto como a nosotros.

BIENVENIDO IVÁN! 🤗

¿Cómo va la semana?

Esta semana Miguel estará en Crosstraining el viernes por la tarde, pero ya sabes, también le encontrarás el resto de días en espalda sana, gap o Stretching. ¿Ya has ido a una de sus clases?

Recuerda que este viernes por la tarde tenemos planazo 🫠. Si no sabes de qué hablamos mira ñatrás en nuestras publicaciones.

Hasta mañana 🫡

Sin duda, la mejor compañía en Krown para estos meses de calor.. 🥵

Seguro que ya tienes una de nuestras toallas, pero sino, podrás comprarlas en recepción para que te acompañen este verano.

Pregúntanos!

Cuéntanos.. ¿tienes ya la toalla de Krown?

Hasta mañana 😉

¡VUELVE! Os invitamos a PEDALADASDEESPERANZA 13 a favor de la Fundación Alba Pérez.
I MEMORIAL DE CICLO INDOOR POR TECO.
Un evento Cycling 100% Solidario con plazas limitadas. ¡Reserva tu plaza!

-Fecha: viernes 7 de junio en nuestras instalaciones: C. de Ezequiel Solana, 65

- El evento contará con 3 clases:
Sesión 1: 18:00 - 19:00h. Profes: David Blanco - Pascual Engono - Gonzalo Maganto.
Sesión 2: 19:05 - 20:05h. Profes: Alberto García - Juan Elvira - Eva Charro.
Sesión 3: 20:10 - 21:10h. Profes: Joaquín Garrido - Álex Molina - David Aguado.

Todos los beneficios se donarán íntegramente a la fundación Alba Pérez a través de la plataforma de crowdfunding migranodearena.

Si queréis colaborar y no podéis pedalear haced una donación a la fila solidaria de bicicletas 0.

Hasta mañana! 💪🏽

               

¿Un poco de body pump? En esta clase de 60 min se queman gran número de calorías, pero además aumentarás la flexibilidad, mejorarás la fuerza muscular, tonificarás tus músculos y mejorar la salud cardiovascular. ¿Qué más se puede pedir? Una clase muy completo que encontrarás en nuestro horario de mañana como de tarde.

Echa un vistazo a nuestro horario de actividades dirigidas y prueba con la siguiente m.

Seguimos con la semana 💪🏽

Como no podía ser de otra forma… te invitamos a la masterclass de Bike de San Isidro. Una sesión muy castiza en la que cantar, disfrutar y motivarse mucho más.

No te olvides de traer tu vestimenta más madrileña el martes 14 de mayo a las 20:15h.

Cómo siempre podrás reservar 2 horas antes a través de la app.

Te esperamos!

Vamos a por la semana 💪🏽

Te esperamos mañana a las 9:00h en la sala loft. La mejor forma de empezar el día es con una clase de Yoga de la mano de Agu. 1 hora para fortalecer el cuerpo, aumentar tu flexibilidad, relajarte y llenarte de energía. 😍

Seguimos con la semana 💪🏽

Como no puede ser de otra forma, hoy queremos desear un feliz día a TODAS LAS MADRES. Gracias por acompañarnos día a día y por compartir el valor y la importancia de entrenar. 😍

Aprovechamos para compartir fotos de nuestras últimas Master más especiales, y avisáramos de que estéis atentos, por qué muy pronto venimos CON MÁS!

Coger fuerzas para la semana, que empezamos! 🫡

¿Ya has ido a una de las clases de ?

No tienes excusa. Te espera todas las mañanas, en diferentes clases para que no puedes faltar.

Body pump: lunes 10:30, miércoles 10:30,
Espalda sana: jueves 9:00
Body Combat: lunes 14:30, martes 11:00, jueves 11:00
Stretching: viernes 9:00
Body pump + core: viernes 10:30

Te esperamos!

¿Cómo va el finde? por aquí muy motivados estos últimos días del mes.

Recuerda que la semana modificamos nuestro horario con motivo de las festividades de mayo. Lunes, martes te esperamos en nuestro horario habitual.

MIÉRCOLES 1 estaremos de 10:00 a 15:00h
JUEVES 2 también de 10:00 a 15:00h

Y el viernes tendremos de nuevo nuestro horario habitual.

FELIZ FINDE 💪🏽

¿Cómo ha ido el finde?

Por aquí motivados para esta semana 🫡 Recuerda que si buscas resultados diferentes, debes hacer cosas diferentes. Cada semana es una nueva oportunidad de empezar de nuevo, y para dirigir tu camino hacia donde tú quieres. Y si, nosotros estamos contigo para empezar de nuevo.

Esta semana no hay excusas. Vamos a por ello 💪🏽

Feliz noche!

Si tuvieras que elegir hacer el mismo entreno siempre ¿cuál sería?

Nosotros no podríamos elegir, tenemos claro que nos gusta variar todo lo posible, para que cada día sea diferente.

Si quieres que tienes un entreno poco variado y realizas el mismo tipo de ejercicios siempre.. consúltanos. Tenemos la opción de reservar entrenos personales para que podamos enfocarnos en ti y te recomendemos las mejores opciones de ejercicios conforme a tus objetivos.

Prueba un día. Piénsalo y mañana nos vemos 😍

Si te lo has perdido esta semana… tienes una nueva oportunidad.

Tienes que probar las clases con para aprender a disfrutar del YOGA. Una oportunidad desconectar mientras conectas el cuerpo, la respiración, la mente y disfrutas de nuestras clases.

¿Contestas a nuestra encuesta?¿has ido alguna vez a yoga?

Te esperamos todos los lunes y miércoles las 9:00h .

Vamos a por el final de semana 💪🏽

¿Como va el finde? ¿Descansando?

Pues coge fuerzas porque esta semana te esperamos con muchas ganas y dispuestos a darlo todo. Nosotros no fallamos y contamos contigo para acompañarnos, a cambio estamos contigo cada día para ayudarte en tu proceso. A por ello! 💪🏽

Feliz finde! 🤗

¿Cómo has empezado el mes?

Nosotros nos hemos propuesto nuevas metas y eso empieza por probar cosas diferentes para no quedarnos en los mismos entrenos. ¿Te apuntas a este propósito?

Empieza por probar nuestras actividades dirigidas. Te invitamos mañana a empezar con Body Pump a las 14:30 con Alber. ¿No sabes cómo empezar con las clases? Pregúntanos!

Vamos a por el mes! 😍

Ya sabes, mañana domingo seguimos con nuestro horario habitual. Te esperamos como siempre de 10:00 a 15:00h 💪🏽

El lunes 1 también tendremos nuestro horario de siempre de 7:00 a 23:00h

Hasta mañana! 😉

¿Cómo lleváis la Semana Santa? Si no eres de los que te has ido unos días, ya sabes que en Krown estamos contigo. Después de haber modificado el horario estos festivos, este finde volvemos al horario habitual. Mañana sábado abrimos de 10:00 a 18:00, y el domingo, como siempre, de 10:00 a 15:00.

¡Hasta mañana!

Seguro que ya le conoces.. pero sino, no sabemos a qué esperas para venir a una clase de yoga. te hará darlo todo mientras disfrutas de lo mejor del yoga. Sus clases te ayudarán a relajarte, pero no te confíes tendrás que trabajar para conseguir mejor coordinación, equilibrio, flexibilidad, concentración y fortalecer tu cuerpo.

Te espera todos los lunes y miércoles a las 21:00h en loft studio. ¿Probamos?

Hasta mañana!