Terra Estudio Alicante
Yoga, Movimiento natural, Movilidad, Fuerza Profundiza en el movimiento orgánico de tu cuerpo. Prácticas de Yoga . Movilidad Funcional . Atención Plena.
Un espacio para trabajar tu cuerpo con diversas materias que ahondan en crear un cuerpo funcional y asentar así, una movilidad corporal natural y sostenible. Cuerpos funcionales, el equilibrio entre la flexibilidad y la fuerza. Nuestro trabajo se asienta en el movimiento y la atención plena. Con técnicas de respiración y meditación, trabajamos el cuerpo para conseguir el equilibrio entre la fuerza
03/07/2022
06/06/2022
¿Te vienes a experimentar con tu cuerpo?
06/06/2022
¿Te vienes a experimentar con tu cuerpo?
¿Las invertidas no son para mi, te suena? Solemos mirar las invertidas como algo inalcanzable y esta sensación nace de la imagen limitada que tenemos de nosotras mísmas.
Las invertidas empoderan y no estamos acostumbradas a ello, de hecho las abordamos con frustración y con un sentimiento de "no lo lograré". El enfoque principal de este taller es abrir tu prisma y tus posibilidades para que llegues a entender que el camino de las invertidas y no su objetivo, por lo que vas a disfrutar dejando a un lado la frustración que nos trae el "quiero conseguir" para admirarte en tu presencia y en el disfrute de moverte. Abrir mente y corazón a través del fluir del cuerpo.
25/05/2022
Un entorno mágico para movernos de forma regular, cerquita y con mucha paz.
22/05/2022
Filosofía TERRA 🤍
16/05/2022
Muchos de vuestros pies, puede que se encuentren desalineados y tanto tu postura, como tus movimientos, se ven afectados por ello.
Ir descalzos permite, entre otras cosas, que el pie trabaje su musculatura y los dedos se extiendan, creando libertad de movimiento y pudiendo así, familiarizarte con la expansión del pie y su fuerza.
¡Podríamos estar horas hablando de los pies!
¿Tienes alguna duda sobre nuestros pies descalzos?
👣🌍
14/05/2022
Estamos aquí, para acompañarNOS.
08/05/2022
¡Hola! El 28 de mayo Marta estará en el estudio compartiendo una experiencia de movimiento increíble. Estoy encantada de su presencia aquí y es el inicio de otras cositas que vendrán en conjunto.
Ya puedes hacer la reserva en nuestra web, tienes el link directo en
nuestra biografía.
Y si tienes alguna duda puedes escribirme tanto a mí como a Marta. Gracias Marta 🤍soteras.organics
02/05/2022
Estamos aquí, atendiendo al cuerpo y sus diversas necesidades y escuchando, de forma sutil, lo que verdaderamente necesita.
26/04/2022
Te invitamos a explorar tu cuerpo de una forma amable y respetuosa, a conocer sus infinitas formas, sus límites para, desde ahí relacionarte de nuevo con él y conocer cómo y desde dónde nacen sus movimientos.
Integrar la movilidad funcional y orgánica en los distintos cuerpos y trasladarlo a la vida cotidiana.Profundiza en el movimiento natural de tu cuerpo con prácticas orgánicas y sostenibles.Armonizar el movimiento natural de tu cuerpo.
18/04/2022
El silencio te da más información de la que puedes encontrar aquí… paras, te lo das y viene.
11/04/2022
La conciencia corporal nos permite reconectar con el cuerpo, escucharlo y empezar a darle aquelllo que necesita, aquello que le hace bien.
04/04/2022
Filosofía TERRA 🤍
29/03/2022
PUEDES VERLO AQUÍ “www.terraestudio.es” RECUERDA QUE ,perteneciendo al estudio, no estás inscrita en ningún grupo cerrado, por lo tanto, con tus créditos, puedes reservar cualquiera de nuestras sesiones, todas están pensadas para ello, queremos que puedas sentir la experiencia de nuestro programa al completo.
22/03/2022
Como profesional, ¿Te gustaría impartir un taller o formación en nuestro estudio?
11/03/2022
Creamos los espacios idóneos donde regalarte aquello que te hace bien.
¿Te vienes?
08/03/2022
ʏᴏɢᴀ
ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟ
ᴍᴏᴠɪʟɪᴅᴀᴅ
ғᴜᴇʀᴢᴀ
ᴀᴛᴇɴᴄɪᴏɴ ᴘʟᴇɴᴀ
⁂
Para armonizar el movimiento natural de tu cuerpo.
¡Te esperamos para experimentar con tu propio cuerpo y gozarlo!
16/02/2022
las mañanas aquí ♡
¿te has pasado a ver nuestro horario para disfrutar de estas vistas mientras te cuidas?
en nuestra bio tienes el link directo 🌴🤍
15/02/2022
¡Hola!
Estamos trabajando en el horario de primavera - verano.
¡Qué ganas de días de más luz!
Por lo que a mitad de marzo tendremos nuevo horario, más disponibilidad horaria y distintas prácticas para disfrutar de nuestras sesiones.
Por cierto, hemos añadido nueva sesión de Aire los miércoles a las 17:20h.
Un gran abrazo
10/02/2022
En nuestras sesiones también damos paseos. Suavitos, silenciosos, para escucharnos en el movimiento cotidiano.
Otro lunes en este maravilloso lugar.
Gracias ♡
31/01/2022
¡Hola! Comenzamos nueva semana y mañana nuevo mes. Durante este mes vamos a ir contándoos las novedades que se vienen en marzo, sesiones nuevas y horarios ampliados, que la primavera aquí la vamos a disfrutar de lo lindo.
Esta noche os mandamos nueva newsletter, puedes inscribirte en nuestra web o en el link de nuestra biografía.
¡Gracias y rico día para ti!
Esta tarde sesión de YOGA con Laura y de ANIMAL FLOW con Jorge y Lucas.
♡
Nuestras mañanas aquí 🤍
12/01/2022
¡Hola!
Después de estos días festivos, por aquí estamos esperándoos para mover el body.
Acompañamos nuestras sesiones de forma respetuosa, ofreciendo siempre opciones para adaptar el trabajo que se está realizando a las distintas necesidades corporales.
El sábado tenemos sesión por la mañana a las 9:00
Estamos trabajando para organizar el horario de modo que puedas saber antes de reservar de qué consiste la sesión y su intensidad.
¡Qué ganas!
En la foto nuestra maravillosa profe Laura
03/01/2022
¡Hola!
Os dejo las sesiones para esta semana.
El lunes 10 volvemos con nuestro horario habitual.
¡Qué tengáis buen día!
♡
27/12/2021
Yin y Silencio con Mar para despedir el año.
𓁹
Sesiones en las que siempre se han creado momentos muy especiales y ricos.
El silencio y el abrazo interno al que invita esta época.
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Si formas partes del estudio con tu bono o suscripción puedes reservar la sesión directamente.
En caso contrario puedes adquirir el bono “1 sesión” y reservar para el viernes.
Cualquier duda podéis escribirnos y os aclaramos.
Un abrazo.
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