Espaciocalma

La revista Marie Claire recomienda nuestra Pitta Body Milk .
Rica en ingredientes de plantas calmantes, refrescantes y humectantes, esta crema corporal orgánica dejará tu piel aterciopelada. Indicada para piernas cansadas, con problemas circulatorios y para las primeras fases de la celulitis.
Miles de gracias Marie Claire!!! Ha sido un honor.

Espaciocalma dispone de este magnífico tratamiento .

Según el Ayurveda, el otoño y la primavera son las mejores épocas del año para deshacerse de las toxinas.
En , tenemos el placer de presentarte nuestro programa de depuración del organismo: "Nirama days: 4 days program".
Sus beneficios:
- Es , elimina las toxinas acumuladas.
- Mejora la circulación de la sangre.
- Elimina el mal olor del cuerpo, la sudoración excesiva y la pesadez.
- Mejora significativamente la retención de líquidos.
- Mejora significativamente la condición de la celulitis.
- Combate la apatía y mejora el estado de animo.
- Estimula los procesos metabólicos para que el cuerpo pueda construir estructuras corporales sanas.

Si eres profesional de la y del , no dudes en consultarnos.
Descubre la belleza que está en ti

Pavan Guru · Sabiduría de la Respiración DISCOGRAFÍA DE PAVAN KAUR https://pavankaur.bandcamp.com/ http://www.facebook.com/pavaneselaire Música : Pavan Kaur Arreglos: Daniel Kogan Producción Indepen...

Tratamiento disponible en Espaciocalma.

Preparándonos para el otoño: Ritucharya de otoño.

El Ayurveda aconseja que todos sigamos una rutina estacional (ritucharya). Esta rutina es conocida por toda la naturaleza: en otoño, los árboles pierden sus hojas, y muchas especies animales se repliegan sobre si mismas.

Pleno otoño e invierno es la estación en que el dosha Vata (frío y seco) tiende a incrementarse.

Para mantener el equilibrio (especialmente para las personas en las que predomina el dosha Vata) el Ayurveda recomienda:
-Orden. La clave para equilibrar al Vata es el orden y la regularidad. Vata es un dosha irregular, presa fácil de la estimulación excesiva. El agravamiento de Vata convierte el entusiasmo en agotamiento.
Mucho descanso. El descanso es muy importante para cualquier desequilibrio del Vata.
-Calor. Por ser un dosha frío le sienta bien el calor. Vata también es seco, por lo que es preciso asegurarse de que el aire de las habitaciones tenga humedad suficiente.
-Alimentos y bebidas calientes. Evite los alimentos secos o sin cocer (mejor una sopa o un potaje que una ensalada).
-Aumentar el consumo de platos en los que predominen los sabores dulce, ácido y salado.
-Recibir masajes, y automasajear el cuerpo con aceites calientes especiales para equilibrar a Vata.
-Darse un baño caliente o una ducha prolongada y caliente por la mañana. El calor húmedo es conveniente para Vata.

En general, la estación en que debemos estar más alerta es la que se corresponde con nuestro dosha predominante: el verano para los Pitta, el otoño-invierno para los Vata, y la primavera para los Kapha.

Sea cual sea vuestro dosha predominante, ¡disfrutad todos de la inmensa de estos próximos meses!

UNA PIEL + BELLA - Ayurveda Tibetano En este post hablamos de aquellos cuidados ayurvédicos que se recomiendan para cuidar nuestra piel durante el inevitable paso del tiempo.

Nuevo local de Espaciocalma en Valle de San Lorenzo.
Un lugar acogedor dedicado al bienestar y la belleza.

Cómo prevenir y curar caries naturalmente Hoy en día se puede encontrar todo tipo de consejos, recetas o historias sobre cómo curar las caries, y hay un ingrediente natural excelente para ello.