Clinica Gutenberg

¡Nuestro servicio de FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA vuelve a ponerse en marcha!

Contacta con nosotros

* Tlf: 695 52 68 68
* [email protected]
* www.fisioterapiagutenberg.es

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

A partir del 05 de Mayo regresamos con todas nuestras fuerzas y adoptando las medidas preventivas necesarias para la actual situación.
Ya puedes pedir cita previa o consultarnos para más información en los siguientes contactos:
-Tlf: 695 52 68 68
-Email: [email protected]
-Web: www.fisioterapiagutenberg.es
Te indicaremos cuál es el procedimiento de actuación para seguir ofreciéndote la mejor atención y calidad posible.
Tu bienestar, nuestro compromiso
🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

¡FELIZ DÍA DE LA MADRE!

Siempre tienden su mano para darte amor, para darte apoyo cuando lo necesitas, para avisarte ante el peligro, para hacerte saber qué es lo correcto y qué no, etc., en cualquier etapa de la vida.

Sea como fuere y pase lo que pase siempre están ahí, tendiéndonos la mano.

Como te la tendemos en Fisioterapia Gutenberg cada vez que nos visitas.

¡FELIZ DÍA A TODAS ESAS MAMIS QUE SE MERECEN TODO!

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

Solo necesito mis manos y tus ganas para calmar tu dolor.

¡Feliz Día del Trabajador!

No olvides que tu cuerpo es el único lugar donde tienes que vivir.

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

Solo necesito mis manos y tus ganas para calmar tu dolor ¡FELIZ DÍA DEL TRABAJADOR! No olvides que tu cuerpo es el único lugar donde tienes que vivir. 🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹 #ponteenbuenasmanos #pasionporloquehacemos #poramoralarte #nopain #fisiomadrid #fisiolife #soyfisio

No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino aquella que se adapta mejor al cambio (Charles Darwin)

En Fisioterapia Gutenberg ya estamos poniendo en marcha un nuevo protocolo de actuación para adaptarnos a las circunstancias actuales, poder seguir ofreciéndote calidad en la atención y tratamientos personalizados,sin poner en riesgo tu salud.

Dispondremos de los EPIS y material de desinfección adecuados para atenderte muy pronto.

Ya queda menos para ponernos en contacto con vosotros.

Tenemos muchas ganas de ofreceros lo mejor

¡Nos vemos pronto!

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

En 1948 se celebró la Primera Asamblea Mundial de la Salud para conmemorar la conocida Organización Mundial de la Salud.Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS. Hoy más que nunca estamos siendo conscientes de lo imprescindible que es cuidar de nosotros mismos, de los demás y de nuestro planeta, ya que el concepto de SALUD viene dado de la mano del concepto de EQUILIBRIO entre diversos factores.
Por ello aunque se conmemore en este día, nunca olvides, incluso cuando la situación actual acabe, que el equilibrio de nuestro cuerpo, mente y de las energías naturales que nos rodean dependen, en gran medida, de cómo nos cuidemos y cómo cuidemos este planeta.

Porque tu cuerpo es el único lugar donde tienes que vivir

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

Querid@ paciente:

Como sabes por responsabilidad y ética moral, ante la situación que nos acontece, no podemos ofrecerte nuestros servicios con la cercanía y la calidad que nos gustaría. No obstante, te recordamos que, en la medida de lo posible, te atenderemos vía telefónica u online ante cualquier duda, síntoma o problema que necesites consultarnos, para ofrecerte todas las recomendaciones o posibilidades que en la distancia te podamos facilitar y ayudarte en la mejora de la calidad de vida, mientras esta situación se mantenga.

Aquí puedes encontrar el enlace directo de contacto para cada uno de los servicios de los que disponemos.

PORQUE TU CUERPO ES EL ÚNICO LUGAR EN EL QUE TIENES QUE VIVIR

Atentamente,

🌹CLINICA GUTENBERG🌹

FISIO RESPIRATORIA Y EJ.FÍSICO PARA PERSONAS AFECTADAS POR COVID19 💆🏻‍♀

Actualmente aún no conocemos las secuelas que puede sufrir quien padezca Covid19, pero puede afectar a la función pulmonar, y la inactividad por hospitalización o confinamiento no favorecen una pronta recuperación.

¿Eres de los que lo ha sufrido, estás en fase de recuperación o conoces a alguien que le pueda estar pasando?

Aquí te dejo estas recomendaciones que ha facilitado el CPFM para ayudarte o para difundirlo a tus allegados.

Ante cualquier duda, consúltame siempre que necesites.

🌹FISIOTERAPIA GUTENBERG🌹

La inactividad física es un factor de riesgo de muchas patologías. Aquí os dejo unas recomendaciones propuestas por el CPFM (Col. Profesional de Fisios de Madrid) para promover la actividad de la ciudadanía en estos días, en función de los grupos de poblaciones.

Una forma orientativa de ayudar a mitigar consecuencias derivadas de la imposibilidad de hacer actividad física.

¿Te ves reflejado en alguno de estos grupos?

Si tienes dudas, estaré encantada de que me consultes.

🌷FISIOTERAPIA GUTENBERG🌷

@ Lauri Fisio

¿Tienes dudas de cómo colocar y retirar el uso de mascarilla?

Aquí te dejo unas breves indicaciones para aclarártelas. 🤩

Haciéndolo correctamente te ayudas a ti pero sobre todo ayudas a los demás

💚FISIOTERAPIA GUTENBERG💚

Intentaremos asesorarte en todo lo posible y haremos todo lo que esté en nuestra mano, en estos momentos de responsabilidad ética y moral.

¡DESEAMOS CON TODAS NUESTRAS FUERZAS PODER ATENDEROS PRONTO!

💜 CLÍNICA GUTENBERG 💜

Retenedores en ortodoncia.

¿Qué son?
Cuando finalizamos un tratamiento de ortodoncia, hemos variado la posición de las piezas dentales con respecto a su posición inicial.

Es importante, para no perder el resultado de tanto esfuerzo e inversión, realizar una retención adecuada de las piezas dentales.

¿Por qué se mueven? Al haberlos desplazado, los dientes pueden tener tendencia a moverse en dirección a su posición inicial, sobre todo el primer año después de terminar el tratamiento ortodoncia.
Además, en la boca existen multitud de fuerzas(crecimiento terciario, presión ejercida por la lengua, labios o carrillos) de los que hay que salvaguardar el resultado de la ortodoncia.

¿Qué tipos hay?
Se usan habitualmente dos tipos de retención ortodoncica, fija y removible. Que se recomiendan en función de las características de cada paciente. En la foto se puede ver unas férulas de retención removible tipo Essix.

Disfruta y aprovecha nuestras promociones!!

¡Buenas tardes! 🙋🏼‍♂️

Lo primero, bienvenidos 😉 a mi cuenta personal como profesional de la nutrición. Trataré sobre todo temas enfocados al mundo de la salud, composición corporal, tratamiento de alguna patología y rendimiento deportivo. Os doy las gracias por seguirme y espero que el contenido os sea útil. Vamos a darle caña!! 🔥

Para este primer post, quería enseñaros lo que para mí debería de ser la base de toda pauta nutricional: El Plato de Alimentación Saludable creado por La Escuela de Salud Pública de Harvard 🍽

¿Por qué me parece importante?
Pienso que uno de los principales problemas en la alimentación actual reside en la poca variedad 😞y el tamaño de las raciones 🤢 que comemos. ¿Quién no ha ido a casa de su abuela y ha comido hasta casi reventar? Y seguro que de verdura o fruta no… O esas raciones enormes de los cuando viajamos al norte… No, no hace falta comer estas raciones para llevar una alimentación equilibrada 👌🏼 por lo que queremos explicar este sencillo método.

¿Cómo se interpreta?
Se trata de una forma muy visual 👀 y representativa de cómo deberían ser nuestras comidas sin la necesidad de estar pesando cada gramo de lo que comemos. El plato está formado por 3 partes:
🔸 Un cuarto del plato lo destinaremos a la carga proteica 💪🏼, ya sea de origen vegetal (legumbres) como de origen animal (carne, pescado, huevos o lácteos).
🔸 Otro cuarto del plato está destinado para los cereales integrales o féculas (pan, patata, pasta, arroz…) 🥔
🔸 La mitad del plato restante es para las frutas y verduras 🍑🥬. Lo mejor es ir variando su forma de cocinado.
Yo a veces hago una pequeña variación, que es la de incluir las legumbres en el grupo de los hidratos de carbono (el marrón).

Además, nos recuerda otros consejos importantes como el de realizar actividad física 🤸🏼‍♂️ todos los días, utilizar aceite de oliva virgen extra y beber agua 💧con frecuencia a lo largo del día, eliminando los refrescos 🥤 de nuestra dieta habitual.

¡Si quieres empezar a mejorar tu alimentación pruébalo y me cuentas!

🔥 Gracias por compartir 🔥

ABRIMOS EN AGOSTO
Horario de verano:
Lunes a Jueves
10 a 13 y 17 a 19h
VIERNES CERRADO

Clinica Gutenberg updated their information in their About section.

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En nuestro centro ofrecemos todas nuestras tarífas de fisioterapia con un 5% DE DESCUENTO si se adquiere una TARJETA REGALO antes del 03/05/2019.

Ponte en contacto con nosotros para consultar condiciones.

¡Conoce el nuevo servicio de Fisioterapia!
No dejes que te traten EN SERIE, acude a donde te traten EN SERIO!
En Clínica Gutenberg es muy importante para nosotros poder individualizar, ofrecer un trato personalizado y un buen diagnóstico diferencial a nuestros pacientes desde un enfoque holístico para poder aplicar el tratamiento más eficiente y eficaz y así mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
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