ESPLA Centro Terapéutico

¡Elena Jorquera! 👋 Psicóloga de ESPLÀ. 🌴

Elena siempre supo que quería dedicarse a la psicología. Realizó un Máster en Psicología Clínica y de la Salud, y otro en Sexualidad y Pareja. 💼✨
Cree firmemente que la salud sexual es una parte integral del bienestar general, por lo que se especializó en sexología para ofrecer una atención más completa a sus pacientes. 🌟

Cada día se siente afortunada de aprender de las personas que vienen a consulta, quienes son auténticos ejemplos de fortaleza y superación. 💪❤️

Si necesitas apoyo o tienes alguna consulta, ¡Elena está aquí para ayudarte! 😊

En el mundo del deporte, no solo se trata de habilidades físicas, sino también de cómo nos relacionamos con nuestro equipo. A veces, los atletas pueden sentirse aislados o tener dificultades para comunicarse y trabajar en conjunto debido a habilidades sociales limitadas.

En ESPLÀ, entendemos la importancia de la cohesión y el bienestar dentro del equipo. Por eso, ofrecemos terapia especializada en psicología deportiva, ayudando a los deportistas a desarrollar habilidades sociales y emocionales para mejorar sus relaciones y rendimiento en el campo.

🔹 ¿Te has sentido alguna vez atrapado en conflictos con tus compañeros de equipo?
🔹 ¿Te cuesta expresar tus ideas o entender las de los demás?
🔹 ¿Sientes que tus habilidades sociales te frenan en tu carrera deportiva?

Nuestros profesionales están aquí para ayudarte a superar estos obstáculos y a construir un ambiente de apoyo y colaboración en tu equipo.

¡Descubre el papel del mediador en ESPLÀ! 🤝

Los mediadores son profesionales especializados en facilitar la comunicación y la resolución de conflictos entre individuos o grupos. Comprendemos la importancia de mantener relaciones saludables y constructivas, por lo que contamos con un equipo de mediadores dedicados a ayudar a nuestros clientes a superar desafíos y encontrar soluciones pacíficas.

Ya sea en el ámbito escolar, familiar o comunitario, nuestros mediadores trabajan para promover el diálogo abierto, la empatía y el entendimiento mutuo. Estamos comprometidos en crear un entorno donde todos se sientan escuchados y respetados.
Si necesitas ayuda para resolver conflictos o mejorar tus habilidades de comunicación, ¡no dudes en contactarnos! Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia relaciones más saludables y armoniosas. 💬✨

¡Hablemos de los ataques de pánico! Es importante entender qué son y cómo podemos ayudarte si estás experimentando uno. 💬
Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso que desencadenan reacciones físicas y emocionales abrumadoras. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, taquicardia, temblores, sudoración, mareos y una sensación de pérdida de control.

Nuestro equipo de profesionales puede proporcionarte herramientas y estrategias para manejar los ataques de pánico, así como ofrecerte un espacio seguro para hablar sobre tus emociones y preocupaciones.
Recuerda que no estás solo. ¡Estamos aquí para ayudarte a superar estos momentos difíciles y recuperar tu bienestar emocional! 💙✨

¡Atención padres y educadores! 👨‍👩‍👧‍👦 Es crucial fomentar una imagen corporal saludable entre nuestros adolescentes este verano. 💪
En este post te dejamos algunos consejos para prevenir complejos y promover una relación positiva con su cuerpo.

En ESPLÀ, nos comprometemos a crear un entorno donde los adolescentes puedan desarrollarse de manera integral y saludable. ¡Juntos podemos hacer la diferencia! 🤗✨

Hoy, 13 de julio conmemoramos el Día del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) para sensibilizar a la población mundial sobre esta alteración del desarrollo neurocognitivo. 🌍💙

Nuestro objetivo es mejorar el apoyo y avanzar en soluciones para quienes lo padecen y sus familiares. El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo vinculado a factores genéticos, afectando el desenvolvimiento cognitivo, conductual, emocional y social de niños, jóvenes y adultos.

Estamos comprometidos con brindar el mejor apoyo y recursos a nuestra comunidad. Juntos, podemos hacer una diferencia. ✨

En ESPLÀ cada sesión con nuestros pequeños es única. 🌟

Exploramos nuestro círculo relacional, aprendiendo cómo nos relacionamos con cada persona que forma parte de nuestro día a día. Cada experiencia es enriquecedora, y los niños pueden descubrir y entender mejor sus relaciones y emociones.

Nos encanta ver cómo nuestros peques crecen y se desarrollan en cada sesión. ¡Gracias por confiar en nosotros! 🤗✨

¡Conoce a Javiera Pinto! Una de nuestras profesionales en ESPLÀ. 🌟
Javiera es graduada en Logopedia por la Universidad del Desarrollo de Santiago de Chile. Después de 6 años de experiencias laborales en Chile, en 2019 decidió venir a España para especializarse en Trastornos del Espectro Autista (TEA).

Cursó el magisterio de TEA en Gatea Atención Global en Madrid, enfocándose en la intervención holística para mejorar la calidad de vida de las personas con autismo y sus familias. Tras sus estudios, trabajó en Madrid en colegios y centros con niños y adolescentes con autismo.

Estamos encantados de contar con su experiencia y dedicación para seguir ayudando a nuestra comunidad. 🤗✨

Nos complace presentarles a uno de nuestros profesionales: Josep Garcia. 🌟 Con una formación impresionante, Josep trae una amplia experiencia y conocimientos a nuestro equipo en ESPLÀ:

🎓 Graduado en Pedagogía
📜 Curso introductorio ESDM (Modelo Denver)
🏅 Certificado oficial del UC DAVIS MIND INSTITUTE
🧩 Especialista en ADOS-2 (Autism Diagnostic Observational Schedule)
🔄 Blomberg Rhythmic Movement Training (BRMT) y Reflejos Primitivos

En ESPLÀ, nos dedicamos a proporcionar el mejor cuidado y apoyo psicológico. ¡Ven y conoce a Josep y a nuestro equipo de expertos, listos para ayudarte en tu camino hacia el bienestar! 🌈

¿Te identificas con esta sensación de compararte constantemente con otros y sentirte inferior? En la psicología deportiva entendemos que cada deportista tiene su propio tiempo, características y sus propias fortalezas. En ESPLÀ, te ayudamos a liberarte de la carga de la comparación y a encontrar confianza en tu propio camino hacia el éxito. ¡Descubre cómo la terapia deportiva puede fortalecer tu mente y potenciar tu rendimiento! 💪💭

¿Has sufrido eventos traumáticos que afectan tu día a día? La terapia EMDR puede ser la clave para liberarte del peso del pasado. Diseñada para abordar trastornos como el estrés postraumático, depresión, adicciones y más. En ESPLÀ, estamos aquí para guiarte en este viaje hacia el bienestar. ¡Descubre cómo la terapia EMDR puede transformar tu vida! 💫💙

Cuidar de nuestra salud mental es fundamental para una vida plena y feliz. Te invitamos a tomar medidas proactivas para cultivar tu bienestar emocional. Juntos, podemos construir un camino hacia la tranquilidad y la felicidad. ¡Contáctanos hoy mismo y comencemos hacia una vida más saludable y equilibrada! 💙💆‍♂️

La gestión emocional puede ser un desafío, pero es esencial para nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos. Reconocer, describir y regular nuestras emociones, especialmente las desagradables como la ira, el miedo o la tristeza, puede ser difícil en ocasiones.

Por eso, es crucial aceptar y validar las emociones de nuestros hijos, tanto las agradables como las desagradables.Cuando los niños sienten que son entendidos y pueden identificar sus emociones, están mejor equipados para regularlas y manejarlas de manera constructiva. En ESPLÀ, estamos aquí para ayudarte a fortalecer estas habilidades emocionales en tu familia. ¡Juntos, podemos cultivar un ambiente de apoyo y comprensión emocional para todos! 💖👨‍👩‍👧‍👦

La ansiedad puede manifestarse de diversas formas. Pero queremos que sepas que no estás solo/a en esta batalla. Nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para controlar esos síntomas, para que puedas recuperar el control sobre tu vida.
Trabajaremos contigo para identificar las raíces de tu ansiedad y desarrollar estrategias efectivas para manejarla. No permitas que la ansiedad te limite.💆‍♂️

🌟 Desde temprana edad, la pasión de esta profesional por comprender la conducta humana la llevó a decidirse por estudiar Psicología en Granada. Después de completar un máster en Neuromarketing Aplicado, la pandemia la llevó a reflexionar sobre sus verdaderas motivaciones, recordando su anhelo inicial de ayudar a las personas a través de la comprensión de la conducta humana. Es así como decidió centrarse en la Atención Temprana, específicamente en el apoyo a niños de 0 a 6 años con trastornos del desarrollo.

¡El último mes de curso está aquí y en ESPLÀ estamos listos para ayudarte a brillar hasta el final! 🌟
Es momento de enfocarnos en sacar lo mejor de nosotros mismos, aprovechar al máximo cada día y superar cualquier desafío que se presente en el camino. Nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas para cerrar el año académico con éxito.

Ya sea que necesites ayuda con los exámenes finales, la gestión del estrés o la planificación para el próximo año escolar, estamos aquí para ti. Juntos, podemos alcanzar tus metas y celebrar tus logros.
¡Vamos a darlo todo en este último tramo! 💪📚✨

🌟 Lucía es una psicóloga comprometida cuya pasión por el bienestar infantil y adolescente la ha llevado desde Madrid hasta Barcelona, donde ha acumulado valiosa experiencia trabajando con niños, adolescentes y sus familias. Su enfoque integral y su dedicación a cada caso la han convertido en una profesional en constante crecimiento. Ahora, con entusiasmo renovado, Lucía forma parte de nuestro equipo en Mallorca, lista para ofrecer su experiencia y compromiso en ESPLÀ. 🏝️💙

¿Te identificas con esta frase? No estás solo. Muchos deportistas experimentan ansiedad que puede obstaculizar su rendimiento.

Nuestro equipo de psicología deportiva está aquí para ayudarte a desarrollar estrategias efectivas para manejar la ansiedad y mejorar tu desempeño en el campo. Juntos, podemos superar los obstáculos y alcanzar nuevas alturas en tu carrera deportiva. ¡Contáctanos hoy y comienza tu viaje hacia el éxito! 🏆💪

¿Notas que tu hijo reacciona de manera diferente a su entorno? Es posible que tenga una sensibilidad especial. Nuestros expertos comprenden las necesidades únicas de estos niños y están aquí para brindarles el apoyo y las herramientas necesarias para que puedan florecer en un mundo que puede resultar abrumador para ellos.

Trabajando juntos, podemos crear un ambiente donde se sientan comprendidos y puedan aprender estrategias para manejar sus emociones de manera saludable. Estamos comprometidos a ayudar a tu hijo a navegar por sus sensibilidades de una manera positiva y constructiva.

¡Contáctanos hoy para obtener más información sobre cómo podemos ayudar a tu hijo! 🌱💙

Las redes sociales son una herramienta poderosa en nuestro mundo actual. 📱💫 Pero como con cualquier herramienta, su mal uso puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental y bienestar. Creemos en la importancia de las mismas, mientras nos mantenemos alerta sobre sus posibles riesgos.

Es fundamental educar y concienciar sobre los posibles riesgos asociados al uso excesivo o irresponsable de las redes sociales. Desde nuestra perspectiva terapéutica, promovemos una relación saludable con la tecnología, fomentando el equilibrio, el autocontrol y la comunicación efectiva en el mundo digital.
Juntos, podemos crear una comunidad virtual más segura y consciente.

En ESPLÀ, entendemos la importancia de un diagnóstico preciso y comprensivo en los Trastornos del Espectro Autista (TEA).

Nuestro proceso de diagnóstico se basa en una cuidadosa evaluación que incluye varios pasos fundamentales. Nos tomamos el tiempo para conocer a la familia y entender el contexto único de cada individuo.

Estamos comprometidos a brindar un enfoque integral y personalizado en el proceso de diagnóstico del TEA, trabajando en colaboración con las familias para ofrecer el mejor apoyo posible.

¡En ESPLÀ creemos en las Mentes Constructivas! 🎨💡 Nuestros pequeños día a día, ¡construyen sus propias habilidades emocionales y cognitivas en cada trazo! Acompañamos a cada niño en su viaje de autodescubrimiento y crecimiento, fomentando la expresión creativa como una herramienta poderosa para el desarrollo. ¡Juntos, construimos un futuro brillante, lleno de posibilidades infinitas! ✨

💬 Con una trayectoria marcada por el constante crecimiento profesional, Nerea Estévez, se destaca por su dedicación a ayudar a niños con dificultades en la lectoescritura, especialmente en el ámbito de la dislexia. Su pasión por aprender la lleva ahora al área neonatal, donde está ampliando sus conocimientos en terapia miofuncional, enfocándose en la disfagia y asesoría de lactancia IBCLC.

¡Descubre cómo Nerea está marcando la diferencia en la vida de muchos! Si quieres una consulta con nuestras especialistas puedes contactarnos ya mismo. Estamos encantadas de ayudarte.