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El madroño es una fruta de aspecto peculiar😍, no muy conocida🤔, pero con muchas propiedades y beneficios.
- Antioxidante🥰: tiene un alto contenido en Vitamina C que destaca por su importante efecto antioxidante. Esto ayuda a combatir el envejecimiento celular y por lo tanto, es un aliado para mantener un buen estado de salud.
- Astringente🍋: ayuda a combatir la diarrea más persistente de forma natural. Una infusión con las hojas 🍃 es una buena forma de consumirla.
- Protege el corazón❤: El Madroño destaca por su alto contenido en flavonoides. Los flavonoides son unas sustancias que reducen el riesgo de padecer enfermedades del corazón y tiene un efecto de mejorar la circulación de la sangre.

Las frutas 🥭🥝🍎nos aportan agua💦, vitaminas❤🧡💛, minerales💎, fibra🌾🍃 y en invierno el buen humor.🥳 Cuántos más alimentos sanos, frescos y naturales comamos, más claras serán nuestras ideas y nuestra mente será positiva y segura, ¡libre de pensamientos tóxicos! 🎉😃

Realiza tu zumo de granada ❤ fácilmente, con Essenzia Pro Green 💚
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Feliz martes! 💚

Desde mediados del mes de septiembre 💚 y hasta finales de noviembre 💛 es la época de la recogida de la uva 🍇 y por ello se convierte en la reina y señora de nuestras fruterías. Es el momento ideal para disfrutar de su sabor y de sus múltiples propiedades💟💞.

Salsa contadina❤ y salsa verde💚
¡rápidas y fáciles de preparar con el extractor Essenzia! 💟 Combina tus platos con estas deliciosas salsas y sorprende a todos en casa.😍

Tenemos que reconocerlo. Un bronceado bonito favorece mucho, y no solo en verano🌞.
Si tienes un buen bronceado por unas vacaciones o por los meses de verano, puede ser difícil mantenerlo.
Para conservar el bronceado, mantén la piel humectada y protegida del sol. Haz cosas como tomar más agua.
Consume más betacaroteno. El betacaroteno se encuentra en los alimentos con pigmento rojo anaranjado como el melón por ejemplo. El zumo de melón es una bebida muy refrescante, además el betacaroteno que contiene puede ayudarte a mantener tu bronceado más tiempo.

Zumo de melón:
El melón es un alimento que nos aporta muchos nutrientes, entre ellos fibra🌿, potasio, calcio, ácido folico y zinc💜💚💛💙.

Ingredientes:
- 1/2 Melón 🌙🌝
- 1 limones medianos🍋
- Hierbabuena🌱🍃

Zumo de Durazno y Melón 💟

Un delicioso zumo rico en betacarotenos, que tu cuerpo se encargará de transformar en antioxidantes y vitamina A 💛

Ingredientes:

2 duraznos grades🍑🍑
½ melón🌙

Preparación:

1.- Luego de lavar la fruta, pártela en trozos.

2.- Licua el melón a velocidad baja con el extractor de zumos 💚

3.- Agrega de a poco los trozos de durazno.

4.-Si es necesario, agrega agua a gusto.

En pocos minutos estará listo este nutritivo zumo, rico en calcio, potasio y sodio.

La planta más importante para la humanidad: la tuna. 🌱🌵
Las tunas nos salvarán del hambre y el cambio climático. 🌞💪
Resisten la sequía, absorben dióxido de carbono, son nutritivas y pueden ser un excelente alimento para los animales de granja. Para la FAO, son el alimento del futuro.💛

La nueva tendencia es consumir productos de temporada, aquellas frutas y verduras cultivadas de acuerdo con el ciclo natural de estaciones del lugar donde se consumen. 🏡 Está de moda porque es la mejor opción para cuidar el medioambiente y reconectar con la naturaleza.🌱 En septiembre el ardiente sol veraniego 🌞 va dejando el paso al lluvioso otoño 🍁💧☔ pero todavía es posible encontrar la verdura típica de agosto.🍅🌿🍃

Endulza tu verano 🌞 con los higos, una fruta de temporada y fuente de energía natural 💪

Los higos 💚🍃 son conocidos por su gran aporte en fibra, lo que los convierte en el elemento perfecto para combatir el estreñimiento y beneficiar al tránsito intestinal. Esta propiedad se debe también a la ‘cradina’, una sustancia que contienen estos frutos y que actúa como fermento digestivo🌿

Asimismo, su consumo es muy recomendado en estas épocas de calor. Los higos están compuestos en un alto porcentaje por agua💧, lo que nos va a ayudar a mantener la hidratación corporal❄

Estamos ante un fruto muy rico en ácidos orgánicos como, por ejemplo, el ácido cítrico, málico y acético. Pero también destaca por estar compuesto por minerales como el potasio, magnesio y calcio, además de contener vitaminas A, B1, B2, B3 y C

Nada mejor para calmar la sed en la playa cuando hace mucho calor 😰 que un trago refresecante como una rica piña colada 🍍 sin alcohol, para que también los niños puedan disfrutar. 💛

Descubriendo la manna 🌿💧

¿Nunca has oído hablar de la Manna? No tiene nada en absoluto que ver con el maná que envió Dios a su pueblo.🍃

La manna es un producto que se obtiene de ciertas especies del Fraxinus,🌳 Frassino. Es una linfa, la savia extraída de la corteza del arbol. Es un producto típico Siciliano. Su cultivo presumiblemente se remonta a la dominación islámica. Hoy en día el cultivo se limita al territorio de Pollina y Castelbuono. Hay varias clases de Fraxinus, pero solo tres se cultivan en esta parte de Sicilia. Es un árbol de tronco recto y delgado.

En la época estival, normalmente a finales de julio, cuando el suelo está seco, y las hojas del árbol se tornan de un color verde amarillento. Es entonces cuando se realizan unas incisiones en el tronco, lo hacen con una especie de cuchillo llamado mannaruolo. El jugo o savia fluye y cuando es consistente se recoge con el arco y la paleta. 💛

Açai, la exótica fruta de Río que te conquistará. 😍
Este excelente sorbete proviene de una baya que nace solo en la Amazonía. 🌿🌳 Es nutritivo y rico en vitaminas. 💛
Se sirve en un tazón o en un vaso con la adición de plátanos🍌, fresas🍓 y cereales🌾
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¿El mejor desayuno para tener mucha energía en verano? 🌞 ¡lLlenate de fruta! 🍉🍏🍑🍐🍓🍍🍒
Feliz Lunes!! 💚
Lo bueno de las frutas es que nos mantienen con fuerza 💪 por mucho más tiempo y no aportan demasiadas calorías.

El zumo de sandía 🍉 siempre resulta refrescante en verano.
Primeramente cortamos la sandía por la mitad, vamos sacandole la pulpa con una cuchara raspandolo (toda la parte roja❤)
Dentro del extractor de zumos agregamos el agua de la sandía💧🍉 (con semilla igual),
añadimos unos cubitos de hielo❄ y listo!!!

El zumo de frutas de durazno 🍑 casero es la bebida perfecta para disfrutar el verano 🌞 ... Buen finde! !! 💚
ingredientes💟:
2 kg de duraznos 🍑
1,5 litros de agua 💧
zumo de limón 🍋

Descuento AURORA 💟 en el extractor de zumo Essenzia. 💚 Preparar tus favoritos, leches vegetales y sorbetes nunca ha sido tan fácil.
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El limón🍋, un tesoro natural de vitaminas. Aliado del bar, hasta construir bar con forma de limón. Aliado de la salud, compañero inseparable de cócteles de frutas🍹zumos y granizados. Junto con aceite de oliva también es un gran aliado de nuestro hígado porque cuenta con varios componentes antioxidantes que reducen su envejecimiento celular. 💪

Frutas🍐🍑🍒 de temporada para comer en julio 🌞 y para preparar zumos.

Albaricoque 🍑 y cerezas 🍒 siguen en temporada óptima y si el clima sigue siendo el propicio para las frutas de hueso meocotones, nectarinas y ciruelas también se encuentran entre las frutas de temporada de julio.
Entre las frutas de verano otra gran estrella de esta época son los melones.
Por fin llegan también las jugosas peras de agua, como la 🍐 pera limonera.
💟💚💛 ❤

Capricho saludable: aguacate con zumo de limón y perejil.

Ingredientes para 2 personas

1 aguacate 🍈
1 limón 🍋
1 taza de arroz integral 🌾
Perejil 🌿
Sal ❄
Albahaca 🍃
Semillas de ajonjolí 💟

Feliz lunes!! 💚

La naturaleza nos llama y nosotros respondemos con emoción, es la biofilia que llevamos en nuestra esencia como especie. 🌱🌷🍃

Una de las diferencias entre una licuadora y el extractor de zumos Juicepresso es que con este último también se puede obtener un zumo con frutas rojas o de bosque. Además con el regulador de pulpa puedes aprovechar más la fibra, un eficiente extractor te permite extraer la mayor cantidad de zumo y mantener intactas sus propiedades naturales.

La menta🌱:
planta aromática y medicinal es una de las más utilizadas en la gastronomía.🍹 Decoración perfecta para zumos, aguas saborizadas, sorbetes y granizados!🍃
Esta increíble planta también contiene muchísimas propiedades para ayudar en la belleza, hasta se pueden hacer mascarillas perfectas para tonificar el cutis y reducir los poros negro. Siempre descubrimos cosas nuevas que podemos realizar con nuestro extractor de zumos Essenzia. 🍏💚
¡Ideas! Zumo de frutas del bosque y menta, mojito sin alcohol (maravillosa mezcla de lima y menta) o también un rico sorbete con menta y pepino, ideal para servir en los días más calurosos del verano. 😰💟

Hoy preparamos un fresco pesto de rúcula: no se tiene nunca que triturar con fuerza las hojitas de rúcula, mas girar suavemente la mano de mortero a lo largo de las paredes del mortero, para, así, rasgarlas sin romperlas. El trabajo tiene que hacerse a temperatura ambiente sin extenderse demasiado, para evitar la oxidación que altera el sabor y el color de la rúcula. También podemos utilizar nuestro extractor de zumos Juicepresso siQuri con Regulador de pulpa que no calienta, no tiene cuchillas y entonces no oxida los ingredientes: 150 gr. de rúcula, 50 gr. de nueces,
luego añadir: 50 gr. de parmesano rallado, 1 ajo, sal, aceite de oliva virgen extra y piñones.

En la playa los zumos exóticos nos puedes cambiar la vida, 🌊 si has estado en algún país caribeño habrás visto como los zumos tropicales son unas de las bebidas más comunes debido a la abundancia de ese tipo de frutas 🍍🌴 durante todo el año. Anímate y prepára con el extractor de zumos un rico refresco para hacer un viaje exótico de sabores. 🍹

Para no caer en la rutina y empezar bien el día, ahora que es verano🌞, necesitamos hacer desayunos diferentes, más frescos❄. Elige un buen vaso de placer saludable 🍵 para tu primera comida del día. Si normalmente tomas té o café con leche, utiliza una bebida vegetal sin añadir ningún azúcar. Por ejemplo leche vegetal de almendras, las mismas que pusimos en remojo la noche anterior en agua hidrogenada💧, para que sean todavía más antioxidantes🍃

Con el calor todos buscamos bebidas refrescantes ❄💧❄💧que nos ayuden a sofocar las altas temperaturas, un rico zumo natural de pera 🍐 y limón 🍋 era lo que más deseaba en esta tarde veraniega 🌞 Cheers! 💛