Centro Civitani de Psicología y Terapia

Cómo hablar con los niños de la tragedia de la DANA: “Todas las emociones son válidas” Son muchas las personas fallecidas y afectadas a causa de la Dana que ha golpeado España, en especial Valencia. Hay síntomas o conductas que pueden aparecer en los menores tras episodios estresantes y que los padres deberían saber cómo abordar

Si haces esto en tu rutina es muy probable que tengas altas capacidades Aunque este comportamiento se puede malinterpretar, en realidad es una herramienta valiosa de autoexpresión y organización mental

La relación entre la baja autoestima y el hábito de posponer decisiones El psicólogo Tomás Navarro explica en este artículo cuáles son las causas que puede haber detrás de la procrastinación recurrente

Cómo ayudar a un niño a detectar una crisis de ansiedad Es esencial que el menor reconozca qué síntomas sufre su cuerpo y que aprenda a diferenciar la ansiedad del miedo. Los padres, por su parte, no deben minimizar la situación ni sobreproteger a su hijo, a quien deben proporcionar las técnicas necesarias para que pueda identificar qué le pasa

Cibercondría, cuando los menores prefieren acudir al 'doctor Google' antes que ir al médico Los adolescentes viven pegados a su móvil y muchos recurren a las redes sociales para consultar sus dolencias. Uno de los riesgos de esta práctica es el autodiagnóstico.

Niños con agendas sobrecargadas: las consecuencias de que no tengan ni un minuto libre Muchos padres llenan el día a día de sus hijos con la intención de asegurarles un futuro exitoso y como medida de conciliación, pero olvidan el valor del juego libre y de la creatividad, ambos esenciales para el desarrollo emocional del menor

Esto me da TOC. Pero, ¿qué es el TOC? Atrapado entre el silencio de la vergüenza y la banalización, los expertos creen que el trastorno obsesivo compulsivo está infradiagnosticado. ¿En qué consiste y cómo se combate?

¿Hay personas predispuestas genéticamente al alcoholismo? El psiquiatra Petros Levounis señala que existen una serie de factores que no hay que desechar a la hora de hacer un cuadro clínico sobre la adicción al alcohol

Más de la mitad de los adolescentes afectados por un problema de salud mental no pide ayuda Unicef presenta el Barómetro de Opinión de la Infancia y la Adolescencia donde indica que 4 de cada 10 jóvenes refiere haber tenido un desorden emocional en el último año

Por qué estar triste o enfadado es tan importante como estar contento o feliz La gestión emocional es la asignatura pendiente en nuestro país y, si los padres no la dominan, sus hijos tampoco lo harán

Chupetes digitales o los riesgos dar a tu hijo el móvil para calmar una rabieta Lo que necesitan los niños para aprender a regular sus emociones, sobre todo las negativas, no es una pantalla, sino alguien con calma que les contenga y les sostenga. Además, acostumbrarles a los dispositivos no ataja su frustración, a largo plazo no funciona y puede hacerles adictos

Cómo saber si el estrés que sientes puede llegar a enfermarte Dolor muscular, insomnio, fatiga crónica, cambios de humor y problemas digestivos son algunas de las formas en que el cuerpo habla

No gritar y ponerse en su lugar: trucos para que tu hijo adolescente controle su ira El miedo a situaciones desconocidas, el estrés, los cambios hormonales y la reafirmación de la personalidad son algunas de las razones que hacen a los jóvenes más vulnerables a esta emoción. Pero para ayudarles a gestionar los ataques de ira hay que esperar a que terminen

Síndrome premenstrual y presión estética: por qué es tan común sentirse mal con el propio cuerpo antes de la regla Hablamos con expertas sobre los motivos por los que la autopercepción y el estado de ánimo cambian drásticamente durante los días previos a la menstruación

El impacto del colecho prolongado: ¿es bueno que los niños mayores duerman con sus padres? El estrés, la falta de tiempo y los nuevos modelos de familia son algunas de las causas que llevan a los progenitores a permitir que sus hijos duerman con ellos hasta edades avanzadas. Pero es esencial brindarles la oportunidad de adquirir un sueño independiente y tranquilo que no dependa de la pr...