Pupi Carlino Entrenadora Personal

Gracias gente por todos los mensajes del otro día 😊🙏
Me es imposible contestarles a todos así que les explico todo lo que me preguntan.
Una y mil veces más, GRACIAS POR TANTO‼️😊♥️🙏💪👊💅

Shoulder and biceps-triceps workout with the amazing
I proposed a killer session to Paul. I used variables that almost made him bleed. He trained like a champion. But I have to confess that it was really hard to fatigue this impressive monument.

Congrats Paul, you did it great. It’s been a real honor to train you 🙏😊🙌👊💪😃

𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐈𝐒 𝐓𝐇𝐄 𝐍𝐄𝗪 𝐒𝐄𝐗𝐘 💪

Fitness is ageless. You just need 💯% full commitment with your goals, discipline and a good guide.

🔺𝘚𝘰… 𝘸𝘩𝘢𝘵’𝘳𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘸𝘢𝘪𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘰 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘣𝘶𝘪𝘭𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮𝘴?! 𝘓𝘦𝘵 𝘮𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘱 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘰 𝘢𝘤𝘩𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘨𝘰𝘢𝘭𝘴! 𝘊𝘖𝘕𝘛𝘈𝘊𝘛 𝘔𝘌 𝘛𝘖𝘋𝘈𝘠‼️

𝘗𝘢𝘤𝘬𝘴:⁣
❌𝟺 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟸𝟶𝟶⁣
❌𝟾 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟹𝟼𝟶⁣
❌𝟷𝟸 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟻𝟹𝟻⁣
❌𝟷 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰́𝘯 𝘴𝘶𝘦𝘭𝘵𝘢: 𝟻𝟶⁣
❌𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢𝘴: 𝟹𝟶%⁣
❌𝟷𝟶𝟶 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟺𝟷𝟶𝟶

𝘈𝘭𝘭 ℹ️ 𝘧𝘰𝘳 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘮𝘺 𝘣𝘪𝘰⬆️
&fitnesshers &fitness

Hoy hace un año del fin de la maravillosa serie workout. Fue cuando nos confinaron 2 meses en el peor momento de la pandemia. Al entender que todos los entrenadores postearíamos cosas similares desde casa, yo decidí ofrecer entrenos intensos con la diferencia de que yo lo haría todo en tanga en nombre del marketing y del fitness casero😂. Y así nació la famosa #𝐂𝐔𝐀𝐑𝐄𝐍𝐓𝐀𝐍𝐆𝐀 😂👊💪😃 Con el tiempo agregué las bebidas post entreno bajo el slogan “relax gente fit, los músculos no se pierden en 2 meses!”. Y la hidratación post entreno tuvo más éxito y adhesión que los entrenos mismos🤦‍♀️😂🍹🥂🍹🍸

Quería agradeceros por seguirme en ese entonces y porque todavía me sigo riendo cuando veo este resumen. Salud gente fit y gracias por tanto!🤗🙏🙌♥️💪

❌ 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘷í𝘥𝘦𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 #𝘤𝘶𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘨𝘢 𝘦𝘯 𝘮𝘪 𝘐𝘎𝘛𝘝⁣
𝘗𝘴: 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘢𝘯𝘨𝘢𝘴 𝘮𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘥𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘶𝘯𝘤𝘢 😄💪💅

𝐒𝐓𝐀𝐘 𝐅𝐈𝐓 𝐀𝐍𝐘𝗪𝐇𝐄𝐑𝐄, 𝐀𝐍𝐘𝗪𝐀𝐘 👊💪😉

𝘘𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘺 𝘯𝘰 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘴 𝘤ó𝘮𝘰❓𝘌𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘢𝘥𝘰❓𝘋𝘦𝘴𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘥𝘰❓𝘕𝘰 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘉𝘢𝘳𝘤𝘦𝘭𝘰𝘯𝘢❓

🔴Pues si quieres entrenar conmigo, eso ya no es un problema!😃💪

es de los inteligentes que ya han comenzado la ‘Operación Verano ‘21’ y se ha puesto en mis manos con el seguimiento online y mis rutinas en vídeo para conseguir el cuerpo de sus sueños.
A la vista saltan los resultados de su esfuerzo y compromiso! Felicidades Martin, lo estás haciendo genial!👊💪😃Gracias por confiar en mí! Nos vemos en una semana por videollamada para ajustar la rutina y medir progresos!😃💪

❌𝘠 𝘵ú, 𝘢 𝘲𝘶é 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘱𝘰𝘯𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢? 𝘊𝘰𝘯𝘵á𝘤𝘵𝘢𝘮𝘦!⁣

Toda la ℹ️ sobre entrenamiento online en mi bio. Toda la ℹ️ sobre entrenamiento presencial por DM.

Arrancando el viernes con una pequeña intervención paliativa en la columna (Rizólisis/rizotomía). Todo ha salido bien por suerte y ya en la pupicueva en reposo y confirmando que ni el quirófano puede con mi glamour de entre casa🤗💪💅
Gracias a todos por los mensajes y, especialmente a .juantavares y por agilizarme esta intervención🙏🙌 Impecable la atención y profesionalidad del equipo de Teknon🙏
Nos vemos a tope el lunes como siempre en

*pd: NO LE CARGO LAS MANCUERNAS MÁS A NADIE hasta nuevo aviso!🤗💪

y entrenan con mis rutinas en vídeo y el seguimiento online. Hoy han aprovechado el 40% del descuento en el entreno presencial en pareja y hemos ajustado variables en la rutina de pecho. Tanto Gaspar como Enric han empujado lo que ni se imaginaban podían empujar. Por eso es genial que cada tanto entrenemos personalmente.

Felicidades chicos, estáis increíbles! La próxima semana os paso la nueva rutina en vídeo!😃💪

❌𝘠 𝘵ú, 𝘢 𝘲𝘶é 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘦ñ𝘰𝘴? 𝘊𝘰𝘯𝘵á𝘤𝘵𝘢𝘮𝘦!

𝐏𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐜𝐤𝐬:

❌𝟺 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟸𝟶𝟶⁣
❌𝟾 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟹𝟼𝟶⁣
❌𝟷𝟸 𝘴𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴: 𝟻𝟹𝟻⁣
❌𝟷 𝘴𝘦𝘴𝘪ó𝘯: 𝟻𝟶⁣
⭕️𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢: -𝟺𝟶% 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘤𝘬𝘴⁣
⁣
*precios y tarifas sobre entrenamiento online haciendo click en mi bio⬆️

Ayer en la pupicueva chequeando cómo reacciona el cuerpito luego del segundo día de carga de carbohidratos.
Feliz con el resultado y con mucha curiosidad por ver los progresos las próximas semanas!😃
Gracias .heredia , eres una crack!!😃💪💅🙏😃♥️