Feeling Blog

Es imposible caerle bien a todo el mundo y siempre habrá personas que nos juzguen y nos critiquen. Aunque esto no es un buen hábito, ¿qué le vas a hacer? No pierdas tu energías intentando contentar a todo el mundo, se tú mismo.

Feliz sábado

¿Eres de los que piensa que será feliz cuando...? La felicidad no se pospone, la felicidad se disfruta pero tienes que estar dispuesto a saborear los pequeños placeres de la vida. No esperes más, ¡la felicidad está aquí!

Feliz viernes

Puedes hacer de tu vida la historia que deseas. No esperes sentado a que las cosas pasen y escribe el guión de tu propio cuento. Nada cae del cielo pero con esfuerzo e ilusión todo es más fácil de alcanzar

La insatisfacción parece ser una característica que compartimos los humanos. Siempre queremos ser más altos o bajos, más delgados o gordos, ser más listos, tener más paciencia, ser menos tímido... Parece que nos cuesta valorar lo que somos porque pensamos que seremos más felices si conseguimos cambiar. Y aunque la insatisfacción nos ayuda a perseguir nuestras metas y a no conformarnos, también nos hace sentirnos desgraciados en muchas ocasiones.
No pierdas más tiempo y energías, acéptate como eres, con tus luces y con tus sombras, pero un ser único.

Seguro que tienes identificado perfectamente las cosas que te hacen feliz. Tomarte un café con las amigas, ir al cine, leer un buen libro, salir a bailar... Hay miles de cosas que puedes hacer para vivir momentos de felicidad pero ¿sabes que es lo más importante? Tú actitud.
La felicidad depende de ti y sólo de ti. Cuando salgas hoy de casa, toma la decisión de ser feliz y te darás cuenta de que la vida sonríe a tu paso.

Feliz martes

No hay nada como creer en uno mismo. Empiezas a creer en ti para que los demás también puedan hacerlo ¿Cómo?

- Fomenta perspectivas positivas: reconoce tus habilidades y aptitudes, marca objetivos realistas, aprende de los errores
- Adopta buenos hábitos: acéptate tal y como eres, usa de forma adecuada las críticas
- Aumenta la confianza en ti mismo: cuida tu salud, haz cosas que te hagan sentir bien, expresa tus opiniones

Nuestra zona de confort es aquella en la que te siente cómodo, donde está todo lo que conoces y donde te siente seguro. Fuera de ahí todo es desconocido e incierto.
Sin embargo estamos desperdiciando muchas oportunidades de aprender cosas nuevas, de mejorar como personas, de tener nuevas perspectivas.

No te marques límites, la felicidad esta fuera de tu zona de confort.

Feliz Viernes

Buenos días,

Algunas veces sentimos que queremos hacer cosas pero hay algo que nos lo impide.
Unas veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos barreras y otras veces son otros quienes nos lo impiden llegar a las metas que nos proponemos.

No dejes que nada te impida perseguir tus metas.

Hoy os mostramos un vídeo de un experimento sobre cómo nos equivocamos al juzgar precipitadamente a la persona que tenemos delante.

A las personas que participaron se les muestra durante unos segundos una imágenes ¿quieres saber lo que pasó?

https://www.youtube.com/watch?v=y10u_THQ7w0

Tomémonos un segundo más | Experimento Este experimento se basa en la hipótesis de que la gente tiende a juzgar precipitadamente a los demás, sin tomarse demasiado tiempo para...

¡¡¡Buenos días!!!

Arrancamos la semana llenos de energía y aprovechando al máximo lo que el Lunes nos ofrece, porque ¡TODOS LOS DÍAS SON UNICOS!

Consejo del día: Haz que las pequeñas cosas, tengan un gran valor.
En muchas ocasiones la rutina limita nuestra posibilidad de disfrute, pero esto no debe limitarnos en vivir y valorar las cosas que nos rodean.
Valora al menos 3 pequeñas cosas que sean positivas a lo largo del día.
-Feliz miércoles-

Si organizas tus tareas y acompañas las actividades con entusiasmo y optimismo, verás cómo irás logrando todos los objetivos que te plantees para hoy. -feliz Martes-

Buenos días!
Arranca la semana y con ello nuestros mejores deseos para vosotros.

No te quedes en casa contando las horas hasta el lunes. Disfruta que ha salido el sol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

¡FELIZ SÁBADO!

¿Qué tal si le damos la bienvenida al fin de semana con un poco de humor?

-Feliz viernes-

Acompaña tus días de buena música. Escoge una lista de música positiva, alegre, que te ayude a desconectar de la rutina frenética que llevamos y escúchala con los cinco sentidos ¿Alguna vez lo has probado? Nunca es tarde!!!

-Feliz jueves-

Si estás pensando: ¿ya es miércoles? significa que estás aprovechando al máximo tus días y por eso el tiempo se te pasa volando. No vivas esperando lo que vendrá, disfruta del presente, del aquí y el ahora porque es en el único lugar en que puedes encontrar tu felicidad.

-Feliz miércoles-

Buenos días,
Aunque el cambio a veces inquieta, no tengas miedo porque que puede que te esté esperando algo maravilloso. ¡El que no arriesga, no ganas!

-Feliz martes-

Buenos y soleados días, hoy empieza la semana y empieza todo lo maravillo que puedes hacer que ocurra. ¡Si puedes soñarlo, puedes hacerlo!

Feliz lunes

¿Lo intentamos?

¡Feliz Domingo!

¿Qué tienes que hacer hoy? Lo único urgente es ¡disfrutar de la vida!

Ya es Viernes y después de una larga semana quizás te sientas estresado ¿Qué podemos hacer para combatir el estrés?

- Identifica aquello que te estresa
- Establece límites entre trabajo y vida personal
- Se realista con los objetivos que te propones
- Lleva una vida saludable, come sano y haz ejercicio
- Aprende a relajarte y planifica el tiempo en el que incluyas el tiempo libre
- Busca apoyo, como tu familia o amigos

No hay nada como cuidar a las personas que tenemos cerca.
Recuerda poner tu energía en todas ellas.

Buenos días,

Tomar decisiones no es tarea fácil y a veces nos preguntamos ¿y si hubiera actuado de otra manera?
Está claro que ante eso no podemos actuar, no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, lo que sí esta en nuestras manos es el presente.

Empieza hoy a crear un nuevo final en tu vida

Feliz dia a todas las madres!!!

Feliz dia del trabajador!
Seguro que la mayoria de vosotros hoy teneis un merecido dia de descanso. A disfrutarlo!

Feliz jueves!

Buenos dias! Hoy queremos transmitiros un mensaje positivo para que afronteis el dia con energía. Quien se va a comer el mundo hoy?

¿Qué puedes hacer hoy por los demás?
Feliz martes