Édyna Santos - Fisioterapia Integrativa, Valencia Videos

A fisioterapia dispões de inúmeras técnicas capazes de aliviar dores e desconfortos. Se vc já experimentou algumas dessas comenta aqui embaixo 👇🙂

A rigidez matinal é um sintoma comum na fibromialgia. Caracterizada pela sensação de endurecimento das articulações, ela diminui a amplitude de movimentando causando dores. Normalmente acontece ao acordar e as regiões mais acometidas são coluna, ombros, mãos, joelhos e tornozelos. ✅ A fisioterapia pode ajudar na orientação de exercícios de mobilização e alongamento para aliviar o desconforto. Este video é uma ótima sugestão para quem tem o sintoma. 📍Salve para usar sempre que precisar e compartilhe com um amigo que tb precisa saber a respeito! #fevereiroroxo #fibromialgia #fibromialgica #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiadomiciliar

A avaliação fisioterapêutica é decisiva para um resultado eficaz. Marque uma avaliação e se livre das dores!

Tô de olho hein! Kkkkk #fisioterapia #fisioterapeuta #memes #memesbrasil

A Terapia Manual e Osteopatia são áreas da Fisioterapia compostas por técnicas realizadas com as mãos. A intensão é provocar reações fisiológicas no organismo que causem reparo às condições enfrentadas pelo paciente. A Fibromialgia apresenta sintomas como distúrbio do sono, síndrome do intestino irritável, dor espalhada pelo corpo, fadiga, rigidez matinal e mtos outros. E as técnicas de terapia manual podem aliviar esses sintomas. Agora pensa comigo fibromiálgica, se vc vai ter que administrar as dores e outras sensações na cirurgia, seria bom ter esses sintomas controlados, certo? Então, coloque a terapia manual e/ou a Osteopatia em seu protocolo de preparação para seu grande sonho! Gostou da dica? Me segue para mais informações e compartilha esse vídeo com quem precisa! Édyna Santos Fisioterapeuta #fibromialgia #lipoaspiracao #abdominoplastia #lipoabdominoplastia #cirugiaplastica #fibromialgica #fisioterapia #fisioterapeuta

Como me preparei para a cirurgia dos sonhos, sendo fibromiálgica... 1- ao longo dos anos busquei um protocolo que aliviasse os sintomas da fibromialgia 2- intensifiquei o protocolo quando defini a data da cirurgia 3- procurei um médico que levasse em consideração minha condição de saúde e me desse um tratamento personalizado 4- defini a fisioterapia dermatofuncional antes mesmo de fechar a cirurgia (inegociável) 5- sabia que precisaria de cuidados intensivos por pelo menos 10 dias, então alinhe com meu esposo sobre alimentação e remédios e com a fisio sobre banho, além dos cuidados pós cirúrgicos normais. 6- contei pros amigos que poderiam deixar meu processo mais leve, separei livros, séries e coisas que acho interessantes para preencher meu tempo livre. E assim estou no meu 8°dia de pós operatório 😉 Gostou? ➡️ Compartilha com quem precisa de uma força para realizar seu sonho! Édyna Santos Fisioterapeuta #fibromialgia #lipoaspiracao #abdominoplastia #lipoabdominoplastia #cirugiaplastica #fibromialgica #fisioterapia #fisioterapeuta

Depois me conta como vc se sentiu após realizar todas as dicas! 😉 Feliz Natal 🤶

Como a fisioterapia pode ajudar no bem estar? Existem inúmeras técnicas fisioterapêuticas que podem tratar cada fase de um determinado processo de saúde: traumas, lesões, disfunções, patologias... Porém, não é apenas sobre reabilitação, mas também sobre prevenção, instruções sobre autocuidado, objetivando um corpo com movimentos funcionais sem sintomatologia. Quando não temos limitações o prazer em viver se torna muito maior e o bem estar sempre presente! 📍 Faz sentido pra vc? ➡️ Não se deixe pra depois! Vc merece viver sem dor! #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiadomiciliar #fisioemcasa #fisioedynasantos #viversemdor

A massagem terapêutica é composta por técnicas de compressão, amassamento e deslizamento, que provocam reações fisiológicas no organismo capazes de aliviar o estresse, melhorar o sono, diminuir tensões musculares e, consequentemente dores, aumentar a autoestima e melhorar o humor. Quer estar pronto pra compartilhar luz neste Natal? Agende seu horário? 😉

Esse é um *ritual" que faço quando estou esgotada do dia. Exercícios de mobilidade e alongamento, óleos essenciais, cromoterapia e mtas vezes até música suave para ativar o sono. E vc, o que costuma fazer para relaxar antes de dormir?

⚠️ A IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS DE. MOBILIDADE E ALONGAMENTO LOGO PELA MANHÃ! Faz sentido pra vc?

O músculo diafragma é o principal músculo da nossa respiração. Ele está preso em algumas vértebras da coluna vertebral e por isso, se tiver trabalhando de forma disfuncional, pode provocar desconforto nas costas. Durante a respiração, quando inspiramos o diafragma se contrai, aumentando o espaço na região torácica, indo pra perto da barriga, e quando expiramos acontece o contrário, ele volta diminuindo o espaço no tórax. Esse movimento gera expansão torácica, facilita o trabalho dos pulmões e garante os benefícios da respiração. É é por causa dele que enxergamos o tórax se mexer. Marca aqui aquela pessoa que respira e sente dor nas costas. 📍 A fisioterapia pode ajudar! Édyna Santos | Fisioterapeuta CREFITO11 - 351147F