BEMER Denmark

Vidste du, at stoffer med vital betydning for vores cellers funktion, såsom ilt og næringsstoffer, kun kan komme ind i cellerne gennem de mikroskopisk små kapillærer? 🤓

Det skyldes, at kun væggene i de mindste kapillærer er tynde nok til, at disse vigtige stoffer kan passere igennem dem 👍

Væggene i de større blodkar er omgivet af et muskellag og er derfor tykkere, så ilt og næringsstoffer ikke kan passere igennem dem og ud til de omgivende vævsceller. Derimod findes der ikke noget muskellag i kapillærvæggene.

De store vener er beregnet på at transportere blod over længere afstande mellem organerne. Inde i organerne forgrener venerne sig til stadigt mindre blodkar – og til sidst til kapillærer, hvorfra stoffer udveksles til hver af de omgivende celler.

Derfor skal kapillærerne være mikroskopisk små og danne et tæt forgrenet netværk, for at de kan nå ud til og forsyne hver eneste af vores celler. Så smart er vores krop opbygget! 🥰

BEMER fysisk vaskulær terapi 〽🧡 er beregnet på at forbedre blodgennemstrømningen i disse små blodkar - for at styrke funktionen i alle vores celler og dermed i vores organer. Denne behandling gavner ikke alene hele vores krop, men også vores sind! 🙏😊

Tusindvis af arterier, vener og kapillærer transporterer blod gennem hele hestens krop 🐎. Det cirkulerende blod sørger ikke kun for at føre ilt og næringsstoffer frem til vævet. Blodet absorberer og fører også varmen fra de arbejdende muskler frem til lungerne og huden, hvor det forlader kroppen som sved.

Forbedret cirkulation fra BEMER-terapi 〽🧡 kan hjælpe hestens naturlige kølesystem til at fungere mere effektivt 😊👍

Belastningsrelaterede lidelser er almindelige blandt aktive mennesker og konkurrenceatleter, herunder børn 😓 - og især i sportsgrene med gentagne bevægelsesmønstre og stort træningsomfang. For eksempel opstår der let belastningsskader på mellemfodsknogler og underben ved udholdenhedsløb 🏃. Tennis 🎾 og kastesport kan forårsage andre skader som for eksempel tendonitis (senebetændelse). Fodboldspillere ⚽️ har deres egne typiske belastningsskader, som særlig rammer spillere i voksealderen.

Symptomerne på en belastningsskade viser sig som regel lidt ad gangen. Så er det en god idé at lytte til sin krop og undgå aktiviteter, som giver smerter.

Det er værdifuldt at investere i forebyggelse af belastningsskader, så de aldrig opstår 😊👍. Kroppen vænner sig til hårdere træning, når man gradvist øger belastningen. Varieret træning der øger bevægeligheden 🤸 og muskelstyrken 🏋️, er også bedre end ensidig træning, fordi kroppen får lov at udvikle sig balanceret.

Restitution er ligeledes meget vigtig for forebyggelsen af skader. Restitutionen og vævsudviklingen understøttes, hvis man sørger for at få tilstrækkeligt med søvn 😴 og en sund og varieret kost 🍎🥦🧀.

Restitution efter belastninger samt heling og forebyggelse af skader kan endvidere understøttes af BEMER-terapi 〽️🧡, som bruges af mange topatleter, og opnår sin effekt ved at forbedre blodomløbet i hele kroppen. Det giver alle typer af væv bedre mulighed for hurtigt at restituere og heles efter belastninger og skader 😊👍.

Ud af vores omtrent 5 liter blod 🩸 består halvdelen af røde blodlegemer, der transporterer ilt, mens den anden halvdel udgøres af blodplasma. Blodplasma er en gullig, proteinholdig væske, hvoraf ca. 90 % er vand, og dette plasma regulerer væske- og varmebalancen i vores krop. Væske udskilles som blandt andet sved og urin. Når det er varmt, udvider hudens små blodkar sig, så blodomløbet i huden forøges, og kroppen kan afgive varme gennem huden og sveden.

SØRG FOR TILSTRÆKKELIG HYDRERING OG ET GODT BLODOMLØB

Mængden af blodplasma - og dermed mængden af blod - falder, når kroppen tørrer ud, f.eks. når man sveder, eller når man drikker for lidt. Når blodmængden falder, flyder blodet ikke længere optimalt.

Derfor er hydrering 💧 virkelig vigtig i forhold til blodomløbet - og det er værd at huske på, særlig på varme sommerdage, og hver gang man sveder. 🥵

Selvfølgelig hjælper motion 🤸 og en sund kost 🍓 samt BEMER fysisk vaskulær terapi 〽🧡 - der effektivt stimulerer et svækket blodomløb - også til at øge blodstrømmen - så længe man er ordentligt hydreret.

Når blodet flyder godt, kan det bevæge sig til selv de mindste kapillærer for at dække de omkringliggende cellers behov for ilt og næringsstoffer og fjerne affaldsstoffer. Samtidig afpasses kropstemperaturen mere effektivt, så vi fuldt ud kan nyde sommervarmen 🌞🌷

Eksperter i sportsmedicin har for nylig fået øjnene op for, at flere og flere mennesker træner meget målrettet 🏋️, men samtidig afsætter for lidt tid til restitution under den daglige belastning af krop og sind.

For megen træning og for lidt restitution kan påvirke helbredet på mange måder. Det første symptom er som regel en generel udmattelse 🥱, der gør, at man ikke længere kan træne så meget som før, dernæst forringes kroppens ydeevne, og musklerne bliver ømme.

En tilstand af overstimulation 🤯 er et andet typisk symptom. Så øges hjerterytmen til et forhøjet niveau, og det bliver vanskeligt at falde i søvn - eller man vågner flere gange og har svært at falde i søvn igen. Nogle bliver let syge eller føler sig generelt sløje og har måske en lille smule feber 🤒. Andre bliver triste eller irritable eller har svært ved at koncentrere sig. Manglende sexlyst kan også være et tegn på overstimulation - og omvendt også udmattelse.

Så husk at moderere din træning og afsæt tid til restitution og hvile. Tilstrækkelig nattesøvn 😴 er afgørende for at restituere, men det vil også gavne at give dig selv og din krop en chance for at restituere 🧘‍♀️, mens du er vågen.

BEMER-terapi 〽️🧡, der stimulerer blodomløbet, har hjulpet mange - blandt andet flere topatleter - til at restituere hurtigere fra sportspræstationer og presset fra dagligdagen. Terapien hjælper dig samtidig til at sove bedre. Lad BEMER-terapi hjælpe dig med at restituere 😊👍!

Når mikrocirkulationen styrkes, begynder der ofte at ske mange gode ting i kroppen - en god helbredscyklus starter 🥰👏! Helbredet bliver gradvist bedre på forskellige måder, fordi forsyningen af ilt og næringsstoffer til cellerne i alle dele af din krop fungerer bedre, så også cellerne fungerer bedre end før - i hvert organ, hver muskel og hver knogle!

Mange brugere af terapien beretter om disse samtidige helbredsforbedringer, blandt andre Terttu Kivimäki 🧡, der fortæller om, at flere årtiers dårligdomme aftager og næsten forsvinder helt under otte ugers brug af BEMER-terapi 〽:

"Jeg har lidt af kolde hænder og fødder samt hvide fingre (det såkaldte Raynauds syndrom) i næsten hele mit voksne liv, men i løbet af de seneste otte uger, er symptomerne aftaget så meget, at de næsten er forsvundet. Jeg har også færre ledsmerter."

"Takket være BEMER er jeg desuden begyndt at sove rigtig godt, fordi jeg ikke længere generes af kuldefornemmelser, smerter og kramper. Jeg vågner kun for at gå på toilettet, fordi jeg drikker mere væske på grund af behandlingen - men det havde jeg fået at vide på forhånd. Og om morgenen føler jeg mig virkelig godt tilpas!", siger Terttu tilfreds. 💪🥰

"Jeg mærker klart et langt større velvære... så jeg stopper aldrig med denne behandling! Jeg betaler gerne for denne løsning, så jeg ikke behøver at gå til lægen," understreger Terttu. 😍👏

Du kan læse hele interviewet med Terttu (på svensk) her: https://mikrocirkulationifokus.se/snabb-lindring-for-vita-fingrar-kalla-fotter-reynauds-fenomen-och-ledvark/

Bestil BEMER-terapi på prøve i otte uger og oplev selv, hvilke sundhedsfordele du opnår! 😊👍

Vidste du, at du kan starte med at bestille et BEMER apparat 〽🧡 på prøve i 8 uger?

Så kan du prøve, hvordan din krop reagerer på behandlingen, og hvilke gavnlige virkninger du oplever, når din mikrocirkulation bliver styrket. Får du mere energi 💪😃, eller bliver du måske mere afslappet og sover bedre 😴? Eller bliver du mere smidig i kroppen og mindre følelsesløs i ryggen, eller mærker du mindre til smerter og ømhed? Eller føler du dig varmere? Kommer du lettere over anstrengelser, og heler skader hurtigere op?

Hvis du er glad for resultaterne og ønsker at beholde din BEMER efter de 8 ugers prøvetid, bliver prøvegebyret fratrukket i købsprisen på apparatet - det er kun rimeligt 👍

Få svar på alle dine spørgsmål og bestil et apparat hos den nærmeste forhandler for at sætte gang i en god helbredscyklus! 🧡

"BEMER har givet mig så stort et spring opad i sundhed og livskvalitet, at det er svært at sætte en eksakt værdi på det. I begyndelsen syntes jeg, at BEMER-udstyret var for dyrt, men når jeg nu sammenligner prisen med fordelene, kan jeg se, at det faktisk har en ganske rimelig pris - for det har sparet både mig og samfundet mange penge i sundhedsudgifter. Jeg er virkelig taknemmelig for at have fået det ind i mit liv!" 🥰👍

"Flere af mine familiemedlemmer og bekendte har også fået stor hjælp af terapien til at lindre smerter og uro i benene. Jeg kan varmt anbefale regelmæssigt brug af BEMER-terapi til enhver, der lider af de samme problemer."

Sådan tænker og siger tidligere sygeplejerske og Master of Health Sciences Riitta Hassinen 🧡, der har anvendt BEMER-terapi 〽 siden 2011. På et tidspunkt fik hun problemer med uro i benene og smerter og stivhed på grund af artrose. Riitta fik hjælp af BEMER-terapi til alle disse lidelser.

Læs mere om Riittas oplevelser i vores blog (på svensk): https://mikrocirkulationifokus.se/borta-ar-symptomen-av-rastlosa-ben-ledvark-och-stelhet-forsvann-ocksa/

Hvor stor værdi har et bedre helbred og en øget funktionsevne for dig?

Vi ønsker alle mødre mere energi, mindre stress, bedre søvn og et liv med færre smerter 💐🧡

BEMER-terapi 〽 hjælper dig til at tackle og overvinde hverdagens stress og jag, fordi den støtter din trivsel holistisk, bekvemt og uden medicin, hvad mange mødre allerede har opdaget. Hvis du ikke allerede har BEMER-udstyret derhjemme, bør du anskaffe dig dit eget sæt for bedre humør og lysere tider! Det har du fortjent! 🥰👍

Hvor flot og imponerende 🤩 - sidste års vinder, Stoletheshow 🧡, gjorde det igen og vandt Finlandia-Ajo også i år 🥇 Det var allerede tredje gang, den dobbelte vinder var med i Finlandia-Ajo. Ikke nok med, at han har vundet løbet to gange - han blev også nummer to, da han stillede op første gang i 2022, så hans resultater i de seneste tre år er intet mindre end imponerende 🥈🥇🥇

Tillykke til Stoletheshow og til træner Frode Hamre, kusk Magnus Djuse, hestepasser Amalie Lyssand og hestens ejere 👏💐🧡

Erkon Pokaali-løbet for koldblodstravere blev vundet af Issakan Valo 🏆, og med et stærkt opløb kom Evartti 🧡 ind på en flot andenplads efter at være startet bagest i feltet på bane 11. Tillykke til begge topklasseheste og deres hold 💐

BEMER-løbet blev vundet af Amazing Player med en flot præstation. Tillykke også til denne toptraver og hans hold 💐

Det er utroligt, så godt Stoletheshow og Evartti - der begge bruger BEMER-terapi - kunne præstere igen 🥰👍

🔥 I Finlandia-Ajos hovedløb Kultajousi deltager endvidere Stoletheshow 🧡, der forsvarer sin sejr i sidste års udgave af løbet - og er endnu en toptravhest, der bruger BEMER-terapi hver dag 🔥 Held og lykke, Stoletheshow 😍👍

Hingsten løber under svensk flag 🇸🇪, men trænes af Norges førende travtræner, Frode Hamre 🇳🇴. Fra Stoletheshow kom i træning hos Hamre i efteråret 2021, har den hver dag fået BEMER-terapi for at styrke dens fysik og restitution - og den stærke hingst har lige siden leveret en række imponerende resultater 🏆

Takket være BEMER-terapien 〽🧡 opnår hestene i Hamres stald blandt andet følgende fordele:
⭐️ De får et mere flydende trav, fordi deres muskler er mere afslappede
⭐️ De er mindre stressede og har derfor bedre appetit
⭐️ Træningsomfanget kan øges, når musklerne arbejder frit og ernæringstilstanden er god
⭐️ Det tager kortere tid for hestene at restituere efter en krævende træning

"Det er vores erfaring, at BEMER-behandlingen hjælper de fleste heste til at slappe af. Deres muskler bliver mere afslappede og deres bevægelser mere smidige. Hele deres kropssprog ændrer sig, mens de får terapi - og det er tydeligt, at de nyder det," fortæller Hamre.

"Vi har også haft heste, der let blev stressede, hvilket fik dem til at tabe sig. Men takket være BEMER-terapien er de faldet til ro og har taget på igen. Det er en fantastisk forandring."

Utrolige resultater hos Norges mest vindende travstald! 🥰

🔥 Den 6-årige vallak Dozen of Oysters 🧡🇫🇮, som trænes af Antti Ojanperä, sikrede sig en startplads i Finlandia-Ajo med en sejr i travløbet Pori Kultaloimi og en flot præstation i Seinäjoki-løbet 🔥

Ifølge Ojanperä er Dozen of Oysters lige nu i strålende form og bliver bedre hele tiden. Sæsonen er forløbet godt, og Finlandia-Ajo er endnu en fin lejlighed til at teste, hvad hestens evner rækker til på dette trin i dens karriere.

Dozen of Oysters med kælenavnet Osteri har hver dag under Antti Ojanperäs træning fået BEMER-terapi 〽🧡 for at holde fysikken i topform - lige som den tredobbelte travmester Evartti.

Vi krydser fingre for Osteri, der på søndag den 5. maj løber i Finlandia-Ajos hovedløb Kultajousi 😊👍🧡, og som i lodtrækningen fik den bedste startposition på bane nummer 1️⃣

🔥Hvor herligt - og spændende! 🔥 Endnu en toptravhest, der bruger BEMER-terapi hver dag, den finske Dozen of Oysters 🇫🇮, deltager også i Finlandia-Ajos hovedløb! En anden BEMER-bruger, der deltager i hovedløbet, er svenske Stoletheshow 🇸🇪, der vandt Finlandia-Ajo sidste år og blev nummer to i 2022!

Dozen of Oysters er en 6-årig vallak, som trænes af Antti Ojanperä - lige som den tredobbelte travmester Evartti, der deltager i Erkon Pokaali -løbet i Finlandia-Ajo-weekenden 🌟. Den forsvarende mester, tophingsten Stoletheshow, trænes af Frode Hamre i Norge.

BEMER deltager i Finlandia-Ajo med vores egen indendørs udstillingsstand, hvor vi hellere end gerne fortæller dig mere om BEMER-terapi 〽🧡 til både heste og mennesker. Du kan også selv prøve vores 8-minutters terapi.

Kig forbi og sig hej, og nyd den spændende atmosfære omkring løbet! 🤩

Vinderen af hovedløbet i Vermo Areenas todages travfest den 4. og 5. maj belønnes med en præmie på 110.000 Euro. Hovedløbet, Kultajousi Finlandia-Ajo, finder sted søndag den 5. maj.

Overdreven brug af smertestillende midler, særlig blandt unge sportsudøvere, bekymrer lægelige eksperter og er på det seneste også blevet bemærket i medierne, fordi smertestillende midler har alvorlige bivirkninger. Tilsyneladende bruger atleter inden for holdsport særlig store mængder af smertestillende midler for at kunne fortsætte med at træne og spille, selv om de har skader. 😓

Men smerter og skader kan faktisk behandles sikkert og uden medicinering med BEMER-terapi 〽🧡. Takket være BEMER-terapi går det som regel hurtigere at regenerere efter en hård anstrengelse, hvad mange eliteatleter der bruger terapien, med glæde har kunnet konstatere.

Læs mere om dette vigtige emne i vores blog (på svensk) 👍

Utöva inte idrott om du tar smärtstillande medicin vid skada eller sjukdom! - MIKROCIRKULATION I FOKUS Överdriven användning av smärtstillande läkemedel, särskilt bland unga idrottare, oroar medicinska experter och har också nyligen uppmärksammats i media. Stora…

Lige som mennesker har heste gavn af BEMER-terapi 〽🧡 hver dag. Du kan for eksempel give din hest terapi før en ridetur eller anden form for træning og bagefter.

Terapi før aktiviteten forbereder hesten på at præstere, mens terapi efter præstationen hjælper hesten med at restituere. Når hestens muskler holdes smidige, og hesten er i godt humør, forløber samarbejdet mellem dig og din hest glat hver eneste dag. 🥰👍

"Det er utrolig dejligt, at de nakkesmerter, jeg har haft i 30 år, nu er væk," siger Kajsa Carlström, 55 🥰, der for længe siden i en skiulykke ⛷ fik en skade i nakken. For et år siden anskaffede hun sig et BEMER-apparat 〽🧡, og efter to måneders brug af apparatet forsvandt hendes nakkesmerter.

Læs mere om Kajsas oplevelser i vores blog (på svensk) 😊👍

Årtionden av nacksmärta botades med BEMER terapi - MIKROCIRKULATION I FOKUS “Det känns helt otroligt att nacksmärtorna som höll i sig i 30 år nu är borta,” säger Kajsa Carlström, som…

Iltmætningen i vores ben falder fra 40-50 procent til 10 procent i løbet af blot 2-4 minutter efter, at vi har sat os ned 😯. Hvis vi sidder meget ned hver dag, lider vores væv konstant af iltmangel 😓

HELDIGVIS HJÆLPER DET ALTID AT GØRE MOTION 😊👍

Det bedste vil være, hvis vi så ofte som muligt tager en pause fra at sidde eller stå, for eksempel ved at:
🧘‍♀️ Lave korte øvelser for forskellige dele af kroppen med passende mellemrum
🦶 Bevæge fødder og tæer, også mens du sidder ned
🚶 Dyrke langvarig motion hver dag

Du bør også undgå stramme bukser og strømper, så blodet kan strømme frit.

Desuden vil brug af fysisk BEMER vaskulær terapi 〽🧡 styrke et svækket blodomløb i de små mikroblodkar overalt i kroppen. Det er også let at bruge terapien, mens du sidder ved dit skrivebord.

Nej, hvor skønt, der er forår i luften 🌞🌱🌷! I folden kan man ta' en rask løbetur - og et mudderbad 😅

Regelmæssig BEMER-terapi 〽🧡 året igennem sørger for, at din hests muskler altid er smidige, og mindsker risikoen for skader - også når det går vildt til 👍

💥 Nu har du mulighed for at købe BEMER Basic Set Evo i en begrænset periode: 2.4. - 30.6.2024 for 25.390 kr. 💥 Dette kampagnesæt findes kun i et parti på 2.000 styk, så du skal være hurtig!

Basic Set indeholder:
👉 B.Box Evo styremodul
👉 B.Body Evo terapiunderlag
👉 B.Box Evo holder
👉 Strømforsyning
👉 Brugervejledning

Med dette basissæt kan du nyde alle fordelene ved BEMER-helkropsterapi 〽🧡. Senere kan du udbygge dit Basic Set med de særlige lokalapplikatorer og behandlingsunderlaget B.Bed til brug i sengen.

KNOGLERNE ER SÆRLIG SKRØBELIGE HOS KVINDER 😯

Alderen spiller også en rolle i, at knoglernes styrke svækkes – særlig hos kvinder. Det anslås, at en kvinde igennem sin levetid mister 30 % af sin kompakte rørknoglemasse og 50 % af den porøse trabekulære knoglemasse. For mænd er de tilsvarende tal henholdsvis 20 % og 30 %. 40 % af alle kvinder over 50 vil på et tidspunkt i livet få et brud på deres ryghvirvler, lårbenshals eller håndled. Tilsvarende brud rammer 10 - 20 % af mændene i samme alder.

Svækkelse af knoglerne har mange andre årsager end alderen, eksempelvis underskud af næringsstoffer, utilstrækkelig motion, rygning, tidlig overgangsalder, langvarig medicinering med cortison og andre lægemidler samt tarmsygdomme der kan medføre underskud af næringsstoffer. Af disse årsager kan knoglerne blive skrøbelige i selv en ung alder.

HELDIGVIS ER DET MULIGT AT FOREBYGGE 😊👍

Vores knogler består af levende væv, der fornyer sig selv livet igennem. Derfor er det vigtigt for alle mennesker uanset alder at sørge for at indtage nok af de mineraler og vitaminer, som knoglerne har brug for. Det gælder blandt andet kalk, D-vitamin og, som det med tiden har vist sig, også det vigtige K2-vitamin. 🧀🐟

Knoglerne har sit eget blodomløb, hvad man som regel ikke tænker på - og dets funktion er afgørende for at forsyne knoglecellerne med de nødvendige næringstoffer! Derfor er alle tiltag og terapier der forbedrer blodomløbet, også til gavn for knoglesundheden. Således har man også fundet ud af, at det er vigtigt at dyrke motion som belaster knogler og muskler, og at undgå rygning for at holde knoglerne stærke.

Husk også BEMER-terapi 〽️🧡, for det styrker blodomløbet i de små mikroblodkar i hele kroppen og hjælper dermed knoglerne til at regenerere og forblive stærke og velfungerende!

Fantastisk 😍! Hjerteklinikken Stanford Women's Heart Health Clinic i Californien tilbyder holistisk behandling af forstyrrelser af mikrocirkulationen, som især rammer kvinder.

Behandlingen er ikke alene baseret på medicin, men omfatter også livsstils-coaching med fokus på patientens individuelle behov. Klinikken tilbyder blandt andet:

🧡 Diagnose af mikrocirkulationen med en egenudviklet metode, der måler blodgennemstrømningen i de små arterier.

🧡 Ydelser der hjælper til at ændre livsstil, såsom kostvejledning, kurser i mindfulness for at reducere stress, motionsrådgivning og eventuelt hjælp til at blive røgfri.

🧡 En støttegruppe af fagfolk, der bl.a. omfatter en kardiolog, en psykolog og en kostvejleder.

Det er også i Danmark på tide, at vi forholder os til problemer med mikrocirkulationen - og tilbyder en lige så individuel, coaching-baseret og omfattende behandlingstilgang.

Og her kan også BEMER-terapi tilføjes på listen over holistiske behandlinger, som forbedrer mikroblodkarrenes funktion! 🥰

Kilde:
https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/blood-heart-circulation/microvascular-dysfunction.html

Åndenød under fysisk anstrengelse og smerter eller andet ubehag i brystområdet er typiske symptomer med relation til iltmangel i hjertemusklen 💜. Symptomerne aftager normalt under hvile, når hjertemusklens iltbehov falder.

PROBLEMET SKYLDES IKKE ALTID KRANSPULSÅRERNE – ER DER GRUND TIL BEKYMRING? 🤔

Sådanne symptomer tilskrives normalt forsnævringer af de to store kranspulsårer, men hvis der ikke konstateres problemer her, vil lægen ikke nødvendigvis forbinde symptomerne med hjertekarsystemet.

Set i lyset af den nuværende viden kan dette imidlertid være en forkert konklusion, idet årsagen måske i stedet skal findes i hjertets mikroblodkar, der er så små, at de slet ikke kan ses på diagnosebillederne. Problemet kan derfor let blive overset.

FOKUS SKAL I STEDET RETTES MOD DYSFUNKTIONELLE MIKROBLODKAR 👍

Iltmangel i hjertemusklen skyldes altid utilstrækkelig blodgennemstrømning. De to store kranspulsårer spiller uden tvivl en stor rolle i at transportere blod til hjertet – men det er i sidste ende deres ultrafine forgreninger af bittesmå mikroblodkar, som transporterer blodet og dets indhold af ilt og næringsstoffer ud til hjertemusklens enkelte celler. Dermed har det uendeligt store antal mikroblodkar faktisk ansvaret for at forsyne hjertemusklen med ilt. Derfor spiller også de en afgørende rolle.

Ifølge den seneste viden bør man rette fokus mod de små blodkar, hvis man ikke finder nogen problemer i de store blodkar. Alle blodkar - uanset størrelse - skal kunne transportere blod effektivt, hvis hjertet skal kunne fungere godt 🧡.

Kilder:
1. Wei J., Cheng S. and Merz N. B. Coronary Microvascular Dysfunction Causing Cardiac Ischemia in Women. JAMA Insights. 18.11.2019.
2. Merz N. B., Pepine C. J., Walsh M. N. and Fleg J. L. Ischemia and No Obstructive Coronary Artery Disease (INOCA). Circulation. 14.3.2017.

Tip: Med BEMER Evo kan du forene en målrettet behandling af et specifikt område med en generel behandling af hele kroppen - på samme tid! 😃👍

Du kan for eksempel behandle et ømt knæ eller håndled med B.Spot-applikatoren som vist på billedet - samtidig med, at du plejer din krop som helhed med B.Body-liggeunderlaget.

Effektiv sundhedspleje, hurtigt og enkelt! 🧡👏

Små pauser i løbet af arbejdsdagen er nødvendige for at få ny energi 😃🔋! Hvis du tager en pause fra din siddende eller stående arbejdsstilling, og i stedet strækker kroppen godt igennem - eller går en lille tur - får du lidt frisk ilt og måske også et lille glimt af solen 🌞

BEMER-terapi 🧡 stimulerer blodomløbet og kan afhjælpe stivhed og ømhed i musklerne, mens du holder pause. Samtidig får du lejlighed til at slappe lidt af – og det tager kun 8 minutter. En kort terapi med en stor effekt! 🥰👍

Charlotte Fry 🧡 er en britisk dressurrytter, der har vundet medaljer ved de olympiske lege, europamesterskabet og verdensmesterskabet, og er en tilfreds bruger af BEMER-terapi: "Jeg er så taknemmelig over at kunne bruge BEMERs innovative produkter til vores heste! De er med til at sikre, at vores heste altid er sunde og i god form." 🥰

DU HAR OMKRING 100.000 KM BLODKAR – KAN DU MÆRKE FLOWET? 🤓

Hvis du blev spurgt om, hvordan dit blod cirkulerer f.eks. i din højre nyre sammenlignet med den venstre - eller hvordan det cirkulerer i din hjerne eller dit hjerte - ville du sikkert ikke kende svaret. Vi ved det heller ikke, hvis vi har en begyndende ophobning af plak i blodkarrene eller en svag inflammation i karvæggene.

Og det er helt i orden - vi har næppe lyst til at kunne mærke, hvordan vores blodomløb eller vores vener har det i alle vores 100.000 km blodkar! 😅

Omvendt er det netop sådan, problemer med blodomløbet kan udvikle sig fuldstændig ubemærket - og det er grunden til, at vi ofte ikke forstår, at vi skal passe på vores blodomløb, før der sker et eller andet drastisk.

SELV OM VI IKKE KAN MÆRKE BLODOMLØBET, BEMÆRKER VI FØLGERNE AF ET SVÆKKET BLODOMLØB

Følgerne af et svækket blodomløb kan for eksempel være træthed, kuldefornemmelse, forhøjet blodtryk, smerter, langsom sårheling og skader på nerverne. På denne liste kan også tilføjes mange kroniske sygdomme, såsom diabetes, demens og hjertekarsygdomme, der udvikler sig langsomt med årene, når især de små blodkars funktion forringes (1,2). 😓

Blodkredsløbet er helbredets motorvej, uden hvilken intet i vores krop kan fungere. Takket være mikrocirkulationen får alle vores celler og organer, som jo også består af celler, den ilt og de næringsstoffer, de har behov for. Affaldsprodukter fra cellernes stofskifte transporteres også væk af mikrocirkulationen, så de kan fjernes fra kroppen. En forstyrrelse af disse processer er starten på mange lidelser og sygdomme.

MAN SKAL PASSE PÅ BLODKARRENE HELE LIVET 😊👍

Den vaskulære sundhed, der er så afgørende for vores helbred, skal plejes hele livet igennem - fra du er barn, og til du bliver gammel. Uanset om du stadig er sund og rask eller allerede lider af en kronisk sygdom, er det aldrig for tidligt eller for sent at begynde at pleje dit helbreds motorvej.

Blodkarrene kan plejes med en sund livsstil: spis sundt 🍎🥦, dyrk motion 🏃, tab nogle overflødige kilo og hold op med at ryge. En kost der holder blodsukkeret på et stabilt niveau, er særlig vigtig, da høje blodsukkerniveauer og især diabetes er ødelæggende for blodkarrene i hele kroppen.

Som yderligere hjælp kan du tage BEMER fysisk terapi 🧡, der effektivt styrker en svækket mikrocirkulation.

Når blodomløbet, og især mikrocirkulationen forbedres, mærker du det ofte i kroppen: du får mere energi og vitalitet, tankerne flyder lettere, og du sover bedre. Eventuelle smerter kan også aftage, skader kan heles hurtigere, og den generelle livskvalitet øges. 😃

Så lad os huske også at passe på vores blodomløb - selv om det hverken kan mærkes eller ses - for deri ligger vores sundhed! 🥰

Kilder:
1. Gutterman D. ym. 2016. The Human Microcirculation, Regulation of Flow and Beyond. Circ Res. 2016; 118: 157-172. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.115.305364.
2. Bosetti F. ym. 2016. "Small Blood Vessels: Big Health Problems?": Scientific Recommendations of the National Institutes of Health Workshop. J Am Heart Assoc. 2016;5:e004389; 4.11.2016; doi: 10.1161/JAHA.116.004389.

PROBLEMER MED MIKROCIRKULATIONEN UDVIKLER SIG LANGSOMT OG KAN STARTE ALLEREDE I 40-60-ÅRSALDEREN 😮

Vaskulær demens har længe været betragtet som en sygdom i de store blodkar, hvor blokering af hjernens blodkar straks medfører hukommelsesbesvær.

I de senere år er der imidlertid sket et paradigmeskift i demensforskningen, hvor man nu er mere opmærksom på sygdomme i de små blodkar og risikoen for sygdom hos de 40-60-årige 👍. Hvis mikrocirkulationen svækkes, nedsættes nervecellernes indtag af ilt og næringsstoffer, og affaldsstoffer fra cellerne fjernes langsommere, hvilket forringer nervecellernes funktion og livsbetingelser. 😓

Problemer med mikrocirkulationen kan ses på hjernescanninger som ændringer i form af små pletter i den hvide substans. Når der er tilstrækkeligt mange af disse ændringer i et bestemt område af hjernen, påvirkes hjernens evne til at bearbejde information. En tilsvarende udvikling ses ofte hos patienter med Alzheimer's.

Symptomerne begynder først at vise sig efter ti år eller mere, når der er problemer med blodgennemstrømningen i mange små blodkar. På dette tidspunkt er hjerneskaden blevet så stor, at symptomerne på demens - problemer med at opfatte og huske information - bliver tydelige.

LANGSOM UDVIKLING GIVER OS TID TIL AT HANDLE 😊👍

Den gode nyhed er dog, at fordi problemet udvikler sig så langsomt, har vi tid til at handle. Vi har tid til at gøre mange ting for at sikre en god vaskulær sundhed i blandt andet vores hjerne, såsom at holde blodsukkeret på et normalt niveau, dyrke motion 🏃 og spise sundt 🍎🥦.

BEMER fysisk vaskulær terapi er ligeledes en god hjælp, når den anvendes regelmæssigt, fordi den stimulerer en allerede svækket mikrocirkulation, hvilket også forbedrer livsbetingelserne for neuronerne i vores hjerne. 😊🧡

Læs mere om dette i vores tidligere blogartikel (på svensk): https://mikrocirkulationifokus.se/mikrocirkulationsstorningar-upptackt-ligga-bakom-demens/

Kilde:
What’s the Link Between Vascular Disease and Dementia? Being Patient. 4.10.2017.

Hvis du bruger BEMER Horse-Set og Halsapplikatoren, styrker du præventivt din hests helbred. BEMER-behandlingen øger hestens smidighed under træning, i konkurrencer og under en afslappet ridetur i skoven, og hjælper hesten med at komme over stress og belastninger. 🐴〽

BEMER-terapi kan desuden yde værdifuld støtte under helingsprocessen, for eksempel når hesten restituerer efter muskelspændinger, blødvævsskader eller operationer, lige som terapien fremmer regenerering efter sygdom. 😊🧡