OhjausPilvi

Paljon onnea mun muruille! On ollut mieletöntä saada olla Teidän matkassa ja tukena kauden 2023-24 läpimurtopelaajat ❤️
1. Selma 16,3% äänistä ja 3. Heini 13,6%
Molempien matka on vasta alussa - mihin ikinä teidän siipenne vielä kantavatkaan!

Ilo tehdä töitä seurassa jo neljättä vuotta. Toki se tarkoittaa jo myös sitä, että verkon toisella puolella on usein pelaajia, joiden kanssa on tehty yhteistä matkaa.
On vain yksinkertaisesti upeaa nähdä pelaajien kehittyvän ja nousevan siivilleen.
Psyykkisen vahvuuden taidot ovat taitoja, joita pelaajat kuljettavat aina mukanaan.

LP Vampula on pikkukaupungin puhutuin urheilujoukkue: ”He ovat taistelijoita” LP Vampula taistelee ensi kertaa naisten lentopallon mestaruusliigan mitaleista. Pikkukaupungin joukkue ei pelaa rahalla vaan taidolla.

Psyykkisen valmentajan työ on ennen kaikkea pitkäjänteistä rinnalla kulkemista.
Henkisen vahvuuden taitojen opettelua, pelaajan tekemisen reflektointia, uskon valamista arjen uurastukseen ja kuuntelua. Voiton päivinä pelaajilla on paljon ystäviä - tappion hetkellä vähemmän.
Itsellä on onni toimia psyykkisen valmennuksen ja työnohjauksen parissa useamman pelaajan ja valmentajan työnohjaajana. LPVampulan naisten mestaruusliiga joukkueen kanssa olen tehnyt töitä jo useamman vuoden joukkue dynamiikan ja joukkueen pelaajien psyykkisen kehittymisen tiimoilta. Joukkueen menestys on valtavan monen tekijän summa.
Yksi pieni palanen siitä on henkisen vahvuuden kasvattaminen ja pelaajien tukena oleminen myös vaikeana päivänä 💙💛 Onnea LpVampula historian ensimmäisestä välierä paikasta!

Aktiivisesti urheilevan nuoren kokonaiskuormitus ja hyvinvoinnin tukeminen

🌪Tuntuuko, ettet ehdi tehdä kaikkea, mitä haluaisit? Eikö vuorokaudessa ole tarpeeksi tunteja?

👋Tervetuloa tiistaina 26.3. klo 17.00-18.30 Itä-Suomen yliopistolta, auditorio Ca100 (CANTHIA) kuuntelemaan luentoa aiheesta: ”Aktiivisesti urheilevan nuoren kokonaiskuormitus ja hyvinvoinnin tukeminen”

Tuoreimman kouluterveyskyselyn mukaan oppilaiden määrä, jotka kokevat oman terveydentilansa keskinkertaiseksi tai huonoksi, on merkittävästi kasvanut. Tuoreiden tutkimusten mukaan kaksi kolmesta nuoresta aikuisesta on kokenut uupumista, ja lähes 70 prosentilla on ollut masennus- tai ahdistuneisuusoireita (MIELI ry, 2023). Kuormittuneisuutta lisäävät erityisesti opiskeluun liittyvät asiat, m***a myös tulevaisuuden epävarmuus ja yksinäisyys. Vaikka urheilulla on paljon myönteisiä vaikutuksia, nuoret ovat myös erityisen alttiita negatiivisille ilmiöille. Kuormittumista nuoren urheilijan kohdalla lisää muun muassa tasapainoilu opintojen, suorituspaineen sekä harjoitusten välillä.

Luento järjestetään Puijo Wolleylle osana Itä-Suomen yliopiston kurssiprojektia. Luennon tavoitteena on tukea nuorten jaksamista, ehkäistä urheiluun liittyviä riski- ja kuormitustekijöitä sekä tarjota keinoja nuorten hyvinvoinnin tukemiseen. Mukana projektissa ja luennoimassa myös entinen ammattiurheilija, Puijo Wolleytakin aktiiviurallaan edustanut, Venla Hyttinen.

Tilaisuus on tarkoitettu A- ja B- joukkueiden nuorille, urheiluseuran joukkueiden toimijoille sekä nuorten vanhemmille.

Tilaisuus on ilmainen, erillistä ilmoittautumista ei tarvita.

Upea Heini ❤️ Mahtaako moni oikein edes ymmärtää näiden nuorten pelaajien kokonaisrasituksen määrää! Perjantain lentopallon play off-kierroksella useampi kuusikkopelaaja kävi raapaisemassa äidinkielen ylioppilaskirjoitukset ja siitä suoraan kentälle!
Valtava arvostus fokuksen suuntaamisesta. Oot Heini kova 💪🏻

LP-Vampula saavuttaa Mestaruusliigan runkosarjan kolmannen sijan, joka on LP-Vampulan historian paras sijoitus!!💛💙💛💙

Puolivälierissä vastaan asettuu Orpo ja ensimmäinen ottelu pelataan ke 13.3.2024 HUITTISISSA!🤩🏐

Saapi jakaa jos lähipiirissäsi sattuu olemaan koulun ammattilaisia!

Joukkueurheilun hienompia asioita on ystävät, vaihtuvissa paidoissa. Joukkueet vaihtuvat, valmennettavat vaihtuvat, m***a tärkein säilyy ❤️

so grateful to be able to travel together with these stars. Pölkyn kaatajat

Koulutusalan ammattilaisena haluan nostaa esiin keskustelua siitä, millaisia mahdollisuuksia kaksoisuran toteuttamiseen annetaan. Kuopio, Tampere, Rovaniemi,Helsinki, Joensuu, nyt äkkiä mainiten tarjoavat urheilijoille laajan II asteen ja korkea-asteen koulutusmahdollisuudet. Eikö valmennuskeskus ole pelaajia varten? Pelkän lukio koulutuksen tarjoaminen urheilijalle vaihtoehtona ei ole tätä päivää.

Savon ammattiopisto onnittelee Puijo Wolleyta naisten Suomen cupin voitosta!

Tehopelaajana loisti tietenkin meidän koulun oma UrheiluAmis Selma Räsänen. Pelin jälkeen haastattelussa Selma lähettikin meille terveiset ja pyysi tälle päivää vapaata koulusta. 𝗧𝗶𝗲𝗱𝗼𝗸𝘀𝗶 𝘀𝗶𝗶𝘀 𝗸𝗮𝗶𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗲𝘁𝘁𝗮̈ 𝗦𝗲𝗹𝗺𝗮 𝗼𝗻 𝘁𝗮̈𝗻𝗮̈𝗮̈𝗻 𝗮𝗻𝘀𝗮𝗶𝘁𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗽𝗮𝗮𝗽𝗮̈𝗶𝘃𝗮̈𝗹𝗹𝗮̈!

Selma opiskelee sosiaali- ja terveysalaa, johon hän on yhdistänyt myös tavoitteellisen urheilun. Olemme Olympiakomitean huippu-urheiluverkostoon kuuluva koulu, jossa tuemme urheilevan opiskelijan pyrkimyksiä kokonaisvaltaisesti.

Voit hakea urheilijana opiskelijaksi kaikkiin Savon ammattiopiston tarjoamiin koulutuksiin.
𝗟𝘂𝗲 𝗹𝗶𝘀𝗮̈𝗮̈ 👉 www.sakky.fi/urheiluamis



Puijon Naiset Savo Volley Kuopion alueen urheiluakatemia Volleyball Team Finland

Kuva: Linnea Laatikainen / https://yle.fi/a/74-20013000/64-3-206994

Suomen Cup Mestari 2023 🏆✨️

Vammalan lukiolla järjestetään avoimien ovien ilta tiistaina 16.1.2024 klo 17.30 alkaen kaikille yhdeksäsluokkalaisille ja heidän huoltajilleen. Tapahtumassa on mahdollisuus tavata lukiomme opettajia, opiskelijoita ja päästä tutustumaan Vammalan lukion monipuoliseen opintotarjontaan. Lukiolla on kahvitarjoilu.

Vammalan lukion Lentopallolinjan valmennuksesta vastaa JunnuValepa ja linjan valmentajana toimii Saara Esko. Lentopallolinjalla yhdistät korkealaatuisen koulutuksen ja kehittymisen lentopalloilijana. Linjan opiskelijana voit saada 20 opintopistettä tavoitteellisesta harjoittelusta.

Kuva .

2020-luvun huippu-urheilijan valmennus on moniammatillista yhteistyötä parhaimmillaan. Erilaisten palojen yhteensovittamista yksilön hyväksi. Erinomainen kuva Valmentaja- lehdestä 5/2023

Puijo Wolley Puijo Wolley on kuopiolainen lentopalloseura tytöille, pojille ja aikuisharrastajille.

Muisto 2 vuoden takaa pomppasi esiin. Äkkiä laskien tästä 1. Sarjan junnuporukasta 4 pelaa naisten mestaruussarjaa, 5 ykkössarjaa ja 1 nostaa joukkuettaan ryminällä kohti ykkössarjaa. Drop outien luvatussa maassa aika upeaa syrjää ❤️ Niin ylpeä ihan jokaisesta omalla poluillaan 💙💛

Näitä mun ihania on ympäri Suomen 🔥❤️. Kiitollinen jokaisesta yhteisestä hetkestä vuosien varrella!

Sunnuntaihin voi olla työpäivä. Tosi mieluinen sellainen

LP-Vampulan tiimi työssä. Kohti uutta kautta joukkue dynamiikan rakennuspalikoita kooten. Mahtava porukka 💙💛

Tervetuloa avajaisiin!
TerapiArtes tarjoaa taide ja kädentaitopajoja, -kursseja sekä ryhmänohjauspalveluita luovalla ja terapeuttisella otteella. Voit löytää luovuutesi uudella tavalla, ja nauttia väreistä ja käsillä tekemisestä iloiten ja yllättyen. Taide hoitaa. www.terapiartes.fi

Back in bussiness 💙💛

Viime päivinä on puhuttu paljon mitä monen kirjavien nimikkeiden taakse kätkeytyy. Terapeuttista tsemppariin.
Tiedä mitä psyykkisen valmennuksen asiantuntijasi taustalta löytyy.
Itselläni psyykkisen valmennuksen sert. Kuvasta näet millaisia vaatimuksia sen saamiseen on.

https://www.psyli.fi/psykologin-tyo-ja-koulutus/patevyydet-ja-sertifikaatit/urheilupsykologian-sertifikaatti/

Minusta on mahtavaa miten kaikki elämämme työt, koulutukset ja kokemus kietoutuvat lopulta toisiinsa - jonkinlaiseen elämän tarkoitukseen. Ohjaa sitten nuorta peruskoululaista tai mentoroi tai työnohjaa ammattilaisia, kaikki kietoutuvat tosi pitkälle näiden teemojen ympärille. Ikigai.

Notkeaa lukemista syysiltana. Jo otsikko herättää paljon ajatuksia. Osaammeko aina toimia ja tarkastella asioita niiden oikeassa ympäristössä? Pysähdymmekö kylliksi miettimään omaa toimintaamme ja mistä se kumpuaa? Joskus on hyvä painaa jarrua ennen kuin reagoi tunteisiin ja kysyä - mikä tässä nyt oikein on mitä ja miksi?

Toimiston tuunausta kesän jäljiltä. Kasvit rehottaa ja mieli on tyyni. Työnohjaukset ja psyykkinen valmennus jatkuvat. Jos kiinnostaa niin olepa yhteydessä. www.raknaamo.fi

Viimeiset pari kuukautta näissä maisemissa. Aurinkoinen ilta hellii vielä viimeisenä vakituisen asutuksen iltana kulkijaa. Kaikki paitsi saariasuminen on turhaa…

Todella hieno paikka monenlaiseen yhteistoiminta ja TyHy juttuun ❤️