La thérapie douce

Les inscriptions sont ouvertes 😍
Très heureuse de pouvoir proposer une nouvelle session de formation qui débutera en septembre 2023.
Une équipe prête à partager avec passion pour vous former à une méthode d'accompagnement intuitive et efficace !
Une formation transformatrice où la est de mise ❤
Échangeons par mp 😍

🌟FORMATION EN HYPNOSE THERAPEUTIQUE 🌟
Le mois prochain je vous propose une formation immersive sur 4 jours avec de la pratique pour intégrer l'art de l'hypnose à vos accompagnements.
L'hypnose est la voie royale vers l'inconscient et permet d'aller plus loin en séance.
Si vous souhaitez savoir si cette formation est faite pour vous, échangeons en mp 🙃🙃

Et vous, c'est quoi votre astuce d'ancrage ?

❤ Chacun de mes voyages à laissé une trace, généré un apprentissage ou un changement...

Au j'ai découvert le respect et le calme dans l'agitation.

Il y a aussi un concept tout particulier tiré des arts martiaux qui s'appelle Shuhari. Cela signifie *apprendre, questionner, transcender*

C'est à dire que l'on apprend la technique ancestrale, une fois les bases acquises on peut remettre en question certains principes pour enfin créer sa propre voie.

Je trouve qu'en accompagnement ce principe est particulièrement adapté. On se forme à une méthode, puis on en experimente les limites pour ensuite réinventer, trouver de nouvelles possibilités.
J'echangeais hier avec une qui me disait se sentir un peu bloquée dans sa pratique. Et c'est tout à fait normal car elle expérimente en ce moment cette fameuse remise en question, le "ha" du concept.

Qu'en pensez vous ?

🤭 Je me souviens comme si c'était hier de la première intervention que j'ai faite en entreprise... Une séance de sophrologie pour 10 personnes.
J'avais préparé l'évènement pendant plusieurs jours et au moment de démarrer ma séance, d'accueillir les participants, j'ouvre ma pochette cartonnée grise pour y prendre mes notes et elle était... VIDE !! 😵‍💫 Pas de texte de sophronisation, rien ! J'avais deux choix... Pleurer et partir en courant (franchement, j'y ai pensé! 😭 ) ou bien prendre une grande respiration et y aller quand même, après tout je connaissais bien mes bases ! 🧘‍♀️ J'ai donc choisi la seconde option... Et la séance s'est extrêmement bien déroulée. J'ai été plus proches des participants, j'ai pu adapter en fonction de leurs besoins, nous avons eu des échanges de qualité... 😍 J'ai découvert que parfois on veut se sécuriser (avec un texte, des notes, un protocole précis) et pourtant ça peut nous faire passer à côté de l'essentiel... C'est vraiment ce que je souhaite transmettre en formation de libération émotionnelle : faites-vous confiance ! ❤ Et vous, c'était comment votre première séance d'accompagnement ?

La formation en libération émotionnelle est basée sur 3 piliers solides pour intégrer facilement et accompagner en toute autonomie vos futurs clients 🤗

L'anamnese, étape clé de la relation de confiance 😊

Qui a pris des bonnes résolutions ou déterminé des objectifs par ici ? S'ils sont formulé de manière positive, il y a beaucoup plus de chances que votre cerveau puisse les comprendre 🥰
Entre nous, si les résolutions vous dynamisent, prenez-en... si c'est plus de pression qu'autre chose, laissez tomber 😉
#2023

Après avoir accompagné des centaines de personnes en cabinet, je vous transmets le condensé de mon expertise en 3 mois de formation ❤️ pour devenir thérapeute en liberation émotionnelle.

Et vous, qu'est-ce que vous vous racontez qui vous empêche de vous lancer ?

🥰 Aujourd'hui j'avais envie de vous parler des réussites que l'on peut voir autour de nous. La plupart des "succès" ne sont pas arrivés si vite !
On rappelle pour l'anecdote que JK Rowling a vu Harry Potter rejeté par 12 maisons d'édition avant d'en trouver une qui accepte !
Alors si vous avez le sentiment que le chemin est difficile, les choix compliqués et les peurs très présentes... c'est peut-être que vous êtes sur la bonne voie 🤗
Je vous partage une conversation avec Ingrid de .sophrologie qui nous parle des peurs qu'elle a traversé, comment elle s'épanouit aujourd'hui dans son métier de thérapeute et ce sur quoi elle peut encore s'améliorer. Et oui, le chemin ne s'arrête jamais 😊
Et vous, vous avez des peurs qui vous empêchent de vous lancer ? Dites moi ❤️
#2023

Une chose que j'aurais adoré savoir avant de me lancer, c'est clairement que les thérapeutes sont des humains comme les autres. Ça m'aurait évité bien des désillusions (:
Je pensais que les sophrologues, hypnothérapeutes, coach ou autre avaient fait un travail exceptionnel sur eux-même, gardaient un calme à toute épreuve, savaient ne jamais juger et observer toujours avec un regard bienveillant.
Et pourtant... les accompagnants, comme les accompagnés sont des personnes qui font leur chemin et ont des outils qu'ils mettent à disposition, voilà tout 😊
Parfois il n'y a qu'un petit pas à franchir. Je pense qu'une prédisposition à l'écoute et l'empathie est un vrai plus mais se former reste accessible à tous à condition qu'on le veuille vraiment !

Et vous, qu'est-ce que vous auriez aimé savoir avant ?

👉 Formation à destination des professionnels de la perinatalité.
Cette formation est pensée et conçue pour ajouter des outils pratiques de sophrologie à vos accompagnements individuels ou bien en groupe.
Module 1 : les bases Connaître les différentes techniques de sophrologie en abordant également l'hypnose Maîtriser l'induction, le plateau thérapeutique et la sortie de séance

Module 2 : l'accompagnement pendant la grossesse 1er trimestre : apprivoiser le changement 2eme trimestre : créer du lien avec son bébé 3eme trimestre : se projeter pour l'accouchement et la vie avec bébé

Module 3 : sujets complémentaires Le couple La dépression post-partum FIV, PMA, projet bébé

Autant je n'aime pas trop l'hiver, autant j'adore Noël 🎅
Et cette année je suis plutôt disposée à mettre de la magie partout ! 🌟 Je sais aussi que les fêtes de fin d'année peuvent parfois être des moments où de vieilles émotions et d'anciens conflits refont surface... alors n'hésitez pas à vous écouter, prendre du temps pour vous, du recul, aser dire non si nécessaire... Pensez à vous offrir un Noël qui vous fasse plaisir à VOUS ❤️
Et vous, comment vous sentez vous à l'approche des fêtes ?

La pratique est pour moi la meilleure manière d'apprendre.
🤗
Retrouvez les formations sur le site latherapiedouce.fr
💫 Coach en libération émotionnelle
💫 Spécialisation accompagnement du deuil
💫 Méthodes de sophrologie en perinatalité

Avant de commencer l'animation d'une formation je m'assure bien évidemment d'avoir mon contenu qui soit prêt... mais surtout d'être à l'écoute, flexible, disponible. Chaque groupe est différent et j'adore me laisser porter par l'énergie des personnes à qui je transmets. Les sujets ne sont jamais tout à fait les mêmes, les attentes non plus.
Souvent au début de journée, on prend ensemble le temps de s'ancrer pour vivre un moment agréable et mobilisateur.
Pensée toute particulière pour les élèves de la dernière session de la formation en libération émotionnelle qui passent leur oraux demain... préparez votre contenu... mais surtout, faites vous confiance 🙃🙃

Formation qui me tient particulièrement à cœur tant c'est une méthode libératrice d'accompagnement 🤍 J'ai pu voir en cabinet tellement de souffrances allégées, de larmes couler aussi et une paix immense s'installer...
Plus d'infos par message et sur www.latherapiedouce.fr

Tous les conflits, peurs, situations gênantes ont finalement un ressenti qui y est associé... En libération émotionnelle on part de ce ressenti pour s'en libérer une bonne fois pour toute et créer une nouvelle réalité 🥰

Les inscriptions sont ouvertes et les places limitées 🥰

🤩 Je vous donne rdv demain a 11h sur Instagram pour des annonces toutes particulières en cette fin d'année... De nouvelles formations, de nouveaux formats, un nouveau site, de la supervision.

Se connecter au corps, observer, ressentir, avancer... Entendre ses émotions, les écouter, leur faire confiance, les renier. Se rencontrer, expérimenter. Avancer encore. Être sûre d'avoir tout compris puis finalement tout recommencer. Bref, la vie ❤
Rappelons nous que la seule chose de permanente est le mouvement... et quelle jolie danse ! ❤
La Thérapie Douce - Formations en theparies brèves
🤫 Le nouveau site internet arrive bientôt !

C'est un accompagnement doux et bienveillant pour des séances qui font du bien !
Les élèves de La Thérapie Douce qui se forment en libération émotionnelle ont besoin de vous pour effectuer des séances en autonomie dans le cadre de leur stage. Ils sont prêts, ils sont formés et savent mener l'accompagnement l'accompagnement sécurité. Ils ont besoin de s'entraîner... et pour cela nous lancons un appel aux cobayes 😁😁
Faites moi signe si vous êtes intéressés !

Et dire que la formation pour devenir praticien de cette méthode commence dans 7 jours 🤩 Les prochaines dates arriveront bientôt... en attendant les rdv individuels sont toujours disponibles.

Petit rappel pour commencer la semaine : mieux vaut chercher la solution à l'intérieur de soi... juste au delà de nos modes de fonctionnement habituels.
En PNL on dit qu'il est plus aisé de se changer soi-même que de changer les autres 🙃 vous en pensez quoi ?

Voici ce que l'on appelle un bon recadrage en
Vous aussi vous avez tendance à vous focaliser sur le négatif et sur la problématique ? Et bien votre cerveau vous répondra et vous verrez tout autour de vous de cette manière. Si vous pensez que c'est impossible alors ça le sera !
J'aime beaucoup en accompagnement utiliser le cadre "comme si" c'est à dire tout simplement faire "comme si" c'était possible ou comme si ça allait bien ou tout autre chose... ça permet souvent de trouver des solutions, de voir en plus grand !
J'espère que vous êtes prêts pour un remuant recadrage de vos croyances... car d'autres questions arrivent 🤗

Petite astuce du jour ... je ne le dirais jamais assez mais l'entraînement c'est la clé :) Un déclic, une prise de conscience c'est toujours initiateur... mais pour faire perdurer dans le temps, ce sont les petites actions qui font la différence 🥰

Si vous avez passé une mauvaise nuit, faites en sorte que la prochaine soit meilleure 😊

Vous arrive-t-il de vous laisser envahir par le stress car vous imaginez le pire ?
Dites moi comment vous vous sentez après avoir fait l'exercice 😊
Je me rends compte souvent, en accompagnement, que l'on peut se laisser submerger pour quelque chose qui n'est pas encore arrivé. Il est vrai que l'on a une prédisposition à être plutôt optimiste ou plutôt pessimiste mais rien n'est figé alors ici aussi, on peut entraîner son cerveau 🤗
Sinon je vous souhaite à tous une belle semaine et pensez à prendre un petit temps pour vous poser et vous demander comment vous aller 🥰

Et vous, vous vous faites superviser ?
Se faire accompagner entant qu'accompagnant me paraît essentiel pour continuer de pratiquer avec sérénité, pouvoir decharger, échanger.
Comme beaucoup d'entre nous qui exerçons ce métier, pour moi c'est une reconversion. Initialement, j'ai fait un parcours en école de commerce 😊 Ce qui me permet aujourd'hui de partager en supervision des stratégies efficaces pour vivre pleinement de son activité. C'est important de pouvoir en vivre si l'on souhaite continuer de diffuser des bonnes ondes ! Les deux univers, de l'accompagnement tout en douceur et de l'entreprenariat, peut-être vu comme plus offensif, ne sont pas si opposés. On peut y trouver une belle complémentarité 🥰

💛 CONFESSION...
Ma plus belle réussite, c'est la vôtre ! Quel bonheur de vous voir épanouis dans vos métiers de thérapeutes. Vous voir trouver votre couleur, votre identité, vous voir définir ce que vous avez envie d'apporter au travers de cette belle profession.
J'ai accompagné plusieurs d'entre vous en formation ou en supervision et vous voir avancer a quelque chose de magique. Vous voir investir en vous me renvoie sûrement à mon parcours a moi... mais me fait ressentir tellement de gratitude.
Je ne citerai personne mais je me souviens encore de plusieurs d'entre vous qui hésitaient à se lancer, étaient remplis de peur, de questionnement sur leur légitimité... et voilà quelques mois où années plus t**d : vous accompagnez à votre tour des personnes qui vous font confiance pour trouver leur bonheur. Vous voir comblé dans votre métier me comble à mon tour. Quel beau cercle vertueux 💛