Aventures Sportives Carqueirannaises
SPORT SANTÉ DANS NOTRE NATURE🌷🌴🐠🌷 —> BOXE BIEN ÊTRE & CONDITION PHYSIQUE - TOUS NIVEAUX & ÂGES ENVIRONNEMENT NATUREL et ESPRIT D'ÉQUIPE sont nos exigences.
L'équipe "AVENTURES SPORTIVES CARQUEIRANNAISES" vous propose des séances de SPORT SANTE (BOXE BIEN-ETRE & CONDITION PHYSIQUE / TOUS NIVEAUX & AGES) qui sortent du cadre. L'unique compétition qui existe est envers soi-même!!! Comprenez bien... De la personne qui découvre le sport au guerrier qui cherche le dépassement total, chacun a sa place. CHACUN DONNE LE TON A SA SÉANCE! Pour votre santé, nous
🇲🇽🌵RÉSERVEZ VOTRE DIMANCHE🇲🇽🌵
ON VA S’ÉCLATER👏👏👏
Les non-adhérents sont évidemment également les BIENVENUS🥰
👏MERCI À NOTRE PRÉSIDENTE, ALEXANDRA DITTO, POUR TOUT CE QU’ELLE FAIT POUR NOTRE ASSOCIATION👏
🐠 On pense à UN REPAS + ACTIVITÉS un dimanche au bord de l’eau mi-septembre 2024.
🐬Grâce à notre adhérente Annie, on pense aussi à un week-end à Porquerolles tous ensemble en juin 2025.
🏕️Quant à moi, je travaille sur la nouvelle section « RANDO - BIVOUAC ».
À suivre🤩🤩🤩
RESTEZ À L’AFFÛT CHERS CAPEURS👍
Et MERCI de nous avoir donné votre CONFIANCE depuis 10 ans…..
Notre projet un peu « farfelu » d’implanter la « BOXE » dans une station balnéaire est finalement une belle RÉUSSITE.
CHARLY, je l’espère, est fier de NOUS♥️🥊
Vive la BOXE BIEN-ÊTRE🥰
Vive le SPORT SANTÉ dans notre NATURE CARQUEIRANNAISE🌷❤️🌷
Cap
MERCI INFINIMENT À NATHALIE SIMON & AUX 26 CAPEURS PRÉSENTS POUR CETTE JOLIE SESSION👏👍😘♥️🥊
Cap
Nb: la vidéo & les photos arrivent😉
BISOUS À TOUS LES PAPAS
Il y a LA VIE
Ses difficultés. Parfois.
Et ce CHEMIN qu’il nous ont montré…
MERCI PAPA♥️♥️♥️♥️
https://www.instagram.com/reel/C8KPLpAo-7m/?igsh=cXNxODlkZWQ0ZGJr
Ces mots me font tellement penser à MON ENTRAÎNEUR CHARLY GIOVANNETTI, à ma SŒUR JUMELLE CHARLOTT, à MYRIAM LAMARE❤️❤️❤️🥊
Voici quelques photos de cette époque😍
Retenons que tout peut s’arrêter maintenant & ayons l’humilité de dire « MERCI ».
À ce soir (vendredi 14 juin - 18h à LA DIGUE) pour faire du SPORT-SANTÉ dans la NATURE.
C’est très différent de ce que j’ai vécu
Mais il ne faut jamais oublier d’où l’on vient.
Je vous aime MES CAPEURS,
Cap😘
CONCOURS POUR GAGNER UNE SÉANCE AVEC NATHALIE SIMON & L’ASSOCIATION😉👍👏👏👏👏
MERCI À FRÉDÉ POUR CETTE VIDÉO👍😘
Quel bel EXEMPLE pour nous tous👏👏👏👏
https://youtu.be/oJXWgo8BreA?feature=shared
Cap❤️🌷🥊
Micheline Bailly, 82 ans, 4 eme au Championnat d'Europe du 100 m des plus de 80 ans Son leitmotiv : "toujours se fixer un objectif". Celle qui a débuté la course à 55 ans est rentrée des championnats d'Europe senior avec une quatrième place....
VIVE CARQUEI👏👏👏👏🌷❤️🌷
Venez nombreux 🌷❤️🌷
▶️ Regardez cette vidéo https://www.facebook.com/share/r/gjQkr5GqG3bmyWDD/?mibextid=UalRPS
QUELLE INSPIRATION… —> si vous avez quelques minutes: n’hésitez vraiment pas à visionner cette vidéo & à en tirer des leçons de vie👆👆👆
Pour revenir à la session de BOXE BIEN-ÊTRE de ce matin —> je tiens à FÉLICITER les 24 BOXEURS - CAPEURS présents.
24: c’est un record d’effectif depuis la création de l’association, c’est à dire bientôt 10 ans.
BRAVOOOOOOO À CHACUN👏👏👏
MERCI D’AVOIR ENFIN COMPRIS QUE CHACUN A SA PLACE DANS MES COURS…De l’ado qui veut se challenger & envoyer (en sécurité Madame La Présidente🤪) à celui-celle qui veut boxer plus « TECHNIQUE », à celui-celle qui ne souhaite pas du tout toucher ou se faire toucher. TOUT EST POSSIBLE🥊❤️🥊
Par contre: PAS DE COMPÉTITION car prendre de vrais coups en combats n’est pas « SANTÉ ».
Cette notion de « TOUS NIVEAUX & ÂGES » mêlée à la notion de « SANTÉ » est EXACTEMENT vraie pour TOUTES mes sessions de CONDITION PHYSIQUE dans notre NATURE CARQUEIRANNAISE🌷♥️🌷
Mon PAT & TERESA: je ne suis ni féministe - ni homministe (si-si ce terme existe😜😜😜😜😜). Évidemment, la femme peut frapper plus fort qu’un homme. Non pas grâce à sa force mais grâce à sa technique —> il y a des vidéos-tests sur ce sujet qui existent sur LUCIA RIJKER (meilleure boxeuse du monde & actrice du film « MILLION DOLLAR BABY ») que j’ai eue LA CHANCE de voir évoluer avec MYRIAM LAMARE qui a été mon entraîneur pendant quelques années.
N’hésitez pas à aller jeter un œil sur tout ça si vous avez un peu plus que quelques minutes🤪🤪
J’ai vraiment eu la CHANCE de côtoyer & de voir évoluer LES MEILLEURES BOXEUSES du monde. Cela m’a beaucoup appris. Et j’en tire évidemment quelques LEÇONS…😉
BISOUS À CHACUN😘
N’OUBLIEZ PAS NOTRE DÉFI « MOBILITÉ DU MOIS D’AVRIL ». C’est très très très IMPORTANT🥳
Je vous aime fort🥊🥊🥊
Cap
PETITE VIDÉO TRÈS SYMPA sur tous ces « ALIMENTS » qui nous REMPLISSENT mais qui ne nous NOURRISSENT plus………..🤬🤬🤬
Pourquoi on mange ce qui nous tue La vérité sur les aliments ultra transformés et leurs dangers réels / Mon LIVRET DE RECETTES anti inflammatoires https://www.jacks.team/livret-de-recettes-an...
🇫🇷🥇🇫🇷 BRAVOOOOOOO LA FRANCE 🇫🇷🥇🇫🇷
Quel joli cadeau ce matin —> on se réveille avec AURÉ & les enfants du LAOS🇱🇦😍💝❤️
👏👏VENEZ NOMBREUX 👏👏
Notre association offre une carte 5 accès + licence annuelle (valeur 60€)
Chers ADHÉRENTS - Chers CAPEURS,
🤩AOÛT 2015 —> JANVIER 2024🤩
Nous entamons notre NEUVIÈME ANNÉE avec toujours autant de PASSION & d’ENVIE🔥❤️🥊
L’équipe se joint à moi pour vous REMERCIER car vous y êtes pour beaucoup🥰
Nous le savons —> nous sommes des grands CHANCEUX de pouvoir faire notre SPORT SANTÉ dans notre si jolie NATURE CARQUEIRANNAISE🌷🌷🌷
Continuons à apprécier chaque seconde👏👏👏👏👏👏
Je vous embrasse fort😘😘😘
Cap
Chers CAPEURS,
Je vous adresse toutes mes pensées pour ces fêtes de NOËL.
Certains adorent ces moments. D’autres les redoutent quelque peu. Je vous envoie juste plein de bisous d’entraîneur😉😘🥊
PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS🥰
On se retrouve en pleine forme MARDI MATIN à 9H15 sur LA DIGUE👏👏👏
Cap
« TOUJOURS SE SOUVENIR D’OÙ L’ON VIENT POUR SAVOIR OÙ ON VA »
TÉLÉTHON 2023
Merci à tous les participants🌷❤️🌷
Et à toutes les associations👏👍👏
BravooooooO à OLIVIER du MARATHON DU SOLEIL👏👍
🌷ASSOCIATION AVENTURES SPORTIVES CARQUEIRANNAISES🌷
BOXE LOISIR + CONDITION PHYSIQUE🐠🌴🥊
SPORT SANTÉ DANS NOTRE NATURE EN SEMAINE + BOXE BIEN-ÊTRE LE SAMEDI AU GYMNASE😉
TOUS NIVEAUX & ÂGES —> CHACUN PEUT DONNER LE TON À SA SÉANCE😃
DEPUIS 2015 À CARQUEIRANNE🌷❤️🌷TOUTE L’ANNÉE☀️
ENVIRON 10 SÉANCES PAR SEMAINE✌🏽
POUR VENIR OBSERVER OU ESSAYER: N’HÉSITEZ PAS À ME TÉLÉPHONER AU 06.63.76.79.80👏👏👏
Capucine Pauchet
ENTRAÎNEUR ASC
🌷❤️🌷CARQUEIRANNE —> LE PLUS BEAU VILLAGE DU MONDE🌷❤️🌷
Je ne plaisante pas😜😜😜
Voici quelques photos de nos séances de SPORT SANTÉ. C’est notre 9ème rentrée-année 🥳🤩
🌷ASSOCIATION AVENTURES SPORTIVES CARQUEIRANNAISES🌷
BOXE LOISIR + CONDITION PHYSIQUE🐠🌴🥊
SPORT SANTÉ DANS NOTRE NATURE EN SEMAINE + BOXE BIEN-ÊTRE LE SAMEDI AU GYMNASE😉
TOUS NIVEAUX & ÂGES —> CHACUN PEUT DONNER LE TON À SA SÉANCE😃
DEPUIS 2015 À CARQUEIRANNE🌷❤️🌷TOUTE L’ANNÉE☀️
ENVIRON 10 SÉANCES PAR SEMAINE✌🏽
POUR VENIR OBSERVER OU ESSAYER: N’HÉSITEZ PAS À ME TÉLÉPHONER AU 06.63.76.79.80👏👏👏
Capucine Pauchet
ENTRAÎNEUR ASC
🌷❤️ TÉLÉTHON 2023 —> ASSOCIATIONS « AVENTURES SPORTIVES CARQUEIRANNAISES » & « MARATHON DU SOLEIL » ❤️🌷
👏👏👏RDV LE DIMANCHE 10 DÉCEMBRE - 9H À 12H - TERRAIN BASKET DE LA POINTE PENO👏👏👏
✅ INSCRIPTION À PARTIR DE 9H.
✅ PREMIER TOUR TOUS ENSEMBLE À 9H30🥰 —> MARCHE OU COURSE + MOUVEMENTS MUSCULAIRES SANTÉ 👏👍
N’HÉSITEZ PAS À NOTER CETTE DATE DANS VOS AGENDAS & À VENIR NOMBREUX EN FAMILLE (ÉVÉNEMENT OUVERT À TOUS).
BELLE SOIRÉE,
Cap🥊
BRAVOOOOOOO VAL❤️❤️🏀🥊🥊🥊🥊
QUE L’HUMILITÉ EST CHOUETTE…😉👍👏…😘😘🥊🥊🥊🥊🥊
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=861510755341734&id=100044484517414
Je vise 2h30 au marathon, un temps stratosphérique pour 95% des amateurs.
Et pourtant, c’est 30 minutes plus lent que le record du monde 🙃
30 minutes sur un marathon, c’est une éternité.
Kipchoge à le temps de faire les photos d’arrivée, son interview, de prendre une do**he et une collation que je serai toujours sur le parcours !
Alors non je ne suis pas dans la fausse modestie.
À titre personnel, je suis très heureux de repousser mes limites et prétendre à ce genre de chrono.
Mais pour éviter de prendre la grosse tête, c’est toujours bon de se rappeler que peu importe le chrono que vous réalisez, vous serez toujours le nul de quelqu’un.
♥️ LA VIE EST BELLE ♥️
Profitons de chaque seconde😉😘😘😘
À LUNDI SOIR EN SÉANCE🥊
Julien Doré se livre dans les rencontres du Papotin [Intégrale] Emmanuel Macron, Virginie Efira, Gilles Lellouche... Découvrez d'autres épisodes des Rencontres du Papotin sur france.tv 👉 https://bit.ly/RencontresDuPapoti...
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