Un Kette en Baskette

L'entraînement avait une délicieuse sauveur dans la forêt de la D***e ce matin 🌲🏔🌲.

Une sortie dans une ambiance de féerie avec tous ces flocons tombant du ciel !

Il y a rien à faire, courir dans la neige c'est comme redevenir un gosse heureux d'être heureux... ☃️

De belles quantités de neige persistent en forêt au-desssus de 1600m ! (Parfois plus d'1,20m ☃️☃️☃️)

Les seuls locaux rencontrés aujourd'hui étaient un petit couple de chamois aperçus sur le retour en fond de vallée 🏃‍♂️🏔🐐.

Je l'aime cette montagne !

Une nouvelle aventure absolument incroyable débute 🤩.

Le gîte de la belle-famille est en travaux ! L'idée est qu'il puisse devenir 100% aménagé aux personnes à mobilité réduite ♿️ !
Un superbe projet mené par Pierette, la maman de ma compagne Sophie.

Et en ce qui concerne la "kette familly", nous rénovons toute la vieille grange afin de nous y installer en 2025 🤩 ! On sera donc juste au-dessus du gîte 🏔.

Autant vous dire qu'une fois tous les travaux terminés, des séjours montagnes pour personnes valides et moins valides y seront proposés 🏃‍♂️♿️🏔.

Cela promet de très belles choses 🤩 !

Le bâtiment est typique d'époque (1837) et est situé au coeur du vieux village 🏡.

Par ailleurs, nous vidons tout le bâtiment et si les amoureux de bonnes affaires veulent s'acquérir des meubles tous en excellents états (parfois d'époque en vieux bois), vous pouvez me contacter, je vous enverrai des photos ainsi que les tailles 😉.

Bref, nous sommes au début d'une nouvelle aventure qui se promet merveilleuse 🤩👪👶🏡.

La route du col de la Colombiere ne rouvrira jamais ! 😱

A la suite du glissement de terrain survenu peut avant l'hiver, la route du col doit subir de nouveaux travaux trop important.

La commission de sécurité ne pouvant assurer la sécurité des automobilistes préfère totalement fermer ce mythique col ! 🏔😭

La bonne nouvelle, c'est qu'une route à 4 voies permettant aux camions de monter verra le jour d'ici l'été 2024 partant du couvent du Reposoir jusqu'en direction du Col des Annes.
Le tarif d'accès à cette route pour les plus de 12T sera aux alentours d'une quinzaine d'euros.

Les chères sœurs du couvent s'occuperont de tenir ce nouveau péage...

Hello tout le monde 👋

Afin de pouvoir continuer de subventionner mon projet de film "Montagn'Art" (sortie prévue en automne 2024) 📽, je loue mon appartement cet été !

Voici un petit descriptif pour les éventuels intéressés :

Situé à 10min en voiture du centre ville de Chamonix et au pied du Mont-Blanc, je loue mon appartement à la semaine 🏡.

Sa situation géographique à proximité du lac des Chavants (aux Houches) lui permet d'être particulièrement calme et ensoleillé.

➡️Balcon de 9m carré exposition sud avec un panorama exceptionnel sur le massif du Mont-Blanc.
➡️A 100m du lac et du parc des Chavants.
➡️Au départ de nombreuses balades et randonnées.
➡️A 500m des remontées et des pistes de vélo de descente.
➡️Jardin collectif avec bbq.
➡️Idéal pour deux adultes avec un enfant.
➡️cuisine full équipée.
➡️chien 🦮 ✅️

Dates de location du samedi au samedi pour dispo ➡️ à partir du 29 juin jusqu'au 14 septembre.

Merci pour vos partages et de me donner ce coup de pouce ❤️ :D

➡️Pour plus d'informations, merci de me contacter en MP ! ✌️

Avant c'était moi qui lui courait après, aujourd'hui c'est elle qui tire la carriole pendant que je cours 🏃‍♂️🥰👼

Un entraînement famille dans le fond de la belle vallée du Grand-Bornand 🏔

Et dire que dans un bon gros mois, les vaches de la belle-famille seront là haut en alpage 🐄🏔.

Voir cette route réapparaître petit à petit ne peut que me faire penser à ça ! 🐮🤩🐮

Le printemps est en cours de téléchargement... 🌼🏔🌻

L'émerveillement de ces montagnes m'aura fait venir vivre ici.
Grâce à elles, j'ai rencontré l'amour d'une merveilleuse femme.
Un petit bébé des cimes s'en est créé.

Aujourd'hui, c'est du plus au sommet à notre petit chez nous que le bonheur est partout ❤️.

Au pied du massif du Bargy, le magnifique village du Chinaillon situé à 1300m d'altitude revoit sa teinte en blanc ce soir ☃️🤩.

Autant vous dire que ce petit coup de fraîcheur fait du bien 👌.

Un second round apportera quelques 10cm supplémentaires demain jeudi 🌨☃️🌨.

Voilà une nouvelle collaboration avec le numéro 1 de la course à pied en Belgique et le masseur sportif du Standard De Liège ! 🏃‍♂️🇧🇪💆‍♂️

Un produit qualité 5 étoiles garantissant des instants magiques que vous garderez toute votre vie dans la boîte à souvenir 🤩.

Comme dans la peau d'un sportif de très haut niveau, votre récupération se fera après chaque sortie par les mains de Jerry, le masseur sportif du Standard 🤌.

Au plaisir de se voir du 6 au 13 juillet dans la capitale mondiale du trail, Chamonix 🔥👊.

💥 Un stage de trail d'une semaine à Chamonix, ça vous dit? 👉 C'est l'offre exceptionnelle que vous propose Belgium Running 😎

✅ Du 6 au 13 juillet 2024
✅ Encadrement en montagne durant 6 jours par un accompagnateur belge, Corentin, alias Un Kette en Baskette 🇧🇪🇧🇪🇧🇪
✅ De l'itinérance au menu, avec une nuit en refuge 🥳
✅ Des sorties dans de somptueux paysages sauvages (avec même des passages à plus de 3000 mètres - selon les conditions météo) 😍
✅ Massage après vos sorties, avec Jerry Brumagne masseur sportif au Standard de Liège 🤘
✅ Niveau minimum requis 👉 42 points Betrail
✅ Petit groupe (max 9 personnes)

Plus d'infos et inscription 👉 https://bit.ly/StageTrailChamonix2024

A faire en solo, en couple, avec des amis, en club...

📌 Ne trainez pas, places très limitées

Ce potentiel de fou au départ de la casa est juste maboule... 🤩
Il y a tellement moyen de varier les plaisirs en montagne.

Absolument personne, grand soleil avec un peu de neige fraîche ce matin ☃️. Un combo royal 🤌.

Que peuvent en dire les autres, je vous assure qu'il y a encore moyen de faire de bons virages (même s'il faut aller chercher plus haut notre bel or blanc) 🤩🏔 !

Quand le silence de la montagne devient comme un langage, quand l'émerveillement se transforme en poème, quand mes yeux absorbent les beautés de ces cimes, mon cœur frissonne jusqu'au plus profond de mon âme.

Indescriptible passion.

Ce genre de sortie bonheur avec ma fille de bon matin 🥰.

Cela rajoute une saveur supplémentaire 🏃‍♂️👌.

Haaaaa la magie du printemps !

Sur les skis le matin et dans les baskets l'après-midi midi 🤩.

Le programme d'entraînement fait tout simplement rêver avec ce terrain de jeu merveilleux !

Le calendrier de la saison se précise avec une première course dans un mois 🏃‍♂️🏃‍♂️.

Ce matin, direction les belles montagnes des Aravis pour une session de ski de rando 🤩 !

La vue depuis le sommet de Tête Pelouse est juste dingue de beauté...

Un panorama à 360 degrés du massif du Mont-Blanc au Jura avec un angle de vue juste unique sur la Pointe Percée 🏔🤩.

Pas passé loin de la fracture de la rétine aujourd'hui... 😁🤩😁🤩

Les beaux jours reviennent et les "Summit of the cheese" aussi 🏔🤩 !

Un principe atypique consistant à vous emmener manger la fondue dans l'un de mes "secrets spots" en montagne 👌.

Si vous avez envie d'offrir cette surprise, de fêter un anniversaire ou de simplement passer un bon moment avec vos amis, la fondue au sommet sera la formule gagnante :D !

➡️Info & contact :
+33 7 65 88 84 84 ☎️
[email protected] 📧
https://www.rando-trail-montagne.fr/fr/activite/4/summit-of-the-cheese 💻

Haaaaa mais c'est qu'elle aura fait le tour du département ma petite Ferrari de 59 Poneys aujourd'hui ! 🏔🚗💨🏔

Un véritable plaisir d'aller à la rencontre des familles de personne porteuse d'handicap et de pouvoir apporter mon aide d'éduc spé😁 !

Intervenir au domicile, établir des projets d'actions, faire évoluer les situations et surtout travailler avec l'humain ❤️.

Des projets montagnes sont d'ailleurs entrain de se créer avec certains et la double casquette accompagnateur et éduc se promettent GENIAL ! 🤩🏔

En bas de chez moi existe cette magnifique chute d'eau 💦🤩

La légende raconte que c'est au pied de cette cascade que s'est créé le premier petit bornandain (habitant du Grand-Bornand) 👶.

Certains anciens du coin, vous dirons plutôt que c'est ici que c'est formé le premier couple de bornandain et non le premier petit bornandain! 💑

Bref, le mystère plane toujours aujourd'hui d'où le nom du lieu : "La cascade mystérieuse" 🏔😉.

Le plaisir d'aller rendre visite aux voisins au-dessus de la maison 🏡🐐🏔.

Le bonheur de l'entrainement du matin... la meilleure façon de recharger les batteries pour attaquer le reste de la journée ! 👌🏃‍♂️

Bonne journée à tous 👊.

Le sentiment de liberté que l'on peut avoir avoir au sommet d'une montagne est tout simplement inlassable !

Lors de la descente, chaque virage se transforme en une magnifique armonie entre la montagne et soi même ❤️🏔.

Comment ne pas avoir le sourire aux lèvres ?! 🤩

Pouwaaaa incroyable ! Lors des 28 derniers jours, vous avez été presque 1 million à voir mes publications (950 000 personnes plus exactement)😱.
C'est tellement énorme pour moi 😅.

Après mon déménagement de ma petite belgique aux Alpes, je me revois encore entrain de créer cette page avec pour simple but "donner des news" aux potes et à la famille. 🏔

Beaucoup d'eau est passée sous les ponts depuis !

Une formation d'accompagnateur en montagne, un bébé, un projet de film, un job d'éducateur spécialisé en libéral, le lancement de ma structure et un projet de rénovation (je vous en parlerai bientôt 😉).

A croire que la taille de ces montagnes sont proportionnelles à l'énergie que je peux trouver ici !

Une chose est sûre, l'aventure continue de la plus merveilleuse des manières 🥰.

De bonnes nouvelles arrivent à l'horizon ! Hâte de vous les partager d'ici peu 👊.

La tranquillité des sommets avec pour spectacle un ciel d'étoiles. Une parenthèse de bonheur où l'on se sent en harmonie avec la nature, loin du tumulte de ce monde de fou. 🏔

↪️Comment garder la motivation dans son sport ? 🧐

Comme tout humain nous avons des hauts et des bas dans notre niveau de motivation. 📈📉
Il est utopiste de croire que notre mental est capable de toujours être à bloc !

Se permettre des périodes de relâchement est donc essentiel avant les préparations 🍻.
(Arrêtons de croire qu'il faut être taillé comme un spéculoos de combat et bouffer que des graines pour performer s'il vous plaît ! 🙏🧀🍕🍝)

Lors d'une longue période de prépa, notre seuil d'exigence avec nous même doit absolument être en accord avec ce que l'on est capable de réaliser.
Il est INUTILE de se mettre des objectifs d'entraînements que l'on ne tiendra pas. Ils sont l'un des principaux pièges de la baisse de motivation !

La notion de plaisir dans nos sorties et entraînements dépendent pas mal de tous ces petits objectifs (réalisables) que l'on se fixe :D
Par ailleurs, pour que cette notion de plaisir puisse persister, varier les entraînements est l'une des clés 🔑.

Mais si c'est la météo qui vous bloque, dites vous que c'est typiquement dans ce genre de sortie que vous en reviendrez encore plus heureux d'y avoir été ! 😁

Être capable de se sortir les doigts du c.. quand il pleut, c'est ensuite être capable d'y aller par toutes les météos 😁.

Allez, hop au boulot 👊.

Entraînement matinal avec ma petite princesse 👶🏡🏔.

On profite que la route du col soit encore fermée à la circulation 🏃‍♂️☃️👌.

(Une sortie qui se résume à presque 15km de sieste pour Adèle 😅🤣).

Ce qui est agréable lorsque l'on aime le "confort de l'inconfort", c'est que l'on apprécie d'autant plus le confort de son petit chez soi une fois rentré 🏡.

Ce soir, c'est dans un lit bien chaud et bien douillet que je m'endors avec plein de merveilleuses images de cette semaine 💤🛌.

Belle soirée à tous 😉.

Le poêle à bois crépite à l'intérieur de la cabane rendant une atmosphère particulièrement agréable. 🔥

Nous profitions de ces derniers instants avant de passer les prochaines 48h en extérieur.

Les belles forêts Jurassiennes devraient avoir moins de brouillard persistant 👌.

Avec un peu de chance nous verrons les étoiles cette nuit ! ⭐️

Allez hop ! C'est parti pour cinq jours en autonomie dans le fin fond du Jura 🤩

Deux nuits en cabanes avec un petit chauffage au feu de bois 🔥, et deux nuits dehors au programme 😴🏔.

Il est possible que je ne fasse pas de poste chaque jour (c'est plutôt pas mal de couper son tel aussi dans ce genre de moment 😉).

A bientôt ! 😁

Il est compliqué d'expliquer à quel point la rencontre entre l'effort et la contemplation peuvent si bien se marier dans ce sport !

Merci le trail d'être si beau 👊.

Photo prise par : JV de Neve 🙏

Et après on s'étonne que je ne ferme jamais la porte des toilettes 🚻 🏔...

➡️Les plus beaux WC du monde devant la chaîne des Aravis 😉

Quand tu penses qu'il y a des jeunes en Haute-Savoie qui ne savent même pas ce que c'est une forêt ou une montagne, ça donne juste envie de les embarquer pour qu'ils ouvrent les yeux sur la beauté du vrai🌲🏔🌲.
Et ça, c'est magique 👌.

👊