Mon chemin de parent

Le sommeil, c'est sacré !

On a toujours laissé à nos enfants la possibilité de dormir avec nous lorsqu'ils en avaient besoin.

Surtout avec ma fille, quand elle était bébé, avec qui le cododo était juste une question de survie pour notre propre sommeil.

Sans cododo, c'était au moins 10 réveils par nuit.

Avec cododo, on est passé à 2 ou 3 réveils par nuit, ce qui était encore épuisant, mais bien plus supportable.

Je ne te referais pas toute l'histoire, mais elle a fini par dormir dans son lit comme tous les enfants.

Aujourd'hui, c'est une petite fille qui aime dormir, et qui aime retrouver son lit douillet chaque soir.
Elle va au lit facilement et s'endort paisiblement, sans se relever ni nous appeler.

Il arrive que parfois elle se réveille la nuit pour nous rejoindre.

Parce qu'elle a du mal à se rendormir, et parce qu'elle aime simplement finir sa nuit avec nous (et nous aussi 😉)

Alors quand elle m'a dit, au sot du lit, que notre lit était magique, j'ai compris une nouvelle fois à quel point nous avions un rôle important à jouer pour calmer les détresses de nos enfants ... même lorsqu'on dort.

Si tu rencontres des difficultés liées au sommeil de ton enfant, que tu sens que tu as besoin d'aide pour mettre en place un sommeil qui maintienne votre relation, et que tu es contre les méthodes de dressage au sommeil, réserve ton appel découverte sur mon site internet, on en discute 😘

👱‍♀️ Je suis Émilie
🩵 Je suis coach parentale
🍀 Je t'accompagne à créer des relations saines et apaisées avec tes enfants, dans toutes les tempêtes relationnelles que vous rencontrez.

La parentalité influence l’efficacité au travail.

En tant que maman, j’ai réalisé à quel point mon rôle familial pouvait renforcer mes compétences professionnelles … ou les affaiblir.

Et en tant que coach parental, j’ai aussi pu l’observer chez les parents que j’ai accompagné.

Voici les 5 avantages directs sur la vie professionnelle que j’ai constaté à être un parent apaisé et bien dans ses baskets :

1️⃣ Réduction du stress : Se sentir épanoui dans son rôle parental diminue le stress global. La santé mentale est meilleure et cela se reflète dans une plus grande sérénité et productivité au travail.

2️⃣ Le réservoir d'énergie : un parent stressé, avec une charge mentale trop importante et un fort manque de sommeil n'a plus d'énergie. Sans énergie, impossible d'avancer, ni même de réfléchir. Les parents me disent souvent que l'excès de fatigue les mets dans un brouillard permanent qui les empêche de travailler comme ils le souhaiteraient.

3️⃣ Plus de motivation : L’équilibre entre la vie personnelle et professionnelle est si important que lorsqu’un parent est épuisé, il aura du mal à trouver de la motivation dans son travail. Au contraire, un parent épanoui se trouvera plus en forme et motivé pour relever les challenges professionnels.

4️⃣ Meilleures relations : Un parent apaisé est un être humain disponible pour lui-même et les autres. Les relations au travail ne sont pas toujours faciles. Un parent qui a appris à résoudre des conflits au sein de son foyer développe des compétences relationnelles qu’il pourra réutiliser dans son milieu professionnel. Écoute, communication, empathie… Autant de compétences parentales qui s'avèrent tout aussi essentielles pour collaborer efficacement au sein d'une équipe.

5️⃣ Régulation des émotions : Être parent réveille parfois des émotions très forte que nous n’avons pas appris à traverser. Un parent doué d’une bonne régulation émotionnelle saura transposer ses compétences au sein des épreuves qu’il traverse dans son travail.

Même si on tente souvent de cloisonner nos sphères de vie, la frontière est mince entre la parentalité et la vie professionnelle.

Je suis curieuse de connaître tes ressentis à ce sujet ?

🥴 Être parent est un réel métier ... pour lequel il n'y a pas de formation !

✅ Pourtant il en faut des savoirs et des compétences pour être parent.

Pas pour être le parent parfait.
Pour être le parent qui s'assure d'être positif pour le développement de son enfant ET pour son propre épanouissement.

❌ Tu le sais : punir, menacer, isoler, hurler puis te détester et culpabiliser, ça n'est positif pour personne.

😔 Mais aujourd'hui, tu n'as pas les outils pour changer de méthode.

🤩 Si je te disais que moi, j'ai les outils pour que tu puisses changer ça ?

Si je te disais qu'une formation pour les parents n'est pas un luxe à se payer, mais véritablement nécessaire pour que toute la famille vive dans un climat paisible rempli d'amour et de joies.

Si je te disais qu'il était possible de traverser les conflits et les désaccords sans péter un câble, sans répéter les choses jusqu'à l'usure ?

Oui, tout ça c'est possible.

Grâce à l'atelier TePaPo, tu vas apprendre :
🔹 Quels sont les besoins indispensables à remplir chez ton enfant pour que les crises s'arrêtent et que les séparations ne soient plus une angoisse.
🔹 Comment communiquer avec ton enfant pour sortir des oppositions et avancer ensemble comme une véritable équipe dans les épreuves du quotidien.
🔹 Comment calmer et accompagner ton enfant dans ses crises de larme et de colère pour l'aider à réguler ses émotions.

Grâce à l'atelier TePaPo, tu deviens un parent compétent.
🍀 Tu es enfin sûre que tout ce que tu mets en place pour ton enfant est la meilleure des choses à faire.
🍀 Tu as confiance dans la relation qui se construit entre vous
🍀 Tu n'auras plus peur de la crise d'ado qui arrivera bien vite car tu seras déjà armée.

📣 Atelier TePaPo - Techniques de Parentalité Positive
📆 5 mardis de suite de 19h à 22h dès le 17/09
💻 Séances en visio
🎁 Bonus ! 1 groupe whatsapp pour se soutenir entre mamans, continuer l'accompagnement et ancrer les outils ensemble même entre les séances

⚠️ Places limitées ! Inscris-toi vite ⬇️
➡️ Comment TePaPo pour t'inscrire.
Je t’enverrai ensuite le lien pour finaliser ton inscription en MP 🤗

🎉 Ne manque pas cet atelier exceptionnel pour adoucir ta rentrée et repartir du bon pied avec tes enfants !

Prête à changer ta relation avec tes enfants et enfin sortir des conflits, des cris et des négociations ? ❤️

📣 Atelier TePaPo - Techniques de Parentalité Positive
📆 5 mardis de suite de 19h à 22h dès le 17/09
💻 Séances en visio
❤️ En petit groupe de 8 mamans max pour maximiser les échanges et me permettre de répondre à toutes tes questions
🎁 En bonus, 1 groupe whatsapp pour se soutenir entre mamans, continuer l'accompagnement et ancrer les outils ensemble même entre les séances

⚠️ Places limitées ! Inscris-toi vite ⬇️

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Comment participer à l'atelier ?

➡️ Identifie 1 amie maman pour participer avec toi, et vous soutenir durant ces 5 semaines de sororité.
Je t’enverrai ensuite le lien pour finaliser ton inscription en MP 🤗

Trop hâte de t'accompagner sur ton chemin de parent 🤩

❌ J'aime pas parler ici pourtant j'aime trop travailler en vrai avec vous !

Vous me voyez peu en vidéo, parler face cam pour vous donner plein d'outils, parce que je n'aime pas le faire comme ça !

J'aime le faire par l'écrit, alors même si l'algorithme n'aime pas que je fasse trop peu de vidéos, c'est comme ça.

Je disais donc que j'aime trop travailler avec vous.

J'aime vous informer, vous faire réfléchir et vous questionner.
Entendre vos interrogations, vous voir échanger, vous soutenir, vous déculpabiliser, vous encourager, vous voir rire et même pleurer.

C'est ça que j'aime vraiment, désolée si je déçois les Instafans.
Les vraies transformations se passent loin des réseaux sociaux.

Alors si vous avez aussi envie de tout ça.

Si vous voulez profondément :
✅ Évoluer dans votre parentalité.
✅ Développer un lien fort avec vos enfants.
✅ Vous sentir bien et fiers de ce que vous êtes et faites.

Bien au delà d'arrêter de crier, de faire du chantage ou de punir, c'est ce que vous trouverez dans mes atelier.

📣 Prochain atelier : TePaPo (pour Techniques de Parentalité Positive)
📆 5 mardis de suite de 19h à 22h dès le 17/09
💻 Séances en visio
❤️ En petit groupe de 8 parents max pour créer un groupe chaleureux et me permettre de répondre à toutes vos questions

Tu nous rejoins ?
👉 Commente "TEPAPO" pour recevoir ton lien d'inscription

J'ai déjà hâte de vous accompagner sur le chemin de votre parentalité.

Et n'oublie pas : il n'y a ni parent parfait, ni enfant parfait 😘

❤ Rentrée spéciale ❤

CE2 pour Nolan
CP pour Axelle

Un cap est passé pour la maman que je suis...

Plus de maternelle, j'ai maintenant 2 grands enfants.

J'ai un petit pincement au coeur et en même temps beaucoup de joie de les voir grandir, retrouver leurs copains, être heureux de découvrir de nouvelles choses et de nouveaux défis.

Ainsi va la vie.
Abandonner certaines choses.
Pour en accueillir d'autres.

Et toi, comment se passe ta rentrée ?

😥 On me demande souvent comment faire face à toutes ces émotions qui nous frappent quand on devient parent.

La première étape : les accepter.

Mais ça ne s'arrête pas là.

Si tu souhaites 👇

🩵 Adopter la bonne attitude quand ton enfant est en pleine crise
🩵 Tout savoir sur les déclencheurs des tempêtes émotionnelles de tes enfants pour qu'elles n'aient plus de secrets pour toi
🩵 ET enfin avoir les bons outils pour être plus patiente et ramener le calme et la sérénité dans ton foyer

Cette Masterclass d'1h30 est faite pour toi ! 👀

Tu vas découvrir :
💝 Les 3 secrets indispensables pour accompagner ton enfant dans ses émotions et augmenter ton capital patience pour enfin sortir du chaos émotionnel familial.

Prête à nous rejoindre ? 💖

🍀 Pour sécuriser ta place :
🔹 Commente "Parentalité Apaisée" pour recevoir le lien
🔹 Ou clique sur le lien dans ma bio pour t’inscrire
J'ai déjà hâte de te retrouver en Live mardi 3 septembre ! 🤩

🖍 La rentrée approche, et le stress avec !

🧐 Comment va se passer la séparation ?
🤨J’espère qu’il.elle ne va pas trop pleurer ?
😟 Comment je peux faire pour que ça se passe au mieux ?

🤷‍♀️ Je n’ai pas de miracle à te partager pour que ton enfant rentre à l’école sans pleurer et sans s’accrocher à toi.

S’il s’accroche et qu’il pleure, sache que c’est absolument normal !

La rentrée est un jour spécial pour les enfants, et pour les parents, surtout quand c’est la première !

D'abord, enlève de ton esprit l’idée que tu as peut-être fait quelque chose de mal, ou que ton enfant est peut-être bizarre …

💡 Par contre, il y a quelques petits trucs que tu peux faire pour que les séparations (et pas que celle de la rentrée) se passent le mieux possible.

Le plus important est de remplir son réservoir affectif à fond !
Pour ça, tu peux :
💖 Le réveiller en douceur avec des caresses, des bisous, des mots doux, …
💖 Prendre le temps de partager ton petit déjeuner avec ton enfant, discuter ensemble, faire des devinettes, enfin tout ce qui peut renforcer votre lien.
💖 Jouer pour s’habiller
💖 L’encourager
💖 Et tellement d'autres choses

Ce ne sont que des idées, et tu as probablement ta propre manière de remplir son réservoir affectif.

Le plus important, c’est qu’il soit bien rempli !

Car c’est ce réservoir, qui, bien rempli, va lui permettre de s’adapter à tous les défis de sa journée.

Et, tout au long de la journée, il va se vider et se vider, jusqu’au moment des retrouvailles.

Mais ça, c’est une autre histoire, je t’en parle dans un prochain post.

Dis-moi, je suis curieuse de savoir comment tu remplis son réservoir affectif ?

✨✨✨
Masterclass live le mardi 3 septembre à 12h.

Tu vas découvrir :
💝 Les 3 secrets indispensables pour accompagner ton enfant dans ses émotions et augmenter ton capital patience pour enfin sortir du chaos émotionnel familial.

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🤪Tu mens si tu me dis que tu ne galères en rien dans ta parentalité.

Dis-moi en commentaire ce qui te fait le plus galérer, je te partage un conseil concret 😘

Si tu souhaites 👇

🩵 Adopter la bonne attitude quand ton enfant est en pleine crise
🩵 Tout savoir sur les déclencheurs des tempêtes émotionnelles de tes enfants pour qu'elles n'aient plus de secrets pour toi
🩵 ET enfin avoir les bons outils pour être plus patiente et ramener le calme et la sérénité dans ton foyer

Cette Masterclass d'1h30 est faite pour toi ! 👀

Tu vas découvrir :
💝 Les 3 secrets indispensables pour accompagner ton enfant dans ses émotions et augmenter ton capital patience pour enfin sortir du chaos émotionnel familial.

Habituellement, je partage ces clés avec les parents lors de mes ateliers ou de mes coachings individuels.

Mais j'ai vraiment à cœur d'aider un maximum :
🩷 De parents ...
🩷 D'enfants …
🩷 De familles, tout simplement.

Prête à nous rejoindre ? 💖

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J'ai déjà hâte de te retrouver en Live mardi 3 septembre ! 🤩

😵 Soyons honnête, accompagner les émotions, que ce soit les nôtres en tant que parent ou celles de nos enfants, c’est toujours difficile.

✅ Tu sais que tu dois accompagner ton enfant dans ses émotions mais tu ne sais pas comment t’y prendre ?

✅ Les émotions de tes enfants te submergent et tu te sens complètement dépassée quand la tempête émotionnelle pointe le bout de son nez ?

❤ Et toi, comment faire quand tu es débordée émotionnellement et que tu ne sais plus comment les traverser ?

Vendredi 16 août à 14h30, on te propose un live pour décortiquer les émotions, celles de nos enfants, et les nôtres.

Tu découvriras :
💙 Ce qu’il se passe pour tes enfants lors de leurs tempêtes émotionnelles
💙 Pourquoi toi aussi tu te laisses emporter lorsque tes enfants sont en pleine crise
💙 Comment traverser ensemble les émotions telles que la colère ou la tristesse sainement

📣 Live Insta Vendredi 16/08 à 14h30

👀 Ces 4 infos vont changer la façon dont tu imagines le sommeil de ton bébé.

✅ À 12 mois, ton bébé est physiologiquement capable de dormir toute la nuit.

MAIS

Beaucoup d'éléments viennent perturber son sommeil.

Et c'est totalement normal.

En voilà 4 :

1️⃣ Son développement psychoaffectif est encore tellement immature qu'il est encore très dépendant de toi.
Que ce soit pour se se réconforter et se rassurer lorsqu'il se réveille la nuit, ou même pour s'endormir le soir, bébé a besoin de toi pour développer son autonomie.

2️⃣ Toutes les maladies qu'il va attraper, les poussées dentaires, vont perturber son sommeil.
Parce qu'il est bien normal que lorsque l'on est pas en forme ou qu'on a mal quelque part, on ne dorme pas bien.

3️⃣ Des nouvelles peurs vont faire leur apparition : peur de l'abandon, peur de la mort, les cauchemars, ...
Et alors, même si bébé avait acquis un très bon sommeil, il se peut que d'un coup, il n'arrive plus à s'endormir ou à se ré-endormir seul.

4️⃣ Les pics de développement sont tellement intenses pour bébé qu'ils vont également venir perturber son sommeil (marche, parole, développement psychomoteur ou émotionnel, ...)
On appelle ça aussi les régressions du sommeil. Ça ne dure que quelques semaines.

Tu veux en savoir plus sur le sommeil de ton (futur) bébé ?

👇

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🩵 Atelier “Dormir en Lien” :
🤰 À destination des parents qui attendent un bébé ou qui ont un bébé de moins de 6 mois
🕛 Vendredis 9 et 16 août de 10h à 12h
📍 En ligne sur zoom
➖

J'ai déjà hâte de te retrouver pour la première séance demain ! 🤩

😱 La pire erreur des jeunes parents

❌ Démarrer sa maternité rythmée par de telles injonctions, c'est l'autoroute vers de la culpabilité maternelle et un mal-être intériorisé de ton bébé, qui est à l'opposé de ce que tu t'imaginais.

Alors qu'à l'inverse ...

✅ Lorsque tu prends le temps de comprendre ton bébé, de mettre en place des bases saines pour toute la famille,
Que tu mélange ça à des outils adaptés pour apprendre à bien démarrer ta maternité (car oui, être parent ça s'apprend ! 😋) …

🌸 C'est là que tu vas pouvoir t’épanouir dans ta maternité.

C'est ce qui s'est passé pour Elisa (maman d’un petit Luca d’1 mois), qui a participé à l’atelier Dormir en lien :
"L’atelier m’a permis de comprendre et de mieux appréhender le sommeil de mon bébé.
Plusieurs mois après y avoir participé, je réalise que, grâce à l’atelier, je relativise beaucoup sur son sommeil.
Je me sens moins stressée, je prends les choses avec plus de légèreté.
Et surtout, je sais désormais qu’accompagner mon bébé dans la construction de son sommeil nécessite tout l’inverse que ce que la société veut nous faire croire"

C'est la parentalité en laquelle je crois.

Une parentalité où on apprend des informations réelles et prouvées (des besoins affectifs des enfants à leurs étapes de développement) et où on se les approprie.
Une parentalité qui combine parfaitement écoute de soi, accompagnement respectueux de son enfant, le tout dans la bienveillance.

Vivre une maternité épanouie ce n'est pas écouter les avis et mauvais conseils des uns et des autres, t'auto flageller de "ne pas réussir" et alterner quotidiennement entre épuisement et remise en cause existentielle.

Si toi aussi Emilie tu veux démarrer ta maternité sans stress et sans t’épuiser :
Rejoins-nous à l’atelier 👇

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🩵 Atelier “Dormir en Lien” :
🤰 À destination des parents qui attendent un bébé ou qui ont un bébé de moins de 6 mois
🕛 Vendredis 9 et 16 août de 10h à 12h
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J'ai déjà hâte de te retrouver pour la première séance le 9 août ! 🤩

🤚 STOP !!!

⛔ Il y a encore trop de professionnel(le)s qui culpabilisent les parents parce que leur bébé ne s’endort pas tout seul.

✅ À 6 mois, ton bébé a encore passé plus de temps dans la chaleur et la douceur de ton ventre qu’à l’extérieur.

✅ À 6 mois, peut-être qu’en fait toi aussi tu as envie de profiter de ton bébé et d’être auprès de lui à ce moment là … Et c’est OK !

✅ Ou peut-être que tu n’en as pas du tout envie … Et c’est complètement OK aussi !

Le problème avec les :
❌ Ton bébé doit …
❌ Il faut que …
C’est que si tu ne rentres pas dans ce qu’on veut te faire croire être la norme, que va-t-il se passer ?

💔 Tu vas culpabiliser parce que tu n’y arrives pas.
💔 Tu vas t’inquiéter pour la santé de ton enfant.
💔 Tu vas utiliser des méthodes avec lesquelles tu n’es pas en accord et qui sont néfastes pour le bien-être de ton enfant (au hasard le 5-10-15).

Alors plutôt que de rentrer dans une norme qui ne correspond pas, ni à tes besoins de maman, ni aux besoins de ton enfant, pose-toi les bonnes questions :

1️⃣ As-tu envie d’être présente pour ton bébé jusqu’à ce qu’il s’endorme ?
Si oui, alors il n’y a pas de problème, continue !

2️⃣ Si non :
- Comment peux-tu continuer à le sécuriser, en journée, et avant l’endormissement ?
- Pourquoi tu n’en as pas envie ? Tu es peut-être fatiguée, peut-être que tu veux passer du temps avec ton mari, retrouver une vie sociale et pouvoir sortir avec des ami(e)s, ou simplement avoir un peu de temps pour toi ?

Tu n’es pas obligée de choisir, tu peux vraiment mettre des choses en place pour que chacun soit satisfait et rempli.

Et surtout, laisse-toi le temps. 🩵

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🩵 Atelier “Dormir en Lien” :
🤰 À destination des parents qui attendent un bébé ou qui ont un bébé de moins de 6 mois
🕛 Vendredis 9 et 16 août de 10h à 12h
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Tu veux savoir la vraie vérité à propos du sommeil de ton bébé ?

L’atelier Dormir en Lien est fait pour toi !

Si tu attends un bébé ou que tu as un bébé de moins de 6 mois 👇

Seulement 2 séances de 2h pour :
🌙 tout savoir sur le sommeil de bébé
🌙 sortir des mythes du sommeil qui plombent la maternité dès le départ
🌙 Bien comprendre l’enjeu d’un sommeil de qualité pour toi en tant que parent et pour ton bébé
🌙 Comment démarrer ta maternité sur des bases saines pour l’avenir de ta famille

Cet atelier te donnera les outils indispensables pour appréhender les nuits avec bébé sans stress et avec confiance.

Parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir ...

Prête à nous rejoindre ?
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Soyons honnêtes, quel parent ne s'énerve jamais ?

Quel être humain ne fait pas d’erreur ?
Personnellement, je n’en connais pas !

📈 L’erreur est une opportunité d’apprentissage, une chance que l’on doit saisir pour évoluer et s’améliorer.

🆗 Nous sommes des êtres humains.
⛔ Parfois, ça devient trop difficile de continuer.
⛔ Parfois, nos émotions sont trop fortes et on s’emporte.
⛔ Parfois, on n’arrive plus à gérer la situation, et on fini par avoir des réactions que l’on déteste.

🥺 Et ensuite on se sent coupable, car ce n’est pas ce qu’on souhaite vivre avec nos enfants, ce n’est pas l’idée qu’on se faisait de notre relation quand ce petit être était encore en nous.

Mais alors, que faire quand on a mal agit avec notre enfant ?
🌱 Réparer
🌱 S’excuser
🌱 Discuter.

🩵 Tes erreurs ne sont pas fatales.
Quand tu te rends compte que tu es allé trop loin, laisse passer l’orage en toi.
Puis, reconnecte-toi à ton enfant.

Tu peux t’excuser, lui expliquer ce qu’il s’est passé pour toi, que tu aurais aimé pouvoir agir autrement, mais que tu n’avais pas les clés à ce moment là.
Tu peux lui expliquer que malgré les moments difficiles, ton amour pour lui sera toujours bien là, quoi qu’il arrive.

En fait, tant que tu répares ton erreur, ton enfant se sentira en sécurité avec toi.
Il apprendra que dans la vie, il y a forcément des situations difficiles, mais qu’elles peuvent être surmontées lorsque le lien est maintenu.
Il apprendra la tolérance et le pardon.

⚠️ Attention ! On ne parle pas ici de maltraitance ou de relations vraiment dégradées, on parle ici de petits dérapages et de petits conflits du quotidien.

💞 Alors, tu peux être rassurée.
L’erreur est humaine, l’erreur est inévitable, mais si on on sait la réparer, l’erreur fait grandir.

Toi aussi, tu fais des erreurs en tant que parent ?
Met un 🤚 en commentaire.

Et si tu souhaites commencer à développer des compétences parentales de qualité, télécharge la boussole de ta parentalité.
👉 Lien en bio.

On me demande souvent comment faire pour que les enfants prêtent leurs jouets.

Nous les adultes, nous ne prêtons pas tout.
Et cela nous paraît évident.

️Pourtant, souvent, on impose à nos enfants de tout prêter.
Parce qu'ils doivent APPRENDRE à prêter et à partager.

💡Et s'ils avaient eux aussi leurs jouets sacrés, rien qu'à eux ?
Quelques-uns suffisent, juste pour que l'enfant aie son jardin secret à lui.

Et pour les autres jouets :
1️⃣ Laisse le temps à ton enfant de découvrir l’objet tranquillement, ainsi, ils sera prêt à le partager lorsqu’il en aura exploré toutes les facettes.
2️⃣ Met un minuteur pour qu'il visualise combien de temps il a pour jouer avec avant de prêter.
3️⃣ À l'enfant qui attend, encourage-le à trouver un jouet avec lequel il pourra faire un échange.

Ce que j'observe souvent aussi 👇
Lorsque notre enfant prend un jouet qui n'est pas à lui (en voyant un seau et une pelle en arrivant à la plage par exemple), on peut lui dire "ne touche pas, ce n'est pas à toi".

🆘 Quelle contradiction pour ces touts petits !
Devoir tout prêter, et être interdit d'utiliser les jouets des autres.
Quels apprentissages peut-on tirer de cela ?

❓Et toi, comment ça se passe avec le prêt pour tes enfants ?

❤️ Aujourd'hui, plus de 80 personnes ont reçu "La Boussole de ta Parentalité".

Ce qui signifie que que 80 personnes ont pu :

🌸 Développer la coopération au sein de leur foyer et faire de leur famille une véritable équipe
🌸 Gagner en patience, arrêter de crier et de de déverser leur rage sur leurs enfants.
🌸 Faciliter leur communication pour enfin stopper les conflits et oppositions.

Tu souhaites le recevoir également ?

Tu peux le retrouver :
✅ En cliquant sur le lien d'inscription dans ma bio.
✅ En commentant "Boussole" sous ce post.

J'ai hâte de te partager tous ces outils.

À bientôt

Émilie

🎬 Si tu es le genre de personne qui adore les Dinsey, je ne pouvais pas garder ça pour moi.

Les croods, cette famille des cavernes particulièrement attachante.

3 aspects de l’histoire m’ont interpellé :
1️⃣ Ils dorment en tas : pour se protéger des dangers nocturnes qui rodent dehors, toute la famille dort rassemblée, formant une boule.
Aucun membre de la famille n’est seul.
Ainsi, ils sont prêts à se défendre en nombre si un danger surgit.

2️⃣ Le bébé est en permanence dans les bras de sa maman ou sur son dos, quoi qu'il arrive !
Le bébé n’est jamais seul.
Tout simplement parce qu’il ne survivrait pas.
Il serait impossible pour ce petit être de fuir ou se défendre par lui-même.

3️⃣ «Jamais pas avoir peur» : cette phrase que le papa dit beaucoup dans les Croods1 renvoie à l’omniprésence du stress et de la peur à cette époque.
Les prédateurs étaient nombreux, et les risques de mort étaient grands !
Le stress permettait à toute la famille de réagir efficacement en cas de danger, soit en se cachant, soit en fuyant, soit en combattant.

🧐 Quel est le rapport avec notre vie d’aujourd’hui ?

✅ Dans notre société, il n’est plus du tout naturel de dormir avec son enfant !
Ceux qui font du cododo sont jugés par les autres parents, la famille, les amis !
Et pourtant, c’est ainsi que notre espèce a dormi pendant des millénaires !

✅ C’est normal que les bébé pleurent pour qu’on les prenne dans les bras, c’est inscrit dans nos gênes !
Nos ancêtres bébés se manifestaient pour être pris et protégés, sinon l’espèce n’aurait pas survécu !
Les mamans le savaient bien et gardaient leur bébé près d’elles pour ne pas le perdre à jamais.

✅ Le stress, voilà une réaction bien primitive que nous vivons tous, malgré le fait que nos jours ne soient pas quotidiennement en danger !
Notre vie a changé, nous ne risquons plus la mort ou la perte d’un être cher en permanence, et pourtant, notre cerveau subit très souvent ce stress qui nous pousse à fuir, nous battre ou nous figer !

En tant que fan de Disney, je ne pouvais pas m'abstenir de te partager mon interprétation de ce film 🩵

❓Et toi, quel est ton Disney préféré ?

Dernier jour de maternelle pour mademoiselle !

Ça fait quelques semaines que je me dis qu'a la prochaine rentrée je n'aurais plus d'enfant en maternelle.

Pour elle c'est une formalité, elle est prête et même impatiente.

Pour moi ce n'est pas si simple.

C'est laisser derrière moi, toujours un peu plus loin, cette période de ma vie si intense, si dure, et si belle.

Alors me voilà partagée entre la joie et la fierté de les voir grandir et devenir eux-même...

Et la nostalgie de cette maternité bouleversante.

La vie suit son court, et c'est très bien comme ça.

Et toi, comment vis-tu ce dernier jour d'école ?

Imagine une seconde…
Comment te sentiras-tu quand tu vivras une relation avec tes enfants ou le plaisir et la confiance seront les bases de votre quotidien ? 🩵

Alors certes, ça n’arrivera pas avec un simple coup de baguette magique ! 🪄

👉 Tu vas devoir changer certaines de tes habitudes éducatives
👉 Tu vas devoir sortir de l’autoritarisme pour inspirer un respect mutuel
👉 Tu vas devoir sortir du système de punition - récompense
👉 Mais est-ce que ça n’en vaut pas la peine ?

Parce que quand tu portais cet enfant, ce n’était pas pour vivre dans le stress quotidien, voir même l’épuisement.

Tu n’imaginais pas que tu puisse appréhender chaque soirée, chaque week-end, ou que chaque sortie se transformerait en crise.

Tu rêvais de joie, d’amour, de rires et de légèreté.
Devenir une famille heureuse, tout simplement.

Mais aujourd'hui :
🥺 Tu te sens épuisée
🥺 Tu as l’impression de marcher sur des œufs à chaque fois que tu t’adresses à ton enfant
🥺 Tu te dis que c’est trop difficile et tu te sens coupable de ne pas réussir ta maternité
🥺 Et tu as peur de briser votre relation alors qu’elle n’en est qu’à ses débuts

Avec l’accompagnement Destination Parentalité Apaisée, je t’ aide à sortir des conflits et de l’épuisement, et enfin retrouver la sérénité de ta vie de maman pour vivre une relation de plaisir et de confiance durable avec tes enfants.

Pendant 6 mois, je t'accompagne personnellement et je te transmets toutes les clés pour reprendre le pouvoir sur ta parentalité, et enfin devenir une maman fière et épanouie !

Alors veux-tu continuer à t’épuiser, crier sur tes enfants et faire du chantage, ou tu vas décider de changer les choses maintenant ?
Veux-tu continuer à subir cette situation qui te pèse ?
Veux-tu prendre le risque de renoncer à la famille de tes rêves et ne pas saisir cette main tendue ?

Changeons les choses ensemble dès maintenant et commençons à en discuter en MP ou réserve ton appel (lien dans ma bio) 💌