Coach Sportif Grenoble
Programmes personnalisés.
Coaching sportif à domicile sur Grenoble et agglomération: remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, préparation physique... Conseils diététiques.
ProTrainer élue meilleure enseigne de "coaching sportif à domicile" sur Capital ✌️
🏆🥇 OBJECTIF ATTEINT ! ProTrainer a été élue "Meilleure Enseigne" dans la catégorie "Coaching sportif à domicile" par une étude réalisée pour Capital par l'institut Statista auprès d'un panel de 20 000 consommateurs français !
Nous étions à la seconde place l'an dernier et nous vous avions fait part de notre volonté d'arriver en tête du podium cette année. 🎯🙌
La note a été élaborée en tenant compte des réponses à trois questions :
👉 l’attention portée à la clientèle,
👉 le niveau d’expertise professionnelle,
👉 et l’envie de recommander ou non l’enseigne à son entourage.
Bravo à tous nos coachs et un grand merci à nos clients pour votre confiance ! ⭐⭐⭐
Programme de gainage sur 6 semaines pour avoir un corps tonique ! Nous vous proposons ici un programme de gainage évolutif sur 6 semaines, qui vous permettra de sculpter votre silhouette rapidement et efficacement !
Cette année, offrez à vos proches un cadeau de Noël qui va les maintenir en bonne santé : un coach sportif ProTrainer ! 🎅🎁
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🆕 🏆 ProTrainer a été élue 2ème "Meilleure Enseigne" (à 0,01 points du 1er 😬) dans la catégorie "coaching sportif à domicile" par une étude réalisée pour Capital par l'institut d'études Statista auprès d'un panel de 20 000 consommateurs français, afin de mesurer leur satisfaction vis-à-vis de la qualité du service proposé par les enseignes fréquentées au cours des trois dernières années. La note a été élaborée en tenant compte des réponses à trois questions :
➡️ l’attention portée à la clientèle,
➡️ le niveau d’expertise professionnelle,
➡️ et l’envie de recommander ou non l’enseigne à son entourage.
C'est une belle récompense mais nous pouvons encore faire mieux. RDV l'année prochaine ! 🚀🚀🚀 🎯
ProTrainer, le spécialiste du coaching sportif en entreprise - Challenges Spécialisé dans le coaching sportif en entreprise, ProTrainer mise sur un service de haute qualité pour vous faire transpirer entre deux rendez-vous
Faire appel à un coach sportif en entreprise, quels bénéfices ? Selon le baromètre Vitalité, Sport & Entreprise, seuls 10 % des salariés français font aujourd'hui du sport en entreprise. Pourtant, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) préconisait dès 2008 aux employeurs de proposer des activités sportives à leurs collaborateurs. En effet, la pratiqu...
Prévention des TMS : les solutions à adopter Il existe de nombreuses solutions pour prévenir les TMS. Découvrez comment les employeurs et les salariés peuvent contribuer à lutter contre les les troubles musculo-squelettiques.
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🆕 🔥 Méthode TABATA ➡️ Découvrez les conseils de Thibault Richard, coach fondateur de ProTrainer, sur Femme Actuelle
Tabata : les exercices pour brûler des calories grâce au fractionné à haute intensité Brûler des calories, affiner sa silhouette, se muscler… La méthode tabata, qui désigne un type d’entraînement fractionné à haute intensité se révèle efficace...
🏃♂️🔥 Bien adapté, un entraînement en fractionné est bénéfique pour tous, même pour les Seniors ! Merci au journal Le Monde pour cet article.
Afin de suivre un programme adapté, n'hésitez pas à faire appel à un coach ProTrainer ! 😉
L’entraînement intense et fractionné redonne du souffle aux seniors CHRONIQUE. Des études menées chez des personnes âgées montrent qu’un entraînement fractionné de haute intensité permet d’augmenter les performances physiques et notamment la VO2 pic, un facteur de la qualité de vie, explique Sandrine Cabut dans sa chronique.
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❄️ 🏃♀️ Faire du sport en hiver : quels bienfaits, quelles activités pratiquer, comment se motiver... Découvrez les conseils de Thibault RICHARD 🚀, coach fondateur de ProTrainer, dans le Journal des Femmes : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2678737-faire-du-sport-en-hiver-lequel-comment-s-habiller-chez-soi-dehors-se-motiver-covid-coronavirus/
Faire du sport en hiver : lequel, comment s'habiller ? Pas toujours facile de faire du sport dehors en hiver avec la météo... Quels sont les bienfaits ? Lequel choisir ? En temps de Covid-19 ? Comment s'habiller pour sa séance ? Réponses avec Thibault Richard, coach sportif chez Protrainer.
Vous souhaitez participer à notre premier jeu concours ? 🎁 Rendez-vous vite sur notre compte Instagram .fr ! 👉 www.instagram.com/protrainer.fr
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Connaissez-vous le Hip-Thrust ?
Découvrez cet exercice ici : https://youtu.be/ShgY8kJNc5I
Notre vidéo sur le Hip Thrust est passée dans le 19:45 sur M6 jeudi soir ! 📺 Retrouvez-la sur notre chaîne YouTube ! 🎥 Cet exercice permet de renforcer les fessiers, le bas du dos (lombaires) et l'arrière des cuisses (ischio-jambiers). 💪
📣 BONNE NOUVELLE 📣 LES COURS À DOMICILE REPRENNENT DÈS SAMEDI ! 😁
Tous nos coachs respecteront les mesures sanitaires (port du masque, gel hydroalcoolique, distance de sécurité, nettoyage du matériel, etc.). 😷
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👉 Les salles de sport sont fermées...
👉 Vous manquez de temps et de motivation pour faire du sport ?
👉 Vous ne savez pas quels exercices réaliser ?
👉 Vous avez peur de vous blesser ?
C'était aussi le cas d'Astrid et de Georgy avant qu'ils fassent appel à un coach sportif ProTrainer ! Faites comme eux !
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🆕 Connaissez vous tous les bienfaits des fruits à coque ? 🌰💪 On vous dit tout ici ➡️ https://protrainer.fr/blog/fruits-a-coque/ 💯
🆕 NOUVEAU 🆕 Saviez-vous que les fruits à coque étaient riches en protéines et aidaient à la récupération musculaire après l'effort ? 🌰💪
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🆕 C'est officiel, les salles de sport de la plupart des grandes villes françaises sont contraintes de fermer. 🚫 😡
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ProTrainer : Coach Sportif personnel à Domicile, en Ligne, en Entreprise... Trouvez votre coach sportif PROFESSIONNEL et bénéficiez d’un coaching 100 % personnalisé ! Chez ProTrainer, chaque coach est rigoureusement sélectionné. Tous niveaux et objectifs : Minceur, Forme, Musculation, Boxe, Running, Pilates, Yoga, Santé… Coaching sportif personnel à domicile, en ...
👋 Vous souhaitez perdre du poids, vous muscler, optimiser vos performances, ou même les 3 à la fois et en un minimum de temps ? ⏰ Alors essayez le HIIT, une méthode d’entraînement redoutablement efficace ! 💣💥🔥
Exercice 1 : Crabe + Saut
Exercice 2 : Hip Thrust au sol
Exercice 3 : Squats sumo sautés + élévation des bras
Exercice 4 : Pompes à genou
Pour aller plus loin, téléchargez notre programme complet de 12 séances de HIIT pour débutants ➡️ https://bit.ly/2WMB8Qq 🎯
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🌀Les pouvoirs du corps humain : prévenir et soulager le mal de dos avec René, coach ProTrainer 🎯 🎯 Besoin d'un COACHING 100 % SUR-MESURE ? RDV sur https://protrainer.fr 🚀 ► Abonnez-vous : https://bit.ly/3b8HjCG Suivez-nous également sur : ► Instagram : h...
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Merci à Cedric Coach Pro et à Samia pour cette belle vidéo !
L'Urban Training, une méthode d'entraînement complète Adapté à nos modes de vie actuels, l’urban training est une façon de faire du sport complète, ludique et facile. Découvrez ce type d'entraînement citadin.
Voici un petit aperçu d'une séance de coaching perso avec un coach ProTrainer 🚀🚀🚀
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Espace Vertical. Salles d'escalade à Grenoble et Saint-Martin-d'Hères
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Une page pour rendre visibles les évènements liés à l'Aïkido situés dans l'agglomération Grenobloise, et organiser les covoiturages pour les stages plus éloignés.
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Dynamiques, élégantes et sportives, les Pom Pom Girls des Alpes animent tous vos événements !
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- Welcome to the Super Final Continental Cup fan page. January the 15th,16th,17th 2010 Teams: - Brûleurs de Loups Grenoble (France) - Yunost Minsk (Belarus) - Red Bulls Salzburg ...
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Bienvenue au Billard Club Grenoblois, membre de la Fédération française de billard.
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En 2020, la Sentinelle des Alpes de Grenoble a fêté ses 100 ans.