Katy Roulet Pro

Tu te sens stressée ?

Ne t'en fais pas, c'est normal !

Sonia Lupien, une neuroscientifique, et douze autres chercheurs veulent te rassurer : c'est normal de vivre ces émotions et il ne faut pas en avoir honte.

Cependant, si tu ressens du stress régulièrement, cela peut avoir un impact négatif sur ta santé émotionnelle et ta qualité de sommeil. C'est pourquoi il est important de prendre soin de toi et de ta santé émotionnelle.

Je peux t'aider avec mon bilan complet personnalisé.

Ensemble, nous pouvons explorer les stratégies de préparation à un événement stressant, gérer tes pensées négatives et améliorer ton énergie générale, y compris ton sommeil, ton hydratation, tes pauses, tes repas et la planification de tes tâches pour mieux gérer ton stress.

Rappeles-toi que tes émotions ont un impact direct sur la qualité de ton sommeil. Si tu te sens anxieuse, inquiète ou stressée, cela peut nuire à ton sommeil et à ta santé émotionnelle.

C'est pourquoi il est important de prendre soin de ta santé émotionnelle pour améliorer ta qualité de vie.

Je t'encourage vivement à réserver un appel découverte avec moi pour discuter de la façon dont je peux t'aider à gérer tes apnées du sommeil et ta santé émotionnelle.

Nous pouvons explorer ensemble les facteurs qui influencent ton sommeil et ta santé émotionnelle, et créer un plan d'action personnalisé pour améliorer ta qualité de vie.

N'hésite pas à réserver ton appel dès maintenant pour commencer ton voyage vers un sommeil réparateur et une énergie retrouvée.

www.katy-roulet.com

💚 Qui suis-je ?💚

Bonjour à toutes ! Aujourd’hui j’ai décidé de partager avec vous des informations sur moi pour mieux me connaître.

je suis entrepreneur en libération émotionnelle, micro nutrition, Lithothérapie et parfum. J’aime aider les personnes à prendre soin de leur corps et de leur esprit, à se reconnecter à elle-même et à trouver leur équilibre de vie.

je suis passionné par la nature, la spiritualité et les différentes techniques de loisirs créatifs. J’aime découvrir de nouvelles cultures et m’inspirer des différentes façons de vivre.

vous trouverez dans cette infographie des informations sur mes centres d’intérêt, mes habitudes de vie, mes choix de vie et bien plus encore !

n’hésitez pas à me dire en commentaire si vous partager des passions communes, ou si vous souhaitez en savoir plus sur mes domaines d’expertise.

Bonne journée à toutes ! 💚

Besoin de vous ressourcer et de réduire votre stress ?

Pourquoi ne pas essayer le jardinage ?

Cette activité physique et mentale permet de se dépenser tout en se relaxant et en prenant l'air.

En plus de tonifier votre corps , le jardinage peut vous aider à vous reconnecter à la nature et à retrouver un sentiment de calme et de sérénité.

En cultivant votre propre potager, vous pouvez également profiter de légumes frais et sains pour votre alimentation. Alors, prêt à mettre les mains dans la terre ? 🌱🌿

Je vais te donner des conseils et des astuces pour t’aider à apprécier davantage ton quotidien et te sentir plus vivante et satisfaite. Et te faire gagner plus de calme et de sérénité en 4 semaines.

⚠️Tu n’auras rien à commander et je t’accompagnerai gratuitement tout au long de ton parcours. En suivant mes conseils, tu apprendras à mieux gérer ton stress, à te sentir plus aimée et à te libérer des inquiétudes et des angoisses. Tu apprendras aussi à mieux te connaître et à valoriser tes aptitudes. Tu gagneras en assurance et en estime de soi et tu découvriras de nouvelles sources de motivation pour te sentir plus satisfaite et pleinement épanouie.

Durant ces 4 semaines, je te guiderai à travers plusieurs étapes pour t’aider à te sentir plus vivante et satisfaite de ton quotidien.

🔆Semaine 1: Apprendre à mieux gérer le stress et à se sentir plus aimée. J’aborderai des techniques pour t’aider à mieux gérer ton anxiété et à te sentir plus à l'aise et plus en sécurité dans ton quotidien.

🔆Semaine 2: Découvrir tes aptitudes et te libérer des inquiétudes. Nous nous consacrerons à la découverte de tes compétences et à l'amélioration de ton estime de soi. Nous aborderons également des méthodes pour t’aider à te libérer des angoisses et doutes qui te submergent.

🔆Semaine 3 : Gagner en assurance et en motivation pour se sentir plus satisfaite. Nous réunirons les différentes parties de ta personnalité et veillerons à ce que tu trouves des sources de motivation pour te sentir plus enthousiaste et satisfaite.

🔆Semaine 4 : Améliorer sa prise de décision et se sentir pleinement épanouie. Nous aborderons des techniques pour t’aider à prendre des décisions plus judicieuses et à te sentir plus satisfaite et épanouie.

🎯Es-tu prête à relever le défi ❓❓

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Et partage 📲 sur ton mur (en public) pour aider tes contacts 👩🏼‍🦰 qui pourraient être intéressées.

🙏🏻 pour ton soutien

Tu recherches des moyens naturels pour renforcer ton bien-être émotionnel ?

Le colostrum bovin est un complément nutritionnel qui peut grandement améliorer ton état d'esprit et t’aider à traverser les moments difficiles.

La consommation de colostrum au cours d'une cure peut t’aider à augmenter ta concentration, à meilleure régulation de l'humeur et à une plus grande santé mentale et émotionnelle.

Si tu veux profiter des avantages qu'offre le colostrum bovin en termes de santé mentale et émotionnelle, contacte-moi sur : www.katy-roulet.com

Évite l’utilisation si tu es intolérante au lactose et ou sensible aux produits laitiers.

C'est le moment idéal pour me rejoindre ! 🤗

Je propose aux femmes un espace bien-être et de libération émotionnelle, où nous partageons des conseils nutritionnels, des techniques pour gérer le stress et pour retrouver l'équilibre et le bien-être !

Entrez dans mon groupe privé et collectif sur invitation seulement et découvrez le chemin vers la guérison et la prise de conscience qui vous aidera à redresser votre vie et à retrouver votre liberté et votre paix intérieure. 👍

Diffusez mon invitation à tes contacts qui pourraient être intéressés. Ne ratez pas cette offre gratuite de soutien et de bienveillance ! 🌈