Lena Tamic Doula

✨Massage prénatal✨
Je vous propose un massage femme enceinte enveloppant et cocooning. C'est un massage complet de la tête aux pieds, à l'huile chaude.
Installée confortablement sur la table de massage, vous pourrez profiter d'un moment de détente et de lâcher-prise.

Les bienfaits du massage:
🌟 soulage les tensions musculaires,
🌟 la fatigue,
🌟 les problèmes digestifs et circulatoires,
🌟 favorise bien-être et sérénité pour une grossesse harmonieuse

Le massage femme enceinte est indiqué à partir du 4ème mois jusqu'à la fin de la grossesse sauf en cas de contre-indications (grossesse pathologique et/ou à risque, crise de sciatique, rhume, fièvre...)
Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer)
Le massage dure environ 1h15, son prix est de 75 €.
Je vous propose en plus un temps d'échange autour de votre grossesse si vous le souhaitez.
Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.
Pour réserver, rendez-vous ici : https://lenatamic.fr/massage-prenatal/
Je suis disponible en message si vous avez des questions 😉

✨Offrez-vous un moment de douceur en famille✨

Le rituel du bain sensoriel® est un accompagnement de la famille en postnatal autour d'un bain enveloppé.
Ce bain peut être réalisé dès les premiers jours de vie jusqu'au deux mois de votre bébé.

Le rituel du bain sensoriel®comprend (2h):
- Un temps d'échange et d'écoute pour déposer votre histoire, votre récit de naissance, vos premiers pas de parent avec ce nouveau bébé.
- L'apprentissage de l'emmaillotage
- Le bain enveloppé accompagné afin que les parents soient acteurs de ce moment et autonome
- Initiation au massage bébé

Une vraie bulle de douceur à vivre en famille 🥰
Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine-sur-Mer) avec tout mon matériel. Le rituel dure en moyenne deux heures, il est au prix de 120€.

Si vous avez des questions, je suis joignable en mp ou par téléphone 😉
https://lenatamic.fr/rituel-du-bain-sensoriel/

Rendez-vous mardi 26 mars de 10h à 12h pour le café des parents avec l'association Clef des CLEF des Familles à Pornic !

Le Café des parents participe au Quart d’heure lecture Un espace de rencontre, de partage, d’écoute autour de la parentalité où la lecture plaisir à sa place. Un moment pour s’extraire du quotidien et peut-être de la solitude. Il est proposé par des animatrices professionnelles. Les enfants sont les bienvenus.

Tu accouches bientôt et tu commences peut-être à trouver le temps long.
Voici quelques idées pour profiter de ton dernier mois de grossesse et faire le plein d'ocytocine avant la naissance de ton bébé. L'idée est de te faire plaisir, de te détendre et de te reposer !
Partage-moi ici tes conseils et astuces pour un dernier mois de grossesse serein 😉

✨Massage rebozo ✨
Laissez-vous porter, bercer et envelopper grâce au rebozo.
Le massage est subtil, enveloppant et réconfortant. Il apportera une détente profonde et un lâcher-prise.
Ce massage rebozo convient à toutes les femmes. Il est toutefois particulièrement adapté en postnatal.
Il permet à la jeune mère :
✨de prendre un temps pour elle
✨de se détendre en profondeur
✨d'honorer son corps qui a porté la vie
✨de recevoir un resserrage du bassin
Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer). Je vous reçois aussi deux jeudis par mois à Saint-Brévin au sein du Studio Koena Yoga. Le soin comprend un temps d'échange et d'écoute, il dure environ 2h, son prix est de 90 €.
Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.
Rendez-vous sur www.lenatamic.fr pour réserver votre soin ou pour offrir un bon cadeau.
Je suis disponible en mp pour répondre à vos questions 😉

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

✨Offrez-vous un moment de douceur en famille✨
Le rituel du bain sensoriel® est un accompagnement de la famille en postnatal autour d'un bain enveloppé.
Ce bain peut être réalisé dès les premiers jours de vie jusqu'au deux mois de votre bébé.
Le rituel du bain sensoriel®comprend (2h):
- Un temps d'échange et d'écoute pour déposer votre histoire, votre récit de naissance, vos premiers pas de parent avec ce nouveau bébé.
- L'apprentissage de l'emmaillotage
- Le bain enveloppé accompagné afin que les parents soient acteurs de ce moment et autonome
- Initiation au massage bébé
Une vraie bulle de douceur à vivre en famille 🥰
Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine-sur-Mer) avec tout mon matériel. Le rituel dure en moyenne deux heures, il est au prix de 120€.
Si vous avez des questions, je suis joignable en mp ou par téléphone 😉
https://lenatamic.fr/rituel-du-bain-sensoriel/

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

Le rituel du bain sensoriel® est plus qu'un bain enveloppé, c'est un moment à partager en famille.
💫 C'est s'offrir une petite parenthèse dans votre nouveau quotidien de parent.
💫 C'est bénéficier d'un espace d'écoute sécuritaire et bienveillant pour déposer votre histoire, votre récit de naissance, vos premiers pas de parent avec ce nouveau bébé.
💫 C'est apprendre une nouvelle façon de donner le bain pour apaiser et détendre votre nouveau-né.
💫 C'est aussi apprendre la technique d'emmaillotage et quelques gestes de massage bébé.

Vous êtes les acteurs de ce moment, je suis à vos côtés pour vous accompagner en douceur ❤️

Je suis disponible en mp pour répondre à vos questions 😉 Vous retrouvez toutes les informations sur le rituel du bain sensoriel® sur mon site internet www.lenatamic.fr.

®

Café des parents de Clef des familles
Être parent ne s’apprend pas. Le chemin que l’on fait seul ou à deux est semé de joies, mais également de questionnements, de doutes, de craintes, voire de peurs. Il n’y a pas de recette pour être un « bon » parent.

Ce café des parents est un moment privilégié qui permet d’échanger en toute bienveillance avec d’autres parents porteurs d’autant d’interrogations que soi.

La mise en commun dans la convivialité ouvre la voie à des échanges propices à évoluer dans le sens d’une parentalité positive, de se conforter dans ses intuitions ou de remettre en cause des idées reçues, tout en en faisant profiter les participants.

Chacun apportera biscuits ou autre, les boissons seront offertes.

Aurélie de Auréflex et Léna de Lénatamic animeront les rencontres ainsi que d’autres intervenants de ces Ateliers de la parentalité.

L’association C.L.E.F des Familles permet aux membres des familles de créer du lien entre eux à partir d’activités culturelles, de loisirs, d’éveil et de formation. Elle intervient dans tout le Pays de Retz.

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Nous avons avec Justine le plaisir de vous proposer une prestation en duo. Un massage prénatal pour la future maman et un massage abhyanga pour le 2ème futur parent.

Un moment de détente à partager en couple dans votre cocoon. Nous nous déplaçons chez vous sur le bassin Nazairien et le Pays de Retz. Laissez-vous chouchouter par deux doulas, praticiennes en massage bien-être.

Je suis disponible en mp si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver 😉

✨Massage prénatal✨
Je vous propose un massage prénatal enveloppant et cocooning. C'est un massage complet de la tête aux pieds, à l'huile chaude.
Installée confortablement sur le futon au sol ou sur la table de massage, vous pourrez profiter d'un moment de détente et de lâcher-prise.

Les bienfaits du massage:
🌟 soulage les tensions musculaires,
🌟 la fatigue,
🌟 les problèmes digestifs et circulatoires,
🌟 favorise bien-être et sérénité pour une grossesse harmonieuse

Le massage femme enceinte est indiqué à partir du 4ème mois jusqu'à la fin de la grossesse sauf en cas de contre-indications (grossesse pathologique et/ou à risque, crise de sciatique, rhume, fièvre...)
Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer) ou je vous reçois deux jeudis par mois au sein du Studio Koena Yoga à Saint-Brévin.
Le massage dure environ 1h15, son prix est de 75 €.
Je vous propose en plus un temps d'échange autour de votre grossesse si vous le souhaitez.
Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.
Pour réserver, rendez-vous ici : https://lenatamic.fr/massage-prenatal/
Je suis disponible en message si vous avez des questions 😉

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

Je vous souhaite à toutes et tous de belles fêtes de fin d'année ✨ ✨✨
Mode cocooning de Noël activé, je vais tricoter et profiter de ma famille et de mes amis 😊
Je suis en vacances jusqu'au 3 janvier. J'assure tout de même l'envoi des bons cadeaux et une réponse à vos mails 😉
Je vous retrouve en rendez-vous à partir du 4 janvier !

Merci pour vos commandes de bons cadeaux ! Je suis très honorée de savoir que des bons cadeaux vont être découverts au pied des sapins 🎄🎁🎅

A l'occasion des fêtes de Noël, je propose des packs incluant plusieurs prestations avec un tarif promotionnel.

Par exemple :

✨ Un massage prénatal + un massage rebozo = 150€ au lieu de 165€
✨ Un massage rebozo + un rituel du bain sensoriel® = 189€ au lieu de 210€
✨ Un massage rebozo + un massage abhyanga (pour le 2ème parent) + un atelier massage bébé = 198€ au lieu de 220€

Vous retrouverez l'ensemble des coffrets sur ma boutique en ligne : https://lenatamicdoula.sumupstore.com

Je suis disponible en mp pour répondre à vos questions 😉

✨Massage prénatal✨
Je vous propose un massage prénatal enveloppant et cocooning. C'est un massage complet de la tête aux pieds, à l'huile chaude.
Installée confortablement sur le futon au sol ou sur la table de massage, vous pourrez profiter d'un moment de détente et de lâcher-prise.

Les bienfaits du massage:
🌟 soulage les tensions musculaires,
🌟 la fatigue,
🌟 les problèmes digestifs et circulatoires,
🌟 favorise bien-être et sérénité pour une grossesse harmonieuse

Le massage femme enceinte est indiqué à partir du 4ème mois jusqu'à la fin de la grossesse sauf en cas de contre-indications (grossesse pathologique et/ou à risque, crise de sciatique, rhume, fièvre...)

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer). Je vous reçois aussi deux jeudis par mois à Saint-Brévin au sein du Studio Koena Yoga. Le massage dure environ 1h15, son prix est de 75 €.
Je vous propose en plus un temps d'échange autour de votre grossesse si vous le souhaitez.

Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.
Pour réserver ou offrir un bon cadeau, rendez-vous ici : https://lenatamic.fr/massage-prenatal/

Je suis disponible en message si vous avez des questions 😉

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

Laissez-vous porter, bercer et envelopper grâce au rebozo.
Le massage est subtil, enveloppant et réconfortant. Il apportera une détente profonde et un lâcher-prise.

Ce massage rebozo convient à toutes les femmes. Il est toutefois particulièrement adapté en postnatal.

Il permet à la jeune mère :
✨de prendre un temps pour elle
✨de se détendre en profondeur
✨d'honorer son corps qui a porté la vie
✨de recevoir un resserrage du bassin

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer). Je vous reçois aussi deux jeudis par mois à Saint-Brévin au sein du Studio Koena Yoga. Le soin comprend un temps d'échange et d'écoute, il dure environ 2h, son prix est de 90 €.

Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.

Rendez-vous sur www.lenatamic.fr pour réserver votre soin ou pour offrir un bon cadeau.
Je suis disponible en mp pour répondre à vos questions 😉

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

Le programme de décembre de l'association CLEF des Familles !
Mardi matin a lieu le dernier atelier collectif d'initiation au massage bébé à Pornic. Il est encore temps de vous inscrire 😀 Écrivez-moi pour réserver votre place !

VOUS VOULEZ TOUT SAVOIR SUR CLEF DES FAMILLES EN D2CEMBRE... ALORS LISEZ NOTRE PROGRAMME

✨ Soin rituel rebozo à 4 mains ✨

Nous fêtons avec Justine L'envol des Femmes et _biennaitreenfamille nos 1 an de pratique du soin rituel rebozo. Pour l'occasion, le soin rituel rebozo à 4 mains est à 250€ au lieu de 300€. L'offre est valable du 1er au 31 décembre.
Vous avez la possibilité d'offrir un bon cadeau !

C'est le cadeau parfait si vous souhaitez offrir un moment unique et hors du temps 😍

Pour tout savoir sur le soin rituel rebozo, rendez-vous ici : https://lenatamic.fr/soin-rituel-rebozo/

Je suis disponible en mp ou par téléphone pour répondre à vos questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous.

🎅🎁 Noël approche à grand pas 🎅🎁
Pour gâter des futurs ou jeunes parents, je vous propose une réduction à l'achat de plusieurs prestations. Vous pourrez en un seul cadeau faire plaisir à toute la famille !
Pour retrouver le détail de mes prestations, c'est ici : www.lenatamic.fr

Pour offrir un bon cadeau, c'est ici : https://lenatamicdoula.sumupstore.com/

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de La Plaine sur Mer) ou je vous reçois deux jeudis par mois au Studio Koena Yoga à Saint-Brévin (uniquement massage prénatal, abhyanga et rebozo)

Je suis disponible en mp pour répondre à vos questions 😉

Voici le programme du mois de novembre de l'association CLEF des Familles.

Nous commençons le mois en beauté avec un atelier collectif d'initiation au massage bébé mardi matin à 10h à Pornic.
Il est encore temps de vous inscrire !
Réservation en mp ou par téléphone au 06.66.82.06.13

Le voici, le voilà le programme de CLEF des Familles du mois de novembre sous le signe de la promotion de la lecture : la clef des bambins, la clef des louveteaux, la clef des possibles , la P'tite clef qui lit, la clef des mots sans oublier les ateliers dans le cadre du Mois des Tout -Petits et la soirée sensibilisation à la lecture plaisir organisée par l'association Roule Ta Bille ainsi que les conseils en lecture proposés par Régine Barat .
"L'Agence quand les livres relient

✨Mes soins rebozo✨

Laissez-vous porter, bercer et envelopper grâce aux rebozos.
Je vous propose plusieurs soins avec les rebozos, leurs points communs : ils vous apporteront réconfort, détente et ressourcement.
Les soins rebozo s'adressent à toutes les femmes, quelque soit leur âge, mère ou non, qui souhaitent s'offrir un moment unique rien que pour elle.

Pour plus d'informations : https://lenatamic.fr/soin-rituel-rebozo/

A vos agendas, je vous propose deux dates en novembre pour les ateliers collectifs d'initiation au massage bébé !
⭐ Mardi 7 novembre à 10h avec l'association Clef des Familles à Pornic
⭐ Mardi 14 novembre à 10h15 au Studio Koena Yoga à Saint Brévin

Les ateliers collectifs sont l'occasion d'apprendre à masser votre bébé tout en passant un moment convivial entre jeunes parents !

Pour en savoir plus et pour vous inscrire, écrivez moi 😉

Derniers jours pour profiter de l'offre de lancement pour le rituel du bain sensoriel®
Une belle idée cadeau pour des futurs parents !
Pour offrir un bon cadeau, rendez-vous ici :
https://lenatamicdoula.sumupstore.com/

✨Offre de lancement✨
Le rituel du bain sensoriel® est à 90€ au lieu de 120€ pour tout rendez-vous pris jusqu'au 25 octobre 2023.
Vous avez aussi la possibilité d'acheter un bon cadeau valable jusqu'au 31 décembre 2023. C'est le cadeau de naissance idéal pour les bébés de fin d'année 🎁

Le rituel du bain sensoriel® est un accompagnement de la famille en postnatal autour d'un bain enveloppé.
Ce bain peut être réalisé dès les premiers jours de vie jusqu'au deux mois de votre bébé.

Le rituel du bain sensoriel®comprend (2h):
- Un temps d'échange et d'écoute
- Apprentissage de l'emmaillotage
- Le bain enveloppé accompagné afin que les parents soient acteurs de ce moment
- Initiation au massage bébé et réflexologie plantaire

Une vraie bulle de douceur à vivre en famille 🥰

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine-sur-Mer) avec tout mon matériel.

Si vous avez des questions, je suis joignable en mp ou par téléphone 😉

https://lenatamic.fr/rituel-du-bain-sensoriel/

✨Massage prénatal✨
Je vous propose un massage prénatal enveloppant et cocooning. C'est un massage complet de la tête aux pieds, à l'huile chaude.
Installée confortablement sur le futon au sol ou sur la table de massage, vous pourrez profiter d'un moment de détente et de lâcher-prise.

Les bienfaits du massage:
🌟 soulage les tensions musculaires,
🌟 la fatigue,
🌟 les problèmes digestifs et circulatoires,
🌟 favorise bien-être et sérénité pour une grossesse harmonieuse

Le massage femme enceinte est indiqué à partir du 4ème mois jusqu'à la fin de la grossesse sauf en cas de contre-indications (grossesse pathologique et/ou à risque, crise de sciatique, rhume, fièvre...)

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine sur Mer). Je vous reçois aussi deux jeudis par mois à Saint-Brévin au sein du Studio Koena Yoga. Le massage dure environ 1h15, son prix est de 75 €.
Je vous propose en plus un temps d'échange autour de votre grossesse si vous le souhaitez.
Il s'agit d'un massage bien-être, il n'a aucune visée thérapeutique.
Pour réserver, rendez-vous ici : https://lenatamic.fr/massage-prenatal/
Je suis disponible en message si vous avez des questions 😉

Lena Tamic Doula - Accueil Lena Tamic doula. Je vous accompagne de votre désir d’enfant au post-natal avec douceur et bienveillance pour une parentalité éclairée.

✨Offre de lancement✨
Le rituel du bain sensoriel® est à 90€ au lieu de 120€ pour tout rendez-vous pris jusqu'au 25 octobre 2023.
Vous avez aussi la possibilité d'acheter un bon cadeau valable jusqu'au 31 décembre 2023. C'est le cadeau de naissance idéal pour les bébés de fin d'année 🎁

Le rituel du bain sensoriel® est un accompagnement de la famille en postnatal autour d'un bain enveloppé.
Ce bain peut être réalisé dès les premiers jours de vie jusqu'au deux mois de votre bébé.

Le rituel du bain sensoriel®comprend (2h):
- Un temps d'échange et d'écoute
- Apprentissage de l'emmaillotage
- Le bain enveloppé accompagné afin que les parents soient acteurs de ce moment
- Initiation au massage bébé et réflexologie plantaire

Une vraie bulle de douceur à vivre en famille 🥰

Je me déplace à votre domicile (30 km autour de la Plaine-sur-Mer) avec tout mon matériel.

Si vous avez des questions, je suis joignable en mp ou par téléphone 😉

https://lenatamic.fr/rituel-du-bain-sensoriel/

Ce week-end lors de l'événement à Batz-sur-mer, j'ai pu expérimenter des massages rebozo de 20 minutes environ. 19 femmes de tout âge, ont pu découvrir les bienfaits de ce massage inhabituel. Elles ont été conquises par les sensations nouvelles, l'enveloppement très sécurisant et la détente profonde que les bercements procurent. Cela m'a donné envie de proposer un massage rebozo découverte, 45 minutes, pour se laisser bercer et envelopper par les rebozos. Je propose ce massage découverte, deux jeudis par mois, au studio Koena yoga .
Réservez sans attendre votre massage rebozo découverte 😉

www.lenatamic.fr

Rendez-vous mardi 10h pour le premier atelier massage bébé avec l'association Clef des Familles à Pornic !

20€ pour un parent + un bébé
25€ pour deux parents + un bébé
Il faut être adhérent à l'association pour participer à l'atelier. L'adhésion est de 10€ pour l'année.