M'Fit et Nutrition
Maud Coach en fitness et nutrition
On vous attend nombreux đ€Șđ„ł
C'est l événement de l année !
Je compte sur vous pour partager au max đ€©
Une super soirĂ©e đ mĂȘme en rodage on rigole !!!
âšJâespĂšre quâen 2022, vous saurez savourer d'un an de bonheur, 12 mois de rĂ©ussite, 52 semaines d'idĂ©es neuves et de 365 jours de santĂ© et de prospĂ©ritĂ©. âš
â„ïžJe vous souhaites Ă tous une bonne annĂ©e 2022. â„ïž
âšJâai toujours aimĂ© le changementâŠ
đLa routine et le train train quotidien ne me vont pas!!!
đJâaime quand tout bouge autour de moi donc parfois je prends des dĂ©cisions radicales đ
Une chose est sĂ»r câest que rien ne change si tu ne fais pas le nĂ©cessaire pour les changer
Nâai pas peur de pousser les portes, de changer les choses ⊠ça va certainement ĂȘtre difficile mais ton bonheur sera au bout du chemin car tu ne peux pas rester dans un quotidien qui ne te convient pas đ
Alors quels sont les changements que tu dois faire ?!
"... Le renard se tut et regarda longtemps le petit prince:
- S'il te plaĂźt... apprivoise-moi ! dit-il.
- Je veux bien, répondit le petit prince, mais je n'ai pas beaucoup de temps. J'ai des amis à découvrir et beaucoup de choses à connaßtre.
- On ne connaĂźt que les choses que l'on apprivoise, dit le renard.
Les hommes n'ont plus le temps de rien connaĂźtre. Ils achĂštent des choses toutes faites chez les marchands. Mais comme il n'existe point de marchands d'amis, les hommes n'ont plus d'amis. Si tu veux un ami, apprivoise-moi !
- Que faut-il faire? dit le petit prince.ïżŒ
- Il faut ĂȘtre trĂšs patient, rĂ©pondit le renard. Tu t'assoiras d'abord un peu loin de moi, comme ça, dans l'herbe. Je te regarderai du coin de l'Ćil et tu ne diras rien. Le langage est source de malentendus. Mais, chaque jour, tu pourras t'asseoir un peu plus prĂšs..."
Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince
Caramel au beurre salĂ© đ„
La recette incontournable facile et rapide mais attention aux gourmands le pot se vide trĂšs vite đ€€
Caramel au beurre salĂ©đ„ Un incontournable dans ma cuisine mais attention aux gourmands le pot se vide rapidement đ€€
đ€€Le granola maison !!!
Rapide et facile a faire tout le monde en raffole đ„°
"Câest une folie de haĂŻr toutes les roses parce quâune Ă©pine vous a piquĂ©,
dâabandonner tous les rĂȘves parce que lâun dâentre eux ne sâest pas rĂ©alisĂ©,
de renoncer Ă toutes les tentatives parce quâon a Ă©chouĂ©.
Câest une folie de condamner toutes les amitiĂ©s parce quâune vous a trahi,
de ne croire plus en lâamour juste parce quâun dâentre eux a Ă©tĂ© infidĂšle,
de jeter toutes les chances dâĂȘtre heureux juste parce que quelque chose nâest pas allĂ© dans la bonne direction.
Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour, une force nouvelle.
Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ."
- Antoine de Saint-Exupéry.~
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