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✨ Découvrez la Sophrologie avec Brigitte chez Echap&Vous ! ✨
Depuis 2011, Brigitte, sophrologue expérimentée, vous accompagne chez Echap&Vous pour des moments de détente et de développement personnel. Formée depuis 2002, elle vous propose des séances adaptées à vos besoins, que ce soit en individuel ou en groupe (maximum 5 personnes).
💆♀️ Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie relaxation, bien-être mental et physique. Elle permet de mieux gérer le stress, d'améliorer ses performances (dans le sport, le travail, ou les arts), et de renforcer ses ressources personnelles.
🧘♂️ Pourquoi essayer ? Brigitte vous invite à vivre un moment de pause dans votre quotidien. Ses séances, en position assise ou debout, vous plongent dans une relaxation profonde, tout en restant bien éveillé. L'objectif ? Vous reconnecter à vous-même sans risquer de vous endormir !
🌱 Pour qui ? Que vous soyez sportif, en quête de bien-être, ou que vous souhaitiez simplement faire une pause, Brigitte adapte ses séances à tous. Elle intervient également en entreprise pour des ateliers de gestion du stress.
📅 Envie d'essayer ? Contactez-nous pour réserver votre séance et découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Brigitte
https://www.echap-vous.fr/soins-de-d%C3%A9tente/sophrologie
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✨ Découvrez la Sophrologie avec Brigitte chez Echap&Vous ! ✨ Depuis 2011, Brigitte, sophrologue expérimentée, vous accompagne chez Echap&Vous pour des moments de détente et de développement personnel. Formée depuis 2002, elle vous propose des séances adaptées à vos besoins, que ce soit en individuel ou en groupe (maximum 5 personnes). 💆♀️ Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie relaxation, bien-être mental et physique. Elle permet de mieux gérer le stress, d'améliorer ses performances (dans le sport, le travail, ou les arts), et de renforcer ses ressources personnelles. 🧘♂️ Pourquoi essayer ? Brigitte vous invite à vivre un moment de pause dans votre quotidien. Ses séances, en position assise ou debout, vous plongent dans une relaxation profonde, tout en restant bien éveillé. L'objectif ? Vous reconnecter à vous-même sans risquer de vous endormir ! 🌱 Pour qui ? Que vous soyez sportif, en quête de bien-être, ou que vous souhaitiez simplement faire une pause, Brigitte adapte ses séances à tous. Elle intervient également en entreprise pour des ateliers de gestion du stress. 📅 Envie d'essayer ? Contactez-nous pour réserver votre séance et découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Brigitte https://www.echap-vous.fr/soins-de-d%C3%A9tente/sophrologie #Sophrologie #Relaxation #BienEtre #EchapEtVous #SophrologieLeMans #DéveloppementPersonnel #BienEtreAuTravail
Nous sommes prêts à vous accueillir pour la semaine de la St Valentin, il ne reste que quelques places … rdv sur https://www.echap-vous.fr/saint-valentin-le-mans #lemans #momentenduo #valentinsday