Délicat'Elle

Je vous souhaite à tous une belle semaine malgré la météo maussade !
Profitez en pour prendre une pause relaxante à Lille ,à 5mn du tramway Saint Maur.

Petit rappel :

- 90 mn de massage à 75 € au lieu de 90 jusqu' au 30 septembre.

- 48 € au lieu de 60 1h de massage pour votre 1 er rendez-vous au centre de Bien-être.

- réduction de 5 € si vous venez régulièrement pour les rdv pris du 10 au 30 septembre (sauf Amma, crânien, drainage jambes)

Prenez vite votre rendez-vous au 06.60.10.84.04 ou sur Resalib.

A bientôt.
Anne Lise 🌟

BONJOUR Septembre !

Mois de rentrée mais aussi de transition. Nous allons doucement changer de saison :
Les journées raccourcissent, la luminosité diminue, les 1 ers virus apparaissent, l'équilibre vie pro perso doit se retrouver, les résolutions sportives sont définies,...

Quel programme !!!

Je vous propose pour retrouver votre équilibre, rentrer doucement dans l'automne, de prendre soin de votre organisme, l'aider à stimuler ses défenses immunitaires, le detoxifier des plaisirs estivaux, apaiser les tensions musculaires, améliorer votre sommeil...

➡️➡️ 1h30 de massage au petit prix de 75 € du 02 au 30 septembre ( au lieu de 90) à Lille à 5mn du tramway Saint Maur.

Planifiez votre rendez-vous au 06.60.10.84.04 ou sur .fr.

A bientôt.
Anne-Lise 🌟

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Si vous vous sentez "coincé " dans votre quotidien, si vous n' osez pas faire certains choix, vous êtes fatigué et dormez mal.
Essayer l'access bars* , technique énergétique qui réactive 32 points crâniens séries à des domaines de la vie.

Vous vous libérerez de schémas répétitifs peut être plus adaptés à votre chemin de vie, vous trouverez des solutions différentes de celles habituelles, vous retrouverez un sommeil réparateur.

Septembre approche à grands pas!
Le changement de saison commence lui aussi, votre organisme doit s'adapter, aidez le en prenant soin de lui!
Fatigue chronique? Douleurs chroniques? Stress, anxiété permanents? Sommeil perturbé? Immunité défaillante?...
Infirmière passionnée par les techniques de bien être, je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.
Je vous propose des massages bien-être et holistiques, méthode énergétique, aromathérapie, produits de bien-être pour prendre soin de vous.
Le centre de Bien-Etre Délicat'elle à Lille est ouvert du mardi au samedi de 10h à 20h sur rendez-vous.
Contactez moi sur .fr ou au 0660108404 pour toute demande d'information.

A bientôt.
Anne-Lise

‼️ Petit coup de pouce avant la rentrée, où simplement vous faire plaisir : le massage de 60 mn à 48 € au lieu de 60 jusqu'au 28 août inclus!

Prenez vite votre rendez vous chez Délicat'Elle à Lille, à 5 mn du tramway Saint t Maur.

☎️ 06.60.10.84.04 ou sur .fr

!

Dernière semaine avant la rentrée, prolonger les effets de vos vacances avec les bienfaits relaxants d'un massage de 60 mn!

Rdv au 06.60.10.84.04 ou sur Resalib .

Comment améliorer votre sommeil ?

D'origines multiples à définir avec votre médecin, la dégradation du sommeil a de nombreuses répercussions sur votre santé:
- Baisse d'énergie
- Epuisement
- Baisse de motivation et de la concentration
- Irritabilité
- Maux de tête et vertiges
- Somnolence la journée
- Baisse de la réactivité
- Perte ou prise de poids
- Léthargie
- …
Quelques conseils pour améliorer votre qualité de sommeil:
* limitez l'alcool et les repas copieux avant de vous coucher
* Limitez la consommation de sucres rapides
* Limitez le stress en faisant des pauses, vous recentrant sur vous même
* Perdez les quelques kilos superflus
* Bougez, mais pas de sport 2h avant de vous coucher
* Faites vous masser : en aidant le cerveau à lâcher prise, le stress et l'anxiété réduiront et votre sommeil sera amélioré.

Prenez votre rendez vous lâcher prise au 0660108404 ou sur .

A bientôt,
Anne- Lise

Bonjour 👋



Je passe une commande Green Spa en fin de semaine, envoyez moi vos commandes par mail ou SMS.

A bientôt,

AnneLise
Delicat'elle

Pourquoi se faire masser régulièrement ?

Le massage calme le système nerveux,amène d'été te et bien-être. De nombreuses études ont démontre Qu il réduit l'anxiété et régule l'humeur. Il permet de se "deposer" et de vous retrouver dans le moment présent.

Adapté, il soulage les douleurs chroniques en relâchant les muscles et en cour circuitant les signaux nerveux de la douleur.

Votre sommeil est amélioré, le stress,l'anxiété et la douleur etant diminués.

La circulation sanguine et lymphatique sont stimulees et le système immunitaire renforcé.

Des études ont démontré que le massage adapté favoriserait la concentration, réduirait l'hyperactivite chez les enfants.
Cf : FQM

Après un.petir entretien nous dedinirons ensemble le massage qui vous correspondra le mieux.

Prenez votre rendez-vous au 06.60.10.84.04 ou sur .fr.

A bientôt.
Anne-Lise



# drainagelymphatique bien-être # prendresoindesoi

Bonjour 👋
Je vous partage cet article très intéressant sur le sucre et comment limiter sa consommation.
Bonne lecture!

🙏 MERCI !

Vos retours sont précieux et tellement encourageants et motivants !

Le centre sera fermé du 11 au 19 août.

Le planning pour vos rendez-vous Bien-être est ouvert sur ou par message au 06.60.10.84.04 ( je vous répondrais entre 2 baignades 🏖)

Une offre spéciale rentrée se prépare...

Belle semaine à tous, prenez soin de vous et n'oubliez pas :

"Prends soin de ton corps ,c'est le seul endroit que tubaies pour vivre "

AnneLise 🌟



#🙏 #💆‍♀️

Faites attention à vous pendant les fortes chaleurs :
Hydratez vous beaucoup Prenez des douches 🚿 fraîches régulièrement Surelevez vos jambes la nuit Appliquez des gels fraîcheurs sur vos jambes Protégez vous du soleil avec les crème solaires
. Sortez vos chapeaux ,casquettes... Ne sortez pas sans vos lunettes de sol Mangez léger

Plus de 40°C : un pic de chaleur intense attendu en France ce week-end, les températures prévues

Pourquoi je brûle de l'encens au centre?

Aussi appelé Oliban, il était aussi precieux que l'or dans l'Antiquite.

Il est réputé pour ses pouvoirs d'harmonisation et d'élévation énergétique.
Il réduit le stress, améliore le sommeil, stimule la créativité.

Toutefois, choisissez des encens de qualité car ils sont composés de polluants préoccupants pour la santé.

Donc ne brûlez pas trop longtemps et aerez!

depuis

Prenez une pause pour vous reposer, vous ressourcer, récupérer d insomnies, libérer vos tensions musculaires et émotionnelles.
Je vous reçois dans mes nouveaux locaux à Lille, arrêt tram Saint Maur.
Du mardi au samedi de 10h à 20h ,le dimanche matin de 11h à 14h.

Pla nifiez votre moment de bien-être au 06.60.10.84.04 ou sur resalib.fr.

A bientôt .

AnneLise 🌟

Les couleurs ont une incidence sur nos humeurs...
J ai choisi un bleu profond pour favoriser votre détente, relaxation.

👋 Utilisez le QR code pour obtenir toutes les informations sur le centre Délicat'Elle !

Et n'hésitez pas à partager !! Merci !
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