L'éveil des consciences podcast

🌧️ 𝗢𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗻𝗲̂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗹 𝗽𝗹𝗲𝘂𝘁… 🌧️

Beaucoup d'entre nous ont le réflexe de fermer les fenêtres dès que la pluie commence à tomber. Pourtant, c'est une petite erreur qui nous prive de l'un des meilleurs cadeaux de la nature. Lorsqu'il pleut et qu'il ne fait pas froid, prenez quelques minutes pour ouvrir vos fenêtres…

La pluie apporte un souffle d'oxygène frais et purifie l'air de notre maison. Cette fameuse "odeur de pluie" que nous aimons tant, c'est l'odeur de l'ozone, une molécule qui se forme dans l'atmosphère et qui augmente juste avant une tempête. Elle purifie l'air, nettoie nos espaces et rafraîchit l'atmosphère.

Nous avons tous ressenti cette odeur particulière, presque métallique, qui précède une tempête. Et nous disons souvent avec certitude : « Il va pleuvoir. » Cette odeur est le signe d'un air purifié, prêt à renouveler notre environnement.

La pluie est un élément purificateur, elle nettoie, emporte les mauvaises énergies, et laisse place à de nouvelles vibrations positives. 🌱

Alors, la prochaine fois qu'il pleut, ouvrez vos fenêtres. Laissez entrer cet oxygène frais, laissez les vieilles énergies s'échapper et accueillez les nouvelles sous la pluie. 🌧️✨

Très juste

"Quand je demande à ceux que je rencontre de me parler d'eux- mêmes, je suis souvent attristée par la pauvreté de ma moisson.
On me répond: je suis médecin, je suis comptable...j'ajoute doucement: vous me comprenez mal. Je ne veux pas savoir quel rôle vous est confié cette saison au théâtre mais qui vous êtes, ce qui vous habite, vous réjouit, vous saisit ? Beaucoup persistent à ne pas me comprendre, habitués qu'ils sont à ne pas attribuer d'importance à la vie qui bouge doucement en eux. On me dit: je suis médecin ou comptable mais rarement: ce matin, quand j'allais pour écarter le rideau, je n'ai plus reconnu ma main...ou encore: je suis redescendu tout à l'heure reprendre dans la poubelle les vieilles pantoufles que j'y avais jetées la veille; je crois que je les aime encore...ou je ne sais quoi de saugrenu, d'insensé, de vrai, de chaud comme un pain chaud que les enfants rapportent en courant du boulanger. Qui sait encore que la vie est une petite musique presque imperceptible qui va casser, se lasser, cesser si on ne se penche pas vers elle ? Les choses que nos contemporains semblent juger importantes déterminent l'exact périmètre de l'insignifiance: les actualités, les prix, les cours de la Bourse, les modes, le bruit de la fureur, les vanités individuelles. Je ne veux savoir des êtres que je rencontre ni l'âge, ni le métier, ni la situation familiale; j'ose prétendre que tout cela m'est clair à la seule manière dont ils ont ôté leur manteau. Ce que je veux savoir, c'est de quelle façon ils ont survécu au désespoir d'être séparé de l'Un par leur naissance, de quelle façon ils comblent le vide entre les grands rendez- vous de l'enfance, de la vieillesse et de la mort, et comment ils supportent de n'être pas tout sur cette terre. Je ne veux pas les entendre parler de cette part convenue de la réalité, toujours la même, le petit monde interlope et mafieux: ce qu'une époque fait miroiter du ciel dans la flaque graisseuse de ses conventions ! Je veux savoir ce qu'ils perçoivent de l'immensité qui bruit autour d'eux. Et j'ai souvent peur du refus féroce qui règne aujourd'hui, à sortir du périmètre assigné, à honorer l'immensité du monde créé.. Mais ce dont j'ai plus peur encore, c'est de ne pas assez aimer, de ne pas assez contaminer de ma passion de vivre ceux que je rencontre."
Christiane Singer

✨ Se choisir c'est :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Lumière de soi

Dans la culture cherokee, les femmes avaient la liberté de choisir de devenir guerrières ou épouses. Si elles décidaient de se marier, elles choisissaient leur partenaire et pouvaient demander une période de cohabitation avant le mariage pour évaluer si l'homme était capable de prendre soin d'elles.

Après le mariage, si une femme voulait se séparer, il lui suffisait de laisser les effets personnels de son mari à la porte de la maison. Aucune explication n'était nécessaire, pas même à son mari. Cela reflétait la grande confiance dans la justice et le jugement des femmes cherokees, qui étaient considérées comme justes, sensées, prudentes et intelligentes.

Le rôle de "femme au foyer" était très respecté car la famille représentait la base de la société cherokee. Les femmes, dans cette position, jouissaient d'un pouvoir économique, social et politique considérable. Dans les conseils de guerre, lorsqu'aucun accord n'était trouvé, un groupe spécial de femmes sages intervenait pour donner le verdict final, un rôle très prestigieux.

Si une femme commettait une injustice à l'égard de sa famille, elle n'était pas punie de manière traditionnelle. Au lieu de cela, elle subissait le mépris de la communauté, une punition sévère puisque l'honneur était le principal lien avec la Terre mère.

Le pouvoir et la sagesse des femmes cherokees étaient fondamentaux pour la cohésion et la justice de leur société.

« Nous devons vibrer pour la guérison de notre arbre généalogique... 🌳

Ce qui n'a pas été exprimé dans la famille, tels que les secrets, les injustices et les exclusions, manque dans le système familial, agité, attendant d'être vu, reconnu et réconcilié par leurs descendants, par les nouvelles générations...

Et donc nous entendons des phrases comme :

"Les retours non résolus sous forme de destin. " " (Carl Jung).

« Ceux qui ne connaissent pas leur histoire ont tendance à la répéter. " (Bert Hellinger).

« Nous sommes moins libres que nous ne le pensons. " (Anne Ancelin Schutzenberger).

"Tout le monde devrait connaître son arbre généalogique. La famille est notre coffre au trésor ou notre piège. " (Alexandre Jodorowsky).

« Ce que la première génération garde silence, la seconde porte dans leur corps. " (Françoise Dolto)

"Cette douleur n'est pas la mienne. " " (Mark Wolynn).

Et donc inconsciemment, nous vivons pour eux ou comme eux, pour nos parents et ancêtres, pour l'amour aveugle, répéter des histoires de souffrance jusqu'à ce que quelqu'un dans la famille se réveille et avec amour et honneur réconcilie cette histoire par la prière et la guérison pour

Donner la paix au passé, connecter le présent et libérer le "futur"... "
A. Inconnu.
Via Mabulle Fanfan

Les dix passages et leçons les plus populaires du livre "L’alchimiste" de Paulo Coelho...

1. La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même.

Mon coeur craint de souffrir, dit le jeune homme à l’alchimiste, une nuit qu’ils regardaient le ciel sans lune. Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même. Et qu’aucun n’a jamais souffert alors qu’il était à la poursuite de ses rêves. Toute poursuite nouvelle nécessite l’entrée dans un territoire inexploré – c’est effrayant. Mais avec un grand risque vient une grande récompense. Les expériences que vous gagnez dans la poursuite de votre rêve en vaudront la peine.

2. Ce qui est « vrai » durera toujours.

Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu. Lorsque vous êtes à la recherche de la «bonne» décision, sera récompensé celui qui résiste à l’épreuve du temps.

3. Casser la monotonie.

Quand tous les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie. La gratitude est la pratique de reconnaître le bien chaque journée. La vie peut facilement devenir stagnante, banale et monotone, mais cela change en fonction de ce que nous choisissons de voir.

4. Enlacer le présent.

Parce que je ne vis ni dans mon passé, ni dans mon avenir. Je n’ai que le présent, et c’est lui seul qui m’intéresse. Si tu peux demeurer toujours dans le présent, alors tu seras un homme heureux Il ne sert à rien de résider dans le passé, ni de vous perdre en vous inquiétant de l’avenir. Dans le moment présent, vous êtes ouvert à toutes les possibilités – trouver comment vous engager avec le moment présent changera votre vie.

5. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement.

C’est ce que font les alchimistes. Ils montrent que, lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous. La croissance, le changement et l’évolution se tissent au sein de la réalité. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement, une attraction qui profite à tout ce qui vous entoure: votre style de vie, votre famille, vos amis, votre communauté.

6. Prendre des décisions.

Quand quelqu’un prend une décision, il se plonge en fait dans un courant impétueux qui l’emporte vers une destination qu‘il n’a jamais entrevue, même en rêve. Les actions découleront de la confiance de votre décision; Rester assis à attendre ne vous mènera nulle part.

7. Soyez quelque peu irréaliste.

Je vois le monde comme je souhaiterais que les choses se produisent, et non comme elles se produisent réellement. Certaines des plus grandes inventions n’auraient pas eu lieu si les gens choisissaient d’accepter le monde tel qu’il est. Les grandes réalisations et innovations émergent d’une mentalité qui ignore l’impossible.

8. Continuez à escalader.

Le secret de la vie, c’est de tomber sept fois et se relever huit fois. Certains des plus grands romans de l’histoire ont été publiés après avoir reçu des centaines de refus. Heureusement, ces auteurs n’ont jamais abandonné.

9. Concentrez-vous sur votre propre voyage.

Tout le monde semble avoir une idée précise sur la façon dont les autres devraient mener leur vie mais aucune sur la leur. Il est facile d’être influencé par les autres, mais vous serez misérable si vous finissez par vivre la vie de quelqu’un d’autre. Il n’y a rien de mal à prendre des conseils et à apprendre des autres, mais assurez-vous que ceux-ci s’alignent avec vos désirs et vos passions.

10. Toujours agir.

Il n’y a qu’une seule façon d’apprendre. C’est par l’action. Vous pouvez étudier, lire et écouter, mais l’expérience complète est quand vous prenez des mesures et des actions.

– Je t’aime, dit le Petit Prince

– Moi aussi je te veux, dit la rose

– Ce n’est pas pareil…, répondit le Petit Prince

… vouloir, c’est prendre possession de quelque chose, de quelqu’un. C’est chercher chez les autres ce qui peut remplir nos besoins personnels d’affection, de compagnie… Vouloir, c’est chercher à faire nôtre ce qui ne nous appartient pas, c’est s’approprier ou désirer quelque chose pour nous combler, parce qu’à un moment donné, quelque chose nous manque.

Aimer, c’est désirer le meilleur pour l’autre, même s’il a des aspirations différentes des nôtres.

Aimer, c’est permettre à l’autre d’être heureux, même si son chemin est différent du mien. C’est un sentiment désintéressé qui naît d’un don de soi, c’est se donner entièrement à partir de notre coeur.

Quand on aime, on donne sans rien demander en échange, pour le simple et pur plaisir de donner. Mais il est aussi certain que ce don, ce don de soi, complètement désintéressé, ne se fait que quand on connaît. Nous ne pouvons aimer que ce que nous connaissons, parce qu’aimer veut dire se jeter dans le vide, faire confiance à la vie et à l’âme. L’âme ne s’achète, ni se vend. Et connaître, c’est justement tout savoir de toi, de tes joies, de ta paix, mais aussi de tes contrariétés, de tes luttes, de tes erreurs. Parce que l’amour transcende les disputes, la lutte et les erreurs, l’amour, ce n’est pas uniquement pour les moments de joie.

Aimer, c’est la confiance absolue que, quoi qu’il se passe, tu seras toujours là. Non parce que tu me dois quelque chose, non par possession égoïste, mais juste être là, en compagnie silencieuse.

Aimer, c’est savoir que le temps n’y changera rien, ni les tempêtes, ni mes hivers.

Aimer, c’est donner à l’autre une place dans mon coeur pour qu’il y reste comme un père, une mère, un fils, un ami, et savoir que dans son coeur à lui, il y a une place pour moi.

Donner de l’amour ne vide pas l’amour, au contraire, il l’augmente. La manière de donner autant d’amour, c’est d’ouvrir son coeur et de se laisser aimer.

– J’ai compris, dit la rose

– Ne cherche pas à comprendre l’amour, vis-le, dit le Petit Prince.

Saint-Exupery

https://youtube.com/shorts/g-KNgdxGyYs?feature=shared

Nouvel épisode en ligne #135 avec la thérapeute holistique Sabrina ✨⭐️🎧

Un épisode inspirant qui nous reconnectera a notre essence profonde, celle de notre vraie nature, dénuée de toute influence extérieure.

Bien souvent, nous sommes étiquetés comme la fille ou le fils d’un tel et nous agissons et prenons des décisions selon les avis extérieurs plutôt que les nôtres. Alors que l’autre ne nous définit pas, à nous seul de nous définir tel que nous sommes réellement, même si cela demande parfois un long chemin vers l’apprentissage de soi⭐️ et d’oser s’affirmer en étant qui l’on est réellement.

Qui est mon invitée?
Sabrina est accompagnatrice holistique, révélatrice et inspiratrice de la vie en toi.

Elle a créé un programme intitulé « S’aime des graines de changements » comprenant 15 modules et nous permettant un accompagnement en profondeur de chacun et chacune.

Les thèmes abordés ✨
✨ Comment le corps peut être bloqué par l’émotionnel
✨ Les pensées et croyances limitantes
✨ Le pouvoir de création réside en chacun de nous
✨ La complexité d’être Soi
✨La prise de conscience de notre corps : ce véhicule terrestre
✨ La transformation de notre regard sur la notion d’échec

« Plus tu prends soin de l’intérieur, plus tu vas le diffuser à l’extérieur ☺️ »

Podcast disponible sur ApplePodcast / Spotify / Deezer / YouTube 🎧

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En espérant que cette écoute éveille ta conscience et t’apporte de l’énergie positive 💕
Sabrina Vidatopia - S'aime des graines en toi
Belle écoute,
Evelyne

S'Aime" des graines de changements! Sabrina Vidatopia 📩 Abonne-toi à la Newsletter du podcast: https://podcast.ausha.co/l-eveil-des-consciences?s=1Dans cette interview, nous parlerons d'émotions, de notre enfan...

Qu’en pensez-vous? ✨

Nouvel épisode #135 disponible sur toutes les plateformes d’écoute du podcast ! 🎧
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Sur le thème suivant: S’aime des graines de changements 🌱

Dans ce podcast, découvrez une discussion en toute intimité sur l’impact des pensées et croyances limitantes dans nos vies. Sabrina accompagne les personnes qui souhaitent se révéler en leur ouvrant des « portes », c’est en toute humilité qu’elle nous partage son univers de co-création.

Au travers duquel chacun apporte quelque chose à l’autre. Ou règne la collaboration plutôt que l’imposition de quoique ce soit.

Découvrez les thématiques abordées ⭐️
✨ le corps et les émotions
✨ le pouvoir de création résidant en chacun de nous 😍
✨ l’authenticité et la complexité d’être Soi
✨ la prise de conscience de notre corps, ce véhicule terrestre 🙏
✨ transformer notre regard sur la notion d’échec

« Plus tu prends soin de l’intérieur, plus tu vas le diffuser à l’extérieur »

En bref, cet une véritable bouffée d’oxygène ☺️

En espérant que cet épisode éveille ta conscience,
Très belle écoute !
Abonne-toi à la newsletter du podcast pour suivre toutes les actus et rediffusion 💕 ( lien en bio)

Evelyne

Bel événement pour l’inauguration du livre d’Arnaud RIOU , La puissance des rituels Éditions Albin Michel

Belle rencontre avec Patricia Penot , interviewée au micro du podcast de L'éveil des consciences podcast sur l’EFT ( Emotional Freedom Technique)

lien: https://smartlink.ausha.co/l-eveil-des-consciences/133-pratiquer-l-eft-dans-son-processus-d-evolution-interieur-patricia-penot )

Pour connaître la date d’interview avec Arnaud Riou, abonne toi à la newsletter ! 👇🏽🎙️

https://podcast.ausha.co/l-eveil-des-consciences?s=1

À bientôt,

https://smartlink.ausha.co/l-eveil-des-consciences/135

Découvrez le nouveau podcast en ligne avec Sabrina Sabrina Vidatopia - S'aime des graines en toi

Dans cet épisode, nous parlerons d'émotions, de notre enfant intérieur et des différents accompagnements holistiques qu'elle propose.
Tout comme envers les femmes qui souhaitent avoir un enfant.

Nous parlerons aussi des croyances limitantes et de nombreuses expériences auxquelles elle a été confrontée.

Vous pouvez vous inscrire directement via le lien ci-dessous pour participer au programme S'aime des graines de changement.

Un programme qui vous accompagnera tout au long de votre cheminement personnel, afin de vous révéler et de vivre une vie qui vous ressemble réellement.
Lien: https://www.vidatopia.fr/?product=saime-des-graines-de-changements

Très belle écoute !
N'hésitez à noter et partager si ce podcast vous a inspiré.

́motions

S’Aime des graines de changements | Vidatopia Découvre-Toi et Crée la Vie Qui te Ressemble Vraiment ! Envie de changement mais tu ne sais pas par où commencer ? Si tu aimes explorer et relever des défis, ce voyage intérieur de 30 jours est fait pour toi !

Podcast #125 en ligne sur le thème: Politiser le bien-être avec !

Dans cet épisode, reconnectez-vous avec cette essence libre du corps, celle que nous expérimentions étant enfant.

« Quand on est enfant, on joue, on grimpe aux arbres 🌳, notre corps est un espace de jeu, de plaisir et lorsqu’on arrive à l’école, on est dompté. »

Dans cet épisode inspirant, partez découvrir le mode de fonctionnement du néolibéralisme sur le marché du bien-être.
Camille qui est militante, prof de yoga et autrice (ancienne journaliste), nous invite à nous questionner et à adopter un esprit critique sur nos pratiques de bien-être.

Permettent-elles une réelle émancipation collective où sont-elles de simples outils pour améliorer notre productivité.

Camille nous propose de tendre vers un nouveau monde, un monde plus juste et plus émancipateur ou le bien-être serait révolutionnaire et aiderait le collectif plutôt que l’individualisme !

Et vous, qu’en pensez-vous? ✨

🎧 Écouter sur ApplePodcast / Spotify / Deezer / PodcastAddict / exclusivement en live sur YouTube et Instagram le dimanche 24/03 à 18h30) -> liens en bio !

Abonne-toi à la newsletter pour suivre toutes les actualités et aventures du podcast 😍

Très belle écoute! En espérant que cet épisode éveille ta conscience

Dans ce carrousel, découvrez l’univers fascinant de l’épisode #133 qui vous attend avec l’auteure et consultante en gestion émotionnelle ( sophrologue, coach en qualité de vie et relaxologue) .penot_auteure !

Nous nous inspirerons dans cette interview de son dernier ouvrage intitulé: Pratiquer l’EFT ( L’emotional Freedom Techniques) ☀️✨

Cette technique de libération émotionnelle qui utilise des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur des pensées et des émotions.

Nous apprendrons ce que sont les émotions et leur utilité dans nos vies 🙏

Et vous, avez-vous déjà expérimenté l’EFT?

Les thèmes abordés durant cet échange vous inspirera à coup sûr 🧡

✨le rôle des émotions: comprendre leur sens
✨l’importance de reconnaître ses émotions pour dn décoder le message et surtout l’apaiser !
✨ la pratique de l’EFT dans la libération émotionnelle
✨ le sujet des croyances et pensées brocantes
✨ la mouvance de la vie, qui nous amène indéniablement à transformer nos pensées ( de manière naturelle)
✨ l’importance de reprendre sa souveraineté et de reconnaître que chaque être humain a son rôle à jouer dans cette grande toile

Écouter sur Applepodcast / Deezer / PodcastAddict / YouTube / Spotify 🎧

En espérant que cet épisode éveille votre conscience et vous apporte de l’énergie positive ✨

Très belle écoute,
Evelyne