5 secondes suffisent

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Vous trouverez sur cette page des conseils qui redonneront leur place à vos intuitions intérieures en passant à l'action en moins de 5 secondes. Pourquoi 5 secondes ? C'est le laps de temps nécessaire avant que le cerveau ne mette en place des pensées contradictoires.

Nous publierons régulièrement du contenu gratuit sur l'alimentation, le sport et la motivation.

Justine & Michel

Ivrs Damien Julie Morel Florent Besnier Mekki Theboss Kevin Joss-rauze Gerald Wallemme Matéo Fragnaud Oscar Clement Jean Castano Joan Perroud Rico Lapoticaire Christophe Junqué Daniel Cristini Pascal Castano Nicolas Didier Julien Mac Steph Mzt Gary Mollier Gilles Marnas Jérémie Boirayon Kevin Alcaraz Tartinette Wallemme Momo Viricel Victor Escoffier Marine Melqui Olivier Servieres Florian Merindol Eurydice Raclet José Silva

On se retrouve aujourd'hui avec un post en lien avec la nutrition. L'idée est de proposer un menu équilibré sur 1 semaine avec une liste de course qui reprend à peu près l'ensemble des composantes.

Vous aimez l'idée ?

Le talent est naturel, la compétence ne peut être développée que par des heures de travail acharnées.
J'essayerai 100 fois de me relever et si j'échoue ? Si j'échoue et que j'abandonne, vais-je y arriver ?

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