Olivier Lacombe Coach Sportif

✨FILMING GRIT LONDON 🇬🇧22.10.2022✨

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Mon histoire ✨♥️

✨2014: Découverte des cours  , l'histoire commence, je tombe littéralement amoureux des cours Lesmills ✨♥️

✨2015 : L'année de mes premières formations initiales :   ,  ,  ,   et 

✨2016 : Participation au   à Paname = Finaliste et comme vainqueur un certain Joseba Isteque  😍
👉Participation au Lesmills superstars mais cette fois .. En Suisse 🇨🇭 = Vainqueur 🏆

✨2017 : Instructeur Elite   et   ✨

✨2018 : L'année où tout s'accélère ! 💥
Instructeurs élite   et   !
2nd au Challenge Élite BodyCombat ✨

👉Casting   en fin d'année où par miracle ...  je suis pris dans la   ♥️✨

✨2019 : Une année Inoubliable..  Avec les 1iers  , le salon du fitness et le   à Paris ✊🗼
👉Le en Grèce avec la rencontre de tous les directeurs de programmes et Trainer du monde entier,
👉La sélection Trainer et le casting Presenters en fin d'année pour rester dans le TEAM  😱

✨Résultat.. Une nouvelle sélection et une nouvelle aventure avec le   Alias Team   ♥️💥

✨2022 : Retour à la vie normale ! Une vie à mille à l'heure ! 🔥💥
👉Le mois de Mai et cet appel une semaine avant la sélection Trainer de notre Training Manager ♥️ Fabienne Humblot ✨ "Veux-tu participer au Fliming à Londres ?😱🇬🇧

✨ Je participerai donc au Filming du   avec ma team de choc Mikael Podolak et Jeremy Palmia  🇨🇵♥️✨

Je remercie avant tout ma Famille sans qui je ne serais pas là aujourd'hui ♥️
Ma chérie  qui me soutient jour après jour et me donne la force, tout l'amour du monde et bientôt le plus beau cadeau qu'un homme puisse rêver 😍♥️✨

Toutes les personnes que j'ai croisé, qui m'ont formé et qui m'ont donné la , l'envie de faire ce métier ♥️

Pour la nouvelle génération, qui rentre fraîchement dans ce métier, et qui ont peu confiance en eux, croyez simplement en vos rêves et laissez votre lumière briller.. LAISSEZ LA BRILLER DE TOUTE SES FORCES ! ✨✨🔥💥
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✒️.. Comfort is a drug. It's addictive. Give a weak man regular s*x, good food, and cheap entertainment and he'll throw his ambitions right out the window. The comfort zone is where dreams go to die.

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✒️.. "Vous devez être obsédé par ce que vous faites" 💥

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✒️.. Il y a des yeux qui reçoivent la lumière et il y a des yeux qui la donnent.. 💙
#𝘦𝘧𝘧𝘦𝘵𝘱𝘺𝘨𝘮𝘢𝘭𝘪𝘰𝘯
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#𝙎𝙦𝙪𝙚𝙚𝙯𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 #𝘽𝙞𝙘𝙚𝙥𝙨 ! 💥💪
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🖋️ 𝘓𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 #𝘗𝘈𝘚𝘚𝘐𝘖𝘕 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦r 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘭𝘦 #𝘊𝘐𝘌𝘓 💙💥
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𝘉𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘵𝘳ée à 𝘵𝘰𝘶𝘴 ! ❤️
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... Et laisse-toi pousser des ailes pendant ta chute 🦅
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▫️◽◻️Il est l'heure de reprendre ! 💥 ◼️◾▪️

▫️Les vacances sont finies.. 🌴
Et une nouvelle saison commence dès demain ! 💥

▪️Une année avec pleins de belles choses en préparation et toujours cette envie de vous faire tomber amoureux du sport et vous faire atteindre vos objectifs ! 💪

▫️Pour les plus chanceux, profitez de vos vacances pour revenir à fond à la rentrée ! 😉😋

▪️Pour les autres, quels sont vos futurs objectifs sportifs ?
👇😉
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💥 Que ça fait du bien de reprendre le !! après 2 mois d'arrêt.. Maintenant c'est à FOND !! 💥
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Et toi les c'est plutôt plage/apéro ou ou les deux ?! Dis moi en com' ça m'intéresse 👇😉
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▪️◾Qu'importe ce qu'aura duré la nuit, si le jour finit par se lever.. ◾▪️
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🖊️.. Il y a un temps où ce n'est plus le jour, et ce n'est pas encore la nuit. Ce n'est qu'à cette heure-là que l'on peut commencer à regarder les choses, ou sa vie: c'est qu'il nous faut un peu d'obscur pour bien voir... étant nous-mêmes composés de clair et d'ombre.

- Christian Bobin. Lettres d'or
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"EVERYBODY STAND UP, EASYYYYYYY" 💥duffour74 Ça restera MYTHIQUE 😍
Pas vrai les gars ? 😜


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✒️ C'est notre lumière, et non pas notre part d'ombre, qui nous effraie le plus [...]
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite ❤️


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🌿 Il est temps de prendre du temps pour soi.. ❤️

Je vous souhaite à tous de bonnes vacances 😉🌴

✒️ Vous arrive t-il de penser que vous n'êtes pas à la hauteur ? Que la marche est trop haute ? Que les autres se trompent sur vous ?

= 💥😉
[...]
✒️ Travailler sur les choses pour lesquelles on est doué est très humain. Quand on a de gros biceps, on a envie de répéter un nombre infini de curls parce que c'est très satisfaisant de voir ce gros muscle fléchir. Pour réussir, toutefois, il faut se faire violence et se concentrer sur ses défauts. C'est ici que vos yeux, votre honnêteté et votre capacité à écouter autrui interviennent. Les personnes incapables de se voir et d'écouter ce que disent les autres resteront sur la touche.🖊️
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✒️« Le secret du succès est d’apprendre à utiliser la souffrance et le plaisir au lieu d’avoir la souffrance et le plaisir vous utiliser. Si vous faites cela vous contrôlerez votre vie. Si vous ne le faites pas la vie vous contrôlera. » – ❤️
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✒️ "If you want to lift yourself up, lift up someone else." Booker T ... 🙏
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✒️Le secret, c'est votre !❤️ Votre intérieure 🔥
Elle vous permet de faire face aux vents contraires, aux obstacles sur votre route ou aux pessimistes autour de vous qui prédisent votre naufrage.. Et de garder le Cap ! 👊
Si vous avez un projet qui vous tient à cœur, la voie la plus saine pour vous lancer est celle qui constitue un moyen en vue d'une fin qui vous passionne. Une idée qui nous vient et dont on ne perçoit rien d'autre au départ que l'envie de la voir exister. 💫
✒️"Rien de grand ne s'est jamais accompli dans ce monde sans passion" 🔥

Je voulais simplement souhaiter à tous les professionnels du , amis et collègues, une bonne réouverture ❤️ On a tenu bon !! 👌 Maintenant à FOOOOND !! 💥
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✒️ Encore quelques jours et nous allons enfin pouvoir vivre pleinement notre ❤️
▪️Se lever chaque matin et faire ce que l'on aime,
▪️Se lever chaque matin avec conviction et avec cette flamme qui brûle toujours malgré ces longs mois de fermeture ..
Ce "POURQUOI" encore plus fort qui est d'impacter et de changer positivement la vie de centaines de personnes autour de nous.
▪️Se lever et inspiré et être inspiré en retour de toutes ses personnes que l'on a la chance de côtoyer au quotidien et qui nous font grandir..
▪️Tout est une question d'équilibre et de contraste dans ce , et ces longs mois d'interdits vont le prouver, nous priver de quelque-chose décuple notre envie de le rattraper..
Cette rentrée s'annonce 😍❤️
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✒️ Vous voulez arriver à une destination, (votre objectif), dans quel véhicule aimeriez-vous y aller ?
Vous préférez vous y rendre en ou en ?
La première voiture peut éventuellement vous y enmener mais cela prendra plus de temps...
Et surtout vous prenez le risque qu'elle tombe en panne sur la route... 🛣️🔧
Tandis qu'en Mercedes, vous arriverez à votre objectif plus vite, sans embûche et en plus en tout confort.. 👌
Au final, on perd de l'argent sur le moment mais dans le temps on en gagne 😉
Vous êtes d'accord avec ça ?🤔

HIT THE GROUND ! 💥

✒️ Il est plus l'heure de tourner le dos à l'avenir mais au contraire, de lui ouvrir grand les bras ! 👐

Un vent de renouveau et de liberté souffle enfin sur nous, vous le sentez aussi ?😊🌿

D'ailleurs, quels sont les futurs projets que vous voulez réaliser dans les semaines, mois à venir❓
Quoi qu'il arrive foncez ! Et brûlez le bateau🔥 😉

"Tourne le dos au passé, regarde l'avenir er marche dans le présent." - Nicolas Vang🖋️
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Ça commence ce soir !! 💥

Rendez-vous à 20h30 : 30' tous les soirs ensemble 😉

Un programme de 7 étapes pour vous reprendre en main et préparer votre corps pour cet été ! ☀️🏖️

▪️ On commence ce soir avec "Bilan et plan d'action" : Bilan global de votre mode de vies (sport, nutrition, stress) et nous fixerons ensemble des objectifs à atteindre à court, moyen et long termes 👌

Pour vivre cet événement, rejoignez simplement mon groupe privé Facebook "Transformation Physique"
https://www.facebook.com/groups/etransform

À ce soir !! 😉

✒️... En sortant de chez vous, rentrez le menton, portez haut la tête;
Emplissez vos poumons de tout l'air qu'ils peuvent contenir; aspirez les rayons du soleil;
[...]
Offrez à tous votre sourire et mettez votre coeur dans chaque poignée de main.
Ne perdez pas une minute à songer à vos ennemis.
[...]
Efforcez-vous de déterminer clairement dans votre pensée le but que vous voulez atteindre, puis, sans vous laisser détourner, marchez droit vers cet idéal.
[...]
Une fois que vous aurez fixé solidement en votre esprit les grandes et les belles choses que vous voulez accomplir, vous verrez que vous saisirez inconsciemment, au fil des jours toutes les occasions favorables à la réalisation de votre projet.
[...]
Il vous suffira de créer en vous-même l'image de l'être que vous voulez devenir pour que, graduellement, s'opère en vous la transformation souhaitée...
[...]
La pensée est suprême.
Gardez une bonne attitude mentale, une attitude de courage, de loyauté et de gaieté.
[...]
Les bonnes pensées sont constructives. Le désir fait venir toutes choses.
Nous devenons pareils à l'idéal que nous portons dans notre coeur...
[...]
Levez la tête. Un dieu est enfermé dans la chrysalide humaine."
[ELBERT HUBBARD]

💥Prêt à bondir dans vos salles à la réouverture ?! 💥
Moi je suis chaud bouillant ! 🔥
On a 8 mois à rattraper les amis ! 🙏
Dites-moi en commentaire dans quel club vous comptez reprendre? ça m'intéresse 😉👇
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LE CERCLE D’OR 💫
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▪️Avant de savoir comment ou quoi faire, il est important de déterminer son ?
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▪️Le cercle d’or popularisé par illustre l’importance de mettre son POURQUOI au coeur de son entreprise, sa quête, sa mission de vie. 
Ce principe peut s’appliquer au monde du sport.
[...]
▪️La neuroscience derrière la théorie du Cercle d'Or est que les humains réagissent le mieux lorsque les messages communiquent avec les parties de leur cerveau (cerveau Limbique) qui contrôlent les émotions, le comportement et la prise de décision : Le « COMMENT »
[...]
▪️Or, nous communiquons essentiellement avec la partie du cerveau (Néocortex) qui est responsable de la pensée rationnelle et analytique (faits, chiffres et langage) : Le "Quoi"
[...]
▪️Cela se traduit souvent par :
Je vais prendre un coach sportif personnel👉(Le quoi),
je vais m’entraîner 5 fois par semaine 👉(Le Comment), pour perdre du poids 👉(votre Objectif)
 [...]
▪️Avoir un système de pensée et communiquer à soi-même de l’extérieur vers l’intérieur du cercle ne va pas influer sur votre comportement, à court terme peut être que vous allez mettre des actions en place, mais au fil du temps, votre motivation va s’effriter et vous allez abandonner…
[...]
▪️Au contraire, si nous communiquons de l’intérieur vers l’extérieur du cercle nous parlons directement à la partie du cerveau qui contrôle nos émotions et la prise de décision.
[...]
▪️Alors demandez-vous toujours POURQUOI vous voulez réaliser tel ou tel objectif?
Quel est votre désir le plus profond ? Votre croyance?
POURQUOI voulez-vous réellement perdre du poids ?
[...]
👉Pour retrouver un amour perdu, et lui plaire à nouveau ?😍
👉Perdre du poids pour rentrer dans votre robe de marié ? Parce que vous savez que ce jour sera le plus beau de votre vie ?👰
👉Perdre du poids parce que votre santé est en jeu ? et vous voulez voir vos petits-enfants grandir ?🙏
[...]
Voici des vrais POURQUOI.
[...]
Alors, efforcez vous de déterminer clairement dans votre pensée le but que vous voulez atteindre,
Trouver votre POURQUOI

Il est l'heure de la reprise !! 💥

▪️Du 31 Mai au 06 Juin 👌

Je vous propose un challenge de 7jours !💥

Un programme de 7 étapes pour vous reprendre en main et préparer votre corps pour cet été ! ☀️🏖️

Pour vivre cet événement, rejoignez simplement mon groupe privé Facebook "Transformation Physique"

https://www.facebook.com/groups/etransform

À très vite 😉