Avenir Santé Provence
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L'Association Avenir Santé s'engage pour la santé des jeunes (12-25 ans) via ses actions de prévention et réductions des risques.
06/08/2024
Tu as plus de 18 ans ? Tu as envie de t'impliquer auprès des gens de ton âge ? D'animer des interventions en festivals, soirées, bar et milieux éducatifs ?
Rejoins notre équipe à Marseille ! 🌞
Pour postuler, clique sur le lien dans notre bio !
Très populaires auprès des jeunes, les produits comme la puff, la chicha ou les sachets de ni****ne présentent des risques pour la santé (dépendance, entrée dans le tabagisme) et pour l’environnement.
Et toi, penses-tu que l’on peut consommer ces produits extrêmement polluants tout en ayant des intérêts écologiques ?
Le mieux, c’est de ne pas consommer, mais si tu souhaites protéger la planète en réduisant ta consommation mais que tu ne sais pas comment le faire seul(e), tu peux contacter des structures qui seront à ton écoute comme les CSAPA, les CJC ou les associations de ta région.
Dis-nous en commentaire les petits gestes que tu fais pour la planète 😉
30/05/2024
Les puffs seront interdites en septembre prochain.
T’es-tu préparé à arrêter?
Tu veux consommer moins ou arrêter ?
Si tu te poses des questions sur ta consommation, sache qu’il existe les Consultations Jeunes Consommateurs (CJC), où tu peux être accueilli.e et écouté.e sans jugement. C’est gratuit et anonyme!
Tu peux aussi aller sur le site de Tabac Info Service pour te renseigner ou trouver un tabacologue (il y a 70% de chances en plus de réussir votre sevrage grâce à l’accompagnement d’un professionnel de santé).
De plus en plus présents sur les réseaux sociaux, les produits dérivés du tabac (puff, chicha, sachet et perle de ni****ne) sont banalisés. Valorisés comme des produits du quotidien, ils ne sont pas anodins et peuvent entraîner une dépendance.
Être constamment sollicité par ce contenu influence ton quotidien.
As-tu déjà réfléchi à l’impact des réseaux sociaux sur tes choix, tes goûts?
Si tu as des questions, besoins de parler de ta consommation, sache qu’il y a des structures d’aide, qui sont là pour t’écouter, t’accompagner comme les CJC...
Les violences sexistes et sexuelles sont punies par la loi. Si tu es confronté à des situations de VSS, tu peux te faire aider! Voici où trouver des infos et des structures :
Les CIDFF (Centre d’Information et de Droits des Femmes et des Familles) peuvent t’aider à effectuer des démarches juridiques. Ces centres sont réperoriés via le site : https://fncidff.info/trouver-mon-cidff/
La liste complète est également disponible sur le site du service public (https://lannuaire.service-public.fr/navigation/cidf)
Des structures comme l’association Colosse aux pieds d’argile proposent de l’écoute et accompagnement psychologique.
Notre association a créé le site Monte ta soirée, la rubrique “Ressources” te donne accès à un annuaire national de structures qui, en fonction de tes besoins, peuvent t’accompagner. N’hésites pas à y faire un tour !
Pour ta sécurité au quotidien, des applications comme “APP-elles” préviens et partage ta localisation avec tes proches, enregistre ce qu’il se passe et permet d’avoir une aide en cas de besoin ! D’autres applications, comme SAFER, sont disponibles lors d’évènements festifs.
Sache que tu n’es pas seul.e !
N’hésite pas à te tourner vers les structures près de chez toi si tu as besoin d’aide”
Les violences sexistes et sexuelles sont des situations où l’on impose un comportement ou un propos à caractère sexuel à autrui. Ces situations peuvent avoir lieu partout : transports en communs, école, travail, dans la rue et/ou même à la maison.
Intervenir pour arrêter les violences c’est important, mais il faut le faire en restant en sécurité, le but étant de ne pas rajouter une autre victime. C’est pourquoi on te détaille la méthode des 5D, une méthode enseignée par “Right to be” et “Fondation des femmes”. Il s’agit de 5 manières d'agir pour que tu puisses intervenir en toute sécurité : Diriger, distraire, déléguer, dialoguer et documenter.”
Le consentement, une notion valable partout. Que ce soit dans la vie sexuelle et affective, dans la consommation de stupéfiants ou dans n’importe quelle autre activité, il ne doit jamais être négligé.
👉 Et n’oublie pas, le consentement c’est CLEVER !
31/03/2024
24/01/2024
Encore quelques jours avant de faire le point sur ton Dry January ! Tu trouveras ici quelques tips pour la suite
23/01/2024
Est-ce que tu as déjà entendu parler de BINGE DRINKING ?
22/01/2024
Est-ce que tu as déjà entendu parler de ... POLYCONSOMMATION ?
22/01/2024
: virgin spritz
22/01/2024
du jour : sangria sans alcool
19/01/2024
Tu connaissais le Pass de la Région Sud ?
18/01/2024
Où irais-tu pour te faire dépister ?
17/01/2024
Tu connais ce site : www.parlons-sexualites.com ?
16/01/2024
Tague un.e pote qui dit pareil !
15/01/2024
SSE, CJC, ça te parle ? On t'explique tout dans notre post !
14/01/2024
Le savais-tu ?
L'alcool a un impact sur ton sommeil.
Tu t'es déjà réveillé.e en lendemain de soirée en étant fatigué.e, même après un e grosse nuit ? La "gu**le de bois" en prime ?
L'alcool peut perturber le cycle du sommeil, le rendant plus agité en fin de nuit et moins réparateur.
Alors si tu profitais de ce dry january pour observer les bienfaits de l'arrêt de l'alcool sur ton sommeil?
13/01/2024
Le savais-tu ?
SAM = Sans Accident Mortel.
Et non le traditionnel "celui qui conduit, c'est celui qui ne boit pas" ne s'appelle pas SAM par hasard.
D'après la sécurité "près d'un quart des accidents mortels chez les 18-24 ans a pour cause la consommation d'alcool".
Alors n'oublies pas, avant chaque soirée, on se concerte et on désigne un.e SAM pour ramener tout le monde sain.e et sauf.ve.
Changer régulièrement de SAM dans ton groupe de potes, pour être chacun.e à votre tour celle.celui qui sauve des vies.
12/01/2024
"L'alcool désaltère"
Même si tu en as l'impression, l'alcool n'hydrate pas, bien au contraire !
En consommant de l'alcool, tu augmentes tes pertes en eau via la sueur et l'élimination dans les urines.
Alors n'oublies pas de boire de l'eau entre tes consommations, et juste avant de te coucher.
En plus de te garder hydraté.e, tu éviteras l'effet "gu**le de bois" en lendemain de soirée.
11/01/2024
Faire le ne devrait pas t'empêcher d'avoir de bonnes boissons en soirée.
Alors Avenir Santé est là pour te donner de délicieuses recettes de mocktails pour garder le plaisir de bonnes boissons, l'alcool en moins !
11/01/2024
"Je ne peux pas conduire si j'ai bu deux verres d'alcool dans la soirée"
Le taux d'alcool toléré pour la conduite est de 0.5g/L pour un.e conducteur.ice confirmée. Or, un verre équivaut à environ 0.25g/L dans le sang, et met environ 2h à être éliminé.
Si vous avez bu deux verres en début de soirée, il est donc probable que vous puissiez conduire à nouveau en fin de soirée.
Attention cependant à toujours utiliser un éthylotest avant de conduire si vous avez consommé la moindre quantité d'alcool !!!
09/01/2024
🧐"L'alcool ça réchauffe" ce n'est qu'une impression ! C'est une phrase qu'on entend souvent, qui est pourtant fausse 👇
A retenir : 1 verre = -0,5° de température corporelle
Ne laissez pas vos potes seul.es et assurez vous qu'iels soient couvert.es !🫰
08/01/2024
Faire le ne devrait pas t'empêcher de te faire plaisir en soirée. Alors on te donne de délicieuses recettes de mocktails (cocktails sans alcool) !🥳✨
07/01/2024
Combien d'alcool tu bois, vraiment ?
Pour beaucoup de gens, une pinte représente un verre d'alcool, alors qu'en réalité elle en vaut plutôt 2.
On mesure le nombre de verres consommés par une dose de référence : la dose bar. C'est la dose que les serveurs sont censés servir au maximum dans un verre (à l'exception des pintes)
1 DOSE BAR = 1 VERRE = 10 GRAMMES D'ALCOOL PUR
06/01/2024
Est-ce que tu connais si bien l'alcool ? Beaucoup d'idées reçues sur l'alcool circulent en soirées et entre ami.e.s
Le calendrier de l'after est là pour t'informer sur ta consommation et celle de tes proches
"L'alcool c'est pas une drogue" - L'alcool est une substance psycho-active avec un potentiel addictif et des effets néfastes sur la santé. C'est donc par définition une drogue !
05/01/2024
Faire le ne devrait pas t'empêcher d'avoir de bonnes boissons en soirée.
Alors Avenir Santé est là pour te donner de délicieuses recettes de mocktails pour garder le plaisir de bonnes boissons, l'alcool en moins !
04/01/2024
Le , c'est un défi que TU relève !
Es-tu capable de te passer d'alcool pour une soirée entre ami.e.s ? Un déjeuner en famille ? En faisant l'expérience, tu réalise quels sont les verres dont tu as vraiment envie et ceux dont tu peux te passer !
03/01/2024
Qui n'a pas déjà payé 8€ pour une pinte coupée à l'eau ?
L'alcool a un coût et ne pas vouloir dépenser autant, ça se tient
Si tu en as les moyens, tu peux aussi utiliser l'argent que tu économises en faisant le pour :
- faire un don à une asso
- faire un cadeau à la mama
- acheter du jus de fruit pour ta dose de vitamine D
- payer ta tournée de softs
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
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c'est de l'enfer des pauvres qu'est fait le paradis des riches. Hugo
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Ville De Marseille, BMPM, Service Communication, 9 Boulevard De Strasbourg
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Page officielle du Bataillon de marins-pompiers de Marseille. Plus grande unité de la Marine nationale. Le BMPM c'est 2600 hommes et femmes, 21 centres d'incendie et de secours (CI...
The International Stereotactic Radiosurgery Society (ISRS)
Villa Gaby/285, Corniche Kennedy
Marseille, 13007
Fostering multidisciplinary education, collaborative research and best practices in SRS and SBRT.
Hospitalisation à Domicile AP-HM Hospidom
Hôpital De La Conception, 147 Boulevard Baille
Marseille, 13005
Service hospitalier AP-HM ouvert depuis 09/2011 qui prend en charge des patients en amont et en aval
Taubira pour 2022 PACA/Corse
Marseille
Humanisme, courage, engagement. Christiane Taubira est à la hauteur des enjeux. Appelons et souteno