La Marseillaise des Femmes, Marseille Videos

Après les photos, l'aftermovie ! On vous dévoile ici quelques images, mais vous pouvez retrouver l'édition 2024 de La Marseillaise des Femmes dans sa totalité sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=tjin1VjaHW0 On vous retrouve dans quelques mois pour les premiers préparatif de l'édition 2025 ! D'ici là, coeur sur vous 💜 et encore un grand merci pour votre investissement sans faille ! #LMDF #lamarseillaisedesfemmes #coursesolidaire #running

J-3 avant La Marseillaise des Femmes ! Cette année encore, nous avons hâte de vous retrouver pour une ambiance toujours plus festive et conviviale autour du sport-santé, et de la sensibilisation des droits des femmes et cancers au féminin. Vous avez envie de participer ? Il n'est pas trop tard pour vous inscrire, c'est par ici : https://marseillaisedesfemmes.com/edition-2024/inscriptions-tarifs// 🎵 "Finding the solutions" de Vitaliy Levkin aka lemonmusicstudio sur Pixabay #LMDF #LaMarseillaiseDesFemmes #Marseille #Course #Running #Marche

On a une annonce à vous faire ! Changement de parcours : cette année La Marseillaise des Femmes suivra finalement le même tracé que l'an passé. Par contre, on vous conseille d'en profiter, on est déjà en train de réfléchir à plein de nouveautés pour 2025 😉 Ce qui ne change pas, ce sont les causes que nous soutenons ! Les droits des femmes avec Amnesty International France et la recherche sur le cancer du sein, avec Fondation pour la Recherche Médicale. Pour chaque dossard réservé, 1€ sera reversé à chacune des organisations. Pas encore inscrite ? C'est par ici : https://marseillaisedesfemmes.com/edition-2024/inscriptions-tarifs// #LMDF #LaMarseillaiseDesFemmes #Marseille #Course #Running

✨Après les t-shirts, voici à présent les artistes qui vont vous faire vibrer tout au long du parcours mais aussi sur le Village de La Marseillaise des Femmes. 💃 Sur le parcours : Le Pompier Poney Club CheerDance Club Marseille #TutteQuante DJ set de #DJGiorgioVespucci #batucada Gaïa'Z Onda Abyme . Et sur le Village, la DJ Pressy P pour un set endiablé le dimanche à 8h00, en partenariat avec le DELTA Festival ! Le dimanche matin à 11h, la #soprano Barbara Bourdarel ouvrira la cérémonie protocolaire de la remise de prix 💜 On vous donne rendez-vous le 26 mai, vous y serez ? Pour vous inscrire, c'est par ici : https://marseillaisedesfemmes.com/edition-2024/inscriptions-tarifs// #LMDF #LaMarseillaiseDesFemmes #Marseille #Course #Running

Vous les attendiez ! Les voici, les voilà, les t-shirts de l’édition 2024 de La Marseillaise des Femmes, portés par nos super coachs @charliemassiliafit , @_lm_sport_13_ et @fit.evolutive ! Vous n’avez toujours pas réservé votre dossard ? Rendez-vous sur https://marseillaisedesfemmes.com/ ! À vos baskets, on vous retrouve tout en joie et en sourires le 26 mai pour une nouvelle édition qui s’annonce...🤌🇮🇹 🎵 « Running on Waves » de Vitaliy Levkin aka lemonmusicstudio sur Pixabay #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #course #marseille #running

Parce que cette année La Marseillaise des Femmes va vous faire vibrer au rythme de l’Italie, notre ambassadrice @samantha_dollin_kent vous a préparé une recette de pâte à pizza healthy pour 2 personnes. Qui va tester? 🍕🇮🇹🏃‍♀️‍➡️ Il vous faut : Une tasse de farine normale Une tasse de farine de patate (ou autre) Une cuillère à soupe de levure de boulangère Une tasse d’eau chaude, du sel. Tout mettre dans un robot pour pétrir 2mn. Laissez la pâte reposer dans un plat avec un torchon dessus au réfrigérateur 30mn. Étalez la pâte, garnir selon vos goûts. Au four à 220 pendant 30mn. Régalez-vous ! 🤌 #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #marseille #course #running #eataly

M-1 avant La Marseillaise des Femmes ! Est-ce-que vous êtes prêtes à chausser vos baskets et à nous y rejoindre pour une édition toujours plus festive et riche en émotions ? Pour celles et ceux qui n'ont pas encore leur dossard, pas de panique ! Rendez-vous sur notre site https://marseillaisedesfemmes.com/ 📸 Baxou #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #course #marseille #dolcevita

Un grand merci à toutes les participantes et participants du second entraînement ! 🌟💖 Votre énergie, votre détermination et votre bonne humeur ont une fois de plus fait de cette session une réussite. Rendez-vous le 18 mai pour le troisième entraînement 🗓️💪 Le lien d’inscription est dans la bio ! Préparez-vous à une dernière session pleine de surprises et de fun ! Merci aux @lesterrassesduport pour leur super accueil, à nos partenaires @lesvergersdegally et @haribofr_officiel pour les snacks, ainsi qu’à @samantha_dollin_kent et toute l’équipe de @massiliafit ! 🎵 « Sunrise Bliss » de Sergio Prosvirini aka Top-Flow sur Pixabay #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #entrainement #Marseille #terrasseduport

J-55 avant La Marseillaise des Femmes ! 😬 On retrouve @samantha_dollin_kent, notre ambassadrice pour de nouveaux conseils de préparation sportive. Ça nous donne envie de faire du vélo au soleil !☀️ 🚴‍♀️ Et vous, comment vous vous préparez pour la course ? #LaMarseillaiseDesFemmes #lmdf #course #cyclisme #bonnehumeur

Laurence, notre nutritionniste ambassadrice revient avec de nouveaux conseils pour vous aider à vous préparer pour le jour J! Rendez-vous le 26 mai, en pleine forme! 🌟À vos dossards 😉 #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #marseille #course #marche

Vous avez été super ! 💪 Un immense merci aux 150 participantes (et participants !) du premier entraînement 2024 ! 🏃‍♀️ Votre énergie, votre enthousiasme et votre bonne humeur ont une nouvelle fois été au rendez-vous et ont transformé cette journée en un moment inoubliable. 💖🌈 Préparez-vous à plonger de nouveau dans l'action dès le mois d'avril ! Qui sera de la partie ? 🏋️‍♀️ 🎵 "Finding the solutions" de Vitaliy Levkin aka lemonmusicstudio sur Pixabay #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #marseille #entrainement #running #training

Cette année, La Marseillaise des Femmes accueille un nouveau partenaire : le Café Lauca. Torréfacteur artisanal passionné et 100% marseillais, il est fournisseur officiel de la course ! Vous pourrez déguster lattés, ristrettos, espressos et cappuccinos faits avec amour sur leur stand barrista au Village de La Marseillaise 😋☕ Le café Lauca sera également disponible en continu dans le Village Premium le dimanche matin. Et pour celles qui ne veulent pas attendre, vous pouvez retrouver le Café Lauca 68 rue Grignan 💜 Café Lauca #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #Marseille #cafe #cafemarseille #specialtycoffee

Bonjour les filles 😀 Tenue enfilée, chaussures lacées : aller prête pour l'entraînement running !? Hop hop hop ... pas si vite 😜 On oublie pas l'échauffement comme avant n'importe quelle séance. Voici 5 exercices à réaliser avant le départ (env. 15 répétitions de chaque côté) : •Rotations des chevilles •Talons fesses : sur place ou en marchant •Montées de genoux : sur place ou en marchant •Mobilité des hanches •Sautillé ou Course sur place On monte crescendo en intensité Et c'est parti ! Bon training 🏃‍♀️ Fit'Evolutive ⬇️ Taggue ta/ton partenaire d'entraînement pour la/le motiver 😉

C'est tout nouveau, tout beau, La Marseillaise des Femmes débarque sur TikTok! Retrouvez-nous sur @lamarseillaisedesfemmes Pour ce lancement, toutes nos équipes se sont prêtées au jeu. Et bien sûr que...on vous prépare de belles surprises 😉 #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #course #marseille

Qui de mieux que nos ambassadrices pour vous inspirer à rejoindre La Marseillaise des Femmes ? @laurence_dieteticienne, notre ambassadrice diététique, vous dit en plus sur ce qui rend La Marseillaise des Femmes si unique ! Le mot d’ordre : fun et accessible à toutes ! #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #marseille #course #fun #ambassadricelmdf

Le sommeil a un impact crucial sur notre corps, notre santé et notre mental. Mais saviez-vous qu'il existe différents cycles du sommeil dont chacun a un rôle bien spécifique ? VIASANTÉ Mutuelle, notre partenaire majeur vous en dit plus ! #lamarseillaisedesfemmes #LMDF #marseille #partenaires #viasanté

Ensemble contre le cancer : La Marseillaise des Femmes soutient la recherche 🌍🎗️ Le cancer du sein est la première cause de décès par cancer chez les femmes. Si des avancées ont été faites dans le dépistage et la prise en charge de la maladie, la recherche demeure cruciale. Cette cause nous tient particulièrement à coeur. Depuis 13 ans, La Marseillaise des femmes se mobilise aux côtés de la Fondation pour la Recherche Médicale dans la lutte contre le cancer du sein. Et c'est en grande partie grâce à vous 💖👊 Chaque pas que vous faites avec nous a un impact concret : pour chaque dossard acheté, La Marseillaise des Femmes reverse un euro à la Fondation pour la Recherche Médicale. 🌸🏃‍♀️ Ainsi, nous contribuons ensemble à soutenir la recherche et à faire progresser les avancées médicales dans la lutte contre le cancer. Rejoignez-nous dans cette belle cause en participant à La Marseillaise des Femmes. Ensemble, continuons à faire une différence. 🤝💕 Pour vous inscrire, c'est par ici : https://marseillaisedesfemmes.com/edition-2024/inscriptions-tarifs// Fondation pour la Recherche Médicale #LMDF #LaMarseillaiseDesFemmes #JournéeMondialeContreLeCancer #SoutienÀLaRecherche #EnsembleContreLeCancer #UnPasÀLaFois"

À toutes nos adeptes de la marche, Audrey de @fit.evolutive vous livre son précieux conseil pour perfectionner votre technique et progresser en marche à pied ! 🌟 Juste à temps pour mettre en action ses conseils dès ce week-end ! #lamarseillaisedesfemmes #lmdf #sportdébutante #reprisedusport #sportmarseille #marcheàpied